Симптоми надлишку жіночих гормонів естрогенів, як знизити

 

Роль естрогену

Естрогену у жінок вже у внутрішньоутробному періоді закладає формування жіночих статевих органів. На стадії досягнення дівчатами статевої зрілості, гормон необхідний для їх розвитку. Є три типи жіночих гормонів. Гормон естрадіол — основний. Як правило, його називають — естроген. Є ще естрион і естрон. Вони функціонально схожі, але різні за кількістю і активності. Естроген виробляється в яєчниках, наднирниках, деяких інших органах.

Роль естрогену в організмі жінки неоціненна. Він бере участь у багатьох важливих процесах:

• оновлення клітин;
• поліпшення стану кровоносних судин;
• нормалізація обмінних процесів в організмі;
• розвиток статевих органів;
• нормалізація менструального циклу;
• здорове протікання вагітності.

Впливає на нервову систему і зовнішній вигляд жінки.

При нормальному гормональному рівні жінка добре виглядає, не має захворювань у статевій сфері, володіє здоровою сексуальністю, здатна до дітородіння.

Причини гормонального дисбалансу

Гіперестрогенія — це стан організму, при якому кількість вироблюваного естрогену збільшено. Якщо рівень статевих гормонів підвищений, у жінок розвиваються різні хвороби:

• ендометріоз;
• поліпи і рак ендометрія;
• пухлини різної етіології в грудях і порожнини матки;
• дисплазія шийки матки;
• захворювання підшлункової залози;
• судинні захворювання;
• схильність до згущення крові.

Причинами симптому надлишку гормону естрогену можуть бути зовнішні і внутрішні фактори. Попадання естрогенів із зовнішнього середовища трапляється при використанні:

• пластикових пляшок;
• косметичних засобів на основі масляного;
• продуктів молочного і тваринного походження;
• при вживанні кави.

Високий гормональний фон може розвинутися під впливом багатьох внутрішніх причин:

• зайва вага;
• раннє статеве дозрівання;
• ендокринні порушення (гіпертиреоз, цукровий діабет);
• вагітність;
• куріння, алкоголь;
• брак потрібних вітамінів;
• надмірні фізичні навантаження;
• гормональна контрацепція;
• стресові стани;
• малорухливий спосіб життя.

Симптоми підвищеного гормонального фону у жінок

При надлишку естрогену у жінок симптоми різноманітні. Їх можна розділити на два види — фізіологічні і психологічні. Коли рівень гормонів підвищений, спостерігаються симптоми фізіологічного характеру:

• менструації стають рясними і хворобливими;
• частішають головні болі;
• підвищується кров’яний тиск;
• відбувається швидкий набір ваги;
• рівень цукру в крові знижується;
• спостерігаються проблеми з жовчним міхуром;
• періодично виникає нудота;
• проблеми зі сном;
• мерзнуть кінцівки;
• шумить у вухах;
• в ногах з’являється тяжкість;
• більше звичайного випадає волосся;
• зовнішній вигляд стає нездоровим.

А також жінці доводиться стикатися з психологічними проявами високої гормонального фону, які проявляються:

• панічними атаками;
• слабкістю;
• апатією;
• провалами в пам’яті;
• нервозністю;
• плаксивістю;
• різкими коливаннями настрою;
• зниженням лібідо.

У клімактеричний період підвищення гормонального фону супроводжується такими неприємними симптомами, як пітливість, припливи, стомлюваність, нервозність.

Лікування гіперстрогенії

Помітивши перші симптоми, необхідно звернутися за консультацією до лікаря. Тривале лікування гіперстрогенії призводить до ускладнень у вигляді:

• тромбозів;
• хвороби щитовидної залози;
• судом;
• злоякісних утворень в грудях і порожнини матки.

Гіперестрогенія негативно впливає на щитовидну залозу, запалюються залози внутрішньої секреції. Порушення роботи наднирників тягне за собою занепад сил, знижений тиск, м’язову атрофію. Дисбаланс гормонів у статевих органах стає причиною порушення менструації у жінки.

