Вплив жіночих гормонів на шкіру обличчя і жирність волосся

 

Вплив гормонів на жіночий організм особливо велика, тому що від них залежить її репродуктивна функція. Одне з визначальних впливів вони впливають на стан жіночої шкіри і волосся.

Відомі такі гормони, від діяльності яких залежить стан жіночої шкіри:

• естроген;
• андроген і тестостерон;
• прогестерон.

Естроген і епідерміс

Естроген є типово жіночим гормоном. Саме його дія визначає фігуру жінки і тембр голосу. Особливий вплив він робить на стан шкіри обличчя жінок. Якщо концентрація естрогену в крові жінки знаходиться в нормі, то у неї відзначаються такі позитивні ознаки:

• шкіра гладка і пружна;
• пори на шкірі звужені, відсутня вугрі;
• за рахунок активного ділення клітин шкірний покрив постійно оновлюється і залишається еластичним;
• активність сальних залоз знижена;
• стабільна вироблення гіалуронової кислоти, що відповідає за зволоження шкіри;
• ріст волосся на тілі уповільнений.

Надлишок естрогену в організмі жінки позначається на фігурі, шкіра обличчя стає сальної, результатом чого є вугрі. Недолік його загрожує проявом у жінки чоловічих ознак: рясний ріст волосся на тілі, зниження тембру голосу. У таких випадках потрібне проведення аналізів і призначення відповідного курсу лікування. Як правило, лікування передбачає прийом препаратів у вигляді таблеток.

Андроген і епідерміс

Андроген, на відміну від естрогену, є типовим представником чоловічих гормонів. Але він присутній і в жіночому організмі. Основним представником андрогенних гормонів виступає тестостерон. І якщо для чоловічого організму він особливо важливий, то на жіночий організм він впливає більшою мірою негативно.

При збільшенні його концентрації в крові жінки виникають такі ознаки:

• підвищена жирність шкірних покривів особи;
• рясний ріст волосся на обличчі та інших частинах тіла.

Брак теж не найкращим чином позначається на стан жіночої шкіри, в результаті чого може з’явитися її сухість. Але все ж надлишок андрогену набагато негативніше впливає на жіночий організм, чим його недолік.

Прогестерон і епідерміс

Прогестерон є особливим гормоном. Найчастіше він ефективний і корисний у вагітних жінок. Активна фаза дії прогестерону припадає на передменструальний і сам менструальний цикл. У цей період прогестерон особливо сильно впливає на стан волосся і шкіри на обличчі у жінок. Це виражається в наступному:

• поява набряків на обличчі і мішків під очима як наслідок застою рідини в організмі;
• шкіра на особі може стати занадто розтяжної;
• збільшення сальності шкіри;
• поява пігментних плям.

Причиною особливої активності прогестерону може стати і неправильний спосіб життя жінки, її харчування.

І андроген, і прогестерон і естроген виробляються в жіночому організмі нерівномірно. Все залежить від етапу її життя. Так, в підлітковий період посилюється вироблення естрогену, а після 45 років більше виробляється андрогенів. Прогестерон пригнічує естроген в період менструацій. Він же по дії на організм нагадує дію тестостерону. Прогестерон виступає як попередник естрогену і андрогену.

Вплив інших гормонів на жіночу шкіру

Взаємодія жіночих гормонів і шкіри багатогранно. Впливають і такі гормони, як:

• серотонін;
• фолікулостимулюючий гормон;
• окситоцин;
• лютеїнізуючий гормон;
• пролактин.

Серотонін часто називають «гормоном щастя». Він особливо присутня в чоловічому організмі. На жінок він надає більше негативний вплив, чим позитивне. Але його недолік може викликати тьмяність шкіри на обличчі.

Фолікулостимулюючий гормон тісно пов’язаний з сексуальним потягом. Саме він у великій кількості викидається в кров при овуляції у жінок. Він тісно пов’язаний зі стимуляцією вироблення естрогену, що дуже корисно для жінок.

Окситоцин корисний для епідермісу, так як активно поглинає глюкозу. Як відомо, надлишок цукру в крові призводить до зростання числа бактерій на обличчі, що сприяє появі запалень на ньому у вигляді вугрів і акне.

Лютеинизирующие гормони теж сприяють виробленню естрогену. Вони корисні для здоров’я епідермісу, але їх надлишок загрожує тими самими наслідками, що і при великій кількості естрогену в крові.

Пролактин, як і тестостерон, частіше негативно впливає на шкіру обличчя жінок і волосся, чим позитивно. Він ще є частою причиною безпліддя у жінок. При його надлишку шкірні покриви стають сальними і з великою кількістю вугрів. Пролактин в надлишку сприяє сповільненого виведення води з організму, в результаті чого на жіночому обличчі можуть з’являтися набряки.

