як у 30 років виявити ранній клімакс у жінок: діагностика, харчування

Клімакс, на думку гінекологів, є природним етапом в житті кожної жінки. Але, одна справа, коли він настає у 50 років, тоді жінка до цього морально готова. Якщо ж настав клімакс у 30 років, це є трагедією для жінки, адже вона ще в повному розквіті сил, молода й гарна, до того ж було багато планів на майбутнє, які, на жаль, так і залишаться нереалізованими. Настання клімаксу є передвісником в’янення організму, що не може не засмучувати.

Ранній клімакс викликає недолік роботи яєчників, коли в яєчнику брак фолікулів або порушується здатність надавати нормальну реакцію на стимуляцію гонадотропінами. Відмінність між раннім клімаксом і клімаксом звичайним полягає в тому, що перший може наступити в 45 років і навіть раніше (в деяких випадках клімакс може початися в 40 і навіть в 31 рік). Що ж є причиною раннього клімаксу? Як виявляється таке стану? Які методи лікування і профілактики існують, якщо клімакс в 30 років?

Форми клімаксу

Під час проведення діагностики дуже важливо визначити, яку ступінь тяжкості має ранній клімакс, що дозволить підібрати оптимальну терапію. Існують такі форми:

  • легка. Припливи до 10 разів протягом доби, але жінка може цілком нормально працювати і стан розцінюється як нормальне.
  • середньої тяжкості. Кількість припливів може бути до 20 разів протягом доби, також погіршується працездатність, пам’ять і відзначаються проблеми зі сном, часто болить голова, можуть мати місце запаморочення.
  • важка. При такій формі жінка вже не може працювати, зважаючи сильної вираженості симптомів клімаксу.

Звідси випливає, що форма вираженості раннього клімаксу може визначатися за кількістю припливів, а також можливості жінки працювати. Ступінь тяжкості раннього клімаксу не мають відношення до часу його розвитку. Буває і так, що з самого початку ступінь раннього клімаксу у жінок важка форма стану, що може викликати різні види ускладнень одразу чи згодом.

як у 30 років виявити ранній клімакс у жінок: діагностика, харчування » журнал здоров'я iHealth

Що провокує початок раннього клімаксу?

Серед основних причин, які можуть призвести до розвитку раннього клімаксу, можна виділити такі:

  • виснаження яєчників раніше часу;
  • неправильна закладка яєчників (дисгенезія) в ембріональний період;
  • резистентність яєчників.
За темою:  Скільки живуть при раку яєчника: прогнози, стадії і симптоми

Ці процеси провокують чинники:

  • генетичні зміни;
  • неправильна кількість статевих хромосом;
  • розвиток аутоімунних процесів;
  • застосування променевої терапії в лікуванні онкологічних захворювань;
  • хірургічні втручання на яєчниках, включаючи їх тотальне видалення;
  • застосування хіміотерапевтичних препаратів, що ушкоджують фолікули;
  • запальний процес в яєчниках хронічного характеру.

Як проявляється початок клімаксу?

Симптоми, що свідчать про початок раннього клімаксу, такі ж, як і при клімаксі звичайному. Відмінність полягає тільки у віці, коли він починає проявлятися. Так, жінці доставляють занепокоєння симптоми:

  • часті припливи;
  • озноб;
  • різкі перепади артеріального тиску;
  • головний біль;
  • дратівливість;
  • безсоння або, навпаки, постійне бажання спати;
  • виникає без причини агресивність;
  • погіршення пам’яті і зниження інтелекту;
  • свербіж і сухість у піхві;
  • нетримання сечі;
  • больові відчуття під час сексу, а також при сечовипусканні (запалення відсутнє);
  • занадто сухі шкірні покриви;
  • випадає волосся, ламаються нігті.

Можуть бути ускладнення при ранньому клімаксі?

При зниженні в жіночому організмі естрогенів, надають захисну дію, розвиваються патологічні процеси в організмі, розвивається ранній клімакс. Серед можливих ускладнень стану потрібно виділити такі:

  • Остеопороз. Через зниження мінеральної щільності кісток, вони стають слабкими, що може провокувати часті переломи.
  • Хвороби серця і судин.
  • Атеросклероз.
  • Хвороба Альцгеймера.
  • Ожиріння, спричинене цукровим діабетом або артеріальною гіпертензією. Існує також ризик онкологічного процесу, тому потрібно регулярне обстеження, щоб не допустити неприємних ускладнень.

як у 30 років виявити ранній клімакс у жінок: діагностика, харчування » журнал здоров'я iHealth 1

Діагностичні методи

Для діагностування недостатності яєчників під час раннього клімаксу, проводиться обстеження на рівень гормонів. Серед основних критеріїв діагностики потрібно виділити: знижений рівень естрадіолу і фолікулостимулюючого гормону, використання прогестерону не викликає менструації, циклічні гормональні препарати викликають менструацію.

Для виявлення дисгенезії гонад проводиться цитогенетичне дослідження для визначення кількості хромосом, включаючи статеві, в хромосомному наборі. Проведення такого дослідження дає можливість визначити, який саме генетичний синдром має місце бути.