Для визначення рівня естрогенів, призначається ряд спеціальних тестів:

• особливий аналіз крові на гормони;
• УЗД органів малого тазу;
• гістологічне дослідження ендометрія;

• обчислення каріопікнотіческого індексу;
• функціональна діагностика яєчників — симптом «зіниці»;
• цитологічне дослідження піхвового мазка для оцінки функції яєчників.

Якщо тести покажуть, що підвищений рівень естрогенів, методи терапії будуть спрямовані на виявлення причин їх надлишкової кількості. Потім послідує ряд процедур, спрямованих на те, щоб зменшити їх кількість.

Виведення гормонів без шкоди для здоров’я людини відбувається за певною схемою. У печінці відбувається трансмутація естрогенів в інші сполуки, які виводяться при наявності потрібної кількості магнію та антиоксиданту SAM.

Далі, ці сполуки зв’язуються з глюкуроновою кислотою для того, щоб шкода від процесу виведення гормонів був мінімальним. Живуть в шлунково-кишковому тракті спеціальні бактерії з допомогою ферментів, що виділяються руйнують зв’язок естрогену з кислотою, тим самим не даючи йому потрапити в кровотік повторно.

Щоб виведення зайвих гормонів дало позитивний кінцевий результат, харчуванні обов’язково повинні бути присутніми клітковина і пребіотики, які налагодять здорове травлення і мікрофлору організму.

Корисні рекомендації

Якщо гіперестрогенія нетривала, що протікає без супутніх захворювань, досить змінити спосіб життя:

• Налагодити правильний режим харчування.
• Є достатня кількість білків. М’ясні і рибні продукти, яйця, квасоля та інші бобові містять амінокислоти, необхідні для нормального функціонування печінки, і є їх замінниками.
• Дотримуватись спеціальної дієти.
• Вживати в їжу жири омега-3 — вони запобігають ракові захворювання.
• Налагодити нормальну роботу шлунково-кишкового тракту — вживання продуктів, багатих клітковиною.
• Ввести в харчування фітоестрогени, які сприяють виведенню естрогенів синтетичного і натурального типів.

• Обмежити потрапляння в організм гормонів синтетичного типу.
• Нормалізувати вагу тіла.
• Виключити шкідливі звички.
• Займатися фізкультурою.
• Менше нервувати.
• Більше відпочивати.

Риб’ячий жир, фолієва кислота, вітаміни групи B беруть участь у процесі переробки естрогенів в інші з’єднання. Вітамін B — головний помічник у переробці білка в організмі, здатний підвищити захисні функції організму.

Профілактика

Кожна жінка, дівчина повинні застосовувати профілактичні заходи для контролю над рівнем естрогенів. Правильне використання засобів контрацепції, уникнення стресових ситуацій, здоровий спосіб життя підтримують метаболізм і захищають жінку від гормональних збоїв.

Життєво необхідно вчасно звертатися до лікаря при будь-якому порушенні репродуктивної сфері. Найчастіше, на початку лікування застосовується фізіотерапевтичне лікування, без використання гормональної терапії, тим самим знижуючи ризик шкідливого впливу синтетичних гормонів на організм.

Але часто жінки звертаються за допомогою, коли рівень естрогену серйозно підвищений і без лікарської гормональної корекції вже не обійтися. У цьому випадку, для зниження естрогенів у жінок і активності яєчників призначається медикаментозне лікування, іноді — опромінення.

Хірургічну операцію обов’язково призначають у тому випадку, коли причина гиперестрогениии — доброякісна пухлина яєчника. Перед операцією обов’язково проводять ультразвукове дослідження для виключення злоякісних утворень.

Можна зробити висновок, що чим раніше і точніше буде проведена діагностика стану пацієнтки, тим позитивнішим буде прогноз її одужання.