Засоби гігієни порожнини рота: для чищення та догляду

В аптеках засоби гігієни порожнини рота представлені у великій кількості, що викликає утруднення при виборі найбільш відповідного варіанту. Про те, як правильно підібрати засоби для догляду за порожниною рота, читайте в цій статті.

Навіщо чистити зуби

Здорові зуби і ясна це не тільки красива посмішка і свіже дихання, але і можливість безболісно вживати всі продукти (холодні, гарячі, кислі, тверді), правильна форма обличчя, зменшення навантаження на ШКТ. І хоча зубна емаль і є самою міцною тканиною в організмі людини, але навіть вона не здатна встояти перед руйнівним впливом патогенних мікроорганізмів. На жаль, зуби не здатні до регенерації (відновлення) і навіть корінні, які приходять на зміну молочним, виявляються хворими, якщо не проводилася ретельна гігієна.

Всі стоматологічні хвороби можна розділити на каріозні та некаріозні ураження зубів. Причина перших-це бактерії, продукти життєдіяльності яких руйнують емаль, другі виникають в результаті генетичної схильності, патологій формування і мінералізації зачатків, системних захворювань, травми. Для того щоб знищити патогенні мікроорганізми людина повинна проводити щодня комплекс гігієнічних процедур, які не займають більше 15 хвилин. Доглядати за зубками допомагають основні і додаткові засоби гігієни порожнини рота.

Основні засоби

Основні засоби гігієни, використовувані для очищення ротової порожнини. Найбільш необхідні й незамінні засоби, які допоможуть очистити зубки від хвороботворних бактерій і застряглих частинок їжі це зубна щітка, гель або паста.

Зубна паста ділиться на два виду: гігієнічну і лікувально-профілактичну. Відрізняються вони за складом, якістю компонентів, ціною.

Гігієнічна зубна паста повинна освіжати дихання і знімати м’які зубні відкладення. У складі продукту віддушка, піноутворювач і абразив. Чим крупніше гранули абразиву, тим краще вони видаляють наліт, але якщо вони занадто великі, то здатні подряпати емаль. У гігієнічних пастах використовується крейда або кремнезем в якості абразиву.

В лікувально-профілактичної пасти склад значно розширений і вона покликана вирішувати певну проблему, наприклад:

  • знижувати чутливість зубів (містить солі кальцію та стронцію, які закупорюють канальці, тим самим захищаючи нерв від подразників. Показник абразивності не повинен перевищувати 75 RDA);
  • зміцнити зубну емаль (за рахунок підвищеного вмісту фтору або кальцію відбувається мінералізація емалі);
  • зменшувати кровоточивість і запалення ясен (в пасту додається лактат алюмінію, рослинні компоненти);
  • відбілювати (у складі продукти особливо великі абразивні частинки (RDA до200) або компоненти, здатні розщеплювати м’який зубний наліт, наприклад, папаїн, пероксид карбаміду, гідрокарбонат натрію).

Є лікувально-профілактичні пасти, які дозволені для тривалого використання (як правило, це зміцнюють зубну емаль), ті що застосовуються курсами до 14 днів або разово. Містяться в засобах для гігієни порожнини рота антибіотик знищує не тільки патогенні мікроорганізми, але і корисні, в результаті порушується мікрофлора ротової порожнини. Якщо довго використовувати відбілюючу пасту, то абразив може роздряпати емаль. Паста проти кровоточивості приховує симптом, але не усуває причину захворювання, тому воно прогресує, але вже без явних ознак.

За темою:  Як довго приживаються зубні імпланти


Лікувальна паста повинна підбиратися індивідуально в залежності від проблем, що виникли, використовуватися згідно інструкції. Для дітей виготовляються спеціальні пасти з пониженим вмістом фтору і з мінімумом добавок, оскільки діти іноді ковтають її. Чим краще чистити зуби, підкаже стоматолог, оглянувши ротову порожнину і позначивши потенційні проблеми.

Бажано, щоб у засіб по догляду за ротовою порожниною не містило парабенів, лаурил сульфат натрію і пропілену гліколь, оскільки вони чинять негативний вплив на організм. Засоби догляду за зубами на основі фтору можуть подіяти лише через три хвилини після контакту зі слиною. Тому навіть дорога і якісна паста, смитая з зубів через хвилину, не дасть позитивного ефекту.

