Симптоми йододефіциту у жінок

Йод — важлива речовина у складі організму жінки. Він приймає головне участь у виробленні гормонів щитовидної залози. В гормонах потребують всі органи і системи, вони беруть участь в обміні білків, жирів і вуглеводів, терморегуляції.

Якщо показник мікроелемента в нормі, то людина здоровий, бадьорий, життєрадісний, у нього хороша пам’ять і мислення, міцний сон, нормальний ріст волосся і нігтів. Зниження рівня йоду призводить до розвитку йододефіциту. Це стан, коли жіночий організм не отримує достатню кількість необхідного елементу з їжею.

При дефіциті цієї речовини в щитовидній залозі можуть початися незворотні процеси. Розвиваються гормональні порушення, з’являється дифузний зоб, знижуються фізичні і розумові здібності. За статистичними даними, більше третини населення країни мають ознаки нестачі цього мікроелемента. Є кілька важливих причин, які загрожують виникненням йододефіциту в жіночому організмі.

Причини явища

Існує кілька головних причин нестачі йоду:

  • Незбалансоване харчування;
  • Райони, де в грунті та повітрі немає необхідної кількості мікроелементів;
  • Вагітність;
  • Грудне вигодовування;
  • Постійні стреси;
  • Порушення сну;
  • Важка фізична і розумова навантаження.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth

Загальні ознаки

В першу чергу, зниження рівня йоду згубно впливає на роботу щитовидної залози і вироблення гормонів, які вона виробляє. Низький показник мікроелементу призводить до порушення всіх функцій і систем в організмі. Симптоми йододефіциту у жінок характеризуються наступними проявами:

  • Шкірні покриви стають сухими, втрачають свою еластичність і набувають восковий колір;
  • Порушення в обміні речовин характеризується появою надмірної ваги;
  • Робота кишечника знижується, жінку мучать часті запори;
  • Тиск знижується і виникає аритмія, особливе в нічний час;
  • Менструальний цикл збивається;
  • У рідкісних випадках діагностується безпліддя;
  • Знижується пам’ять і концентрація уваги;
  • Жінка скаржиться на підвищену втому, слабкість, сонливість;
  • Байдужість до всього, що відбувається;
  • Ознаки депресії;
  • З часом з’являється дифузний зоб;
  • Ця патологія характерна утрудненням дихання і нападами ядухи;
  • Збільшення об’єму виділеної крові в період місячних кровотеч;
  • Хворобливі критичні дні.
За темою:  Фолікулярна пухлина щитовидної залози: що це таке, прогноз

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 1

Домашні методи перевірки йоду в організмі є недостовірними .

Є можливість п олучить правильний показник мікроелемента при взятті крові та здачі сечі в лабораторних умовах. За результатами лікар зможе визначити ступінь йододефіциту і призначити кваліфіковане лікування.

Визначити брак мікроелемента можна і за зовнішніми показниками:

  • З’являються здуття і припухлість на шиї в районі щитовидної залози;
  • Шкіра стає сухою;
  • Нігті ламкими;
  • Волосся тьмяними і спостерігається їх підвищене випадання.

Проблемами щитовидної залози займається ендокринолог. Саме він зможе призначити додаткове обстеження, лікування та профілактику йододефіциту. Фахівець з досвідом роботи зможе візуально та методом пальпації визначити збільшення щитовидної залози. При необхідності ендокринолог призначає пройти УЗД.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 2

Якщо вчасно не виявити причину йододефіциту і не почати лікування, то в щитовидній залозі почнуться зміни, які є незворотними. У жінок можуть розвинутися захворювання молочної залози, збій менструального циклу. Дуже небезпечний низький показник мікроелемента для вагітних. Це загрожує перериванням вагітності на ранніх термінах і народженням мертвої дитини.

Клінічна картина

Є кілька ознак низького вмісту мікроелемента, які поділяються на такі групи:

  • Емоційні;
  • Кардіологічні;
  • Гінекологічні;
  • Гематологічні;
  • Імунодефіцитні;
  • Набряклі.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 3

Якщо прислухатися до роботи організму, тобто можливість вчасно визначити проблему і вирішити її на ранній стадії.

До емоційних ознак належать:

  • Підвищена дратівливість;
  • Зниження пам’яті;
  • Концентрації уваги;
  • Порушення сну;
  • Розвиток депресивного стану.

Иммунодефицитная стадія характеризується найголовнішим ознакою – зниженням імунітету. Це призводить до розвитку захворювань інфекційної та вірусної етіології.

Набряки вважаються одним з перших ознак йододефіциту. Застосування сечогінних препаратів не дає полегшення стану, тільки посилює ознаки і викликає звикання.

