Клімакс у 35 років: ознаки та особливості прояву патології

Люди, далекі від медицини, впевнені, що клімакс – це стан, який може прийти тільки в життя вікової жінки. Але ці «правила» природа може порушувати. Клімактеричні зміни іноді виникають у жінок в тридцять один рік. Нормальним це явище назвати складно.

У деяких випадках раннє припинення менструацій «продиктоване» спадковим фактором. В інших же ситуаціях згасання дітородної функції у жінок квітучого віку викликано згубними пристрастями, чи небезпечними недугами. Знаючи, які причини викликають менопаузу в 35 років, ви зможете не допустити, щоб це сталося з вами.

Коли клімакс приходить занадто рано…

Клімаксом називається фізіологічний процес, що характеризується гормональної «перебудовою» і зникненням менструацій. Деякі люди переконані, що менопауза – це стрімке подія. Насправді клімакс захоплює півтора року перед зникненням місячних і ще півтора року після повного припинення менструацій.

Зазвичай функції статевих залоз починають згасати у дам в сорок вісім-п’ятдесят років. Втім, деякі жінки стикаються з ознаками клімаксу і в тридцять п’ять років. Варто зауважити, що молодим онукам Єви симптоми менопаузи приносять більше дискомфорту (психологічного і фізичного), чим жінкам.

Гінекологи переконані, що відновити дітородну функцію при почався ранньому клімаксі можливо (хоч і непросто). Але слід розуміти, що клімакс, викликаний операцією на яєчниках або злоякісним новоутворенням, зупинити майже нереально.

Причини згасання репродуктивної системи

Не так мало випадків, коли менопауза приходить до молодої жінки. При обстеженнях стає ясно, що яєчники пацієнтки пошкоджені, їх функціональність знижена.

Найгіркіші страхи і переживання клімакс у 35 років доставляє жінкам, які не встигли народити дитину. Адже багато жінок відкладають материнство на потім, бажаючи реалізуватися у професії. Щоб не дочекатися моменту, коли повертати репродуктивні можливості буде пізно, вам слід звернутися до лікаря, відчувши перші «неполадки» в частині жіночого здоров’я: мізерні місячні, збільшилися паузи між менструаціями.

Клімакс у 35 років: ознаки та особливості прояву патології » журнал здоров'я iHealth

Назвемо причини, з вини яких яєчники жінки зазнають небажані зміни:

  • Надмірна вага.
  • Раннє статеве дозрівання.
  • Аутоімунні патології яєчників. Ситуація характеризується ураженням жіночих статевих залоз антитілами, які виробляє організм пацієнтки. Зауважимо, що аутоімунні порушення найчастіше пригнічують не тільки роботу яєчників. Під впливом цих проблем «гаснуть» і наднирники, щитовидна залоза.
  • Генетична схильність до ранньої менопаузи.
  • Часті стресові ситуації, депресія.
  • Тривалі інфекції.
  • Куріння.
  • Операції на статевих органах (наприклад, видалення кістозного утворення, яке розвивалося на яєчниках).
  • Проблемні пологи.
  • Раніше перенесене променева дія (воно може застосовуватися з метою ліквідації злоякісних новоутворень).
  • Незбалансоване харчування.
  • Надмірні фізичні навантаження.
  • Підвищений вміст тестостерону (чоловічого гормону) у крові пацієнтки. Особливість простежується переважно в жагучих брюнеток, мають рослинність на обличчі.

Як заявляє про себе клімакс?

Навіть тим дівчатам і жінкам, у яких самопочуття в нормі, варто відвідувати гінеколога раз на шість місяців. Якщо у вас виникли проблеми з частини жіночого здоров’я, слід відвідати лікаря.

За темою:  Масаж грудей при маститі: техніка виконання

Опишемо прояви раннього клімаксу:

  • Сильні передменструальні болі.
  • Довгий відсутність менструацій. Якщо «критичні дні» спізнилися на шість – десять днів – це не страшно. Але коли перерва між менструаціями складає два-три місяці, така дивина може свідчити про пошкодження статевих залоз.
  • Мізерні місячні.
  • Відчуття жару в окремих частинах тіла (припливи).
  • Посилене потовиділення.
  • Безсоння.
  • Неможливість завагітніти.
  • Занадто жорсткі дієти (з відмовою від білка, фруктів).
  • Відчуття сухості в інтимних зонах. Цей гнітючий ознака з’являється внаслідок стоншування слизової оболонки піхви. Саме неприємне продовження ситуації – болючість під час сексуального контакту.
  • Різка «ломка» настрої. Зниження рівня естрогену в крові змінює настрій пацієнток. Жінки стають дратівливими, сльозливість.
  • Сонливість.
  • Проблеми з концентрацією уваги.
  • Зниження сексуального потягу.
  • Болі в серці, неритмічне серцебиття.
  • Дискомфорт під час сечовипускання.
  • Головні болі.

