Як прибрати з’явилися після пологів розтяжки на животі: профілактика і методи лікування

Напевно, кожну жінку, яка готувалася народити і спостерігала некрасиві рубці на своєму тілі, турбувало питання, як прибрати розтяжки на животі після пологів. Трапляється так, що розтяжки з’являються і внаслідок якихось інших змін у жіночому організмі, і від таких рубців хочеться якомога швидше позбутися.

Так що можна зробити, щоб ці спотворюють жіноче тіло шрами, які отримали назву «стриї», стали менш помітні або зовсім зникли? Вирішує сучасна медицина ці питання або хорошого результату можна буде добитися в домашніх умовах, будемо розбиратися.

Що можна зробити, щоб розтяжки не з’явилися?

Як стверджують фахівці, запобігти практично будь-яку проблему профілактичними заходами значно легше, чим прибирати наслідки. Точно так само справа йде і з розтяжками.

Стрії від вагітності можна запобігти, якщо з перших місяців виношування плоду почати готувати шкіру до підготовлюваних змін. Вже двадцятий тиждень, це найкращий час для надягання бандажа і підтримує білизни.

Шкіра також не повинна залишитися без уваги. Потрібно почати загартовувати її прийняттям контрастного душу. Обробки шкірних покривів кубиками льоду. При заморожуванні води, можна використовувати лікарські трави, щоб від процедури отримати максимально позитивний ефект. Не буде зайвим і розтирання всього тіла після проведення водних процедур махровим рушником.

Для області грудей буде корисним дати їй можливість відпочивати, приймаючи повітряні ванни. Лимонний сік дозволить зміцнити шкіру грудей, тому її потрібно натирати зрізом лимона.

Будь-який фахівець підтвердить інформацію, що в період вагітності при активному зростанні живота, потрібно дотримуватися правильне харчування і не допустити різкого збільшення ваги.

Шкірі буде корисно регулярне змазування оливковою олією або зволожуючими кремами, які дозволять зберегти її еластичність. А якщо після нанесення крему зробити ще масаж, то можна отримати подвійну користь від процедури і значно знизити ризик виникнення розтяжок.

Як прибрати розтяжки після пологів?

Якщо профілактичні дії не проводилися, а прибрати розтяжки все-таки хочеться, то починати практичні дії потрібно відразу після пологів.

На даний момент існують такі методи боротьби з розтяжками після пологів:

  • Проведення комплексного масажу.
  • Хірургічне вирішення проблеми.
  • Зовнішні маніпуляції.
  • Салонні програми по усуненню розтяжок.

Всі ці методи можуть використовуватися як окремо, так і комплексно, до повного позбавлення від розтяжок.

Масаж

Для отримання бажаного результату можна проводити масаж як самостійно в домашніх умовах, так і довіритися фахівцям в цій області.

Можна виділити три види масажу для боротьби з розтяжками після пологів:

  • Ручний масаж.
  • Водний масаж.
  • Вакуумний масаж.

Вдома потрібно починати масаж з масажу живота по ходу годинникової стрілки, а ніяк не навпаки. Область талії потрібно масажувати знизу вгору. Область стегон потрібно починати обробляти відразу від коліна і маніпуляції проводити знизу вгору. Таким же чином потрібно працювати і з областю сідниць. Виконуючи подібні рухи можна домогтися того, що в проблемні зони живота, стегон, сідниць буде додатковий приплив крові, це забезпечить регенерацію шкірних покривів.

За темою:  Як можна швидко прибрати боки і живіт в домашніх умовах: вправи для схуднення і очищення за один день

Посилити ефект від масажу можна нанесенням ароматичних масел типу:

  • Лимонного, грейпфрутового, апельсинового, лаймового.
  • Розмаринового.
  • Горіхового з мигдалю або ліщини.
  • З паростків пророщеної пшениці.

Наносити масла можна як перед масажем, так і після водних процедур.

Водний масаж проводять за допомогою душової насадки. Підібравши нудну температуру води необхідно направляти утворилася струмінь то на одну, то на іншу проблемні зони.

