Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах?

Для правильного очищення, оздоровлення і омолоджування організму потрібна заздалегідь підготовлена програма, яка буде включати очищення всіх органів в правильному порядку, тим самим проводячи очищення організму в цілому.

Є багато способів очищення організму в домашніх умовах. Тому потрібно не тільки вибрати найбільш ефективні та безпечні методики, але і використовувати їх у правильній послідовності. Якщо очисні процедури виконувати в неправильному порядку, то ще неочищені органи будуть заважати загальному очищенню і зводити нанівець результати всіх проведених раніше очисних заходів.

Схема очищення організму в домашніх умовах

Отже, комплексне очищення організму, яка так чи інакше допоможе провести повну чистку, включає всього 4 кроки:

  • Очищення товстого кишечника.
  • Очищення печінки.
  • Очищення нирок.
  • Очищення організму на клітинному рівні.

При потребі її доповнюють курсом противогельминтних коштів.

Крок перший — очищення товстого кишечника

Товстий кишечник – відділ шлунково-кишкового тракту (ШКТ). Його довжина становить приблизно 2 метри, а діаметр близько 5 див. Основна функція – всмоктування поживних речовин і виведення відходів.

Важливою складовою товстого кишечника є його мікрофлора. Вона складається з безлічі (близько 500) видів різних бактерій, діяльність яких впливає на весь організм. Мікрофлора товстого кишечника може порушуватися внаслідок:

  • Неправильної дієти.
  • Вживання великої кількості жирів, висококалорійних і крохмалистих продуктів харчування.
  • Недостатнє вживання рослинної їжі, що містить клітковину.

В результаті цього в просвіті товстого кишечника виникає дисбактеріоз, в результаті якого:

  • Порушується всмоктуюча і евакуаторна функції товстого кишечника.
  • Відбувається інтоксикація скопилася токсинами всього організму.

    Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth

  • Утворюються поклади калових каменів.
  • Порушується нормальна робота органів малого тазу, нирок і печінки.
  • Виникають сприятливі умови для розвитку кишкових паразитів.
  • Розвиваються онкологічні захворювання.

Одним із засобів для очищення кишечника в домашніх умовах є гідроколонотерапія підсоленою водою.

Для очищення кишечника цим методом треба зробити наступне: взяти 1,5-2 літра підігрітою приблизно до 40ОС кип’яченої води і розбавити в ній сіль (бажано використовувати карловарську, морську тощо). Обсяг солі – приблизно 1 чайна ложка на 1 літр води.

Порада: за механізмом дії такий засіб нагадує Тіосульфат натрію, однак не здатна його замінити при сильних харчових або інших інтоксикаціях. Однак для планової чищення кишечника набагато більш ефективно, чим чищення кишечника содою.

Сіль необхідна для того, щоб вода з розчину не всмоктується в кишечник. Ідеальна концентрація солі для очищення – 1 столова ложка на 1 літр води. Але випити таку солону воду вкрай складно. Вона викликає сильний блювотний рефлекс, чим викликає промивання шлунка, а не очищення кишечника. Прийом солоної води повинен проходити за наступною схемою:

  1. Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 1 Відразу прийняти кілька склянок розчину, після чого почекати поки він потрапить в кишечник. Потім приймати наступну дозу. Через деякий час у пацієнта виникає потреба сходити в туалет.
  2. Продовжити вживати солону воду до тих пір, поки вона не почне виходити такою ж чистою, якою була в момент прийняття.
  3. В сумі має бути випито не менше 10-12 склянок. На перших процедурах можна зменшити дозу до 7-8.
  4. Після закінчення очищення потрібно поїсти. В якості їжі краще вибирати овочі та фрукти або будь-яку кашу на воді (рисова, вівсяна, гречана). Спрагу задовольняти чистою водою або розведеними в ній соками.

Краще всього виконувати чистку кишечника вранці на голодний шлунок.

Порада: йоги рекомендують після очищення кишечника є варений рис. Він, на відміну від свіжих фруктів і овочів, засвоюється без участі бактерій, яких після промивання кишечника залишається небагато.

Рекомендується проводити подібне очищення кишечника від 3 до 5 разів з перервами в 1 або 2 доби. Надалі повторювати 1-2 рази на рік.

Крок другий — очищення печінки

Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 2

Печінка одночасно виконує цілий ряд важливих функцій: травлення, обмін речовин, кровообіг та ін. Однією з найважливіших є (фільтраційна) бар’єрна функція. Вся кров від кишечника разом з поживними і багатьма іншими (в тому числі – токсичними) речовинами спочатку проходить через печінку, де вона фільтрується, а потім розтікається по всьому організму.

