Анатомія, топографія і функції найширшого м’яза спини
Найширший м’яз спини належить до групи найбільших утворень тіла людини. Крім того, її можна віднести до групи найбільш рельєфних і зовні помітних.
М’язи, сухожилля і апоневрози як частини однієї системи
М’язова система людини побудована за принципом антагонізму дій.
Якщо є м’яз, що піднімає кістка, це означає, що у неї обов’язково буде свій антагоніст, опускає цю кістку. Крім піднімають і опускаючих антагоністів, є відводять і приводять групи. Існують також групи зі схожими функціями. Вони отримали назву дублюючих.
Призначення м’язів полягає в тому, щоб приводити в рух кістки. Допомагає їм у цьому система сухожиль. Скупчення сухожиль, утворюють плоский і широкий тяж, називається апоневрозом. Він виконує відразу дві функції: з’єднує великі м’язи з цілою групою кісток або з однією великою кісткою і створює захисний блок там, де немає іншої захисту. Яскравим прикладом такої сухожильно-захисної системи є апоневрози живота і спини в районі нирок. Останній апоневроз з’єднується з найширшого м’яза спини.
Всі м’язи з’єднуються з кістками — тільки так вони можуть виконувати свої функції. Руху людини здійснюються через почергове скорочення і розслаблення різних груп. Цим і забезпечується потрібна узгодженість і доцільність.
Топографія найширшого м’яза спини
По своєму розташуванню м’язи поділяються на поверхневі та внутрішні, а також на групи різної локалізації.
Щонайширша відноситься до категорії поверхневих. Часто її називають крилами спини, тому що у тренованої людини вона стає дуже опуклою і істотно змінює контури спини.
Вона симетрична і складається з двох частин: лівої та правої. Кожна з них має форму трикутника великої площі.
Обидві частини утворюють широку стрічку, размещающуюся поверхнево в нижньому відділі спини. Верхні пучки ховаються під трапецієподібної м’язом, вся інша частина розташована безпосередньо під шкірою.
Починається м’яз у остистих відростків нижньої частини грудного відділу хребта, а також відходить від всіх поперекових і крижових хребців, клубової кістки, від поверхневого листка попереково-грудної фасції.
Обмежуватися в описі положення цієї м’язи тільки даними відомостями було б не зовсім коректно. Справа в тому, що з функціональної і анатомічної точок зору сухожилля, і тим більше апоневроз, слід розглядати як продовження м’язи або їх сукупності. В поперековій області найширші м’язи спини з двох сторін утворюють один з найбільш широких апоневрозів. Він являє собою цілий щит, що закриває поперек в районі розташування нирок і нижче.
Верхні її пучки йдуть косо вгору в бік передньої частини грудного відділу. Її додаткові пучки у вигляді 3-4 зубців прикривають великий круглий м’яз та нижній кут лопатки. Тут вона, беручи участь у формуванні пахвової порожнини, прикріплюється до плечової кістки.
Таким чином, найширший м’яз спини входить до складу органів, що утворюють поперековий трикутник. Зверху він обмежений сухожильних пучком, зліва і латерально — заднім краєм зовнішнього косого м’яза живота, внизу до складу трикутника входить клубовий гребінь. Основою трикутника є внутрішній косий м’яз живота.
Кровопостачання забезпечується поперечної шийної, надлопаткову і нижній міжреберної артерії. Іннервація здійснюється через грудоспинной нерв.
Функції і основи фізіології
Функція кожної м’язи полягає в тому, які саме рухи вона здатна забезпечувати в своєму здоровому стані. Однак якщо врахувати, що ці функції забезпечуються з допомогою сухожиль, формують апоневрози, то варто в цьому контексті розглядати ще й аспект захисту внутрішніх органів від пошкоджень.
Таким чином, найширший м’яз спини виконує в організмі людини такі функції:
- У парі зі своїми антагоністами — дельтоподібного і трапецієподібної м’язів — вона забезпечує руху плеча верхньої кінцівки. Причому ці рухи розраховані на велике навантаження і необхідність підтягувати тіло при нерухомо зафіксованих руках. Вона разом з апоневрозом являє собою потужний важіль, який об’єднує в єдине ціле плечі, хребет і тазову область системи нижніх кінцівок.
- В сукупності з іншими м’язами найширша спинна приймає участь в здійсненні дихальних рухів, розсовуючи грудну клітку в сторони і збільшуючи, таким чином, її обсяг. Її роль у цьому процесі тільки на перший погляд здається другорядним. Значимість її входження в дихальну групи підвищується при збільшенні навантажень на систему дихання, що диктує необхідність збільшити об’єм легенів. Це важіль, що дозволяє організму мобілізуватися в потрібний момент і вижити в стресових умовах.
- Потужний апоневроз захищає поперекову область, а сама м’яз забезпечує прикриття органів грудної порожнини і живота зі спини і збоку.
Будучи однією з найбільш великих м’язів тіла людини, вона не справляє враження особливо важливого органу. За значущістю для тіла на перше місце можна було б поставити, наприклад, трапецієвидний м’яз, що забезпечує рух голови. Проте всі м’язи тулуба, на відміну від особових, мають давнє походження. Щонайширша спинна залишилася з людиною від його предків, для яких навантаження на плечовий пояс в місці його з’єднання з тулубом мала більше значення, ніж у людини, що стало остаточно прямоходячим.
За допомогою цього погано затребуваного нині механізму древній людина та його еволюційні предки могли чудово лазити по деревах, а головне — перелітати з дерева на дерево.
Однак, розвиваючи найширший м’яз спини, людина не віддає данину своєму еволюційному минулому, а збільшує можливості тіла, що користується попитом не тільки в джунглях при польоті з дерева на дерево, але і в наш час різноманіття потреб і необхідності.