Вивих ноги, стопи: що робити, симптоми і лікування в домашніх умовах, перша допомога

Від такої травми, як вивих ноги, не може бути застрахований ніхто. Зовсім не обов’язково для цього бути спортсменом, швидко бігти або стрибати. Досить посковзнутися в ожеледь, оступитися на камінчику або просто неправильно зробити крок у взутті на підборах. У зв’язку з тим, що вивих ноги — це дуже поширена травма, всі повинні знати симптоми цієї травми і правила надання першої допомоги.

Так яка ж перша допомога при вивиху ноги, як не нашкодити хворому? Чого не можна робити ні в якому разі до приїзду швидкої допомоги і що робити при вивиху ноги?

Основні поняття

Коли мова йде про вивиху ноги, то це швидше збірне поняття, яке говорить про травму нижньої кінцівки. Тому що вивихнути ногу можна в різних місцях — там, де є суглоби. В нозі таких суглобів три, тому що розглядається травму можна розділити на 3 локалізації:

  • щиколотка і стопа.
  • гомілка і коліно.
  • тазостегновий суглоб і стегно.

Вивих — це зміщення самого суглоба або суглобових кісток, що утворюють суглоб, з порушенням природного зчленування. При цьому можуть пошкоджуватися суглобова капсула, зв’язки (внутрішньосуглобові та позасуглобові), в результаті чого порушується опорна і інші функції нижньої кінцівки.

Вивих може бути повним і частковим. При повному контакт між суглобовими поверхнями кісток відсутня повністю, при частковому в деякій мірі залишається. По-іншому таку травму називають підвивихом.

У чому небезпека травми?

Якщо вивих стопи вчасно не лікувати, то можливо, він стане на довгі роки хронічною травмою. При кожному зсуві суглоб і суглобова сумка з рідиною піддаються травматичного впливу; якщо станеться розрив сумки, то рідина витікає під шкіру і утворюється гематома, при розриві тканин утворюється рубець, який може згодом призвести до запальних процесів в кінцівки. При хронічних вивихах людина змушена відмовитися від активного життя, його постійно мучать болі, при ходьбі виникає почуття незручності й страху, що подібне може статися в будь-яку хвилину. Якщо рубець після розриву має велику довжину, то, можливо, процес ходіння буде або сильно утруднений або неможливий взагалі. Щоб це виправити треба робити досить складну операцію.

За темою:  Неврит лицьового нерва: симптоми і лікування запалення будинку, масаж, гімнастика, код за МКХ–10

Ураження стопи

Від загальної кількості вивихів на цей тип припадає близько 2%. Вивих ступні найчастіше супроводжується розривом зв’язок і переломами кісток стопи.

Даний вид травмування можна розділити на наступні види:

  1. Зміщення фаланги пальців може виникнути при падінні на ногу важкого предмета або якщо був сильний удар пальцями ніг.
  2. Вивих кісток плесна. Коли зміщення піддаються всі кістки — це повний вивих, якщо зміщена частина кісток — неповний. При цій травмі людина відчуває різкий біль, відразу ж відбувається деформація стопи.
  3. Зміщення кісток передплесна — напевно, самий рідкісний тип; він може відбутися, якщо людина різко і неправильно розгорнув стопу.
  4. Подтаранный вивих стопи відбувається у разі вивихів ноги, при цій травмі можуть бути переломи кісток і розриви зв’язок.

Симптоми вивиху стопи практично завжди однакові. Після травми різко виникає сильний біль, з’являється набряк, шкіра навколо може стати блідою, або на ній яскраво виражений синець. Хворий не може спертися на ногу, функція суглоба повністю або частково порушена. Якщо нещасний випадок стався на ваших очах, ви повинні вміти надати першу допомогу потерпілому.

Що робити при вивиху стопи? Головне, що треба пам’ятати — не потрібно звільняти травмовану ногу від взуття або одягу: невмілими діями ви можете нашкодити. Перша допомога при вивиху стопи повинна бути спрямована на забезпечення стопі нерухомого положення. Можна накласти тугу пов’язку або зробити з підручних матеріалів шину (наприклад, взяти дошку або рівну гілку). Потерпілому варто дати будь-заспокійливий і знеболюючий засіб. Ні в якому разі не можна пошкоджену кінцівку прогрівати, на вивих стопи в першу добу прикладають тільки холод, але тільки на 15 хвилин, потім слід зробити перерву на півгодини.

Після того як хворому надана перша допомога, його необхідно швидко відвезти до травматолога. Важливо пам’ятати, що, якщо стався вивих стопи, лікування і вправляння повинен проводити фахівець, ні за яких обставин не слід намагатися вживати дії щодо вправленню суглоба самостійно.