Вакуумний масаж проводиться спеціальним апаратом, який змушує посилити кровообіг у всіх шарах шкіри, що сприяє відновленню шкірного покриву.

Хірургічне вирішення проблеми розтяжок після пологів

Коли потрібно за короткий термін позбутися стрий, то тільки пластична хірургія може допомогти в цьому нелегкому питанні.

Фахівці рекомендують метод під назвою – абдомінопластика. Цей метод дозволяє не маскувати проблемні ділянки в області живота, а видалити їх. Так як доведеться проводити хірургічне втручання в глибоких шарах шкірних покривів, операція проводиться під наркозом.

Після такої процедури на тілі залишається малопомітний рубець, який шліфується за допомогою лазерної машини.

Зовнішній вплив на розтяжки після пологів

Якщо заглиблюватися в проблему, то розтяжка — це те ж саме, що і рана, яка з часом заростає сполучною тканиною. Але процес цей довгий, а одержуваний ефект виглядає неестетично. Тому коли розтяжки мають червоно-фіолетовий відтінок, процес відновлення з допомогою зовнішніх впливів буде найефективнішим. Але потрібно запастися терпінням, тому що тільки після трьох місяців наполегливих маніпуляцій зі своїм організмом дозволити побачити перший позитивний результат.

І починати краще зі спеціальних косметичних засобів, які сучасна косметологічна промисловість випускає в достатку якраз для вирішення проблем розтяжок. Форма випуску різноманітна, так що доведеться серйозно поміркувати над вибором, адже це креми і лосьйони, гелі та молочко, неважко розгубитися. Цінова політика так само дозволяє вибрати як бюджетне засіб, так і супер дорогий варіант.

Такі засоби, звичайно, краще використовувати в профілактичних цілях, покращуючи еластичність шкіри ще перед пологами, але якщо такі маніпуляції не були зроблені, то нічого не залишається робити, як боротися з наслідками. І якщо у організму достатній запас резервного потенціалу, то розтяжки після пологів можна мінімізувати, хоч на це потрібно витратити час і сили. Причому потрібно враховувати, що жоден виробник такої продукції не дає гарантії на те, що з часом розтяжки зникнуть.

За темою:  Як для дівчат виконувати вправи на прес в тренажерному залі: інструкція і опис вправ для преса

Щоб засіб працювало, воно повинно містити перелік речовин, які будуть допомагати шкірі відновлюватися. В першу чергу, це Ретинол, або вітамін А, який загоює шкіру. Потрібна обов’язкова присутність суміші трьох компонентів, це Гіалуронова кислота і два вітаміну Е і С, яка стимулює виробленням організмом власного колагену, який так потрібен для відновлення шкірних покривів. Також не обійтися без рослинних масел типу мигдалевого або какао-масла. Ці жири допомагають загоєнню ран і відновлюють водний баланс шкіри. Рослинні екстракти також зможуть допомогти тим, що є загоюючими і протизапальними засобами.

Салонні програми по усуненню розтяжок

Сучасні косметичні кабінети в своєму нескінченному переліку послуг можуть запропонувати масу програм, спрямованих на позбавлення від розтяжок.

Наприклад, холодне або гаряче обгортання. Його проводять, використовуючи ефірні масла, шоколад, морські водорості, витяжки з лікарських рослин. Косметологи в залежності від стану шкіри пацієнта індивідуально підбирають вид обгортання і тривалість сеансів. Але потрібно враховувати, що процедури потрібно проводити не менше чим сім разів.

Великою популярністю користуються процедури мезотерапії, які бувають двох видів введення препарату. Спеціальну сироватку вводять ін’єкціями або наносять на поверхню і проводять обробку киснем під тиском. Так як уколи не всі люблять, більшість обирає другий варіант, який показує нешвидкий результат, на відміну від першого.

Багато хто ставить питання, чи можна живіт позбавити від розтяжок швидко. Звичайно, можна, якщо вибрати курси озоно-кисневі ін’єкцій. Але так як уколи досить-таки хворобливі, не всі можуть зважитися терпіти больові відчуття, які призводять до регенеративним процесів в організмі.

