Як прибрати жир з живота і боків: липосация і ліполіз, методи апаратної косметології
Приблизні статистичні дані свідчать про те, що близько 45% жіночого населення і 35% чоловічого мають зайву вагу і надлишкові локальні відкладення жирової клітковини, особливо в області передньої черевної стінки і бічних поверхонь живота. У більшості з них виникає потреба прибрати жир з живота і боків, оскільки він призводить до диспропорції фігури та іншим естетичним дефектів. Останні стають причиною, особливо у жінок, значних психологічних проблем, пов’язаних з соціальної та особистісної дезадаптацією, а також з різними соматичними захворюваннями.
Як прибрати жир з живота?
Перш ніж робити певні дії по усуненню цього недоліку, необхідно спробувати встановити, в результаті чого він виник. Причин для цього немало: цукровий діабет, дисбаланс статевих гормонів, гіпофункція щитовидної залози, аденома гіпофіза, деякі генетичні захворювання, спадкова схильність, що реалізується через порушення вуглеводно-жирового обміну в організмі і т. д. В цих випадках проблема зниження маси тіла повинна вирішуватися тільки спільно з лікарем відповідного профілю — терапевтом, ендокринологом, дієтологом, неврологом та ін.
Однак незрівнянно частіше причина виникнення локальних жирових відкладень більш банальна — це недостатня фізична активність або/і надмірне і нераціональне харчування, іншими словами — дисбаланс в споживанні і витраті енергії. Багато хто, розуміючи це, намагаються прибрати жир з області живота шляхом обмеження себе в харчуванні і навіть відмови від нього протягом тривалого терміну, дотримання різних дієт, частого відвідування сауни, занять вправами з високими фізичними навантаженнями. Іноді їм вдається домогтися певних результатів і незначно знизити масу тіла.
Але це відбувається в основному за рахунок зменшення товщини шару подкожножірової клітковини всього тіла і значно меншою мірою — за рахунок локальних жирових відкладень в окремих областях, особливо на животі і його бічних відділах. Більш ефективними є такі радикальні способи прибрати жир з живота, як хірургічні (ліпосакція), і значно менш агресивні — косметологічні.
Хірургічні методи
Різні методи хірургічної ліпосакції живота дозволяють швидко прибрати жир. У цих цілях використовуються такі випробувані і ефективні методики, як волога і супервлажная (гипертумесцентная), водоструйная, ультразвукова, радіочастотна і лазерна ліпосакція. Суть цих методів полягає у веденні через невеликі розрізи в підшкірну клітковину канюлі. Жир руйнується одним з відповідних способів — механічних, спеціальним розчином під тиском, ультразвуком, лазерним випромінюванням. Після цього проводиться його видалення шляхом вакуумної аспірації.
Косметологічні методи позбавлення від жирових відкладень
Враховуючи травматичність хірургічних способів, наявність значного числа протипоказань для їх виконання, можливість ускладнень, тривалість реабілітаційного періоду і відносно високу вартість проведення операцій, все більш популярними стають малоінвазивні та неінвазивні методи косметології та естетичної медицини.
До основних косметологічним способів належать:
- Ручний та апаратний масаж.
- Ін’єкційний метод, або интралипотерапия.
- Методики апаратного ліполізу (руйнування жирової тканини).
Принципи мануального і методів апаратного масажу
Різні види мануального (ручного масажу давно використовувалися в якості одного з методів поліпшення контурів тіла і надання йому більш досконалих форм. В даний час поряд з традиційними технічними прийомами застосовується багато нових методик, які часто розроблені навіть фахівцями великих компаній, що виробляють лікувально-косметичну продукцію.
Більшість цих методик, наприклад, «скульптурирующий» масаж, засноване на застосуванні жорстких і помірно болючих прийомів, головна мета яких, як позиціонують багато фахівців масажу — руйнування жирових клітин і подкожножірової тканини в цілому і видалити її з організму.
Подібну інформацію про можливості прибрати жир з живота масажем можна зустріти і при описі механізму дії вакуумного (баночного та його різновидів) масажу і, тим більше, таких апаратних методик, як вакуумно-роликовий і LPG масаж і эндосфера-терапія.
Читайте також: Антицеллюлиный масаж живота
Вакуумно-роликовий метод полягає в створенні вакууму між маніпулятором та шкірою і розминанні м’яких тканин між роликами, поміщеними у маніпулятор. Мало чим відрізняється від нього LPG масаж. В насадці, з допомогою якої він проводиться, також перебувають ролики, але вони обертаються в різних напрямках. З їх допомогою на тлі вакууму здійснюються вібрація, ковзне зміщення тканин, їх розгойдування, скручування, розминання, шліфування.
