Чищення зубів при вагітності: як доглядати за зубами

Чищення зубів при вагітності, як і гігієна порожнини рота, догляд за зубами і яснами, в цей період відіграє дуже важливу роль. Часто із-за фізичних змін, які супроводжують вагітність, відбуваються зміни в зубощелепній системі. Карієс або запалення в порожнині рота може викликати передчасні пологи або навіть викидень.

Догляд за зубами під час вагітності: що варто знати

Догляд за зубами під час вагітності важливий не тільки для самої жінки, але і для її майбутньої дитини. Розвиток зубів у ембріона починається вже на 5-6 тижні внутрішньоутробного розвитку. Перед плануванням зачаття дитини потрібно перевірити, чи в порядку зуби. Це важливо з тієї причини, що деякі стоматологічні втручання в період вагітності проводитися не можуть.

«Одна дитина стоїть матері одного зуба». У цій прислів’ї є лише маленька частка істини. Сьогодні втрату зубів можна ефективно попередити. Ще до планування вагітності слід почати добре харчуватися, приймати якісні вітамінні та мінеральні препарати, розроблені для жінок, які планують вагітність. Потреба в кальції (він важливий для кісток і зубів) під час вагітності збільшується. Протягом 9 місяців дитина повинна отримати 30 г кальцію, які йому може забезпечити тільки тіло мами.

Під час вагітності найбільш схильні навантаженні:

1. Емаль. Вона страждає із-за підвищеної кислотності в слині, що відбувається внаслідок гормональних змін.
2. Ясна. З-за підвищеного кількості крові в організмі матері і збільшення кровообігу ясна стають більш чутливими, що часто призводить до їх кровоточивості. Але це і полегшує занесення інфекції.

Крім гормональних змін є й інші чинники. У руйнуванні зубів під час вагітності беруть участь:

• часте вживання солодких і кислих продуктів;
• нудота і блювота — це стосується 1-го триместру; рекомендується полоскати рот ополіскувачем, а не чистити щіткою, адже у роті відразу після блювоти присутня велика частка шлункової кислоти, яка сприяє роздратуванню зубної емалі;
• недостатня гігієна порожнини рота.

Під час вагітності часто виявляються проблеми, якими жінка нехтувала до зачаття дитини. Лікар перевірить стан зубів і ясен, при необхідності призначить або проведе лікування, навчить, як доглядати за зубами під час вагітності.

Основи догляду за зубами

В цілях запобігання руйнування зубів важливо дотримуватися деяких правил:

1. після споживання солодкого слід почистити зуби, причому доцільно використовувати зубну пасту з високим вмістом фтору;
2. робити чистку слід ретельно, без поспіху; швидка і недбале чищення викликає пошкодження ясен, а значить, створює ідеальні умови для росту бактерій;
3. вагітним рекомендується використовувати більш м’яку зубну щітку, чим зазвичай, занадто жорсткі щетинки дратують ясна;
4. часто змінювати зубні щітки, т. к. в старих містяться мікроби, які активно розмножуються;
5. у цей період рекомендується використовувати освіжаючі і дезінфікуючі рідини для полоскання рота на рослинній основі;
6. обов’язково дотримуватися принципів здорового способу життя і харчування.

Завжди слід пам’ятати про те, що майбутня мама під час вагітності повинна думати не тільки про свою дитину, але і про достатній догляді за собою. Хоча стоматологічний догляд є частиною щоденної гігієни кожної людини, особливу увагу необхідно звернути саме в цей період.

Важливість стоматологічного догляду

Майбутня мати під час відвідування стоматолога повинна отримати інформацію про те, якою мірою стан її порожнини рота впливає на масу тіла при народженні і здоров’я новонародженого. Запалення з порожнини рота матері проникає в кровоносні судини, поширюючись по всьому тілу, що шкодить і їй самій, і плоду.

Важливі і профілактичні огляди у стоматолога, результати яких повинні бути записані в обмінній карті. У разі необхідності лікування карієсу найкращим часом є 2-й триместр. В останньому триместрі вагітності лікування зубів в стоматологічному кріслі незручне і менш терпиме.

В 1-му триместрі вагітності жінки, як правило, страждають нудотою і блювотою. Часта блювота чинить негативний вплив на стан ротової порожнини. Зубна емаль при цьому зазнає впливів шлункової кислоти, що призводить до збільшення чутливості і підвищує ризик розвитку карієсу.