Неправильне харчування і стресові фактори призводять до утворення каменів, які у старшому віці виявляється більш чим у третини населення. Дані камені представляють собою затверділу жовч і формуються як у печінці, так і в жовчному міхурі. Розміри каменів варіюються від крупинок до волоського горіха. Великі камені здатні частково або повністю перекривати жовчні протоки і перешкоджати нормальному відтоку жовчі. У застійної жовчі поступово розмножуються патогенні мікроорганізми, які в додаток до механічної жовтяниці викликають запалення печінки.

Для того щоб уникнути даних патологічних реакцій, можна вдатися до народних засобів очищення печінки, в тому числі і за допомогою трав’яних настоїв.

Деякі лікувальні трави володіють жовчогінною дією, причому кожна з них діє на певні ділянки печінки, що дозволяє досягти комплексного очищення при їх спільному застосуванні.

Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 3

Для очищення печінки найбільш ефективним вважаються відвари на основі наступних трав:

  • Безсмертник.
  • Кульбаба.
  • Полин.
  • Кукурудзяні рильця.
  • Чистотіл.
  • М’ята.

    Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 4

  • Шипшина.
  • Деревій.
  • Цикорій.
  • Кропива.
  • Подорожник.
  • Рутка.

Послідовність приготування і прийому настою для очищення печінки:

  1. Потрібно насипати в ємність по 2-3 столових ложки заздалегідь підготовлених трав і змішати їх. Після цього 3-4 столових ложки цієї сухої суміші помістити в термос і залити 0,5 літра окропу, потім залишити настоюватися. Перед прийомом настоянки її потрібно ретельно процідити.
  2. Вживати готовий настій потрібно наступним чином: вранці, на голодний шлунок, випити 1 склянку теплого настою, другий стакан вжити вночі, перед тим як лягти спати. Для виконання повної очистки, повторювати прийоми протягом 1 місяця. Кожен день під час такої чистки буде підвищений об’єм випорожнень, разом з якими будуть виводитися шлаки. Даний курс трав’яного очищення слід проводити 1-2 рази на рік.

Порада: це не найефективніша методика очищення печінки. Крім цього вона діє поступово і займає досить довгий проміжок часу, тому не підходить для екстреної очищення органу.

Крок третій — очищення нирок

Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 5

Нирки є найважливішим органом з підтримання гомеостазу – оптимального стану організму. Даний парний орган виконує цілий ряд функцій:

  • Виділення з організму непотрібних або шкідливих речовин.
  • Підтримання необхідної концентрації певний речовин в крові (білок, глюкоза).
  • Регулювання об’єму води в організмі.
  • Регулювання кислотно-лужної рівноваги.

Патологічні зміни в нирках проявляються у вигляді слизу, піску і каменів в паренхімі або чашково-мискової системи. Причиною їх появи може бути характер споживаної їжі і води, час їх вживання (їжа на ніч), генетична схильність і т. д.

Симптоми, що вказують на забруднення ниркових тканин:

  • Набряки, в першу чергу – на ногах.
  • Відкладення солей у суглобах.
  • Порушення кислотно-лужної рівноваги.
  • Порушення основних функцій нирок, виникнення запальних захворювань.

Для очищення нирок від патологічних скупчень у народній медицині найбільш часто використовують сечогінні засоби рослинного походження.

Для курсу очищення нирок підійде будь сечогінний засіб рослинного походження («Збір сечогінний», лист брусниці, березові бруньки тощо), яке можна придбати в найближчій аптеці. Також потрібно заздалегідь підготувати 2,5% ялицеве масло.

Порада: у традиційній медицині використовується препарат Пинабин, до складу якого входять: 50%-ий розчин ефірної олії хвої ялини або сосни. Його дія схожа з дією пихтового масла.

Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 6

Приготуйте сечогінний засіб згідно з інструкцією до препарату. Безпосередньо перед вживанням додайте засіб 5 крапель пихтового масла. Дозування – 3 рази на добу за півгодини до прийому їжі.

На 3-4 день прийому засоби з додаванням пихтового масла повинна з’явитися якась каламуть у сечі. Це є ознакою того, що відкладення в нирках почали розчинятися, а точніше — перетворюватися в пісок. Щоб ці дрібні частинки шкідливих відкладень легше виводилися, рекомендується протягом декількох днів здійснювати ранкові пробіжки або просто стрибати.

