Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти

Фармацевтичні компанії сьогодні пропонують досить широке коло засобів, що знищують гельмінтів в організмі людини. Практично проти будь-якого виду глистів, яких можна «підчепити» в нашій країні або в звичних містах-курортах існує ліки. Тому, проблема хоч і неприємна, але бачиться людям легко вирішуваною. Здається, що досить прийняти одну таблетку і не згадувати більше про інцидент. Але бувають стани, при яких глистогінні засоби протипоказані або коли лікування вимагає багато часу. Тоді обов’язковим пунктом в терапевтичному процесі стає правильне харчування.

Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти » журнал здоров'я iHealth

Дієта при глистах у дорослих і дітей переслідує кілька цілей. Про них поговоримо нижче.

Які продукти служать їжею для паразитів

Дієта потрібна для комплексного вирішення одразу кількох проблем. З одного боку, виключаючи продукти, особливо смачні для глистів, пацієнт гальмує розвиток гельмінтозу. З іншого, правильний раціон покликаний підтримувати нормальне функціонування органів травної системи, яка страждає від фізичної активності паразитів і хімічного впливу токсинів, що виділяються.

Чим же харчуються глисти в кишечнику свого господаря? Всім самим важливим, що потрібно організму людини для нормального функціонування:

  • Глюкозою;
  • Вітамінами;
  • Мікроелементами;
  • Вуглеводами.

Тому, якщо глисти паразитують в травній системі тривалий час, у людини спостерігаються ознаки авітамінозів, нестача мікроелементів, анемія. У зараженого прокидається невгамовний апетит на фоні загального виснаження.

Важливо! Чим більше хворий їсть, тим інтенсивніше розвиваються гельмінти і сильніше отруюють організм.

Виходить замкнуте коло, яке важко розірвати, не знаючи причини такого стану.

Окремі категорії продуктів є для кишкових глистів «їжею богів». До них відносять:

  • Продукти з високим вмістом цукру. Він є відмінним живильним середовищем для глистів, оскільки швидко розщеплюється до глюкози. В організмі вона виконує роль носія енергії;
  • Дріжджові продукти. Глисти люблять їх з тієї ж причини, що і м’ясо. Бродіння в кишечнику забезпечує їх їжею на більш тривалий термін;

Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти » журнал здоров'я iHealth 1

  • Молочні продукти. Багато хто знає про те, що травний тракт людини перестає виробляти ферменти, переварюють казеїн, ще в дитинстві. Тому багато дієтологи взагалі не рекомендують вживати в їжу незбиране молоко, а наполягають на необхідності замінити його кисломолочними продуктами. А ось для глистів неперетравлений казеїн — чудова їжа;
  • М’ясо та м’ясні продукти. З цим пунктом все просто. Така їжа важко перетравлюється і потрапляє в кишечник практично в незмінному вигляді. Там вона піддається гниттю, продукти якого ще довго служать харчуванням для гельмінтів.

Лікувальне голодування

Знаючи, що глисти, як і все живе, мають потребу в харчуванні, зараженому людині нерідко приходить в голову думка залишити паразитів без їжі. Про такий метод позбавлення від гельмінтів часто кажуть фахівці нетрадиційної медицини. Важливо розуміти, що цей спосіб знищення паразитів має безліч протипоказань. До них відносять:

  • Сильне виснаження;
  • Цукровий діабет;
  • Захворювання печінки;
  • Ниркова недостатність;
  • Онкологія;
  • Туберкульоз і т. д.

До того ж голодування може вигнати тільки тих гельмінтів, які локалізуються в кишечнику. Паразити, які оселилися в печінці, жовчних протоках, легенях і інших органах, до відмови господаря від їжі зовсім не чутливі. А гельмінти, що паразитують у печінці, навпаки, активізуються і завдають ще більшої шкоди органу, в якому живуть.

За темою:  Доктор Комаровський про паразитів у дітей

Незайвим буде відзначити і той факт, що голодування, найімовірніше, стане супроводжуватися сильною інтоксикацією, викликаною загибеллю паразитів або їх активізацією. Велика ймовірність, що супроводжувати отруєння токсинами буде підвищена температура тіла, блювота, болі в животі.

Голодуючий повинен бути готовий і до того, що глисти можуть залишати його тіло ще живими.

Це малоприємний факт, що багатьом складно психологічно прийняти потім ще довгий час.

Традиційна медицина відноситься до такого способу вигнання глистів негативно. Багато лікарів стверджують, що гельмінти можуть харчуватися продуктами гниття в кишечнику значно довше, чим сам господар здатний вижити без їжі. А окремі види глистів і зовсім можуть не менше місяця перетравлювати власну стробилу (тіло, що складається з члеників, що містять яйця). Крім того, отже ослаблений глистової інвазією організм практично не має резервів, які активізуються при голодуванні здорової людини.