Діагностика також включає в себе такі види досліджень, які дозволяють оцінити стан органів, що вражаються, коли в організмі жінки знижується кількість естрогенів:

  • Томографічні дослідження судин.
  • Рентгенологічне дослідження кісток.
  • Ліпідограма (визначення рівня жирів у крові і рівня холестерину).
  • Денситометрія (оцінка мінеральної щільності кісток).

Також необхідний візит до невропатолога, що дає можливість оцінити неврологічний статус жінки. У деяких випадках може знадобитися консультація психіатра.

За темою:  Свічки при запаленні жіночих органів: особливості та рекомендації

Терапія передчасного клімаксу

Що робити, якщо клімакс почався рано? В основі лікування лежить замісна гормональна терапія. Для поліпшення якості життя жінки з раннім клімаксом потрібно введення гормонів естрогенів. Це дозволить відстрочити симптоматику раннього клімаксу, а також завагітніти, якщо жінка цього хоче. Замісна гормональна терапія може проводитися жінкам, вік яких приблизно до 55 років, коли припинення місячних вже є нормою.

Дисгенезія гонад вимагає самої складної терапії безпліддя при ранньому клімаксі. В цьому випадку для зачаття можуть використовуватися донорські яйцеклітини при правильно підібраній гормональної терапії. Видалення гонад проводиться, якщо у жінки є У-хромосома в хромосомному наборі. Така міра необхідна, щоб запобігти можливість раку яєчників із-за неправильної гормональної стимуляції.

У випадку коли має місце сильне виснаження яєчників, потрібне проведення підготовчого етапу і донації яйцеклітини. Це потрібно для того, щоб матка збільшилася в розмірі, підвищилася чутливість рецепторів дітородного органу, ріс ендометрій, щоб у нього могла імплантуватися яйцеклітина після запліднення.

як у 30 років виявити ранній клімакс у жінок: діагностика, харчування » журнал здоров'я iHealth 2

За допомогою лікування гормональними препаратами, вдається відновити нормальний стан тканин, що мають залежність від рівня жіночих статевих гормонів, а таксі знизити симптоматику раннього клімаксу.

Але лікування повинно бути комплексним, поєднуючи прийом гормональних препаратів та немедикаментозні методи. Гормональні препарати, які показані для нормалізації гормонального фону при ранньому клімаксі у жінок, які включають в себе дві складові:

  • Естрогени (позитивно впливаючи на тканини, що залежать від рівня гормонів в організмі).
  • Прогестерони (захищають ендометрій, але ризик розвитку онкології підвищується). Щоб знизити це негативна властивість останнього, важливо, щоб ці гормони поєднувалися в призначеному для лікування препараті.

Жінки, яким поставлений діагноз «ранній клімакс», призначено лікування заместительними гормональними препаратами, повинні знаходитись під наглядом лікаря постійно. А для визначення ефективності лікування такими препаратами проводяться обстеження: рентгенологічне дослідження молочних залоз, УЗД матки з придатками, денситометрія, що дає можливість контролювати щільність кісткової тканини.

При остеопорозі у жінок з раннім клімаксом потрібне додаткове лікування, яке включає в себе препарати кальцію та сполук цього елемента, бісфосфонатів (активізують клітини, відновлюють кісткову тканину, пригнічують активність клітин, що надають руйнівну дію на кістки), вітамін D. Такі ж медикаментозні препарати призначаються і в якості профілактики проти остеопорозу.

За темою:  Фізіотерапія при міомі матки: лікування, особливості застосування

як у 30 років виявити ранній клімакс у жінок: діагностика, харчування » журнал здоров'я iHealth 3

Якими повинні бути спосіб життя і харчування при ранньому клімаксі?

Якщо клімакс настала передчасно, вкрай важливо вести здоровий спосіб життя:

  • Відмовитися від шкідливих звичок (алкоголь, кофеїн).
  • Фізична активність повинна бути достатньою.
  • Привести в норму свою психо-емоційний стан (уникати стресових ситуацій).

Якщо говорити про харчування, то в раціоні жінки повинні бути присутніми рослинні масла і риба у великих кількостях, що допоможе попередити розвиток атеросклерозу. Жирні сорти м’яса, всілякі ковбаси смажені страви по можливості виключити.

Дуже важливо, щоб жіночий організм отримував достатню кількість кальцію (мінімум 1 р. на добу), який міститься в таких продуктах: брокколі, кунжут, капуста, селера, шпинат, кисломолочні продукти.

Одночасно з дієтою призначаються біфосфонати (препарати, дія яких спрямована на підтримку мінерального балансу, їх компоненти беруть активну участь в будівництві кісткової тканини).

Можна зробити висновок, що ранній клімакс у жінок – це не тільки проблема гінекології у жінок. Таке явище відображається на всьому організмі, що пояснюється системним впливом естрогенів на багато органів і системи. Саме тому при ранньому клімаксі у жінок вимагається комплексний підхід у вирішенні виниклої проблеми. Але не варто пускати проблему на самоплив. Лікування в даній ситуації дуже важливо, адже воно допомагає попередити появу серйозних ускладнень, зокрема проблем в роботі серця і судин. А завдяки сучасним технологіям жінка навіть зможе завагітніти, якщо має таке бажання. Тому впадати у відчай і замикатися в собі не варто, а кваліфікований лікар підбере ефективні препарати.