Дієта при лікуванні лямбліозу: голодувати не доведеться!

Способи лікування лямбліозу

Дієта при лікуванні лямбліозу, як у випадку розмноження будь-яких інших видів паразитів, націлена на відновлення внутрішніх обмінних процесів метаболізму. Вивести гельмінтів дозволять сильнодіючі препарати, але їм не до снаги усунути наслідки гельмінтозу або позбавитися від накопичених токсинів. Правильне харчування не повинно обмежуватися тільки періодом основної терапії, корисна звичка може стати найкращою профілактикою нових заражень глистами. У дорослих лямблії зустрічаються так само часто, як і у дітей, тому побоюватися лямбліозу необхідно всім членам сім’ї.

Заборонені продукти при лямбліозі

Харчування при лямбліозі – це ще один спосіб впоратися з паразитарних захворюванням. Продукти, які повинні зміцнити ослаблений імунітет, вибираються пацієнтом особливо ретельно. Їх якість і зовнішній вигляд не можуть викликати ніяких нарікань. Що не можна додавати в звичні страви, коли поставлено діагноз «лямбліоз»? Список продуктів досить великий:

• консерви і мариновані заготовки;
• копчені продукти;
• їжа з підвищеним кількістю консервантів і хімічних добавок;
• газовані напої;
• прянощі і гострі приправи;
• редис або часник;
• бобові.

Про те, які продукти не можна їсти при лямбліозі, розповість лікар. Дотримуватися рекомендацій фахівця необхідно кожній людині, кому не байдуже власне здоров’я.

Правильна дієта в боротьбі з гельмінтами

Після списку того, що вживати можна, слід переліку продуктів і того, що можна їсти при лямбліозі практично в необмеженій кількості. Дієтичне харчування, на відміну від основної терапії, триває до півроку. Виведення токсинів з організму – тривалий процес, що вимагає беззаперечного виконання всіх рекомендацій лікаря. На час лікування пацієнт вживає велику кількість свіжих фруктів і овочів. Сезонні вишні, брусниця і журавлина зобов’язані бути в щоденному раціоні. Каші на воді послужать поживним сніданком і підійдуть пацієнтам із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Основний упор в лікувальному харчуванні від лямбліозу робиться на рясному питво (не менше двох літрів на добу).

Меню на тиждень

При виявленні лямбліозу у дорослих, лікуючим лікарем призначається термінове медикаментозне лікування, але від прийому сильнодіючих препаратів страждають внутрішні органи. Відмовлятися від дієти у подібних умовах нерозумно і небезпечно.

Меню, що допомагає позбутися лямблій, виглядає приблизно так:

• На сніданок краще всього приготувати кашу на воді. Джерело корисних мікроелементів – пісна каша, зарядить пацієнта енергій на весь день. Запити кашу можна морсом або чаєм без цукру.
• Перекус перед обідом вгамує невеличке відчуття голоду. Запечені фрукти з медом припадуть до душі кожному.
• В обід пацієнту необхідно підкріпитися. Оптимальний варіант – це наваристий суп-пюре на пісному бульйоні. Рекомендується додавати в суп більше овочів і зелені. Запити обід можна компотом, заздалегідь охолодженим в холодильнику.
• Для полуденка згодиться склянку кефіру або молока з дієтичними хлібцями.
• На вечерю рекомендується приготувати запечену рибу або духові котлети. До нежирного відварного м’яса можна додати кілька скибочок твердого сиру. Переїдати перед сном ні в якому разі не можна.

Рецепти дієтичних страв не зажадають від пацієнта особливих знань в кулінарії або надмірних грошових витрат. Голодування не принесе ніякої користі, а лише зашкодить ослабленому лямбліями організму.

