Дієта і харчування при молочниці: що можна, а що не можна

Дієта при молочниці відрізняється певним набором продуктів, які благотворно впливають на корисну мікрофлору організму і перешкоджають активному розмноженню хвороботворного грибка.

Як і будь-які інші захворювання, молочниця відрізняється розробкою певної дієти. За допомогою такої дієти можна зупинити безконтрольне розмноження патогенних грибків.

Рекомендований раціон

Дієта і харчування при молочниці: що можна, а що не можна » журнал здоров'я iHealth

Дієта при молочниці – гарна підмога для боротьби з грибковою інфекцією. Завдяки її правильному дотриманню можна в короткі терміни домогтися бажаного результату одужання. Правильне харчування при молочниці необхідно обов’язково доповнювати прийомом призначених лікарем таблеток і застосуванням прописаних лікувальних мазей. Таке лікування сприяє не тільки швидкому видужанню організму, але і перешкоджає виникненню небажаних рецидивів. Якщо у вас проявилася молочниця, дієта допоможе швидше її перемогти. До речі, правильно підібрана їжа в таких випадках не тільки блокує вільний розмноження грибкових мікроорганізмів, але й сприяє налагодженню нормальної діяльності кишечника. Отже, чим можна харчуватися, коли у тебе кандидоз (молочниця)?

При молочниці у щоденний раціон харчування необхідно включати:

  1. Вживання морквяного соку з морською капустою. Дані продукти негативно впливають на грибки-збудники кандидозу і створюють такі умови, при яких ці патогенні частинки не можуть вільно розмножуватися.
  2. Необхідно вживати лляна та оливкова олія, кунжут насіння гарбуза, хліб грубого помелу, печінка, морепродукти і натуральні йогурти, яйця. Всі ці поживні продукти багаті мікроелементами і вітамінами, які необхідні для підтримки діяльності корисних мікробактерій і зміцнення імунних властивостей тіла. Якщо корисних бактерій в організмі буде багато, то вони зможуть перемогти грибкових збудників кандидозу і дане захворювання згасне.
  3. Прийом чаю, завареного з клеверних головок, горобиновий ягід, листя чорної смородини, череди, материнки, люцерни, подорожника і квіток ромашки. Чай на основі цих інгредієнтів насичує організм корисними речовинами, які сприяють загибелі збудників молочниці на будь-якій стадії її прогресування. До речі, особливо ефективні такі чаї при молочниці у жінок.
  4. Куштування свіжого кропу, петрушки, брокколі, листя брюссельської капусти, моркви, огірків і буряків. Дані овочі негативно впливають на життєдіяльність грибка в організмі, приводячи до його неминучої загибелі. Для досягнення найкращого результату зазначені продукти варто вживати в сирому вигляді.
  5. Поїдання всіляких прянощів – гвоздики, часнику, лаврового листа і кориці. Якщо регулярно включати в свій раціон зазначені прянощі, то можна протягом короткого часу зменшити кількість грибкових збудників кандидозу в організмі, а значить, захворювання почне відступати.
  6. Різні ягоди. Вітаміни при молочниці не менш важливі, чим інші елементи. Отримати всі необхідні вітамінні склади організм зможе при регулярному поїданні різного роду ягід. Особливо у великих кількостях необхідно їсти брусницю з лимонами. Завдяки цим продуктам харчування можна уповільнити активне розмноження грибків.
  7. Фрукти з середнім вмістом вуглеводів, птицю, різні злаки, боби, рибу, овочі у свіжому і тушкованому вигляді.
За темою:  Змова від безпліддя: як правильно робити

Такі продукти стимулюють розмноження корисних бактерій мікрофлори, які в свою чергу здатні побороти шкідливих агентів кандидозу.

Дієта і харчування при молочниці: що можна, а що не можна » журнал здоров'я iHealth 1 Дієта при кандидозі у чоловіків повинна обов’язково включати роздільний прийом одних продуктів харчування і спільне вживання інших. Таке правило не тільки позитивно позначається на стані загальної мікрофлори, але і сприяє поліпшенню діяльності травних органів, що неодмінно позначається на одужання.

Поєднувати продукти харчування рекомендується так:

  • щодня людині слід випивати не менше двох літрів рідини. Переважно такий рідиною повинна бути вода, яка не міститься в споживаної їжі. Пити воду бажано до вкушання їжі або після неї;
  • серед їжі, багатої вуглеводами перевагу варто віддавати продуктам, насиченим складними вуглеводами. Такими продуктами є: ягоди, бобові культури, горіхи, фрукти і крупи. Така їжа відрізняється відсутністю різкого підйому цукру крові і тривалим часом всмоктування. На відміну від складних вуглеводів, прості вуглеводи (картопляні страви, пшеничний хліб та інше) багаті цукрами, на яких і зростає патогенний грибок;
  • прийом свіжих та сирих овочів необхідно здійснювати з вуглеводної їжі.

Дані рекомендації варто дотримуватися особливо під час перебування організму на лікувальній дієті, яка спрямована на позбавлення організму від молочниці.

Незважаючи на деякі складності, які укладені в підтриманні такого раціону харчування, позитивний ефект одужання буде досягнуто набагато раніше.

Також рекомендується постійно вносити в свій раціон нові страви, всіляко намагаючись урізноманітнити його.

А що не можна їсти при молочниці?

Заборонений раціон

Є категорія продуктів, які не рекомендується їсти хворим кандидозом. В іншому випадку відзначається прогресування даного захворювання і загострення його симптомів.

Дієта і харчування при молочниці: що можна, а що не можна » журнал здоров'я iHealth 2 Тому необхідно з щоденного меню прибрати наступні продукти:

  1. Сирні вироби на основі «плісняви». Дані продукти стимулюють процес розмноження хвороботворних грибків-збудників кандидозу.
  2. Полфабрикати, фастфуди, фрукти з великим вмістом цукру, консервування, мариновані вироби, смажену їжу, жирні страви й копченості. У складі цього виду їжі практично повністю відсутні корисні сполуки і мікроелементи. Також, саме зазначені «страви» багаті корисними для патогенних мікроорганізмів цукрами.
  3. Вживання соєвого соусу, майонезу, кетчупів і оцтової кислоти. Ці «страви» сприяють підвищенню кислотності травних органів, що позитивно позначається на прогресуванні зазначеної патології.
  4. Шоколад з морозивом. Дані солодощі тільки посилюють процес поширення захворювання статевих органів, роблячи помітні симптоми більш вираженими.
  5. Спиртовмісна продукція. Будь-які види алкогольної продукції негативно відображаються на стані здоров’я і є причиною подальшого ураження організму молочницею.
За темою:  Лейкоплакія: причини, ознаки, діагностика і лікування

Для збереження власного здоров’я слід дотримуватися зазначеної дієти і тоді організм буде позбавлений від набридливої молочниця. До речі, кандидоз сильно послаблює імунітет, тому організм стає сприйнятливий до великої кількості захворювань. На підставі цього можна зробити висновок, що для забезпечення здоров’я тіла необхідно дбати про власний імунітет і лікувати будь-які прояви молочниці.

Будь-яке лікування повинно ґрунтуватися на рекомендаціях і приписи лікуючого лікаря, але ні в якому разі не на самолікуванні. Тільки так можна перемогти хворобу і зберегти власне здоров’я.