В основі всіх методик як ручного, так і апаратного масажу лежить не руйнування жирової тканини (це неможливо), а механічне подразнення нервових закінчень шкіри, судин і підлеглих тканин. Результатом цього є відповідна рефлекторна місцева і загальна реакція організму, що виражається в:
- розширення капілярів і прекапілярів;
- посилення притоку артеріальної крові і, отже, збільшення доставки кисню і поживних речовин;
- збільшення відтоку з тканин венозної крові і лімфи, що сприяє видалення вуглекислого газу і продуктів метаболізму;
- стимуляції функції фібробластів, що веде до збільшення синтезу ними білків і формування нових колагенових і еластинових волокон;
- активізації обміну речовин.
Всі ці процеси вимагають додаткової енергії, яка звільняється за рахунок внутрішньоклітинного розщеплення жиру. Однак останнє не настільки значно, щоб призвести до помітної втрати жирової тканини в області живота і його бічних відділів. Корекція фігури при проведенні тривалих і множинних курсів масажу відбувається в основному за рахунок посилення дренажу з тканин і поліпшення їх загального стану — підвищення еластичності і тонусу шкірних покривів.
Интралипотерапия
Метод ін’єкційного ліполізу, з допомогою якого можна прибрати підшкірний жир з живота, заснований на використанні спеціальних препаратів, що надають ліполітичну дію (ліполітіков). Вони вводяться за допомогою шприца і голки під шкіру, тобто, безпосередньо в подкожножировую клітковину. До цих засобів відносяться різні речовини в чистому вигляді або в різному поєднанні з іншими компонентами, що підсилюють або доповнюють дію основних, у вигляді коктейлів:
- Натрієва сіль дезоксихолевой кислоти, або дезоксихолат натрію, яка в тканинах розпадається з утворенням дезоксихолевой кислоти; остання руйнує мембрану жирових клітин зі звільненням тригліцеридів.
- Фосфатидилхолін, або лецитин, розщеплює тригліцериди на гліцерин і жирні кислоти, що виводяться струмом лімфи і венозної крові в печінку і далі з жовчю — з організму.
- IGF-1 (інсуліноподібний фактор росту-1), що сприяє зсуву метаболічних процесів у бік розщеплення жирів.
- L-аргінін і L-карнітин, що представляють собою незамінні амінокислоти, посилюють і прискорюють розщеплення жирів, а також вступають у з’єднання з жирними кислотами і сприяють їх видаленню з організму;
- Кофеїн, рутин, мікроелементи (кобальт, калій, літій, нікель, цинк, сірка, хром, ванадій), а також екстракти деяких рослин (кульбаби лікарської, центелли, зеленого чаю, артишоку та ін). Усі ці компоненти сприяють посиленню обмінних процесів, а значить — витрати енергії і природного розщепленню жиру, зміцнюють стінки дрібних судин та зменшують їх проникність, покращують кровообіг і дренажну функцію лімфатичної системи.
Відносно новим ін’єкційним препаратом є «Aqualyx», що вводиться в підшкірну клітковину віялових способом. Він відрізняється від інших основних ліполітичних засобів тим, що являє собою гелеподібну структуру не натрію дезоксихолата, а його похідного в поєднанні з D-галактозою. Перший володіє тим же ефектом впливу на жирові клітини, що і дезоксихолат натрію, але позбавлений його агресивної дії. D-галактоза збільшує проникність клітинної мембрани і сприяє посиленню її руйнування.
Змішаним варіантом, апаратно-ін’єкційним, є введення озону (озонотерапія) в підшкірну клітковину черевної стінки шляхом установки декількох голок, сполучених з приладом, що нагнітає озон. Останній активізує метаболічні процеси в тканинах, знижує стійкість жиру до дії ферментів і сам бере участь у їхньому розщепленні.
Апаратний ліполіз
Якщо нещільні жирові скупчення можна відносно успішно скорегувати за допомогою ін’єкційних методик, то при наявності фіброзних змін в підшкірному жировому шарі, а також ущільнених і потовщених колагенових волокон сполучнотканинного матриксу зробити це за допомогою тих же методів, і навіть з включенням дієтичного харчування і підвищеної фізичної активності, практично неможливо.
Більш ефективно прибрати жир з живота і проводити корекцію фігури дозволяє додавання апаратних методів впливу, за допомогою яких вдається швидше домогтися необхідних результатів. Фахівці-косметологи рекомендують їх використовувати і людям з м’якими жировими відкладеннями або пройшли курс ін’єкційної липотерапии. До апаратних методів належать:
- Електроліполіз.
