Коли після пологів приходять в норму гормони і яка норма

 

Незважаючи на те, що вагітність і вважається природним процесом у житті жінки, все ж це суттєва струс для організму. Протягом 9 місяців щоденно в організм відбувається зміни, які не завжди сприятливо позначаються на стані жінки. Жіночому організму доводиться знову відновлювати попередній хід роботи життєво важливих процесів.

Такі зміни істотно впливають на гормональний фон жінки. Незважаючи на те що за вагітність відбуваються кардинальні зміни в гормональному фоні, вже на перших тижнях після пологів жінка відновлюється самостійно. Але не завжди природне відновлення відбувається, так як заплановано природою. Нерідко гормональний фон може приходити в норму кілька місяців, а то й півроку. При цьому варто враховувати індивідуальну особливість.

Коли після пологів приходять в норму гормони і яка норма » журнал здоров'я iHealth

У деяких випадках жінці доводиться звертатися до фахівців за допомогою, а також проходити курс гормональної терапії, призначений медиками. У жінки може відбутися не тільки гормональний дисбаланс, але і гормональний збій.

Гормональний збій характеризується як стан, під час якого співвідношення основних жіночих гормонів не відповідає нормам незалежно від того, в який бік стався збій, на підвищення або пониження рівня естрогенів і прогестеронов.

Причини гормонального збою

Основна причина гормонального збою – це вагітність і наступні пологи. Призупинити процес відновлення гормонів після вагітності можуть такі чинники:

  • тривалі пологи або можливі ускладнення, що виникли в процесі;
  • відсутність молока для лактації у матері;
  • різноманітні захворювання в перший період після пологів;
  • емоційні сплески, часті стреси та почуття тривоги;

Коли після пологів приходять в норму гормони і яка норма » журнал здоров'я iHealth 1

  • застосування медичних засобів сильної дії;
  • порушення режиму харчування;
  • шкідливі звички (вживання алкоголю, паління).

Жінці досить складно дається процес відновлення після пологів і нерідко їй необхідна допомога. Насамперед, сама молода матуся повинна подбати про те, щоб її організм поступово повертався в колишню середу роботи. Не варто моментально після пологів виходити на роботу, відмовлятися від грудного вигодовування і повертатися до шкідливих звичок. Гормональний фон нездатний так швидко перебудуватися, в результаті чого й відбувається збій у роботі всього організму.

За темою:  Які гормональні препарати потрібно пити, щоб завагітніти?

Але варто пам’ятати, що надмірна опіка і турбота про новонародженого також здатна призвести до гормональних порушень. Недосипання, недоїдання та постійні переживання з приводу дитини здатні нашкодити організму молодої мами.

Коли після пологів приходять в норму гормони і яка норма » журнал здоров'я iHealth 2

Як визначити гормональний збій?

Природно, в перший період після пологів порушення гормонального фону будуть спостерігатися у кожної жінки, але після закінчення декількох місяців молодій матусі треба придивитися до себе, проаналізувавши психологічний емоційний і фізичний свій стан. Дуже часто визначити гормональне порушення можна самостійно за такими симптомами:

  • зміна настрою без видимих на те причин;
  • часті нервові зриви, що призводять до істерики, агресія, дратівливість;
  • жінка постійно може відчувати себе винуватою по відношенню як до немовлят, так і до оточуючих;
  • мати стає недовірливою і підозрілої;
  • поганий настрій;

Коли після пологів приходять в норму гормони і яка норма » журнал здоров'я iHealth 3

  • виникають проблеми з лактацією, молоко може пропадати або змінювати свій смак настільки, що дитина відмовляється його пити;
  • сильно сиплеться волосся;
  • різкий перепад у вазі як у більшу, так і у меншу сторону;
  • сильні болі під час місячних;
  • у жінки можуть виникати пігментні плями на шкірі, а також висип різного походження;
  • знижене лібідо, пропадає бажання виконувати подружні обов’язки або це відбувається з сильними болями.

Медики стверджують, що якщо протягом декількох місяців після пологів у жінки не стабілізується гормональний фон самостійно, необхідно звертатися за допомогою до фахівців.

Тільки після здачі аналізів можна точно сказати, яка норма гормонів повинна бути. Прогестерон зобов’язаний повернутися до діапазону 5,4–85 нмоль/л, а естрадіол у проміжок 44-210 пг/мл Такий стан свідчить про порушення рівня прогестерону і естрогену, внаслідок чого молода матуся може не відчути всю радість материнства і у неї може розвинутися сильна депресія.

Лікування гормонального дисбалансу

Вже при перших проявах гормонального порушення жінці слід прийти до терапевта та гінеколога для проведення обстеження та призначення курсу лікування. В першу чергу для визначення нормальних показників необхідно здати аналізи на рівень гормонів в крові.

За темою:  Дюфастон — це гормональний препарат чи ні?

Це допоможе визначити гормон, який вимагає стабілізації рівня своїх показників. У першу чергу під час лікування жінці доведеться внести корективи у своє життя:

  • звести до мінімуму всі дратівливі чинники;
  • відмовитися від алкоголю та куріння;
  • перестати приймати певні препарати;
  • намагатися більше відпочивати.

Коли після пологів приходять в норму гормони і яка норма » журнал здоров'я iHealth 4

Крім цього, паралельно буде призначено медикаментозне лікування, спрямоване на відновлення гормонального балансу.

До основних медикаментозним засобам відносять наступні препарати:

  • антиліпідний чай;
  • біокальцій;
  • целюлоза;
  • кордицепс;
  • біоцинк;
  • циклодінон;
  • есстринол.

Коли після пологів приходять в норму гормони і яка норма » журнал здоров'я iHealth 5

Самостійне лікування може призвести до ускладнення самопочуття, адже тільки після здачі аналізів можна підібрати максимально відповідну схему вживання певних препаратів. А також рекомендується відвідати кабінет психолога. Лікар допоможе впоратися із післяпологовою депресією.

Народна медицина

Крім медикаментів, медики підбадьорюють використовувати народні методи лікування в боротьбі з гормональним фоном. Найчастіше такі засоби використовують в якості настоїв і чаїв для стабілізації психоемоційного стану. Зазвичай використовують шавлія, материнку, хміль, перстач гусячу. Але, незважаючи на сприятливі відгуки пацієнток про лікування народними засобами медики рекомендують основне лікування проводити за допомогою лікарських препаратів.

Для того, щоб стабілізувати гормональний фон рекомендують використовувати всі засоби комплексно. Крім цього, жінці варто приділити трохи часу собі, так як після народження дитини основна увага переходить саме на нього. Молода мама повинна якомога більше відпочивати, правильно харчуватися і як можна менше нервувати, тільки в такому випадку вона буде спокійна. Для відновлення її гормональних показників має пройти певний час, яке треба провести в спокої.