Симптоми нестачі гормону естрогену

Всім відомі естрогени — жіночі гормони, симптоми нестачі яких проявляються в розвитку різних патологій. Вони впливають практично на всі органи і системи. Брак естрогену призводить до передчасного старіння і різних порушень у жіночому організмі.

Причини гормонального дисбалансу

Однією з причин, по якій естрогени виробляються в меншій кількості, чим це необхідно, — знижена робота яєчників. З віком цей процес вважається нормальним. Якщо недолік таких гормонів виникає спочатку, то язик може йти про збої в роботі статевих залоз. Порушення центральної регуляції і патології гіпофіза теж можуть провокувати недостатність естрогену.

Ще однією причиною, по якій дані гормони виробляються в меншому, чим це необхідно, кількості, -це захоплення силовими тренуваннями. Коли жінка посилено займається спортом, особливо бодібілдингом, то у неї активно виробляється тестостерон, при цьому рівень естрогену знижується.

Якщо жирова тканина в тілі стрімко зменшується при дотриманні жорстких дієт, то такі гормони починають падати, що призводить до різних порушень.

Недолік естрогену в першу чергу позначається на стані шкірних покривів. Вони легко травмуються, стають сухими і нееластичними. Виникають зморшки. Брак такого важливого для жіночого організму гормону призводить до утворення папілом. Якщо за короткий проміжок часу виникають нові нарости, то це свідчить про те, що естрогени виділяються в малій кількості.

Патологічні прояви

Симптоми дефіциту таких важливих елементів можуть виявлятися також у наступному:

1. Виникають стрибки артеріального тиску. Воно може різко підніматися або опускатися.
2. Порушення терморегуляції: стає то жарко, то холодно.
3. З’являються слабкість, занепад сил і поганий настрій.

Естрогени — жіночі гормони, які впливають практично на весь організм. Симптоми недоліку можуть проявлятися у вигляді погіршення мислення і пам’яті, виникають серцеві болі, стає складно сконцентрувати свою увагу.

Ознаки зниження вироблення таких важливих для жіночого організму гормонів: зменшення щільності кісткової тканини внаслідок різкого збитку кальцію і виникнення остеохондрозу. Саме за цієї причини після менопаузи так часті складні переломи.

У більш молодому віці нестача естрогенів, симптоми якого проявляються дещо інакше, має серйозні наслідки.

У підлітковому періоді виникає затримка в статевому розвитку. Можуть бути ознаки підвищеного оволосіння за чоловічим типом. Від нестачі естрогенів у перехідному віці довго не настає менструація, а в подальшому розвивається безплідність.

Порушення циклу відбувається тоді, коли баланс гормонів сильно похитується. При нестачі естрогенів у жінок може коливатися менструальний цикл, з’являються розтяжки, погіршується форма грудей. Може виникати цистит і з’явитися сухість у піхві, яка не спостерігалася раніше.

Одним з головних ознак нестачі естрогенів є нездатність до зачаття, що і приводить жінку в кабінет гінеколога.

Небезпеки, які таїть у собі така патологія, як дефіцит гормонів, — це виникнення ризику інфаркту, грибкових інфекцій, циститу, цукрового діабету, катаракти і різних порушень в роботі репродуктивних органів і багатьох інших систем організму. Ось чому так важливо вчасно виявити проблему і вирішити її, поки вона не призвела до серйозних наслідків.

Лікувальні заходи

Низький рівень естрогену в основному компенсується спеціальними препаратами. Якщо симптоми не яскраво виражені, то застосовують рослинні екстракти, що володіють гормональною активністю. Однак якщо патологія протікає у важкій формі, то такими засобами не обійтися. Призначається тривалий курс синтетичних гормонів, які підбирає лікар.

Недолік жіночих гормонів можна компенсувати, вживаючи їх аналоги як у вигляді таблеток, так і у вигляді підшкірних ін’єкцій та у формі свічок. В кожному окремому випадку лікар призначає певний препарат і його тип.

Однак крім медикаментів, що мають чималу кількість побічних ефектів, існують і народні засоби.

1. Брокколі і льняне масло. Насіння капусти необхідно проростити, подрібнити і змішати з лляною олією. Суміш слід настояти 2 тижні. Співвідношення: 2 ст. л. сировини на 0,5 л олії. Приймати засіб необхідно з 2 ст. л. в день. Таке ліки здатне підтримувати необхідний баланс естрогенів і прогестерону.
2. Оливки. Небагато знають про те, що саме в них міститься значна кількість рослинних естрогенів, здатних заповнити їх недолік. Якщо з’їдати по 100 г в день, то менструальний цикл поступово почне відновлюватися, зникне сухість у піхву, шкіра стане більш еластичною.
3. Настоянка горобини. Цей рецепт досить ефективний при настанні менопаузи. 1 склянку ягід залити 1 л хорошої горілки. Наполягати складу в закритій ємності слід протягом 14 днів. Після цього настойку потрібно спочатку перемішати, а потім процідити. Приймати слід по 1 ч. л. 3 рази в день. Можна запивати розчин чаєм або розбавляти водою. При використанні цього методу бажано відвідувати гінеколога хоча б 1 раз в 2 місяці для того, щоб він спостерігав за станом ендометрію.
4. Напої: какао та кава здатні незначно підвищувати рівень естрогенів. Хоча особливо захоплюватися кавою не варто, якщо підвищений тиск і є патології судин. Потрібно пам’ятати про те, що варто використовувати тільки мелений варіант, а не розчинна. Какао у вигляді напою і в складі шоколаду також сприяє підвищенню естрогену.
5. Сік алое. Для цього потрібно взяти великі листя і вичавити з них рідина. Але перш чим проводити цю процедуру, стебла краще потримати в холодильнику приблизно 3 доби. Приймати сік потрібно по 1 ч. л. 3 рази в день між прийомами їжі.
6. Насіння подорожника в кількості 1 ч. л. необхідно залити 200 мл киплячої води і поварити їх на малому вогні близько 10 хвилин, Потім процідити і охолодити. Приймати по ¼ склянки 3 рази на день.
7. Кропива. Відмінний засіб при нестачі естрогенів. Необхідно взяти 2 ст. л. кропиви, засипати її в термос, залити 200 мл гарячої води і залишити настоятися на ніч. Вранці процідити і приймати по 1 ст. л. за 3 рази в день. Цей метод показаний тільки тим, у кого все гаразд з системою згортання крові. При підвищеному рівні тромбоцитів застосовувати кропиву не рекомендується.
8. Сочевиця. Пророщені бобові мають високу естрогенної активністю. Їх можна вживати як у чистому вигляді, так і додавати в салати і готувати з них різноманітні страви. Для лікування рекомендується вживати сочевицю 3 рази на день за 15 хв до їди. Щоб її проростити, слід взяти необхідну кількість і промити. Потім залити чистою водою кімнатної температури і залишити на 12 годин. Всплившую за цей час сочевицю викинути, а решту ще раз помити і залишити при кімнатній температурі приблизно на 12 годин. Коли з’являться паростки, їх можна вживати в їжу.

Як видно з усього вищесказаного, способів для поповнення нестачі естрогенів на сьогоднішній момент предостатньо, проте найефективніший може визначити тільки лікар виходячи з анамнезу.