Дієтичне харчування при лямбліозі

Для дієтичної трапези знадобляться не тільки перевірені, безпечні продукти, але і кмітливість. Правильне харчування може бути смачною, ситною і різноманітним. Комбінуючи овочі (на пару, приготовлені в духовці або в сирому вигляді), каші і сухофрукти, пацієнт не знайде дієту нудною або стомлюючої. Їсти в період лікування лямбліозу дозволяється до шести разів на добу. Основний прийом їжі чергується з перекусами, тому людина не відчуває почуття постійного голоду. Дієта при лямблії – це не випробування на міцність, а можливість очистити власний організм від токсинів і шлаків.

Рецепт страви на основі продуктів, які допомагають боротися з лямбліями у дорослих, у більшості випадків передбачає приготування їжі на пару або в духовці. Нежирні сорти риби і м’яса піддаються термічній обробці. За добу пацієнт, незалежно від прийому їжі, повинен випивати стільки води, скільки захоче. Альтернативою очищеної води можуть стати приготовані власними руками морси і компоти. Якщо людина дізнався про розмноження лямблій в організмі, дієта неминуча.

Овочі в раціоні

Овочеве рагу – це оптимальний, швидкий рецепт, який приготує і досвідчений кулінар, і новачок. Дієта при ускладненому лямбліозі не обходиться без великої кількості овочів. З часом сирі овочі просто набридають, тому рагу стає справжнім порятунком для пацієнта. Для того щоб швидко приготувати поживний і корисний обід знадобиться:

• 3 картоплі;
• цукіні (кабачок або патисон);
• натерта морква;
• томат або свіжий помідор;
• солодкий болгарський перець.

Попередньо овочі очищаються і нарізаються. На розпечену сковорідку наливають невелику кількість соняшникової олії та очищеної води. Через пару хвилин, у сковорідку викладаються овочі (спочатку картоплю, потім моркву, кабачок і перець). Гасити рагу необхідно близько 25 хвилин. Перемішувати овочі не потрібно, тільки стежити за їх готовністю. У готове рагу додають нарізану зелень.

Як готувати м’ясні страви

При правильному підході на кухонному столі будуть і котлети, і риба. Меню і раціон при лямбліозі нічим не поступається святкового, тому лякатися лікувальної дієти зовсім не варто. Ніхто не забороняє вживати м’ясо або запікати нежирну рибу. Різноманітність тільки вітається, адже гарний настрій прискорює процес одужання.

Котлети з м’ясного фаршу можна приготувати в духовці. Пропущене через м’ясорубку м’ясо обсмажується на сковорідці, а потім змішується з яйцем. Для густоти до м’ясної суміші додається вівсяна мука. На деко, попередньо застелений пергаментним папером, виставляються невеликі котлетки. Через півгодини поживне і корисне блюдо готове. На деку запікається не тільки м’ясо, а й риба. Доповнювати рибне блюдо рекомендується свіжими помідорами, баклажанами і цибулею.
Відвари і компоти лікувальні

Компоти з ягід і морси стануть незамінними в літній час року. Готувати освіжаючі напої можна буквально з будь сезонної ягоди. Рецепт морсу:

• жменя очищених ягід заливають очищеною водою;
• на дрібному вогні ягоди проварюються близько півгодини;
• ароматний відвар остуджується;
• розварені ягоди перетирають на дрібному ситі;
• в отриманий морс додається цукор або мед.

Свіжоприготований морс зберігає всі вітаміни, що містяться в сирих ягодах. Вживати компоти і відвари можна в необмежених кількостях.

Поради лікарів і дієтологів

Поживні речовини потрапляють в організм людини через продукти харчування. Але, якщо фахівці, які займаються лікуванням пацієнта, заборонили вживання улюблених ласощів – чинити опір не варто. Слабкий імунітет, зараження паразитами і розвиток інфекційних захворювань мають першопричину – ослаблений імунітет. Фахівці рекомендують дотримуватися щадної, різноманітної дієти не тільки в період загострення паразитарної хвороби, але і для профілактики зараження паразитами будь-якого типу.