Сильний забій ноги (опухла): що робити, як лікувати в домашніх умовах, перша допомога

Якщо кінцівку після забиття ноги опухла, що робити, підкаже лікар або народний цілитель. На жаль, запобігти такого роду травму практично неможливо, тому потрібно знати, як розпізнати її. Отже, що робити при забитті ноги?

Характерні симптоми травми

Сучасний ритм життя призвів до того, що люди перестали займатися фізичною саморозвитком, зокрема підтриманням гнучкості стопи. Саме тому травма може бути отримана і при незначних пошкодженнях, наприклад у разі падіння з невеликої висоти або удару об тупий предмет. Але кожна людина може самостійно визначити, наскільки серйозною виявилося отримане ушкодження.

Симптоми удару:

• біль (обов’язково сильна);
• гематома (викликана руйнуванням судин в області ушкодженого місця);
• припухлість, набряк ноги після удару.

До того ж рухова функція стає обмеженою. Людині не просто боляче наступати на пошкоджену ногу, але навіть рухати нею.

Основним симптомом є біль, що виникає відразу ж після удару, але відчути її людина може і після того, як мине шок від травми. Вщухає вона поступово, з часом повністю проходить, але за умови, що не було перелому. Після болі поступово з’являється синець, хоча, якщо удар був надто сильний, гематома може виникнути миттєво. Набряклість ноги вважається так званим побічним ефектом, наслідком отримання травми. Вона може збільшувати протягом перших діб після удару. Запобігти цей процес допоможуть холодні компреси.

Якщо відразу після того, як була отримана травма, виключити поява гематоми не вдалося, то з часом вона пройде сама (спочатку синяк має червоний відтінок, потім багряний, через 4 дні — синій, ознакою загоєння вважається жовтуватий колір).

Важливо знати, що якщо біль від удару посилюється, температура підвищилась до 39°С, стан погіршується і з’явилася контузія, то потрібно негайно звертатися до лікаря. Якщо стався забій ноги, що робити, підкаже тільки фахівець.

Перша медична допомога

Якщо людина не впевнений, що цілісність кістки не була порушена, рекомендується відразу звернутися в травмпункт для консультації спеціаліста та проходження рентгенологічного обстеження. Тільки лікар зможе точно сказати, відсутня перелом ноги чи ні, і порадити, як зняти пухлину.

Кожен, хто проходить повз чоловік повинен вміти надати першу допомогу потерпілому в аналогічній ситуації. Ці дії попередять розвиток неприємних наслідків і значно зменшать біль.

Ступінь тяжкості потерпілого можна визначити по його поведінці. Удари можуть бути:

• сильні — людина починає кульгати, набряк яскраво виражений, ступня рухається з працею;
• середньої тяжкості — відчувається біль, може з’явитися синяк або гематома;
• слабкі — симптоми слабко виражені.

Лікувати ушкодження будь-якого ступеня нескладно. Перша допомога при забитті ноги повинна включати просте дію. Перед тим, як лікувати наслідки травми, до ушкодженого місця потрібно прикласти щось холодне. В ідеалі це лід, загорнутий у тканину. Він застосовується у всіх випадках забоїв, наприклад, якщо потрібно прибрати синець з обличчя чи іншої частини тіла. Тримати такий компрес потрібно близько 5 хвилин, потім рекомендується зробити перерву і накласти пов’язку, що давить. Потрібна вона для того, щоб значно зменшити біль і дискомфорт при ходьбі. Також вона може попередити появу пухлини, тому робити його рекомендується як можна раніше. Після накладання пов’язки необхідно укласти хворого, причому таким чином, щоб нога розташовувалася вище рівня серця. Це потрібно для того, щоб відтік крові до забитого місця зменшився, що дозволить попередити поява гематоми на нозі.

Якщо на шкірі присутній пошкодження, відзначається сильний забій ноги, в обов’язковому порядку повинна відбуватися знезаражуються терапія. Потрібно забите місце обробити зеленкою, йодом, перекисом водню або будь-яким іншим дезинфікуючим засобом. Наприклад, йод має здатність зменшувати запальний процес, здатний зняти набряк, може використовуватися і без відкритих ран. Тому в будь-якому випадку рекомендується зробити йодну сітку на ушибленном місці.

