Використання шавлії при менопаузі і припливах

Настання менопаузи пов’язано зі зміною гормонального балансу в організмі жінки і часто супроводжується симптомами, такими, що порушують нормальний хід життя. Для боротьби з симптомами клімаксу призначають гормональні препарати, що компенсують недолік естрогену в організмі. Даний спосіб лікування має багато протипоказань, тому для нормалізації самопочуття жінки вдаються до народної медицини. У цій статті ви дізнаєтеся, як приймати шавлія при клімаксі і припливи.

Що таке клімакс і приливи?

Клімактеричний період (клімакс, менопауза) характеризується зниженням функції яєчників, в результаті чого відбувається зменшення кількості статевих гормонів (естрогенів) у крові.

Недолік естрогену характеризується:

• підвищеним потовиділенням;
• припливами (розширення кровоносних судин, що викликає відчуття жару);
• стрибками тиску;
• сухість слизової піхви і ін.

Припливи – найпоширеніший ознака менопаузи. Їх виникнення пов’язане з порушенням роботи ділянки гіпоталамуса, що відповідає за терморегуляцію. Недолік естрогену породжує помилковий сигнал про переохолодженні організму. В результаті частішає серцебиття, збільшується потовиділення і розширюються периферичні кровоносні судини, виникає відчуття жару. Частота і сила прояву симптомів клімаксу індивідуальна.

Основною причиною прояву симптомів менопаузи є гормональний дисбаланс.

• протизапальний;
• знеболювальне;
• кровоспинний;
• дезінфікуючий;
• ранозагоювальний;
• зменшує потовиділення;
• в’яжучий;
• терморегулирующее.

Всі перераховані вище властивості дозволяють використовувати шавлія для боротьби з інфекційними захворюваннями, цистит, хворобами крові і судин, ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Витяжку цієї рослини застосовують для дезінфекції і прискорення загоєння вогнищ обморожень, ран і опіків.

Як може допомогти шавлія при клімаксі?

Для коригування рівня гормонів призначають лікування, спрямоване на заповнення естрогену. Шавлія містить фітоестрогени і є найефективнішим засобом природного походження в боротьбі з симптомами клімаксу:

1. Підтримує баланс природного рівня гормонів. Клінічні дослідження підтвердили, що у шавлії містяться сполуки, що володіють естрогенними властивостями. Фітоестрогени заповнюють дефіцит гормону і сприятливо впливають на самопочуття жінки в менопаузу.
2. Знижує частоту і силу припливів, володіючи теплорегулюючі ефектом.
3. Зміцнює нервову систему завдяки вмісту мінеральних речовин і вітамінів. Зменшує дратівливість, нервове напруження. Тіамін, що входить до складу рослини, має загальний заспокійливий ефект.
4. Вміст сапонінів забезпечує поліпшення кровотоку, що усуває головний біль та запаморочення. Жирні кислоти і каротин сприяють підвищенню еластичності судин.
5. Полегшує біль і зменшує втрату крові при менструаціях завдяки вхідним до складу танінам і ефірних масел, що володіють спазмолітичною і в’язким властивостями.

Препарати і відвари на основі шавлії не можуть запобігти настання клімаксу, але ефективно усувають його симптоми. Лікування повинно бути комплексним і проводитися під наглядом гінеколога.

Протипоказання до використання

Приймати шавлія необхідно в строгій відповідності з дозуванням. У противному випадку можлива поява побічних дій:

• частішає серцебиття;
• різко падає рівень глюкози в крові;
• виникає відчуття спраги;
• з’являються симптоми інтоксикації, викликані накопиченням ефірних масел в нирках і печінці;
• виникає звикання до препарату, що знижує позитивний ефект від його застосування.

Шавлія лікарська має абсолютні протипоказання до використання:

• цукровий діабет;
• епілепсія;
• вагітність та годування груддю;
• захворювання нирок і печінки;
• патологія матки (ендометріоз, міома);
• полікістозних утворення в яєчниках;
• сухість слизової піхви;
• гіпертонія;
• гіпотиреоз;
• алергічна реакція;
• стан після операції з видалення новоутворень;
• передраковий стан;
• рак.

Особливості прийому

При припливах і для позбавлення від інших симптомів менопаузи можна використовувати як самостійно зібраний шавлія, так і його готові форми, що продаються в аптеках (трав’яні збори, таблетки, ефірні масла, настойки, витяжки та ін). Збирати слід квітки і листя рослини, що росте в природних умовах далеко від автомагістралей і залізниць.

