Норма рівня цукру в крові у жінок і чоловіків за віком

Питання про те, яка норма цукру в крові, у жінок і чоловіків виникає зазвичай тільки при відчутті неприємних симптомів. Жіночий організм більш схильний до коливань глюкози — занадто багато специфічних факторів впливає крім віку. У цьому списку вагітність, пологи і менопауза. Всі ці періоди пов’язані з гормональними перебудовами.

Для жінок розроблені показники, які враховують вік і періоди перебудов, що залежать від гормонів. Щоб порівняти стан крові з нормою, треба спочатку відвідати лікаря, який дасть направлення в лабораторію.

Діагностичні методи

Існують спеціальні прилади, звані глюкометрами. Вони виробляють експрес-тести наявності глюкози, використовуючи капілярну кров. Це побутовий прилад для щоденного контролю, його показники точні, але брати їх за основу для постановки діагнозу не стане ні один лікар.

При підозрі на яке-небудь захворювання потрібно в лабораторії здати кров з вени, тому що такий аналіз більш точний і інформативний. До такого аналізу потрібно підготуватися:

1. За кілька днів до обстеження виключити великі фізичні навантаження, розумове перенапруження і стреси.
2. Напередодні аналізу не варто змінювати раціон, оскільки результат вийде недостовірним.
3. Алкоголь також спотворює результат, тому за добу до відвідування лабораторії потрібно встановити для себе сухий закон.
4. Інтервал між останнім прийомом їжі і аналізом повинен бути не менше 10 годин.
5. Потрібно добре виспатися. Ні в якому разі не варто вирушати в лабораторію після нічної зміни.
6. Кров здається з ранку натщесерце.

Нормальне значення вмісту глюкози

Протягом доби у крові відбуваються природні коливання рівня глюкози. Показник залежить від віку, фізичного та емоційного навантаження, від складу їжі та випитої рідини, від того, звідки взята досліджувана кров, і навіть від часу доби. Найнижчий рівень глюкози в крові буває під ранок — з 3 до 6 годин, а оптимальний час для здачі аналізу знаходиться в проміжку між 8 і 10 годинами ранку.

Нормою вважаються такі показники:

• у жінок у віці 14-50 років рівень глюкози може в нормі коливатися в межах 3,3-5,5 ммоль/л;
• рівень глюкози в крові у жінок після 50 років, але не старше 60 — 3,8-5,9 ммоль/л;
• норма глюкози в крові у жінок старше 60 років — 4,2-6,2 ммоль/л;
• показник для жінок старше 90 років — 4,6-6,9 ммоль/л.

Якщо результат аналізу вище 7 ммоль/л, висока ймовірність того, що у жінки цукровий діабет. Але відразу такий діагноз не ставиться, потрібно провести додаткові обстеження, щоб переконатися, що така ситуація не одиничний випадок і що немає іншого захворювання, що викликає такі коливання:

• наслідки травми або пухлина головного мозку;
• токсичний зоб;
• акромегалія;
• патологія надниркових залоз.

В організмі може бути порушена толерантність (сприйнятливість) до глюкози. У такому випадку наведені вікові нормативи перевищуються на 1,2 ммоль/л. Якщо перевищення більше 7 ммоль/л, то висока ймовірність наявності діабету, і в цьому випадку проводиться ще один тест на толерантність до глюкози. Під час тесту кров береться також з відня, але робляться кілька парканів протягом 2 годин — натще і після прийому пацієнтом ударної дози глюкози.

Причини підвищення

1. Пізня вагітність або великий набір ваги під час виношування дитини.
2. Печінкова недостатність, панкреатит, рак, епілепсія, внутрішні крововиливи.
3. Ожиріння, згубний харчова поведінка (поїдання великих кількостей солодкого) і шкідливі звички — куріння, зловживання спиртними напоями.
4. Друга фаза менструального циклу.
5. Сильно «скаче» показник під час клімаксу — в цей небезпечний період потрібно частіше проводити виміри глюкози. Інфекції або хронічні захворювання також спотворюють результати. Тому кров і здається при хорошому самопочутті, тільки в цьому випадку можна отримати достовірний результат.
6. Під час вагітності для представниць прекрасної статі норма цукру підвищується і складає 3,8-6,3 ммоль/л. Можливі ситуації, коли до пологів аналіз крові показує до 7 одиниць, але після пологів ситуація нормалізується. Таке явище називається гестаційним діабетом. Ризик його розвитку підвищує спадковість — коли у родичів зареєстрований цукровий діабет.

Етіологія захворювання

Причини зниження рівня

1. Занадто великі фізичні навантаження у поєднанні з обмеженнями в харчуванні (дієта).
2. Тривале голодування.
3. Недолік в організмі витаминоподобного речовини карнітину.
4. Сильний викид інсуліну підшлунковою залозою.
5. Дефіцит певних гормонів та ферментів.
6. Розвиток важкого захворювання печінки.
7. Хронічна ниркова недостатність.
8. Пухлина підшлункової залози.
9. Виснаження компенсаторних механізмів, що регулюють підвищену потребу організму в глюкозі (на пізніх термінах вагітності).
10. Спадковість.
11. Прийом деяких ліків або цукрознижувальних препаратів і засобів, виготовлених за рецептами народної медицини.

Можливі ускладнення

При коливаннях рівня цукру в крові норма знаходиться в дуже вузьких межах, і всі показники, що виходять за межі, повинні насторожити лікаря і служити сигналом до початку додаткових досліджень для пошуку причин патології.

Здоров’я жінки залежить від безлічі факторів, і рівень глюкози в цьому списку стоїть далеко не на останньому місці. Якщо не контролювати стан цукру, то можна пропустити перші тривожні симптоми, посилаючись на втому, на те, що пора у відпустку, що робочий тиждень була занадто довга, а робочий день досить напруженим. Недолік глюкози не менш обтяжливо позначається на організмі, чим її надлишок.

Якщо вікова глюкозная норма у жінок постійно перевищується, страждають судини (у першу чергу великі) і периферична нервова система, розвивається ниркова недостатність. А сухість в очах і часті кон’юнктивіти можуть бути не тільки показниками комп’ютерного синдрому. Епізоди підвищення глюкози в крові негативно впливають і на судини очей. «Солодка» кров згубно позначається на стані всіх органів — печінки, нирок, серця.

Часте падіння рівня глюкози в крові може привести навіть до зміни особистості, оскільки серед симптомів часто домінує тривожність, дає враження сильного неврозу. Оскільки ЦНС недостатньо забезпечується глюкозою, в крові зростає рівень адреналіну, кортизолу і норадреналіну. Особливо небезпечні такі стани для жінок старше п’ятдесяти років, що страждають ішемією. Сильне падіння глюкози може ускладнитися інфарктом або інсультом.

Враховуючи, з якою швидкістю зростає кількість людей, хворих на діабет, контроль стану крові стає нагальною потребою. Щоб не дочекатися розвитку незворотних наслідків, варто звертати увагу на прості рекомендації медиків, які допомагають підтримувати належний рівень здоров’я і хорошу фізичну форму.

Раз на рік навіть здоровій людині потрібно здавати аналіз крові, щоб дізнатися показники гемоглобіну, холестерину, глюкози та ін., А жінкам старше 40 років рекомендується проводити перевірку раз в півроку. Те ж стосується жінок з ожирінням незалежно від віку. Якщо ж жінка належить до групи ризику (є родичі, які хворіють на діабет), краще всього придбати побутовий глюкометр і раз на тиждень вранці натщесерце проводити експрес-аналіз.