Очищення організму за допомогою гречки з кефіром

Сучасні умови життя такі, що в наш кишечник все частіше потрапляють шкідливі речовини. Неправильне харчування, зловживання шкідливими звичками, нераціональний спосіб життя, загазованість повітря – все це завдає шкоди людині. У тілі накопичуються токсини, що утворюються шлаки, що не може не позначитися на здоров’ї. Шкідливі речовини здатні отруювати організм, викликаючи появу численних захворювань. Отруйні токсини можуть утворюватися і через розвиваються всередині людини гельмінтів. І в такому разі обов’язково необхідне лікування зараженої людини, наприклад, з допомогою евкаліптової очищення від паразитів. Чому ж так важливо очищення? Який принцип дії гречки і кефіру на ШКТ?

Важливість очищення організму

Усім і давно вже відомо, що періодичне очищення кишечника необхідно кожній людині. Адже основна маса отруйних речовин накопичується саме в кишечнику, а звідти отрути, проникаючи через стінки кишки, потрапляють в кров та інші органи.

Ознаки зашлакованості:

  • Підвищене виділення поту, мерзлякуватість;
  • Різні висипання на шкірі: вугри, екзематозная висипка, прищі, кропив’янка. Зайва жирність шкіри або ж її сухість. Епідерміс рук і ніг покривається маленькими тріщинами;

    Очищення організму за допомогою гречки з кефіром » журнал здоров'я iHealth

  • Загальне нездужання;
  • Порушення нічного сну;
  • Підвищена дратівливість і стомлюваність;
  • Різні алергічні реакції;
  • Неприємний запах з рота, гіркий присмак у ротовій порожнині, жовтуватий наліт на зубах;
  • Підвищення або пониження тиску. Відхилення такого роду викликають серйозні захворювання серцево-судинної системи;
  • З причини сильної зашлакованості у хворого спостерігаються проноси, запори і газоутворення.

Після процедури очищення у людини з’являються життєві сили, настрій піднімається, повертається колишня легкість. Більш того, відновлюється імунітет, поліпшується кровообіг, за рахунок чого всі клітки тіла омолоджуються. Всі ознаки зашлакованості зникають протягом 8-10 діб.

Порада: важливо проводити очисні процедури пару раз в рік. Тільки так людина зможе постійно підтримувати себе в хорошій формі і позбутися від частих простудних і інших захворювань.

Дія гречки з кефіром на організм людини

Тандем гречки і кефіру обраний невипадково. Справа в тому, що така крупа містить в собі велику кількість клітковини. Крім того, завдяки своїй структурі (зовнішньої, і внутрішньої), гречка чудово здатна чистити весь кишечник, по якому вона долає шлях після вживання.

Кефір ж, у свою чергу, володіє такими властивостями, які ідеально підходять до гречки, а разом вони взаємодоповнюють один одного. Напій має сечогінну та проносну властивість, містить в собі багато корисних бактерій. Таким чином, гречка ефективно очищає кишечник і шлунок, а кефір допомагає всі шкідливі речовини швидко виводити з організму. Причому напій при виведенні отруйних речовин залишає за собою всі свої корисні бактерії, тим самим відновлюючи пошкоджену гречкою мікрофлору. Крім того, гречка здатна очищати та інші внутрішні органи людини. За допомогою такої крупи можна запобігти ехінококоз печінки.

Способи очищення кишечнику гречкою і кефіром

Існує два методи, за допомогою яких можна безболісно очиститися від шкідливих токсинів і шлаків. Пацієнт вибирає найбільш відповідний йому спосіб по силам і за станом здоров’я.

Порада: під всі рецепти гречка обов’язково береться добре промита. Причому дозволяється вживати навіть зелену гречану крупу.

  • Очищення організму за допомогою гречки з кефіром » журнал здоров'я iHealth 1 Перший метод вважається найбільш затребуваним. Дієтологи стверджують, що такий варіант очищення підходить тим, хто не має достатньої сили волі для того, щоб сісти на повноцінну гречану дієту для чищення. Більш того, при такому варіанті організм відчуває менше стресу. Готувати кашу обов’язково потрібно ввечері. Дві столові ложки гречаної крупи ретельно промити і залити окропом, а потім злити через хвилину. Всипати кашу в кефір (один стакан), перемішати і залишити всю суміш до ранку в холодильнику. Відразу після пробудження необхідно випити склянку води (звичайної), а через 60 хвилин після цього з’їсти отриману кашку. Крім того, на час всього очисного курсу необхідно щодня випивати мінімум 1,5 літра чистої води (без урахування напоїв і супів). Вода допоможе швидше вигнати всі отруйна з організму.
  • Очищення організму за допомогою гречки з кефіром » журнал здоров'я iHealth 2 Другий метод вважається найбільш ефективним. Але далеко не кожен здатний витримати таку терапію. Справа в тому, що пацієнтові доведеться перебувати на семиденної дієти, яка заснована виключно на гречаній крупі і кефірі. І лише іноді дозволяється вживати трохи сухофруктів і овочів. Один стакан промитої гречки залити двома склянками крутого окропу. Каструлю з кашею щільно укутати рушником і поставити в тепле місце на 8 годин. Після закінчення цього часу кашка готова, їсти її необхідно 5 разів на день, запиваючи або запиваючи кефіром. Причому кефірний напій дозволяється вживати не більше одного літра в день! Спільно з процедурами необхідно випивати кожен день мінімум 1,5 літра чистої води.

Хочеться сказати, що очищення можливо не тільки за допомогою гречки з кефіром. Приміром, цитварне насіння від паразитів можна використовувати і для очищення організму від шлаків і токсинів. А от чорний горіх від паразитів для чищення кишечника від шкідливих речовин не підійде.

Протипоказання до очищення за допомогою гречки з кефіром

Перш чим проводити процедуру чищення кишечника, необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Фахівець допоможе виявити наявність яких-небудь захворювань, які стануть на заваді для очисних заходів. Наприклад, кефір заборонено вживати тим, у кого підвищена кислотність шлунка, є виразка шлунка і гастрит. А гречана крупа протипоказана тим, у кого є хвороба підшлункової залози.

Очищення кишечника гречкою з кефіром – процедура безболісна і не приносить ніякої шкоди внутрішнім органам. Звільнивши себе таким способом від отруйних токсинів, людина позбавляється не тільки від зайвих кілограмів, але і від численних симптомів, які доставляють більший незручності.

За темою:  Як очистити кров від токсинів в домашніх умовах?