10 корисних додатків для дівчини на кожен день (Android)

Сьогодні ми розповімо про десять додатках, які щодня допоможуть нам, дівчатам, вирішити масу проблем!

10 місце: Час пити воду

Створено для того, щоб допомогти жінці підтримати тіло в тонусі під час схуднення і дієти.

Наш організм щодня потребує в певній кількості води, але більшість людей п’ють менше норми. Вода сприяє життєвим процесам, тому її дефіцит негативно позначається на здоров’ї. Фахівці відзначають наступні корисні властивості води:

• очищає організм;
• знімає втому і нервові розлади;
• сприяє схудненню;
• запобігає розвиток каміння в нирках;
• сприятливо діє на шкіру і нігті.

Завдяки додатку, яке буде протягом дня надсилати сповіщення, користувач виховає звичку пити воду вчасно і в потрібному обсязі. Для використання програми необхідно ввести масу тіла, програма порахує, скільки води потрібно пити. Після кожного випитого склянки важливо відзначати це в додатку.

Додаток добре показало себе в 33 країнах, і входить в число рекомендованих програм в Google Play.

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.northpark.drinkwater

9 місце: Зморшок і омолодження

Для додання тілу молодого виду недостатньо одного макіяжу і красивою одягу, слід дбати і про шкіру. Щоб правильно доглядати за шкірою, не обов’язково звертатися до дорогих фахівців: омолоджуючі маски не важко приготувати в домашніх умовах

Додаток Зморшок і омолодження ідеально підійде для тих, хто стежить за власною шкірою. У програмі містяться глави, що розповідають, як робити масаж особи, які процедури підійдуть для шкіри, маски і народні засоби від зморшок

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.knigivasilisi.morchin.akjgfkjagh

8 місце: Лічильник калорій – EasyFit

Для схуднення рекомендується не тільки стежити за харчуванням і виконувати щоденні вправи, але і контролювати кількість споживаних калорій на добу. У цьому допоможе жінці EasyFit: допомагає порахувати калорії, контролювати вагу, сприяє ефективному заняття спортом.

Функції програми:

• рахунок калорій;
• динаміка ваги;
• є можливість додавати страви і складати раціон харчування.

Додаток має два віджета, що дозволяють жінці стежити за спаленими калоріями протягом тижня, і контролювати кількість з’їденої їжі.

При установці не потрібна реєстрація. EasyFit не стежить за місцезнаходженням жінки і не збирає зайву інформацію з пристрою: розробники гарантують жінці конфіденційність. Додаток доступний англійською, німецькою та арабською мовами, але в майбутньому додадуть російську мову.

EasyFit встигло зарекомендувати себе у багатьох жінок завдяки красивому дизайну та ефективності. Все що потрібно від користувача – вибрати власну фітнес мета і слідувати рекомендаціям програми.

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marioherzberg.swipeviews_tutorial1

7 місце: ЗСЖ – Здоровий Спосіб Життя

Для любителів ЗСЖ не слід нехтувати профілактикою захворювань, а для цього слід позбутися шкідливих звичок, включити в раціон харчування здорові продукти і підтримувати емоційний настрій. На шляху до здорового життя жінці допоможе додаток довідник ЗСЖ

У додатку знайдете інформацію, як правильно загартовуватися, виконувати вправи, в яких вітамінів потребує організм, як надовго зберегти тіло молодим Описуються корисні властивості рослин, викладені народні рецепти

Довідник ЗСЖ має зручну структуру: жінці не доведеться довго шукати статтю, завдяки функції пошуку, а вподобані нотатки можна додати в закладки. Для використання Довідника підключення до інтернету не потрібно. Додаток платне, але до нього є промокод: QQ85US816J4TPTSJBWVBSUB

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.ymka.zojjj

6 місце: Перший рік життя малюка

Стикаючись з материнством, жінки часто не знають, як доглядати за дитиною, щоб він виріс здоровим, не хворів і розвивався за роками. Перші дванадцять місяців стають важкими для молодої мами: на її плечі звалюються нові завдання по вихованню малюка. Додаток про догляд за дитиною навчить необхідним навичкам, в ньому міститься інформація про розвиваючих іграх, товари, потрібних дитині в перший рік, захворювання і методи лікування.

Інформація викладена коротко і ясно, жінці не доведеться довго читати текст, щоб знайти важливі дані.