- Криолиполиз.
- Радіохвильовий метод.
- Ультразвукова кавітація.
- Лазерний ліполіз.
Аплікаційний і голчастий електроліполіз
Суть електроліполізу полягає в накладенні на шкіру черевної стінки пластинчастих електродів або введення тонких довгих електродів в підшкірну клітковину, що більш ефективно. При проходженні імпульсного електроструму через адипоцити відбувається збільшення проникності їх мембран і емульгування жиру, що полегшує його вихід із клітин через клітинну мембрану.
Криолиполиз
Це відносно нова апаратна методика, заснована на поєднанні вакуумного впливу з впливом негативної температури, що здійснюється за допомогою спеціальної насадки, з’єднаної з приладом. Після створення негативного тиску і «втягування» тканин, всередині неї температура поступово знижується до -50°С . Це призводить до механічного подразнення, припливу крові, різкого зростання в тканинах процесів метаболізму з відповідними подальшими процесами.
Але найголовніше полягає в тому, що холодова травма є причиною місцевого запального процесу в жировій тканині і загибелі адипоцитів, що через 2-4 тижні веде до оточення і перетравленню їх макрофагами (процес фагоцитозу), а через 3 місяці — до помітного зменшення жирових відкладень (до 4 см в окружності талії).
Більш детально про метод читайте тут.
Радіохвильовий (RF) ліполіз
Принцип цієї технології полягає у впливі на дерму і жирову тканину високочастотним електричним полем з допомогою біполярних систем. Під його впливом в результаті контактного теплообміну з тканинами (з цієї причини і не виникає опік) відбувається підвищення температури дерми і жирової клітковини на 10-12°С , тобто, у середньому — до 50°С .
Такий вплив викликає тривале розширення дрібних і середніх судин, приплив крові та поліпшення мікроциркуляції, прискорення обмінних процесів. Крім того, термічний вплив сприяє звільненню адипоцитами тригліцеридів, які розщеплюються ферментами на гліцерин і жирні кислоти. Останні зв’язуються з білками і транспортуються лімфою в печінку. Структурної реорганізації тканин сприяє і стимуляція радіохвилями функції фібробластів з утворенням колагенових волокон.
Ультразвукова кавітація
Методика полягає в ідеальному поєднанні якісних і кількісних характеристик впливу низькочастотними, високочастотними ультразвуковими хвилями і довгохвильовим інфрачервоним випромінюванням.
В результаті поширення низькочастотних ультразвукових хвиль в рідких середовищах виникає чергування позитивного і негативного тиску. Це призводить до утворення кавітаційних мікроскопічних бульбашок, які після швидкого досягнення резонансних розмірів різко «схоплюються», виділяючи велику кількість енергії у вигляді ударної хвилі.
При накладення хвиль один на одного всередині адипоцитів відбувається мікровибух, що ушкоджує мембрану і руйнує жирову клітину. Одночасне вплив ще й ультразвукових хвиль високої частоти значно підсилює ці ефекти. Подібне не відбувається з клітинами інших тканин у зв’язку з високою еластичністю їх оболонок.
Ультразвукові хвилі також надають теплову та вібраційне дію на тканини, а інфрачервоні промені покращують кровопостачання, прискорюють окислювально-відновлювальні реакції з вивільненням біологічно активних речовин, розріджують жири і сприяють збільшенню обсягу адипоцитів, сприяють лімфатичному дренування. Таким чином, відбувається не просте підсумовування різних фізичних ефектів, а їх взаємне потенціювання, вплив на різні фізіологічні механізми і збільшення терміну післядії.
Лазернный ліполіз
Він здійснюється з допомогою накладення на область живота спеціальних пластин з головками, випромінюючими лазерні промені низької інтенсивності, які досягають підшкірної жирової клітковини. Лазерна енергія призводить до збільшення проникності оболонки жирових клітин, до переходу всередині них тригліцеридів із щільного стану в емульсію і виходу вмісту в межтканевую рідина. Тут вони піддаються ферментативному розщепленню з подальшим видаленням струмом лімфи.
Більше інформації про лазерному липолизе читайте, перейшовши за посиланням.
Жоден з методів видалення локальних жирових відкладень не є досконалим. Тільки правильне і розумне поєднання різних методів та методик з урахуванням причин збільшення жиру на животі, індивідуальних особливостей кожного пацієнта за умови подальшого дотримання ним правильного харчування і фізичної активності здатні призвести до надійним і довгостроково зберігається результатами.