Процедури радіоліфтінга використовують електричний струм, який розігріває шкірні покриви, що стимулює відновлювальні механізми.

Ще одна косметична процедура здатна позбавити жінку від розтяжок – це пілінг. З допомогою хімічних речовин знімається порізана розтяжками поверхню, це призводить до того, що починається інтенсивний розподіл клітинних сполук і повне відновлення шкірних покривів.

За довгі роки успішних лазерних шліфовок, ця процедура отримала найбільшу затребування і визнання. За допомогою лазерної установки випаровується верхній шар шкіри, повного вирівнювання з рубцем. Провівши такі маніпуляції, фахівці запускають регенеративні процеси шкіри, яка з успіхом відновлює свою колишню привабливість.

Микронидлинг також добре себе зарекомендував, до того ж його можна робити як в косметичних салонах, так і самостійно вдома. Це процедура полягає в тому, що пошкоджена розтяжками шкіра обробляється спеціальними коктейлями з:

  • Рослинних екстрактів.
  • Колагену.
  • Гіалуронової кислоти.

Часові рамки проведення таких маніпуляцій безпосередньо залежать від вихідного стану шкіри і бажаного результату.

Як прибрати розтяжки після пологів народними рецептами?

Можна добитися хорошого результату використовуючи народні рецепти? Звичайно, можна, але для цього потрібно правильно підібрати рецептуру, виконувати всі рекомендації по її застосуванню і не чекати швидких перемог над недосконалістю тіла.

За темою:  Фітнес батончики від Нестле: склад продукту, харчова цінність та відгуки про дієтичному продукті

В основі натуральних засобів від розтяжок беруться рицинова, оливкова або звичайна соняшникова олія, додаються витяжки з лікарських рослин, вітаміни, антиоксиданти, флавоноїди. Тільки коли самостійно приготуєш засіб, можна буде на сто відсотків бути впевненим, з чого воно складається.

Багато фахівців від більшості проблем радять використовувати муміє. Родові розтяжки на тілі також потрапляють у сферу дії чудодійного засобу. Використовувати його можна двома способами. Один спосіб, це коли порцію потрібно покласти у воду і дочекатися її розчинення. Отриману бодягу слід втирати в пошкоджені місця. Другий спосіб рекомендує зробити з муміє крем. Потрібно порцію розчинити у воді, якої потрібно відміряти чайну ложку. Коли вийде однорідна маса, до неї потрібно додати дитячий крем близько п’ятдесяти мілілітрів. Такий крем потрібно зберігати в закритій тарі й раз в день їм треба промащувати проблемні місця.

Можна приготувати домашній скраб, який готують на основі кави, цукру або солі. З жирів беруть оливкова чи олію, можна застосувати сметану, мед або гель для душу.

Отриманий склад втирають в зону, пошкоджену розтяжками. Дія триває близько п’ятнадцяти хвилин, поки шкіра не почервоніє.

Натуральний виноградний сік часто використовують для тих же цілей. З нього роблять примочки, змащуючи пошкоджені місця. Але потрібен тільки натуральний, вичавлений сік, який можна кілька днів зберігати в холодильнику.

Можна приготувати для боротьби з розтягнутою шкірою гарячий компрес. Для цього потрібно взяти касторове масло, яке потрібно підігріти до тієї температури, якої не можна обпектися. Намазати потрібні ділянки тіла і обтягнути харчовою плівкою, витримавши п’ятнадцять хвилин, а потім змити. Сік алое і вітаміни А і Е може поліпшити ефект від такого компресу.

Парафінові обгортання готуються з оливкової олії, розведеного декількома краплями касторової і ефірних масел. Це сумішшю натирають шкіру, а потім наноситься розчинений парафін за допомогою марлі. Нею змочується тканину і фіксується на потрібних ділянках. Всі обтягується харчовою плівкою і закутується в тепле. Коли все охолоне, парафін можна знімати.

Звичайно, на даний момент існує багато способів боротьби з розтяжками, але не можна чекати швидкого вирішення таких серйозних проблем, як розтяжки.