Дієта при глистах: що можна і не можна їсти

При появі глистів в організмі людини дуже важливо дотримуватися спеціальної дієти. При виникненні різного роду захворювань дієта може допомогти впоратися з недугою більшою мірою, чим медикаменти. Дієта при глистах поєднується з прийомом глистогонних коштів. Її слід дотримуватися не тільки хворій людині, а й усім членам родини.

Зміни в харчуванні

В раціон необхідно ввести наступні продукти, що володіють протипаразитарними властивостями. Що можна їсти при глистах:

  • часник і цибулю;
  • ожину;
  • гранат;
  • ананас;
  • білокачанну капусту;
  • гарбузове насіння;
  • насіння льону;
  • буряк;
  • йогурти і кефір.

Дієта при глистах: що можна і не можна їсти » журнал здоров'я iHealth

Існують деякі продукти, які можна їсти під час дієти. Що не можна їсти при глистах:

  • Виключити з раціону необхідно кава і алкоголь.
  • Не слід вживати велику кількість солодкого.
  • Відмовитися необхідно від м’яса і риби, вершкового і рослинного масла.
  • Прибрати з раціону жирну їжу і крохмалевмісні продукти.
  • Перед вживанням ретельно мити фрукти і овочі і пити якомога більше води.

Варіант дієти для дорослих

При зараженні паразитами дієта від глистів для дорослих і дітей дещо відрізняється. Харчування при глистах у дорослих, зразкове меню:

  1. Вранці натщесерце вживають насіння льону – 1 чайна ложка. На сніданок їдять фрукти у свіжому вигляді або салат з фруктів, які можна запивати кефіром йди йогуртом.
  2. У проміжках між прийманням їжі можна їсти ягоди ожини. На обід можна приготувати овочевий салат без заправки рослинним маслом, його бажано замінити кефіром.
  3. Перед сном рекомендується випити склянку молока і закусити зубочком часнику.

Бажано вживати якомога частіше цибулю і часник. Це хороші антисептики, які надають і протигрибкову дію, вони допоможуть швидше позбутися від глистів. Цибульний сік допомагає вивести паразитів з організму.

Дитяче меню

Дітям варто вживати йогурти з часточками фруктів. Необхідно обмежити солодке і заборонити газовані напої. Ввечері вживати в їжу молоко з часником і гарбузове насіння. Останні ефективні для боротьби з стрічковими черв’яками. Вважається, що прийом в їжу насіння гарбуза дозволить позбутися від глистів протягом семи днів.

За темою:  Стрічкові глисти у кішок: фото гельмінтів, симптоми, ознаки і лікування

Дієта з урахуванням різновиди паразитів

Коли паразити поселяються в крові, слід харчуватися морською капустою, чорним хлібом і горіхами. Морська капуста багата на мінерали і вітаміни, вона виводить з організму токсини і покращує травлення. Горіхи особливо ефективні при наявності круглих черв’яків і солітерів.

Дієта при глистах: що можна і не можна їсти » журнал здоров'я iHealth 1

Якщо глисти завелися в печінці необхідно вживати в їжу овочі, ягоди, фрукти, каші з додаванням гарбуза, відвар після приготування рису, кукурудзяну кашу. Ця дієта відрізняється від стандартного харчування при глистів у кишечнику, вживанням каш.

Правила, яких слід дотримуватися, щоб уникнути рецидиву захворювання

Коли з захворюванням вдалося впоратися, харчування можна поступово вводити і інші компоненти. Винятком є цукровмісні продукти, їх краще вводити пізніше. Особливу увагу варто приділити приготування м’ясних і рибних страв. Їх необхідно ретельно прожарювати або варити перед вживанням у їжу, особливо для дітей.

Щоб захворювання не виникло знову, потрібно дотримуватися певних правил:

  • ретельно мити руки перед прийомом їжі, особливо важливо пояснити це дітям;
  • фрукти і овочі слід не тільки добре мити, а і обдавати окропом;
  • якщо в будинку є тварини – провести заходи по дегельмінтизації;
  • не пити сиру воду;
  • запобігти контакту дитини з грунтом і брудними іграшками.