При сильному болю, яка не проходить протягом тривалого часу, можна використовувати спеціальні креми з новокаїном (Троксевазин, Гепариновая мазь, Ліотон гель) або болезаспокійливий засіб. В окремих випадках може знадобитися проведення фізіотерапії. Але перед цим травмований повинен звернутися до лікаря, щоб він виключив перелом кістки та забій. Якщо ігнорувати симптоми, намагатися перетерпіти їх, можна дочекатися появи ускладнень. В такому випадку травма здатна призвести до серйозних наслідків.

Народні засоби

При нескладному забитті ноги лікування у домашніх умовах може включати декілька поширених методів, що допомагають пошкодження швидко пройти. Старовинні засоби здатні значно прискорити процес загоєння, зняти біль, впоратися з набряком, припухлістю і гематомою. Найбільш ефективними з них є:

1. Компрес при ударі з ромашки і подорожника. Змішати по 1 ст. л. сухих трав, залити 100 г горілки. Настоювати суміш кілька годин в прохолодному темному місці. Проціджувати необов’язково, можна накладати аплікації і так. Досить просочити марлю отриманої в настоянці і помістити її на вдарений ділянку на 30 хвилин (бажано компрес фіксувати).
2. Ванночки з подорожником. 3 ст. л. сухої трави залити 300 мл води і підігріти на повільному вогні. Через 10 хвилин відвар можна зняти, дати йому охолонути, процідити і провести ножні ванночки. Для цього в тазик слід налити 200 мл води і одержаний відвар. Тримати забиту ногу в ємності близько 20 хвилин. Набрякання та припухлість з ноги підуть.
3. Компрес з ріпчастою цибулею. Невелику цибулину натерти на дрібній тертці, накласти на вдарений ділянку, тримати близько 30 хвилин, потім видалити. Сік цибулі надає значний, багато ефект, зокрема він відмінно справляється із запаленням.
4. Листя алое. Прикладати до ураженого місця можна в чистому вигляді, оскільки ця рослина володіє антисептичними і загоюючими властивостями.
5. Комплексний компрес з травами. Для приготування відвару для аплікації потрібно 2-3 ст. л. полину залити водою і прогрівати протягом 10 хвилин на повільному вогні. Додати в охолоджений відвар сік алое в пропорції 1:2. Прикласти компрес до забитого місця, зафіксувати бинтом і залишити на ніч. Вранці можна знімати, набряклість зійде.

Швидко усунути забій м’яких тканин ноги допоможе і масляний масаж. Для нього потрібно взяти ялицеве масло (при його відсутності підійде абсолютно будь-який), втерти його в забите місце масажними рухами. Далі на цю частину накласти марлеву пов’язку на ніч. Вже вранці можна буде рухати ушкодженою ногою без болю.

Є й такі народні засоби, які можна вживати всередину, щоб вилікувати забій ноги в домашніх умовах. Зокрема, це стосується настоянки арніки. Пити її потрібно двічі на добу по 30-40 крапель. Це засіб прискорює процес загоєння в результаті активізації регенеративних функцій організму, допоможе прибрати пухлина.

Особливо актуальним є питання, що робити при сильному ударі ноги дитини, особливо якщо ви в цей час далеко від дому, наприклад на природі. Потрібно змішати в рівних пропорціях рослинне масло, оцет і воду (обов’язково кип’ячену). Змочити в отриманій суміші ганчірочку і накласти на забите місце, закріпивши при цьому чим-небудь (інший ганчіркою або целофаном). Забій ноги у дитини — явище поширене, тому до цього потрібно бути готовим, хоча діти переносять таку травму набагато легше, ніж дорослі.

Запобіжні заходи

Недостатньо просто використовувати медичні або народні засоби для забитої ноги. Потрібно пам’ятати, що їй потрібен спокій. Тому слід знати запобіжні заходи, дотримання яких попередить появу ускладнень. До них відноситься наступне:

• не рекомендується занадто старатися з льодяними компресами (вони можуть не тільки не дати опухнути нозі, але і стати причиною переохолодження шкіри);
• давляча пов’язка повинна бути такою, щоб приплив крові до ураженого місця був зменшений, але не припинено повністю;
• якщо біль не проходить, потрібно обов’язково звернутися до лікаря.

Необхідно пам’ятати, що не завжди лікування забиття ноги можна проводити самостійно. Тому, щоб уникнути неприємних наслідків, рекомендується при першій же можливості звернутися до лікаря.