Гінекологічні ознаки проявляються порушенням менструального циклу, тріщини сосків, розвитку безпліддя і клімаксу на ранньому етапі.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 4

Кардіологічна група ґрунтується на наступних симптомах:

  • Аритмії;
  • Атеросклерозі;
  • Стрибками артеріального тиску.

Тільки спільний прийом кардіологічних препаратів і засобів для підвищення йоду можуть дати позитивний ефект при лікуванні. Ознаки йододефіциту можуть призвести до серйозних ускладнень, які усунути буде дуже важко. До такої патології відноситься збільшення зобу.

За темою:  Гіпофіз і щитовидна залоза

Гематологічні ознаки характерні зниженням гемоглобіну в крові та загальним нездужанням.

Какми має бути лікування?

Заповнити рівень йоду в організмі можна двома способами:

  • Раціоном харчування, багатим цим мікроелементом;
  • Медичними препаратами, що містять йод.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 5

Є список продуктів, де йоду міститься більше всього:

  • Морська капуста;
  • Риб’ячий жир;
  • Морепродукти;
  • Молоко;
  • Гречка;
  • Горіхи;
  • Печериці;
  • Яловичина.

Заповнити дефіцит мікроелемента можна після прийому свіжих фруктів і ягід. При термічній обробці частина мікроелемента втрачає свою властивість. Також корисно в їжу додавати йодовану сіль. При додаванні в їжу 5 грамів такої солі, можна усунути йододефіцит за короткий час. Всі продукти, багаті йодом при надходженні в організм засвоюються в печінці.

Термін придатності йодованої солі становить лише півроку, потім йод випаровується і вона втрачає свою властивість. Зберігати такий продукт потрібно в банку з щільно закритою кришкою.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 6

Всі препарати, які містять йод необхідно приймати разом з кальцієм, магнієм, селеном, тільки так мікроелемент зможе засвоїтися.

Напрямки профілактики

Для жінки в добу необхідно 150 мг йоду для нормального функціонування всіх органів і систем. Перш за все, потрібно переглянути раціон харчування. В обов’язковому порядку додати в нього всі продукти, які містять йод. У більш важкого ступеня йододефіциту пацієнти тривалий період приймають препарати на основі йоду.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 7

Прийом ліків повинен проходити під контролем ендокринолога та лабораторних аналізів.

Використовуйте в їжу йодовану сіль, але додавайте її вже в готову їжу. При термічній обробці така сіль втрачає свої корисні властивості.

Заборонений прийом препаратів йоду зовнішньо. Тривалий прийом коштів на основі йоду або перевищення допустимої дози може призвести до розвитку йодизму. Він проявляється зниженням ваги, слабкістю, постійним сльозотечею, алергічними реакціями.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 8

Застосовується йод і при лікуванні багатьох жіночих захворювань. В даній ситуації мікроелемент сприяє перетворенню естрадіолу в естирол, який володіє меншою активністю.

За темою:  Перешийок щитовидної залози

Існуючі протипоказання

Препарати з вмістом йоду не можна приймати у таких випадках:

  • Туберкульоз;
  • Захворювання печінки і нирок;
  • Фурункули;
  • Хронічна форма вугрової висипки;
  • Риніт;
  • Індивідуальна непереносимість компонентів у складі засобів.

Симптоми йододефіциту у жінок » журнал здоров'я iHealth 9

В якості висновку

Прийом препарату у допустимих дозах впливає на обмін речовин і підвищує функцію щитовидної залози. Призначаються засоби для тривалого прийому. Раз в 30 днів пацієнтові проводять контроль показників крові на гормони залози. Кратність та дозу визначає ендокринолог залежно від ступеня і тяжкості захворювання.

При появі симптомів дефіциту йоду, потрібно звернутися до ендокринолога. Після проведення огляду, лікар призначить аналіз крові на гормони щитовидної залози та клінічний аналіз крові і сечі. По отриманню результатів фахівець зможе визначити ступінь зниження йоду.

Жінкам, які збираються завагітніти, ендокринолог розповість заходи профілактики. Також лікар зробить коригування харчування і при необхідності призначить додатково прийом препаратів, що містить йод. Симптоми гострого йододефіциту у жінок проявляються порушенням менструального циклу.

Заборонений прийом препаратів йоду зовнішньо. Тривалий прийом коштів на основі йоду або перевищення допустимої дози може призвести до розвитку йодизму. Він проявляється зниженням ваги, слабкістю, постійним сльозотечею, алергічними реакціями.

Застосовується йод і при лікуванні багатьох жіночих захворювань. В даній ситуації мікроелемент сприяє перетворенню естрадіолу в естирол, який володіє меншою активністю.