Дієта допоможе не тільки впоратися з паразитами, з її допомогою можна вивести шлаки і токсини з організму.

Як відбувається зараження?

У групу ризику потрапляють в першу чергу діти. Дитячому організму важко протистояти паразитам. Статистика говорить про високий ступінь зараження дітей дошкільного та шкільного віку. Більшість населення страждає зараженням паразитами, не знаючи про це. У дорослих початкова стадія зараження може протікати у прихованій формі, діагностувати захворювання в цей проміжок часу важко навіть фахівцям.

Оселитися паразити можуть в будь-якому органі людини. Вони існують роками і ніяк не проявляють свою присутність. Активізуватися глисти починають при зниженому імунітеті людини.

Щоб уникнути зараження і снизать ризик захворювання слід суворо дотримуватися елементарних правил гігієни і привчати до них дітей. Не варто забувати про домашніх вихованців, їм необхідно давати препарати від глистів не менше чотирьох разів на рік. Що не можна робити, так це самостійно вибирати препарати для пухнастих улюбленців, так можна нашкодити тварині. Краще звернутися до ветеринарного лікаря, щоб він порекомендував ефективні та безпечні засоби з зазначенням необхідної дозування.

За темою:  Ланцетоподібний сосальщик (двуустка): форма, життєвий цикл фото

Дієта при глистах: що можна і не можна їсти » журнал здоров'я iHealth 2

Де можна заразитися паразитами?

Зараження відбувається переважно в теплу пору року. Діти у цей період часто проводять час в пісочниці, на відкритому повітрі біля відкритих водойм. Не завжди батьки можуть встежити за тим, щоб дитина не брав брудні руки в рот. Найменші постійно освоюють світ і тягнуть навколишні предмети в рот. Мухи і комахи є переносниками яєць паразитів, залишаючи їх на відкритих продуктах харчування. Домашні вихованці також є переносниками глистів, паразитують в організмі. У тварин симптоми зараження практично не помітні, але це не значить, що тварина не заразно.

Непрохані гості

Дорослим важче заразитися паразитами, чим дитині. У слині дорослої людини присутні ферменти, що знищують личинки глистів. Якщо все ж паразит потрапляє в шлунок, там його чекає кисле середовище, в якій вижити досить складно. У кишечнику людини виробляються антитіла, які покликані боротися з паразитами. Дитячий організм ще не володіє такими захисними функціями, тому малюкові заразитися набагато простіше. Якщо паразити, які потрапили в організм, вижили, то подальший їхній шлях буде залежати від їх різновиди.

Прояв глистової інвазії більш виражене у дітей, вони поглинають поживні речовини і запобігають їх всмоктування в кишечнику. Паразити отруюють організм своїми продуктами життєдіяльності і негативно впливають на самопочуття дитини. Раніше активний і життєрадісний малюк стає примхливим і млявим. Проявляються алергічні реакції у вигляді висипу і роздратування.

Наявність в організмі паразитів негативно впливають на загальний стан людини і знижують імунітет. Дитина, заражений паразитами, починає часто хворіти, схильний до простудних і інфекційних захворювань.

Виявити та знешкодити

Якщо зараження відбулося, про що свідчать характерні для глистової інвазії симптоми, необхідно відразу звертатися до лікарні. Лікар проведе необхідне обстеження, аналізи і призначить лікування від глистів. Щоб прискорити одужання і попередити повторне зараження пацієнта необхідно дотримуватися приписів лікаря і дотримуватися дієти. Не варто забувати про правила особистої гігієни і обробці продуктів харчування перед прийомом в їжу. Фахівці рекомендують зміцнювати імунітет, адже саме в ослабленому організмі з’являються паразити.

За темою:  Як позбутися від аскарид в домашніх умовах – основні рекомендації

Відео