Дієта при глистах: що можна їсти, а що не можна

Навіщо потрібна дієта?

Живуть всередині хворого гельмінти розмножуються швидше при сприятливих умовах, які залежать від того, що ми їмо. Відповідно, щоб позбутися від глистів, потрібно дотримуватися дієти. У чому плюси даного режиму:

  1. Зміцнюється імунітет. Дієта передбачає вживання фруктів і овочів. Це – відмінний спосіб наситити організм вітамінами.
  2. Очищається кишечник, печінка інші органи. Паразитологи радять вживати ряд продуктів, які негативно впливають на життєдіяльність паразитів, сприяють їх виведенню з організму.

Дієту рекомендується дотримуватися всім членам сім’ї, у складі якої є хворий.

Продукти – вбивці глистів

Які ж продукти знищують глисти? Лікарі називають список бажаної їжі в залежності від локалізації паразитів в організмі. Але давайте виділимо загальний перелік продуктів харчування, які мають противогельминтним дією:

  • часник;
  • цибуля;
  • насіння гарбуза і льону;
  • гранат;
  • ожина;
  • буряк;
  • кисломолочні продукти (йогурт, кефір);
  • білокачанна капуста;
  • ананас.

Дієта при глистах: що можна їсти, а що не можна » журнал здоров'я iHealth

Вживаючи кислу або гостру їжу, хворий позбавляє паразитів вигідною середовища проживання. Дані продукти можна і приймати окремо, і поєднувати. Часник з цибулею намагайтеся вживати частіше (з першими і другими стравами, вони мають протипаразитні властивостями. З фруктів радимо робити морси або коктейлі. Це і смачно, і ефективно. Натщесерце краще випивати настій з насіння льону, увечері – кефір.

Що не можна їсти при глистах:

  • солодощі;
  • м’ясо;
  • риба;
  • продукти, що містять крохмаль.

Дієта при глистах: що можна їсти, а що не можна » журнал здоров'я iHealth 1

Забороняється приймати солодке молоко, каву та алкоголь. Таким чином, уникати вживання білків і цукру, які є джерелом живлення гельмінтів.

Рецепти дієти для дорослих

Активна боротьба з глистами – це комплекс цілеспрямованих дій на знищення паразитів і очищення організму. Провідна роль належить медикаментозному лікуванню, оскільки гельмінтоз буває причиною ускладнень роботи життєво важливих органів людини і призвести до трагічних наслідків.

Дієта – супроводжує захід, дотримання якого прискорює позитивний результат лікування. Але важливо пам’ятати, що дієта при глистах у дорослих і при глистів у дітей відрізняються за складовими продуктами і по дозуванню.

За темою:  Скребни: фото хробака паразита акантоцефалез в сайра небезпечні для людини

Дієта при глистах: що можна їсти, а що не можна » журнал здоров'я iHealth 2

Варіант дієти для дорослої людини складається з подальшого раціону:

  1. Ранок. Натщесерце приймається настій з 1 чайної ложки насіння льону.
  2. Сніданок. Перший прийом їжі складається з фруктового салату, головним компонентом має бути ананас. Для салату поріжте часточками ківі, банан, апельсин, яблуко. Фрукти заправляються йогуртом. Можна йогурт або кефір випити після з’їдених фруктів.
  3. Годину після сніданку до обіду. В проміжках між прийомами їжі їжте ожину.
  4. Обід. Для обіду приготуйте овочевий салат з білокачанної капусти або буряка. Не треба заправляти рослинною олією. Салат запийте або ананасовим соком або чаєм без цукру.
  5. Годину між обідом і вечерею. У цьому проміжку пропонуємо поласувати гранатом.
  6. Вечерю. Повечеряти можна фруктовим салатом, запивати кефіром.
  7. Перед сном. На ніч з’їжте зубчик часнику. Часник як антисептик при глистах сприяє позбавленню паразитів.

Дієта дорослого може складатися з овочевих супів або запечених овочів. Уникайте продуктів з барвниками.

Рецепти дієти для дитини

Дітям важче відмовитися від звичної їжі і дотримуватися нових правил в прийомі їжі. Намагайтеся, щоб продукти, які їсть дитина, вживали інші члени сім’ї. Таким чином, у малюка не виникне ніяких питань і побоювань, що він покараний позбавлення солодкого.

Характеристика дитячого меню:

  • у йогурт бажано додавати частинки фруктів;
  • насіння льону замінити гарбузовим;
  • виключити прийом газованої води, солодкої води;
  • у вечірній раціон ввести вживання молока з часником.