Вплив інсуліну, тироксину, дегідроепіандростерон і соматотропіну

Слід відзначити вплив гормонів на шкіру цієї групи;

• Інсулін відповідає за концентрацію цукру в крові. Він при дефіциті викликає цукровий діабет, при якому шкірні покриви стають блідими і надмірно липкими.
• Тироксин бере участь у рості волосся на голові. Якщо у жінки спостерігається їх випадання, а також випадання брів, то це пряма ознака дефіциту тироксину в крові. Недолік цього гормону говорить про наявність тяжкості повіки, распливании особи, сухості шкіри.
• Дегідроепіандростерон рідше виробляється в людини в старості. Він відповідає за підтягнутість шкірних покривів. Він же виробляє антиоксиданти і бере участь у процесі загоєння шкірних ран. Його мала кількість призводить до появи шкірних пігментів, зморшок, в’ялості, а пошкодження повільніше загоюються.
• Соматотропін по праву називають гормоном росту. Саме він сприяє наданню шкіри обличчя підтягнутості і тонусу. Якщо його виробляється недостатньо, то шкірні складки в області підборіддя і шиї починають сильно провисати, а на щоках виникають вертикальні зморшки. Соматотропін виробляється під час сну.

Форми негативного впливу гормонів на епідерміс

Поширеними формами негативного впливу гормонів є:

• вугрі перед менструацією;
• акне;
• менопауза.

У першому випадку висип може з’явитися через слабку вироблення естрогену. Перед початком менструацій в жіночому організмі відзначається підвищення рівня саме естрогену. Потім його кількість в крові знижується, а на зміну приходить підвищена вироблення прогестерону. Відомо, що цей гормон регулює вироблення естрогену. При цьому у жінок відзначаються всі ознаки шкірних захворювань, що і при надлишку андрогенів в крові.

Акне схильні не тільки підлітки, але і жінки у віці. На відміну від предменструальной вугрів, акне може виникнути в будь-який час. І це не залежить від менструального циклу у жінки. Варто відзначити, що прищі виникають від надлишку в крові андрогенів, так як яєчники, надниркові залози у жінок виробляти лише половину всіх гормонів андрогенної групи. Інші виробляються самим епідермісом, в результаті чого з’являються вугрі та прищі на обличчі. Акне може виникнути як на жирною, так і на сухій шкірі. Схильність до цього захворювання пов’язана не тільки з гормонами, але спадковістю і расою.

При менопаузі у жінок, яка настає після 40 років, спостерігається гормональний збій в організмі. Естроген виробляється в меншій кількості, а тестостерон починає переважати в крові. Наслідком є огрубіння шкірних покривів, поява прищів, оволосіння. Шкірні покриви обличчя погано зволожуються, з’являються зморшки. З цієї причини в такому віці необхідно приймати гормональні препарати, що містять естроген.

Подолання негативного впливу гормонів на жіночу шкіру

Будь-якій жінці важливо знати, як боротися з такими гормональними проявами, як жирність шкіри.

Самих причин жирності шкірних покривів може бути багато:

• зайва вага;
• хвороби кишечника, шлунка;
• стрес;
• збої в роботі щитовидної залози;
• харчування, в складі якого жирна, гостра, збагачена вуглеводами їжа;
• наявність гінекологічних інфекцій;
• проблеми з печінкою;
• вживання алкоголю і куріння.

З цією метою важливо слідувати наступним рекомендаціям:

• зменшити пиття чаю, кави і газованих напоїв, замінити всі на воду з лимоном;
• вмиватися спочатку теплою, потім прохолодною водою 2 рази на день;
• дробити час прийому їжі і порції;
• приймати естроген після 40-45 років;
• обтирати обличчя шматочками льоду для звуження пор, обмиватися крижаною водою;
• займатися спортом;
• уникати стресу;
• не вмиватися гарячою водою і не розпарювати шкіру на обличчі;
• протирати шкірні покриви на обличчі розчином соляної кислоти (0,5%) два рази на добу;
• частіше міняти постільну білизну, так як на ньому залишаються залишки мертвого епідермісу і волосся, засмічують здорову шкіру;
• використовувати менше косметики, змивати її на ніч.

Як заповнити гормональні недоліки для поліпшення здоров’я епідермісу

Дефіцит естрогенів можна компенсувати вживанням продуктів у яких є вітамін Е: горіхи, риба (лосось, судак), сухофрукти (курага, чорнослив), ягоди (шипшина, калина). Можна приймати коктейль з вершків і соку моркви перед їжею.

Недолік тироксину заповнюється вживання продуктів з йодом: морепродукти, гречка.

Заповнити недолік соматотропіну допоможе якісний сон, а недолік дегідроепіандростерона — вживання мигдалю, кеш’ю, арахісу, фундуку.