Важливо знати, що під впливом шлункової кислоти емаль розм’якшується і чищення зубів в даний момент є небажаним, оскільки може призвести до пошкодження структури емалі. Після блювоти можна відразу ж прополоскати рот рідиною для полоскання рота, наприклад, Oralflux Original® або Oralflux Fresh® з оптимальними рівнями фториду і ксиліту, які протидіють виникненню карієсу. Чищення зубів під час вагітності рекомендується після закінчення 30 хвилин після блювоти. Чистка повинна проводитися м’якою щіткою і підходящої фторований зубною пастою.

У боротьбі проти карієсу максимально підходять пасти, що містять:

• фториди — вони мають кариостатический (протикарієсний) ефект, реминерализируют початкові каріозні ураження емалі, зменшують чутливість зубів, запобігають утворенню бактерій;
• ксиліт — це натуральний підсолоджувач з антибактеріальним ефектом.

Фтор і ксиліт взаємно доповнюють один одного, запобігаючи утворенню зубного нальоту, і значно протидіють карієсу.

Ясен дуже важливі!

Під час вагітності у жінки може збільшитися кровоточивість ясен. Частково відповідальність за цей стан несуть відбуваються зміни в гормональному фоні, проте основною причиною завжди є наявність нальоту. На думку експертів, гінгівіт під час вагітності може викликати серйозні проблеми, наприклад, ризик передчасних пологів. Стан ясен, як і зубів, істотно залежить від стоматологічного догляду до вагітності.

Недостатній догляд за зубами і яснами поряд з гормональними змінами (підвищення рівнів гормону ХГЛ) може призвести до збільшення кровоточивості ясен, до розвитку гострого запалення. Кровоточивість ясен часто перешкоджає належній чищенні зубів. Слід пам’ятати, що щоденний догляд включає в себе чистку зубів як мінімум 2 рази в день, полоскання рідинами, що містять фториди (у разі блювоти), і профілактичне використання зубних ниток.

Під час вагітності можна використовувати жувальні гумки. Вони можуть бути відповідним доповненням для щоденного догляду. Однак жувальні гумки можна використовувати виключно ті, які не містять цукру. Вони збільшують вироблення слини, яка очищає зуби і може швидко збалансувати рН. За допомогою жувальної гумки, що містить фтор і ксиліт, підходящою зубної пасти та рідини для полоскання рота, жінка може забезпечити ефективний догляд за зубами і профілактику протягом дня.

Трави для здорових зубів і ясен

Шавлія застосовується при виробництві рідини для полоскання рота, це один з найбільш часто використовуваних компонентів. Рослина володіє антисептичною і в’яжучим ефектом, благотворно діє на ясна і всю ротову порожнину (підходить також при інфекціях та болю у горлі). Рідина для полоскання рота можна приготувати або з самого шавлії, або в поєднанні з іншими травами.

М’ята є ще однією корисною травою, надає позитивний вплив на зуби і ясна. Її екстракт присутній у багатьох зубних пастах і рідинах для полоскання рота. Можна самостійно приготувати настій або відвар для полоскання рота. Дія м’яти посилить комбінація з шавлією.

Ромашка володіє терпким і заспокійливою дією, є корисною у разі подразнення ясен. Настій або відвар з ромашки можна застосовувати для полоскання порожнини рота кілька разів на день, поки стан слизової оболонки у роті не покращиться.

Перстач прямостоячий має цілющі ефектами. Її застосування необхідно, якщо жінка страждає від кровоточивості ясен. Відвар перстачу краще всього використовувати відразу після чищення зубів.

Реп’ях відомий своєю здатністю прискорювати загоєння і заспокоювати роздратовані слизові оболонки. Його застосування не ускладнюється побічними ефектами, тому рослину можна використовувати протягом тривалого часу.

Гвоздика від зубного болю

Гвоздика — це відмінне природне засіб від зубного болю в період вагітності, коли більшість знеболюючих препаратів не рекомендуються до використання. Способів застосування гвоздики кілька:

1. Покласти трохи гвоздикового масла прямо на хворий зуб. Гвоздична масло володіє сильними антибактеріальними властивостями, знімає біль, бо з давніх пір і використовується як засіб від зубного болю. На початку XIX повіки, коли зубна паста та інші стоматологічні інструменти нагадували знаряддя тортур, повноцінним підмогою для лікаря-стоматолога було саме гвоздична масло. Екстракт з бутонів гвоздики містить евгенол — речовину, що діє як місцевий анестетик.
2. Аналогічний знеболюючий ефект може бути досягнутий за допомогою цілих зубчиків гвоздики. Поклавши кілька гвоздик, їх треба розім’яти між хворими зубами, щоб виділилося масло. Потім м’яку гвоздику потримайте півгодини на хворому місці.

Перед застосуванням трав для лікування та підтримки здоров’я зубів і ясен під час вагітності обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Деякі з них можуть бути алергенами і замість позитивного впливу можуть призвести до зайвих проблем.