Позитивний ефект від прийому коштів на основі шавлії помітний уже через 2 години і триває протягом доби. Містяться в шавлії сполуки можуть викликати звикання, що знижує ефективність лікування та зменшує корисні властивості шавлії. Фахівці рекомендують робити двотижневу паузу після місяця прийому лікарських засобів. Можна робити збір, додаючи до шалфею мелісу, липу, чебрець, пустинник і інші трави, благотворно впливають на організм жінки.

Найбільш ефективні рецепти:

Форма прийому	Інгредієнти	Як приготувати		Як приймати	Медичний ефект
Відвар для прийому всередину	2 ст. л. сухого листя шавлії; 3 склянки (750 мл) окропу	Кип’ятити суміш 5 хвилин на середньому вогні. Остудити до комфортної температури і процідити		Вживати 3 рази на добу протягом 2 тижнів. Після зробити двотижневу перерву і повторити	Зменшується частота і сила припливів, стабілізується емоційний стан
Відвар для прийому ванни	6 ст. л. листя шавлії; літр кип’ятку; 10 крапель ефірного масла (за бажанням)	Кип’ятити листя 10 хвилин, процідити відвар		Влити відвар в теплу воду. Полежати в ванній протягом 15 хвилин. Курс вживання необмежений	Знімає напругу, втому. Має омолоджуючу і заспокійливу дію
Настій	1 ст. л. сировини; 250 мл окропу	Залити шавлія крутим окропом, залишити настоюватися 30 – 40 хвилин		Приймати по 1 – 8 ст. л. (у залежності від сили прояву симптомів) на добу. Курс – 2 тижні, потім перерва	Знижує потовиділення, частоту приливів, знімає емоційну напругу
Чай	2,5 ч. л. трави шавлії; 250 мл окропу; можна додавати мед, мелісу, лимон.	Залити окропом сировину, дати заваритися 5 хвилин.		В день можна випивати 4 чашки.	Має антиоксидантну, антидиабетическое, заспокійливу дію. Знижує потовиділення. При додаванні м’яти стабілізується артеріальний тиск і роботу серця, знімає больові відчуття. Мед та лимон посилюють протизапальну та протимікробну дію шавлії, зміцнюючи ослаблений імунітет жінки.
Трав’яний збір	3 ст. л. шавлії; 1 ст. л. польового хвоща; 1 ст. л. валеріани; склянку окропу.	1 ст. л. трав’яного збору залити окропом, наполягати 25 хвилин, процідити.		Вживати по 3 ст. л. 2 рази на добу протягом 14 днів.	Знижується частота виникнення припливів, нормалізується тиск, поліпшується циркуляція крові, усуває головний біль і підвищене потовиділення.
Спиртова настоянка	3 ст. л. висушеного шавлії; 500 мл спирту (горілки). Дана форма продається в готовому вигляді в аптеці.	При самостійному виготовленні необхідно залити шавлія спиртом і настояти в світлому місці протягом місяця.		Взяти 15 крапель один раз на тиждень. Не можна вживати при гіпертонії.	Зменшується потовиділення, головний біль. Знижується частота припливів.
Таблетки з екстрактом шавлії (Менофорсе)	Продається в готовому вигляді в аптеці			Згідно інструкції.	Допомагають усунути припливи і рясну пітливість, запаморочення, сухість у піхві, зменшують дратівливість.
Ефірне масло	5 – 10 крапель на ванну; при виконанні масажу – скільки буде потрібно.		При приготуванні ванни влити ефірне масло в теплу воду.	Необмежена.	Прийом ванни з додаванням витяжки шавлії знімає дратівливість, нервову напругу, нормалізує сон. Нанесення масла на скроневу область усуне головний біль. Для цих же цілей можна здійснювати інгаляції з додаванням олії шавлії.
Сік	Свіже листя шавлії.		Подрібнити листя і вичавити сік через марлю.	Приймати 2 рази на добу по одній столовій ложці.	Сприяє очищенню судин, прискорення кровообігу. Нормалізує роботу потових залоз.

Шавлія – унікальна рослина, нормалізує самопочуття жінки під час менопаузи. Фітоестрогени та інші сполуки, що входять до його складу, ефективно борються з негативними проявами клімаксу і зміцнюють здоров’я. Правильне вживання шавлії дозволить істотно підвищити якість життя в менопаузу. Препарати на його основі мають ряд протипоказань, тому лікування повинно здійснюватися під наглядом лікаря.

Зберегти

Зберегти