Як зробити клізму для очищення кишечника в домашніх умовах?

Очищення кишечника за допомогою клізми може знадобитися при отруєнні. Клізма з води, настояної на часникової кашки, допоможе вивести стрічкових глистів у людини або токсокар у дітей. Очищення кишечника солоною водою допоможе швидко скинути кілька зайвих кілограмів. Після очищення організму перекисом водню ви відчуєте легкість, пройдуть запори, припиняться мігрені, зникнуть проблеми з артеріальним тиском. Після серії таких очисних процедур ваш стан набагато покращиться, адже кишечник повністю очиститься від шлаків і калових каменів, стане краще травлення і привабливіше стан шкірних покривів.

До ознак того, що потрібно проводити очищення кишечника, відноситься:

  • нерегулярність стільця;
  • слабкість;
  • швидка втомлюваність;
  • здуття живота;
  • метеоризм;
  • неприємний запах, постійно йде від тіла.

Переваги і недоліки очищення клізмою

Клізма – найпопулярніший і найдоступніший метод очищення кишечника. Він настільки простий, що його можна застосовувати в домашніх умовах. За допомогою цього методу можна очистити кишечник набагато швидше в порівнянні з іншими методами (настої трав, висівки, кефір тощо).

До недоліків цього методу очищення відноситься необхідність вдаватися до сторонньої допомоги при проведенні цієї процедури (не всі можуть впоратися самостійно, так як потрібна певна вправність). Після проведення очищення за допомогою клізми людини можуть турбувати слабкість, озноб, легке тремтіння, головний біль. Всі ці побічні ефекти пройдуть самостійно через якийсь час.

Процес очищення клізмою в домашніх умовах

Для того щоб зробити клізму, потрібно:

  • клізма на 1,5-2 л (кружка Есмарха);
  • промивающий складу (це може бути проста вода, вода з содою або сіллю, відвар з трав та інші безпечні для кишечника склади);
  • вазелін;
  • простирадло.

Порада: очищати кишечник за допомогою цієї процедури рекомендується після природного його спорожнення. Якщо дефекації не було, то спочатку потрібно поставити клізму з 0,3 л звичайної води, що посприяє випорожненню кишечника, після чого можна починати його очищення.

Як зробити клізму для очищення кишечника в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth

Наконечник перед використанням слід прокип’ятити і остудити. Воду для промивання кишечника потрібно попередньо прокип’ятити і остудити до температури, яка повинна бути трохи вище кімнатної (25-35 С). У воду можна додати 2 ст. л. рослинного масла, соди або солі, сік лимона. Дуже добре очищає кишечник клізма з відваром трав. Для приготування відвару можна брати ромашку, м’яту, шавлія, деревій.

За темою:  Як провести чистку від паразитів за допомогою евкаліпта?

Якщо ви робите очищення кишечника самостійно, то потрібно закрити краник на клізмі і влити в неї заздалегідь приготований промивающий складу. Після чого потрібно підвісити її на висоті близько 1,5 м. Наконечник слід рясно змастити вазеліном і надягти на трубку, відійшовшу від клізми.

Після цього потрібно лягти на підлогу на попередньо розстелену простирадло. Лежачи на боці потрібно підтягнути коліна до живота і акуратно ввести собі наконечник в анальний отвір (або попросити помічника це зробити). Після цього потрібно відкрити краник на кружку Есмарха самостійно або попросити помічника.

Порада: під час вливання промивающего складу наконечник слід притримувати рукою, щоб він не вискочив.

Коли вода почне надходити в кишечник, ви відчуєте прохолоду. Як тільки промивающий склад повністю переллється з клізми в кишечник, потрібно перекрити краник і акуратно витягнути наконечник. Тримати воду всередині слід так довго, наскільки вийде (від 5 до 15 хв).

Робити цю процедуру в домашніх найкраще, перебуваючи недалеко від туалету. При цьому треба попередити домашніх, що він вам може знадобитися в будь-яку секунду. Коли позиви в туалет стануть дуже сильними, можна йти в туалет і випускати з себе вміст кишечника. Варто провести не менше 7 процедур протягом 7 днів. Правильно буде повторювати такий очисний цикл раз в рік.

Для того щоб очищення організму за допомогою клізми принесло тільки користь, має дотримуватися важлива умова: людина не повинна мати захворювань ШКТ. Якщо в цьому є сумніви, то до проведення процедури потрібно пройти медичне обстеження і порадитися з лікарем. Не рекомендується робити таке очищення кишечнику при геморої, вагітності, серцевої недостатності.

Відео