Щоб діагностувати вивих стопи, робиться рентген, потім травматолог вправляє суглоб і накладає гіпс. Далі проходить лікування в домашніх умовах, і чим ретельніше потерпілий буде виконувати рекомендації лікаря, тим краще прогноз.

За темою:  Межпальцевая перегородка для пальців стопи і лікування кісточок на ногах

Гомілковостопний суглоб

При зміщенні гомілки кістки, які утворюють колінний суглоб, зміщуються відносно один одного. При вивиху ноги наступні симптоми: різка біль, яка стає сильнішою при русі ногою і при дотику. Коліно деформується, воно може нагадувати сходинку (якщо вивих стався вперед або назад) або нога зрушена убік (якщо вивих бічній). Візуально пошкоджена нога виглядає коротше здоровою, потерпілий не може активно рухати кінцівкою, а при пасивних рухах виникає сильний больовий синдром. Якщо при вивиху ушкоджуються кровоносні судини, то з’являється гемартроз; якщо хворий перестає відчувати кінцівку, значить стався розрив нервів. При вивиху гомілки людини треба негайно доставити у лікарню.

Вивих стегна

Щоб вивихнути стегно або тазостегновий суглоб, треба щоб сила травмуючого удару була дуже високою. Це може статися внаслідок ДТП або при падінні з висоти. Більш поширений задній вивих стегна, він може відбутися при сильному різкому згині стегна всередину. Передній може статися при падінні з висоти, якщо при цьому людина відвів ногу в сторону. Вроджений вивих стегна відбувається з-за патології розвитку плоду в утробі матері.

Стегновий вивих ноги має наступні симптоми:

  • найсильніша біль;
  • кінцівка втрачає своє природне розташування;
  • форма кульшового суглоба змінюється;
  • помітно, що пошкоджена нога стала коротшою здоровою;
  • хворий не в змозі робити абсолютно ніяких рухів ногою — небудь вони неможливі, або завдають нестерпного болю.

Якщо стався стегновий вивих ноги, що робити в такій ситуації? Знайти знеболювальне, дати потерпілому і терміново його госпіталізувати. При госпіталізації стежити за тим, щоб хворий не рухався.

Терапія та профілактика

Після того як ви надали першу допомогу і доставили хворого до травматолога, лікар направляє пацієнта на рентген, потім під місцевим або загальному наркозом направить суглоб, при необхідності буде проведено хірургічне втручання по відновленню цілісності капсули і зв’язок. Пацієнту ставлять гіпс, який він повинен буде носити певний час. Після того як гіпс буде знято, починається реабілітаційний період, за який нозі буде повертатися її функціональність.

За темою:  Зразкові вправи ЛФК для дітей з порушенням постави

Якщо як лікувати вивих ноги — це справа фахівців, то реабілітаційний період більше залежить від самого пацієнта та його оточення. Необхідно пам’ятати, що ушкоджена кінцівка повинна постійно перебуває «у підвішеному» стані. Якщо хворий лежить на спині, їй під ногу треба підкладати подушку або валик, причому таким чином, щоб нога була піднята на 30º. Коли лікар дозволить наступати на пошкоджену кінцівку, починати ходити треба поступово.

Через вимушено нерухомого способу життя треба харчуватися менш калорійне, їжа повинна бути легкозасвоюваною, найкраще вживати в їжу овочеві страви, а якщо м’ясо, то тільки варене.

Кожного пацієнта, незалежно від того, якої тяжкості був його вивих, щоб уникнути ускладнень прописується курс терапії, який допоможе повністю відновити функціональність пошкодженого суглоба. Це може бути ЛФК — лікувальна фізкультура, яка не допустить атрофії м’язів і нормалізує кровообіг. Масаж — для поліпшення роботи м’язів, для посилення метаболічних процесів у тканинах і для зміцнення зв’язок. Курс фізіотерапії — щоб зняти больовий синдром і набряклість, а також щоб не допустити (або зняти наявне) запалення. Пацієнт може самостійно займатися пасивною гімнастикою, втирати рекомендовані лікарем мазі, приймати препарати, дія яких спрямована на зміцнення зв’язок і суглобів, носити спеціальне ортопедичне взуття.

Що стосується профілактики, то зовсім виключити з життя вивих неможливо. Можна тільки дотримуватися заходів обережності — носити в спортзалі безпечну взуття, вживати продукти, які містять кальцій, приймати курс вітамінів і мінералів.