Супутники «молодий» менопаузи

Деякі жінки квітучого віку сприймають нагрянула клімакс, як трагедію. Якщо менопауза прийшла до вас в тридцятип’ятирічного віці, записуватися до лав пенсіонерок не потрібно. Але і пускати на самоплив такі серйозні процеси, як зниження функції статевих залоз, не можна.

Нагадаємо, що у жінок в період клімаксу знижується вироблення естрогену і прогестерону. Естроген – гормон, який «відповідає» за настання менструацій і забезпечує жінці можливість зачати малюка. Прогестерон також дуже важливий для підтримки «стану готовність жіночого організму до зачаття і благополучного виношування дитини.

Клімакс у 35 років: ознаки та особливості прояву патології » журнал здоров'я iHealth 1

Кожна пацієнтка забажає дізнатися у фахівця як відіб’ється на її фізичному і душевному здоров’ї низька концентрація естрогену і прогестерону. Інтенсивність змін, їх болючість залежать від причин, що викликали занадто раннє «вимикання» репродуктивних можливостей у дами.

Відомо багато випадків, коли рання менопауза викликала різкий набір ваги у жінок (при тому, що харчові пристрасті у пацієнток не змінювалися). Часті цистити, запальні процеси в матці – теж не рідкість при клімаксі. Багато жінок стикаються в цей період з небажаними явищами з боку серцево-судинної системи. З вини клімактеричних змін вас можуть турбувати болі в серці, задишка, оніміння рук.

Менопауза у тридцятип’ятирічної пацієнтки може супроводжуватися запорами, діареєю, дискомфортними відчуттями в шлунку. Ламкість волосся, роздратована і суха шкіра – ознаки, яким жінки іноді не надають належного значення. Але ці зовнішні зміни можуть вказувати на клімакс.

Не секрет, що зменшення якихось одних речовин в організмі часто пов’язане з надлишком інших. В період в’янення менструальних і дітородних функцій організм дами продукує занадто багато фолікулостимулюючого гормону. Така ситуація загрожує жінці витончення кісткової тканини, розвитком діабету.

Клімакс у 35 років: ознаки та особливості прояву патології » журнал здоров'я iHealth 2

Обтяжуючі зміни – ознака пухлини?

Симптоми клімаксу можуть лавиною обрушитися на молоду жінку не тільки з-за частих нервових потрясінь, куріння або генетичної схильності. Передчасна менопауза іноді розвивається, як одне з проявів злоякісного новоутворення. Злоякісне ураження матки або яєчників проявляється не тільки нерегулярними менструаціями, або їх припиненням. Є й інші «сигнали», які свідчать, що організм пацієнтки виснажує пухлина.

За темою:  Біопсія грудної залози: види, особливості та підготовка

Опишемо симптоми, якими може супроводжуватися розвиток злоякісного освіти:

  • Жінка помітно худне з нез’ясовних причин.
  • На шкірі хворої можуть з’явитися ранки, ранки.
  • Жінку мучить безсоння, дратівливість.
  • Пацієнтка втрачає інтерес до їжі.
  • Мізерні місячні чергуються з сильними кровотечами.
  • Хвора дама відчуває тиснуть болі або дискомфорт у нижній частині живота.

Один з симптомів ще не є доказом, що пацієнтці загрожує пухлина. Але якщо ви відчуваєте два або три підозрілі ознаки, відвідати лікаря слід в обов’язковому порядку. Спеціаліст направить вас на обстеження. Крім ультразвукового дослідження органів репродуктивної системи, лікар призначить аналізи крові, комп’ютерну томографію.

Чи можна подолати ранній клімакс?

На жаль, не всі пацієнтки, відчуваючи нездужання делікатного характеру (біль, сухість у піхві, рідкі менструації), поспішають відвідати фахівця. Надто недовірливі жінки нерідко відтягують похід до гінеколога, боячись почути про страшну хворобу. Дама, зосереджена на питаннях кар’єри, може посилатися на зайнятість і прийти до лікаря вже тоді, коли нездужання стануть занадто сильними. Варто пам’ятати, що рання менопауза – це небажане і досить непростий для жіночого організму стан. Своєчасне звернення до фахівця допоможе вам уникнути безлічі неприємних моментів (безсоння, нетримання сечі, ломоти в суглобах, болісних головних болів).