Але якщо прийнято рішення заморити глистів голодом, то краще вибрати сухе голодування і дотримуватися такої схеми:

  1. За добу до початку процедури вживати в їжу тільки кисломолочні продукти;
  2. Провести добу в режимі сухого голодування;
  3. Через якийсь час повторити процес, збільшивши період голодування до двох діб;
  4. Довести голодування до безперервних чотирьох днів.

Сухе голодування передбачає повну відмову від їжі та води, що саме по собі є найсильнішим стресом для організму. Глисти, розуміючи, що їм не дістанеться їжі, вимушені покинути несприятливе середовище. Особливо важливо у ці дні не пити воду, інакше результат буде нульовим. Прийом медикаментів у цей період теж протипоказаний. Біль, інтоксикація, гіпертермія залишаються на відкуп внутрішнім резервам організму.

Дієтичне харчування при глистяній інвазії

Спеціальна дієта не потрібна, якщо знищення гельмінтів відбувається з допомогою медикаментів. Важливо підготувати організм сорбентами і антигистаминами, прийняти після ліки проносне (якщо інше не зазначено в інструкції) і завершити лікування відновлювальним курсом терапії. Особливий підхід до харчування потрібно у випадках, коли вигнати глистів не можна на певному етапі:

  • вагітність;
  • гострі захворювання органів ШКТ;
  • дитячий вік;
  • інші стани, при яких протипоказано знищення паразитів.

Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти » журнал здоров'я iHealth 2

Також до подібного роду дієт вдаються люди, виганяють глистів народними методами. Такі курси терапії тривають від тижня до місяця і тоді дотримання спеціального режиму харчування виправдано.

Зверніть увагу: правильний підхід до харчування в описаних випадках допоможе зменшити шкідливий вплив глистів на організм, підняти імунітет, пригальмувати розмноження кишкових гельмінтів.

Дієта при лікуванні від паразитів включає в себе:

  • Відмова від улюбленої їжі глистів — солодкого, м’ясного, дріжджовий випічки, молочних продуктів;
  • Включення в раціон овочів. Вони багаті клітковиною, яка чистить кишечник, як щітка. Так, поступово разом з нею виходять шлаки, залишаючи гельмінтів без резервів їжі;
  • Вживання в їжу великої кількості свіжої зелені (будь-який). У ній містяться ензими, що володіють бактерицидними властивостями;
  • Вживання чистої негазованої води у великих обсягах. Це сприяє виведенню токсинів, що виробляються гельмінтами. В якості пиття можна вживати також морквяний сік, який має антипаразитарну властивістю, зелені чаї;
  • Додавання в раціон розумної кількості продуктів, яких бояться кишкові паразити: гострих і пекучих приправ (гвоздики, цибулі, часнику, чилі, гірчиці тощо), лляного насіння, гарбузового насіння, відварів трав, грибів (лисички, білі, рижики);
  • Включення в меню кисломолочних продуктів. Вони нормалізують кишкову мікрофлору, посилюючи опірність організму паразитів;
  • Вживання в якості гарнірів круп (крім пшеничного і рисової), макаронів з твердих сортів пшениці, печеної картоплі, бобових (квасолі, сочевиці, гороху);
  • Заміну непотрібних десертів кислими ягодами і морсами з них;
  • Заміну м’яса на нежирну рибу, яйця;
  • Виключення алкоголю та кави;
  • Обмеження у вживанні солодких фруктів. Глистам, загалом-то, все одно, в якому вигляді поїдати солодке — хоч у вигляді глюкози, хоч у вигляді фруктози.
За темою:  Лямблії в печінці: симптоми, причини і лікування

Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти » журнал здоров'я iHealth 3

Такий раціон у разі нескладних гельмінтозів на початкових етапах може навіть допомогти організму самостійно знищити глистів.

Меню при глистяній інвазії

Скласти меню, дотримуючись правил, описаних вище, нескладно. В більшій мірі це звичайна правильне харчування, якого слід було б дотримуватися будь-якій людині, що дбає про своє здоров’я.

Приблизне меню на день може виглядати так:

  • Сніданок. Мікс з овочів (морква, огірок, редиска) і гречана каша (на воді без цукру), зелений чай без цукру;
  • Другий сніданок. Жменя волоських горіхів і гарбузового насіння;
  • Обід. Вінегрет овочевий бульйон, печена картопля зі спеціями, журавлинний морс;
  • Полуденок. Кефір або інший кисломолочний напій;
  • Вечерю. Риба, запечена з овочами, терта буряк з часником і кунжутом, склянку морквяного соку.

Або так:

  • Сніданок. Знежирений сир з солодкими ягодами, зелений чай;
  • Другий сніданок. Стакан морквяного соку;
  • Обід. Овочевий бульйон, тушковані овочі з часником, часточки ананаса і папайї;
  • Полуденок. Йогурт, кефір або інша кисломолочна продукція;
  • Вечерю. Гречана каша з грибами, овочевий салат із зеленню, склянку брусничного морсу.