Дієта при глистах: що можна їсти, а що не можна » журнал здоров'я iHealth 3 Гарбузове насіння

Ви можете самостійно продумати раціон харчування малюка і скористатися нашим варіантом дієти для дитини:

  1. Сніданок. Дайте на сніданок дитині йогурт з часточками ананаса або папайї.
  2. У проміжному час від сніданку до обіду дитині давайте їсти яблука. Можна також випити кефір.
  3. Обід. В меню дитини відведіть місце для каш. На обід приготуйте гарбузову кашку. Не сладите. Запити дитина може свіжим морквяним соком або збитим в блендері мусом з м’якоті банана, додавши одну столову ложку лимонного соку.
  4. Полуденок. У проміжках до вечері нехай дитина вживає фрукти: яблука, ананас, гранат.
  5. Вечерю. Разом з дитиною вечеряйте овочевим салатом із зеленню. До складу страви візьміть капусту, огірки, помідори, додайте лимонний сік. Зелень підійде різна: петрушка, базилік, кріп, зелена цибуля.
  6. Перед сном. На ніч дайте випити склянку молока з часником.
За темою:  Глист солітер: симптоми у людини, ознаки в організмі, як визначити і виявити

Після лікування гельмінтозу дитина може дотримуватися фруктово-овочевий раціон. Вітаміни сприяють розвитку дитячого організму, володіють профілактичними властивостями. Але як батьки прослідкуйте, щоб всі овочі і фрукти ретельно милися перед вживанням.

Дієти з урахуванням різновиди паразитів

В залежності від того, де локалізуються паразити, дотримуються різні варіанти дієт. Сувора дієта, якщо глисти виявлені в кишечнику. У цьому випадку бажано не вживати каш. Що ж є при кишкової інвазії?

  1. На сніданок овочі в сирому вигляді (краще нехай буде овочевий салат).
  2. Запиваємо сніданок кефіром, знежиреним і без цукру.
  3. На обід – овочі на пару.
  4. У проміжках їжте ананас, ягоди ожини.
  5. На вечерю приготуйте картопляне пюре рідкої консистенції.
  6. Вечеря запивати кефіром або молоком з часником.

Менше строгості в меню при глистах печінки:

  1. На сніданок – каша кукурудзяна. Запивати ягідним (журавлиним, банановим) морсом.
  2. На обід – варений рис з гарбузом.
  3. Для перекусу беріть з собою гранат.
  4. На вечерю – запечені яблука або овочевий салат.

Дієта при глистах: що можна їсти, а що не можна » журнал здоров'я iHealth 4

Якщо виявлені паразити в крові, включіть в харчовий раціон горіхи і салат з морської капусти. Ось як може виглядати дієта:

  1. На сніданок – салат зі свіжих фруктів, додаємо волоського горіха.
  2. Під час ланчу перекусіть гарбузовим насінням.
  3. На обід – морська капуста. Використовуйте чорний хліб.
  4. На полуденок – ягоди.
  5. На вечерю – варені овочі. Запивати чаєм без цукру.

Допомогти собі в лікуванні паразитів в шлунку, можна з допомогою наступній дієти:

  1. На сніданок – сирна кашка з ягодами.
  2. Для перекусу візьміть запечені яблука.
  3. На обід – тушковані овочі.
  4. Вечеряємо фруктовим салатом, а запити можна кефіром.

Рецепти відрізняються окремими компонентами. Головні складові, про які говорилося на початку статті, зберігаються.

За темою:  Де аскариди живуть у людині?

Як уникнути рецидиву інвазії

Захворіти повторно гельмінтозом – реально. Тому слід відповідально поставитися до правил, які допоможуть уникнути рецидиву захворювання:

  1. Регулярне дотримання санітарно-гігієнічних норм: миття рук після вулиці, після туалету, перед прийомом їжі.
  2. Свіжі фрукти та овочі бажано обдавати кип’яченою водою, ретельно вимивати перед вживанням.
  3. Не можна вживати сиру воду.
  4. У живильному раціоні частіше вводити продукти, багаті клітковиною.
  5. Обов’язково проводите дегельмінтизацію домашніх тварин, особливо в тих випадках, коли тварина тісно контактує з дітьми.
  6. В їжу вживайте продукти, що сприяють очищенню організму.
  7. Скоротіть вживання цукру.

Дотримання правил забезпечить здорове життя без паразитів.

Дієта при глистах: що можна їсти, а що не можна » журнал здоров'я iHealth 5

Рекомендації

Глистова інвазія – типове захворювання серед населення. Щоб його уникнути радимо дотримуватися:

  • здорового харчування;
  • активного способу життя;
  • санітарних вимог.

Не забувайте двічі на рік перевірятися у лікаря і приймати профілактичні препарати проти глистів.

Ще раз звертаємо увагу, що дієта при глистах запобігає розвиток паразитарного захворювання. Не нехтуйте нашими порадами. Будьте уважніше до того, що потрапляє в організм!