Зубна щітка ще один інструмент, без якого неможливо почистити зуби, це щітка. Перше, на що необхідно звертати увагу при виборі це на жорсткість щетини. Чим жорсткіше щетинки, тим більш ефективно будуть видалятися відкладення на зубах, але і більше травмуються десни. М’яка щітка рекомендується для людей, у яких тонка емаль або є захворювання пародонта, жорстка підійде для абсолютно здорових зубів і ясен, а середня жорсткість вважається універсальною. Сучасні щітки робляться з штучних матеріалів, оскільки в натуральному швидко розмножуються бактерії.

Важливо не тільки чим чистити зуби, але те, як регулярно це робити. Наліт утворюється вже через пару годин після чищення і якщо його щодня не видаляти, то він мінералізується і перетворюється на камінь, який може зняти тільки стоматолог.

Відрізняються зубні щітки і за формою. Оптимальним варіантом вважається та, в якої з боків розташовані довгі щетинки, а в центрі короткі. Така щітка краще очистить міжзубний простір. Щітка, в якій щетинки розташовані на одному рівні, підійде людям з ідеальним прикусом.

Монопучкова щітка рекомендується тим, хто не може чистити зуби із-за сильної болючості ясен. Цим інструментом відчищається окремо кожен зуб, що по часу займає близько півгодини. Найбільш підходящий розмір головки для тих, у кого немає проблем з яснами, це захоплююча 2-3 зуба.

Існують щітки і електричні, які здійснюють одночасно обертальні і коливальні рухи, що спрощує чистку зубів людям з обмеженими фізичними можливостями.

Важливо стежити не тільки за своєчасною заміною щіточки, але і за способом її застосування. При неправильній техніці чищення зубів може розвинутися клиновидний дефект і кровоточивість ясен.

Додаткові засоби гігієни

До додаткових засобів по догляду за зубами відносять:

  1. скребки для язика;
  2. зубочистки;
  3. нитка;
  4. йоржик;
  5. ополіскувачі і гелі;
  6. іригатори.

Зубочистки

Зубочистка, мабуть, найбільш широко використовується додатковий засіб гігієни. З її допомогою можна видалити залишки їжі з міжзубного простору, ясенних кишень, каріозної порожнини. Зубочистки можуть бути дерев’яні, пластикові, гумові, кістяні, заточені з одного боку або з двох, мати круглу, овальну, плоску форму. Деколи як зубочистки виступають і підручні засоби, наприклад, сірники, або навіть голки. Стоматологи рекомендують дуже обережно використовувати зубочистки, оскільки ними можна травмувати ясна.

За темою:  Виразковий гінгівіт: причини і лікування

Зубна нитка

Зубна нитка незамінний засіб гігієни, яке покликане відчистити від зубного нальоту і частинок їжі бічну поверхню зубів, куди жодна зубна щітка дістатися не зможе. Нитка продається в спеціальній упаковці, що дозволяє їй залишатися стерильної навіть після того як вона була розпакована. Передбачається, що людина кожного разу після їжі ниткою проводить чистку міжзубного простору, намотавши на вказівні пальці кінці флоса і залишивши між ними робочу поверхню. Для кожного зуба використовується новий ділянка нитки, інакше інфекцію можна рознести по всій порожнини рота.

Нитки можуть бути з натурального (шовк) і синтетичного матеріалу. Штучна нитка більш міцна. В асортименті є флоси просочені фтористим з’єднанням, ментолом або антисептиком. Є й нитки, які при намоканні розбухають і тим самим забезпечують більш щільне прилягання до поверхні зуба. Вощені нитки (просочені воском) рекомендуються тим, хто тільки вчиться застосовувати цей засіб, вони більш безпечні. Невощені краще знімають бактеріальну плівку. Флосс може складатися з однієї нитки або ж з декількох переплетених між собою, які при використанні розшаровуються і збільшують продуктивність.

При виборі зубної нитки, засоби для чистки зубів, людина повинна орієнтуватися на ширину простору між жувальними органами, чим воно менше, тим відповідно і менше діаметр нитки.

На початковому етапі застосування може бути невелика кровоточивість ясен, але після тижня використання флоса вона повинна пройти. Інакше причина не у новому засобі індивідуальної гігієни за порожниною рота, а в техніці його використання. Нитка повинна ковзати виключно по боковій поверхні зуба і не торкатися ясеневого сосочка.