Молода дама, стурбована раннім клімаксом, може задатися метою усунути стан. Адже продовжити менструальну функцію – означає, позбутися багатьох недосконалостей шкіри, від зайвої ваги і підвищеної уразливості кісток.

Чи можна повернути назад «коло» фізіологічних процесів в організмі, відстрочити наближення менопаузи? Якщо жінка звернулася до фахівця, коли менструації у неї ще збереглися, згасання дітородної функції можна «загальмувати». Для цієї мети лікар випише їй гормональні ліки. Грамотне лікування може відтягнути небажаний момент старіння. Але такий сценарій спрацьовує не у всіх випадках.

Клімакс у 35 років: ознаки та особливості прояву патології » журнал здоров'я iHealth 3

Що робити жінці, яка мріє про дитину?

Складно уявити, якими страхами і тривогами може обернутися звістка про клімаксі для молодої бездітної пані. Адже ми бачимо чимало випадків, коли цілеспрямовані успішні жінки спочатку вирішують реалізуватися в кар’єрі, а потім вже планують материнство.

На думку гінекологів, рання менопауза – не вирок вашим мріям народити малюка. Але якщо тридцятип’ятирічна жінка твердо вирішила стати матір’ю, їй треба зайнятися своїм здоров’ям з величезною серйозністю і педантичністю. Готуючись до зачаття, вам потрібно виключити сигарети, алкоголь, шкідливі продукти (копченості, напівфабрикати) з свого життя.

Обстеження покажуть, яких змін зазнала овуляторная функція. В умовах відсутності овуляції лікар може виписати вам синтетичний аналог естрогену. Коли зачаття відбудеться, виносити довгоочікуваного первістка вам також допоможуть препарати, що містять гормони.

За темою:  Мізерні місячні після затримки: причини, лікування

Шлях компромісів

Психологи часто заспокоюють тридцатипятилетних дам, переживають з-за клімаксу. Фахівці стверджують, що для сучасної впевненою «амазонки» менопауза – не привід забути про бажання (в тому числі, сексуальних).

Завдяки грамотно підібраним препаратів, жінка може позбутися від припливів, гарячкових станів, дискомфорту в суглобах. Але варто розуміти, що настала менопауза вплине на зовнішні дані пацієнтки, на її витривалість. Для підтримання пружності шкіри дамі доведеться докладати набагато більше зусиль, чим раніше. Та й проблема зайвих кілограмів може стати для жінки актуальною. Шлях розумних компромісів допоможе молодій жінці зменшити дискомфортні відчуття, які з’явилися у неї внаслідок гормональної «перебудови».

Клімакс у 35 років: ознаки та особливості прояву патології » журнал здоров'я iHealth 4

Лікарі переконані, що в період ранньої менопаузи надійною опорою для пацієнтки може стати дієта.

Розглянемо перелік продуктів, з якими вам потрібно буде «подружитися», щоб згладити прояви клімаксу:

  • Молоко, сир.
  • Горіхи, насіння (бажано вживати їх у сирому вигляді).
  • Морська риба, креветки.
  • Соя. Всупереч твердженням деяких дієтологів, соя – продукт, приносить чимало користі жіночому організму.
  • Капуста, морква.
  • Ягоди обліпихи.
  • Журавлина, брусниця.
  • Нежирне м’ясо.

Чай, кава і калорійні солодощі варто вживати рідше.

Ці продукти можуть посилити неприємні симптоми клімаксу.

Як не допустити згасання яєчників у 35 років?

Знаючи, що у вас є схильність до раннього клімаксу, варто зробити все, що в силах, щоб відстрочити процес згасання яєчників. Звичайно, не всі зміни піддаються корекції (наприклад, важкі аутоімунні порушення усунути дуже проблематично). Але більшість факторів, які впливають на розвиток ранньої менопаузи, можна нейтралізувати за допомогою профілактичних заходів.

Перерахуємо профілактичні «кроки», які допоможуть вам уникнути клімаксу у тридцятип’ятирічного віці:

  1. Виключіть зі свого життя сигарети і спиртні напої.
  2. Відвідуйте гінеколога раз на шість місяців.
  3. Уникайте фізичних перевантажень, чоловічої роботи.
  4. Постарайтеся не перевтомлюватися, приділяйте достатньо часу для сну.
  5. Ніколи без консультації фахівця не приймайте розрекламовані протизаплідні таблетки. Засіб, яке допомогло іншим жінкам, вам може не підійти. Не виключено, що вона наблизить клімакс.
  6. Тримайтеся подалі від конфліктних ситуацій.
  7. При виникненні нездужань (болю, ознобу, нерегулярних місячних), зверніться до лікаря.