Пітніють ноги у взутті — що робити?

Для багатьох людей є актуальним питання гіпергідрозу стоп (підвищена пітливість). Ноги потіють майже постійно, але особливо це помітно, якщо людина у взутті. При цьому додається ще одна неприємна проблема – запах поту з черевик. Чим обумовлене це явище і що робити щоб ноги не потіли у взутті?

Причини пітливості ніг у взутті

Пітливість ніг у взутті викликають різні фактори, яких досить багато. Найбільш поширеною причиною є взуття низької якості, в якій ноги потіють дуже сильно. Використання синтетичних матеріалів для пошиття взуття призводить до того, що активізуються потові залози і посилюється потовиділення. Це обумовлено тим, що матеріал синтетичного походження абсолютно не пропускає повітря всередині взуття створюється ефект парника. Внаслідок цього виникає гіпергідроз і спостерігається значне збільшення бактерій. На жаль, дороге взуття не є гарантією того, що ноги не будуть потіти в ній. Підвищена пітливість може бути і шкіряних чоботях чи туфлях. Найменше пітніють ноги у взутті з натуральної замші, так як даний матеріал прекрасно пропускає повітря.

Ще одна причина того, що підвищується пітливість ніг, є взуття, підібрана не за розміром. Якщо стопа затиснута вузької взуттям, то підвищується потовиділення. Крім цього викликати гіпергідроз можуть такі чинники:

  • недотримання гігієнічних норм;
  • використання шкарпеток та колготок низької якості;
  • використання неправильно підібраних косметичних засобів для ніг;
  • Взуття повинна бути підібрана по сезону. Вибираючи туфлі для літа, варто пам’ятати, що чим більше нога відкрита, тим краще. Можна вибирати літнє взуття з синтетичного або натурального матеріалів.

    Устілка у взутті повинна бути виконана з якісного адсорбуючого матеріалу. Найчастіше саме неякісні устілки є причиною гіпергідрозу стоп і появи неприємного запаху. Тому їх необхідно регулярно прати і давати їм повністю просохнути.

    Як позбавитися від запаху взуття?

    Що робити, щоб не було неприємного запаху з черевиків або туфель? Обробка взуття від запаху поту є одним з найбільш важливих моментів. Навіть якщо ступні продезінфіковані і оброблені антиперспірантом, то вони зможуть тривалий час зберігати чистоту в необробленої взуття.

    Щоб не пітніли ноги в зимової або літньої взуття необхідно дотримувати наступні рекомендації:

    • Щоб потовиділення було на нормальному рівні, необхідно правильно підібрати шкарпетки і колготки. У цьому допоможуть наступні рекомендації:
      • синтетична білизна не підходить для щоденного носіння, так як в ньому ніжка починає сильно потіти;
      • бавовняна білизна допомагає ніжок розслабитися і зняти втому. Бавовняні вироби не відрізняються довговічністю і здатністю зберігати тепло. Не підходять для використання в зимовий період року;
      • білизна виготовлена з льону є прекрасним адсорбентом, який вбирає в себе вологу і неприємний запах поту. Однак у нього є мінуси – дорожнеча матеріалу і недовговічність;
      • вовняні вироби прекрасно зберігають тепло і ідеально підходить для носіння в домашніх умовах. Однак під взуття вовняна білизна надягати не рекомендується;
      • білизна з шовку носиться в жаркий період року, ноги в нього не потіють і почувають себе комфортно. З недоліків можна відзначити значну тривалість висихання.

      Щоб ноги не потіли потрібно підбирати білизну, розмір якого відповідає розміру ноги. Якщо шкарпетки будуть малі, то це призведе до натертостям і мозолів.

      Додаткові рекомендації

      Уникнути неприємного запаху в черевиках і іншої взуття можна не тільки з допомогою медичних або косметичних препаратів, але й завдяки дотриманню деяких порад:

За темою:  Нічна пітливість у жінок — можливі причини