Протягом доби обов’язково випивати багато рідини (бульйони до уваги не брати).

Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти » журнал здоров'я iHealth 4

Як противогельминтной терапії прихильники народної медицини рекомендують вибрати одне з рослинних глистогонних коштів:

  • відвар полину тричі на день за півгодини до їжі;
  • гарбузове насіння по 30 грам за тією ж схемою;
  • часник по парі зубков і сиру цибулю, імбир;
  • морквяний сік;
  • спиртовий настій на лисичках;
  • содові, молочні з часником, трав’яні клізми;
  • конопляна, лляна олії.

Важливо під час приготування їжі з особливою ретельністю стежити за чистотою робочої зони, рибу добре обробляти термічно, овочі якісно мити. Це необхідно, якщо ви не бажаєте погіршити ситуацію додатковими загонами паразитів.

Дитячий раціон харчування

Лікування дитячих кишкових гельмінтозів медикаментозно можливо не завжди. Рецепти народної медицини застосувати на дітей теж вдається рідко. Полин гіркий, гострий часник, гарбузового насіння багато, морквяний сік набрид… Тому дієта при глистів у дітей особливо актуальна в деяких випадках лікування гельмінтозів.

Вона мало чим відрізняється від дорослого раціону.

Важливо уважно стежити, щоб дитина отримувала весь спектр вітамінів, адже гіповітамінози у ранньому віці здатні відставанням у розвитку, стомлюваністю, відсутністю імунітету і т. д.

До того ж, дітям не можна зовсім виключити солодке з тих же причин. Енергія необхідна дітям для повноцінного розвитку. Тому чистий цукор необхідно виключити повністю, але залишити фрукти, по можливості, несолодкі. Під час лікування важливо залишити в меню кисломолочні продукти, особливо йогурти.

За темою:  Медамін: інструкція по застосуванню та відгуки паразитологів

Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти » журнал здоров'я iHealth 5

Малюкові доведеться відмовити в морозиві, солодкій газованій воді, тістечок і всілякої солодкої випічки. Можна залишити мед, якщо у дитини немає на нього алергії. Взагалі, це стосується і повністю здорових дітей, не мають проблем з травленням.

Основні групи продуктів, які позитивно впливають на мікрофлору людини

Важливу роль після лікування відіграє відновлення кишкової мікрофлори. Поки в травному тракті активно діють гельмінти, мікробіоценоз розхитується, патогенні мікроорганізми отримують більше шансів прижитися і викликати неприємні кишкові інфекції. Крім того, падає імунітет і порушується всмоктування поживних речовин, які так і крадуть паразити.

Стан при дисбактеріозі знайоме більшості дорослих, що ведуть активний спосіб життя. До них відносять:

  • болі;
  • розлади стільця;
  • нудоту;
  • печію;
  • метеоризм;
  • присмак у роті;
  • анемію, авітаміноз;
  • втома у важких випадках.

Щоб усунути ці стану і відновити кишкову мікрофлору можна пропити курс аптечних пробіотиків. Але і регулярне вживання в їжу деяких продуктів, так само сприяє нормалізації роботи кишечника.

Наприклад, будуть корисні:

  • Сирі овочі: капуста, морква, ріпа, буряк;
  • Рисова каша (не розсипчастий рис);
  • Кисломолочні продукти;
  • Нежирна риба на пару;
  • Яйця всмятку;
  • Яблука.

Дієта при глистах у дорослих і дітей, правила лікувальної дієти » журнал здоров'я iHealth 6

Продукти вибирають, в залежності від симптомів дисбактеріозу. Наприклад, при проносах зі слизом, викликаних порушенням мікрофлори, категорично не можна вживати жодних закуски, в той час як при запорі можна їсти і оселедець, і шинку, і салати з свіжих овочів. Краще, якщо дієту на період відновлення пропише лікар, спираючись на дані аналізів і анамнез.

Для підтримки бактеріального балансу після відновлення всіх функцій кишечника рекомендують:

  • М’ясо і рибу готувати на пару;
  • Обмежити вживання солі і спецій;
  • Включити в раціон харчування висівки і продукти, багаті клітковиною;
  • Вживати каші;
  • Виключити алкоголь і газовані напої, кава;
  • Збільшити кількість уживаних овочів, фруктів, ягід;
  • Включити в щоденний раціон кисломолочні продукти.

Обов’язково потрібно стежити, щоб харчування було регулярним, без тривалих перерв. Краще є п’ять-шість разів, приймаючи їжу потроху. Не потрібно переїдати на ніч або голодувати днем. Вода повинна бути в раціоні постійно — чиста, негазована, багато і часто.