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.SAO.BabyTime

5 місце: Фітнес-план 30 днів

Коли часу для скидання зайвих кілограмів не вистачає, дівчата задаються питанням: як схуднути за короткий термін? У додатку містяться всі види вправ для схуднення, що не потребують занять у спортзалі. У розробці програми брав участь професійний фітнес-тренер.

Додаток враховує індивідуальність організму жінки і на основі цього підбирає особливий план занять спортом. Оповіщення про тренування приходять на смартфон щодня. У додатку маються відео-керівництва, як правильно виконувати вправи.

У 2016 році Фітнес-план 30 днів увійшло в список кращих програм на Google Play.

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.thirtydayfitnesschallenge

4 місце: Дієта Маггі від ЗВТ 30

Дієта Маггі один із способів схуднення, при якому в раціоні харчування присутні переважно яєчні продукти. За чотири тижні дієта Маггі дозволяє жінці скинути 10 – 20 кг. Захоплені відгуки підтверджують, що результатами дієти жінка залишиться задоволена.

Під час схуднення дівчині не доведеться обмежувати раціон їжі: меню складається з овочевих, фруктових, м’ясних, яєчних продуктів. Основна стратегія дієти: змусити організм позбавлятися від жиру за допомогою продуктів, які провокують реакції, виводять токсини і розщеплюють жирові тканини.

За допомогою програми схуднення стане ще легше. У ньому надано на вибір два види меню: яєчне і сирне. Щодня приходять повідомлення з нагадуванням про прийомі їжі. Можете спостерігати за прогресом зниження ваги і контролювати кількість випитої води.

Додаток дієта Маггі має власний чат, де користувачі обмінюються враженнями, допомагають один одному порадою і спілкуються.

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sit.maggi

3 місце: Світ краси

Бажаєте виглядати красиво і оригінально? Додаток допоможе підібрати макіяж, манікюр і доглядати за шкірою. Фахівці відзначають, чтопоройухоженная і чиста шкіра є запорукою краси. І щоб вам було легко залишатися красивою, розробники випустили додаток Світ краси, яке включає в себе безліч порад, як зробити професійну зачіску, макіяж, дизайн нігтів в домашніх умовах.

Програма містить рекомендації по модному одязі та поради для тих, хто збирається скинути зайву вагу і привести фігуру в порядок. Для того щоб спростити жінці завдання, в програмі є уроки з покроковими фотографіями.

Світ краси зібрав все, що дозволить жінці відчувати себе комфортно, молодо і красиво.

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kasedomnuy.mir_krasoti

2 місце: Жіночий календар

Менструації часом завдають дівчині дискомфорт, і не завжди вдається вчасно вгадати, коли почнуться виділення, але з допомогою цього додатка для місячних життя жінки стане легше. Жіночий календар вважається кращим додатком для відстеження місячних і має високий рейтинг на Google Play. Функції програми дозволяють стежити за циклом овуляції, завдяки чому можна вчасно спланувати вагітність.

Розробники додали можливість записувати в додатку загальне самопочуття, які таблетки були прийняті, емоційний настрій. Дані, занесені в календар, надійно зберігаються і в разі необхідності жінка має можливість відіслати їх докторові.

Завдяки функціям програма стає не просто додатком з календарем вагітності і місячних, а особистим щоденником жінки, здатним полегшити життя.

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.popularapp.periodcalendar

1 місце: Жіночий Лікар

Додаток буде корисно і дівчаткам-підліткам, і зрілим жінкам

Жіночий лікар зібрав усе, що потрібно знати протягом усього життя нам дівчатам. За допомогою програми легко дізнатися про порушення місячних, клімаксі, вагітності, жіночих захворюваннях та інших питаннях, що турбують жінку. Описано зміни в організмі жінки: як підготуватися, справлятися з ними.

Надано рекомендації щодо використання тампонів, прокладок, планування вагітності або перериванню. Жіночий доктор стане швидким і зручним консультантом завдяки системі пошуку статей та можливості зберігати інформацію, щоб отримати її не підключаючись до інтернету. Додаток унікальне тим, що не має аналогів

Посилання: https://play.google.com/store/apps/details?id=app.drlady

Післямова

Користуючись додатками, жінка зробить життя комфортним та легким. Не потрібно перечитувати масу непотрібної інформації в інтернеті і витрачати час, коли під рукою є зручний довідник, що містить корисні поради.