Для очищення зубів тим, у кого є незнімні протези або брекети, рекомендується використовувати суперфлоси. Він відрізняється від звичайної нитки тим, що має пружний кінець, який без праці можна просунути між зубами.

Йоржики для зубів

Призначені для очищення того міжзубного простору в яке не може потрапити нитка. Це і під брекетами, і під мостоподібними протезами, і проміжки між імплантатами. Основна трудність це підібрати правильний діаметр йоржика. Оскільки проміжки між зубами різні, потрібно декілька таких засобів індивідуальної гігієни (від 3 до 5). Знайти необхідний розмір допоможе стоматолог. Йоршики розрізняються і по жорсткості щетини.

Використання: йоржик просовується між зубами і робиться кілька рухів вперед-назад, потім він промивається проточною водою.

Скребки

Скребки потрібні щоб видалити бактеріальний наліт з поверхні язика. Саме скупчилися бактерії мовою викликають неприємний запах з рота. Шкребком потрібно користуватися після чищення зубів, рухи робляться від кореня до кінчика. У більшості людей на початку застосування скребка з’являється досить сильно блювотний рефлекс, але з часом він проходить.

На більшості зубних щіток із зворотного боку є прогумована рельєфна накладка, їй також можна чистити язик. Однак, виробники скребків стверджують, що їх засіб гігієни забезпечує більш якісну чистку за рахунок щільного прилягання до слизової.

За темою:  Що робити якщо випала тимчасова пломба

Іригатори

Іригатори — це прилади, які подають під великим напором струмінь води. Застосовується для чищення зубів у важкодоступних місцях. Крім води у іригатор можна залити відвар на основі рослинних компонентів, сольовий розчин.

Ополіскувачі

Ополіскувачі для порожнини рота, так само як і паста, можуть бути гігієнічними і лікувальними. Перші надають свіжість подиху, другі покликані боротися з певною патологією. До складу входять біологічно активні компоненти: фторид натрію, фторид олово, ксидифон, екстракти цілющих рослин.

Протикаріозні ополіскувачі містять фторид натрію, їх настійно рекомендується використовувати після паст на основі кальцію.

Ополіскувачі з антибіотиками (триклозаном, хлоргексидином, гексетидином) і екстрактами рослин покликані боротися із запаленням і знищувати патогенні мікроорганізми. Амінофторид допомагає при чутливості зубів, а папаїн розм’якшує м’який наліт. Засобом полощуть рот протягом однієї хвилини, потім рідину спльовують. Бажано не пити протягом години.

Чистка конструкцій у ротовій порожнині

Особливу складність приносить очищення конструкцій, що знаходяться в ротовій порожнині. При виправленні прикусу за допомогою брекетів рекомендується використовувати щітки з різнорівневою щетиною і монопучковие, а також йоржики. Деякі виробники пропонують набори для чищення брекетів, наприклад, Рresident, Piave Dental Care. Допомагають вичистити замочки і іригатори.

При очищенні незнімних протезів рекомендується використовувати м’яку щітку, яка не травмує слизову і надає масажний ефект. Для знімних протезів розроблена двостороння щітка для очищення протеза зовні використовується зигзагоподібна щетина, з внутрішньої — заокруглена. Протези раз в тиждень потрібно замочувати рідини, в яку додаються спеціальні дезінфікуючі таблетки.

Є і народні методи приготування зубних паст та засобів для відбілювання зубів. Як стверджують любителі народної медицини, для очищення можна використовувати деревне вугілля, сіль, сухе молоко, подрібнений корінь аїру або кору дуба.

Для відбілювання емалі радять застосовувати активоване вугілля, соду з лимонним соком. Звичайно, використовувати саморобні пасти при наявності стоматологічних проблем не порадить жоден кваліфікований стоматолог. Вони не тільки не допоможуть, але і погіршать ситуацію, зіпсувавши емаль і ясна. Але як доповнення до основного лікування лікар може порекомендувати полоскати рот відварами і настоями на основі трав, що володіють дезінфікуючими, протизапальні, кровоспинні властивості.

Засоби індивідуальної гігієни порожнини рота повинні періодично змінюватися, оскільки на них скупчуються мікроорганізми. Так, щітки рекомендується міняти через три місяці, а йоржик після тижня використання. Не варто забувати, що засоби для гігієни порожнини рота повинні підбиратися з урахуванням особливостей прикусу і стоматологічних патологій. Неприпустимо використовувати відбілюючу пасту для чищення молочних зубів.