Якщо пацієнт через якийсь час відчуває біль у нирках, це може свідчити про те, що досить великий камінь почав рух по сечоводах. У такому випадку рекомендується прийняти гарячу ванну, що допоможе розширити сечові шляхи та мінімізувати ризик їх травматизації.

На всю процедуру зазвичай відводиться 1-2 тижні, але при збереженні піску в сечі тривалість процедури збільшують.

Порада: в сезон дозрівання кавунів для досягнення сечогінного ефекту можна використовувати кавун.

Повторне очищення нирок можна проводити приблизно 1 раз в рік.

Крок четвертий — очищення організму від шлаків на клітинному рівні

Фінальним етапом очищення організму є очищення на клітинному рівні. В результаті життєдіяльності людського організму всередині клітин постійно накопичуються відходи, а також ряд токсинів, які порушують нормальну роботу клітини. В результаті цього клітина втрачає здатність до життєдіяльності і, розкладаючись, починає отруювати організм як скопилася відходами, так і власними речовинами. У деяких випадках клітини здатні перероджуватися і давати початок пухлини. Такий же ефект на клітини надають і внутрішньоклітинні паразити.

Щоб виводити накопичилися солі і шлаки з клітин, також можна вживати природні розчинники. До таких належать свіжовичавлені овочеві і фруктові соки. Для розчинення шлаків використовують:

Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 7

  • Сік з редьки.
  • Буряковий сік.
  • Капустяний сік.
  • Морквяний сік.
  • Яблучний сік та ін.

Вичавлювати фрукти сік потрібно безпосередньо перед вживанням, оскільки чим довше сік зберігається, тим менше в ньому корисних властивостей залишається.

Рекомендації щодо вживання соків для очищення організму від шлаків:

  • Сік редьки. Цей сік відноситься до сильнодіючих очисникам. Починати вживання краще з 1 столової ложки 3 рази на добу, поступово збільшуючи дозу до 100 гр. Також його рекомендується приймати перед їжею, а при потребі – запити чистою водою.
  • Сік буряка. Також діє досить сильно, тому вживають його по 100 грам 3 рази на добу за 15-20 хвилин до їжі.
  • Сік капусти. Добре підходить для людей з надмірною масою тіла, так як паралельно сприяє спалюванню жирових клітин. Приймати його потрібно перед їжею по 100 гр і 3 рази на добу.
  • Морквяний і яблучний соки. Їх можна вживати практично в необмеженій кількості, дотримуючись кратність в 3 рази в день перед прийомом їжі.

Тривалість прийому соків для очищення від шлаків становить 1-2 тижні.

Додаткові заходи — противогельминтная терапія

Паразити викликають ураження окремих органів, в основному органів травлення, в яких проживають. Але паразити отруюють весь організм відходами своєї життєдіяльності і заважають нормальному засвоєнню їжі. Результатом тривалої інвазії можуть стати важкі хронічні захворювання.

Для очищення організму від паразитів у домашніх умовах можна приготувати часникову свічку. Йдеться вона за наступною схемою:

Як домогтися повного очищення організму в домашніх умовах? » журнал здоров'я iHealth 8

  • Кілька часточок часнику розчавити зручним способом.
  • Отриману кашку залити кип’яченою водою кімнатної температури.
  • Залишити настоюватися протягом 20-30 хвилин.
  • Намочити невеликий шматочок вати настоєм і загорнути в бинт.
  • Вставити в задній прохід на 20 хвилин.

Інший варіант – часникова клізма:

  • Також потрібно розім’яти кілька часточок часнику і залити водою кімнатної температури.
  • Отриману суміш процідити і використовувати для клізми згідно зі стандартною методикою.

Даний метод особливо ефективний проти гостриків і бичачого ціп’яка. Для більшої ефективності даний засіб можна доповнювати лікуванням монастирським антипаразитарну чаєм.

Повне очищення організму в домашніх умовах – це досить складний і тривалий комплекс засобів з нетрадиційної медицини, який дозволяє звільнити організм від шлаків і токсинів, тим самим оздоровивши і омолодив людини.

Комплексне очищення організму завжди повинно проводитися по заздалегідь підготовленій схемою. При цьому важливо дотримувати правильну послідовність процедур, так як шкідливі речовини з одного органу можуть звести нанівець всі зусилля по очищенню іншого.

Також варто пам’ятати, що багато з народних засобів мають вузьку спрямованість, тому завжди важливо пам’ятати про можливість інших захворювань, у тому числі і паразитарних, і боротися з ними.

За темою:  Як очистити кишечник препаратом Фортранс?