Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості

Існує думка, що ортопедичне взуття не відрізняється красою. Сучасна ортопедична взуття для жінок виготовляється провідними світовими виробниками і часто не поступається звичайним моделям. Носити її можуть не тільки люди з різними захворюваннями, але і всі, хто піклується про своє здоров’я.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth

Для чого потрібна ортопедичне взуття?

За можливість ходити на двох ногах людству доводиться платити численними незручностями, в тому числі хворобами ніг. Щодня стопи витримують величезне навантаження, яка чинить негативний вплив при кожному кроці.

Красива, але незручне взуття винна у розвитку захворювань хребта, так як кожен сантиметр каблука суттєво збільшує навантаження. Високі підбори викликають спочатку втому ніг, а потім і більш серйозні наслідки: деформацію стоп, проблеми з суглобами, артрит і артрози, а також деякі захворювання внутрішніх органів.

Якщо ноги «здорові», то більшу частину щоденного навантаження бере на себе звід стопи, слугує своєрідним амортизатором. Проблеми виникають при деформації або плоскостопості.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 1

Придбання ортопедичного взуття показано в наступних ситуаціях:

  • варикозне розширення вен нижніх кінцівок;
  • больові відчуття під час ходьби (без встановленої причини);
  • реабілітація після переломів ніг;
  • набряки;
  • плоскостопість;
  • натоптиші, «шпори», мозолі;
  • «діабетична стопа» (поява у хворих діабетом на стопі непроходящих виразок);
  • молотковидные пальці ніг.

При поперечному плоскостопості звід стопи не може амортизувати удари та навантаження, замість нього це робить тазостегновий суглоб або в більш серйозних випадках — хребет. Постійні навантаження, удари, тертя призводять до поступового стирання міжхребцевих дисків або погіршення стану суглобів. Це, в свою чергу, може спричинити інші серйозні проблеми: головний біль, защемлення нерва, остеохондроз, хвороби внутрішніх органів.

До таких серйозних ускладнень може призвести навіть така недуга, як плоскостопість, на який вкрай рідко звертають увагу.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 2

Крім того, багато хто і не знають, що у них плоскостопість, дивуючись, чому так часті головні болі і втома. Відомо, що вирішити цю проблему дуже просто: потрібно лише правильно підібрана ортопедичне взуття для жінок.

Вона допоможе уникнути багатьох проблем, сприяє оптимальному розподілу навантаження на ноги. Ортопедичного взуття суглоби розташовуються анатомічно правильно, забезпечується амортизація під час ходьби, запобігаючи передчасному зношуванню суглобів. За рахунок корекції навантаження вирівнюється хода і постава.

Переваги застосування

На відміну від звичайної, модельну ортопедичне взуття можна придбати не тільки стандартного розміру, але і для нестандартної стопи: на широку ногу, взуття великих розмірів і т. д.

При цьому вона буде стильною, корисною і зручною в користуванні. При виготовленні взуття спецзамовленням є можливість підгонки її за індивідуальним розміром.

Друга перевага лікувальної взуття — велика глибина. Якщо є необхідність, всередину можна покласти додатковий ортопедичний супінатор. Подібну маніпуляцію зробити з звичайної взуттям буде складно. Сезонна взуття буде мати знімні устілки, які можна виймати для чищення, прання або заміни.

За темою:  Анатомія і фізіологія спинного мозку: де знаходиться, за що відповідає

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 3

Важливий момент — комфорт під час носіння ортопедичного взуття, так як вона спочатку створюється з метою його забезпечення. Зручність в носінні дуже важливо, особливо при діагностованих деформаціях стопи, плоскостопості і т. д. До того ж дуже складно придбати комфортне взуття на широку ногу або великого розміру.

Вибрати ортопедичне взуття зможуть навіть жінки з нестандартною ступень або різними захворюваннями: діабетична стопа, високий звід, широка стопа і т. д.

Ортопедичні черевики або туфлі стануть незмінно зручними, незалежно від часу, який доводиться проводити протягом дня на ногах. У такій взуття навіть при тривалому носінні не утворюються натоптиші і мозолі.

Ортопедичне взуття краще носити не тільки жінки, які мають проблеми стоп, але і ті, які цих проблем не мають. В основному це жінки, які хочуть зберегти здоров’я навіть при наявності шкідливих факторів: стояча робота, малорухливий спосіб життя, інтенсивні фізичні навантаження. Така взуття, як повсякденна, так і спортивна, істотно знижує навантаження, що надається на коліна, хребет і гомілковостопні суглоби, тому в ній буде зручно ходити круглі добу.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 4

Види виробів

Багато жінки в гонитві за красою нерідко впадають в крайності, купуючи те елегантні туфлі на шпильці, плоскі балетки, а то і взуття на платформі, дивуючись, чому виникають проблеми.

На думку лікарів, хвороби ніг викликані неправильно підібраним взуттям. Визначити, що туфлі або чоботи обрані правильно, дуже просто: у них комфортно ходити навіть протягом довгого часу.

Якщо до кінця дня взуття починає тиснути або з’являється дискомфорт, то вибір був неправильним.

Найбезпечніший варіант — ортопедичне взуття. Про неї склалося упереджене думку, що така взуття являє собою важкі страшні боти, призначені для літніх людей або людей з сильними дефектами ніг.

І ця думка була вірно ще не так давно. Сучасна ортопедична взуття — це стильні моделі, які підійдуть для будь-якого випадку, виробляються з якісних матеріалів, комфортні в носінні і абсолютно безпечні.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 5

Ортопедичне взуття в даний час буває трьох видів:

  1. Лікувальна. Необхідна для лікування серйозних дефектів стопи, так як взуття забезпечує правильну фіксацію і стійкість ноги при ходьбі за рахунок підтримки зводу стопи. У такому взутті нога приймає правильне положення.
  2. Лікувально-профілактична ортопедичне взуття. Призначається для запобігання деформації стоп або для лікування вже з’явилися захворювань на початковій стадії.
  3. Комфортна ортопедичне взуття. Призначена для профілактики захворювань і деформації стоп. Зазвичай виготовляється з м’якого матеріалу, має амортизаційні властивості. В результаті зменшується навантаження на хребет і суглоби, що значно зменшує ризик травмування і деформації.

Взуття двох перших груп призначається тільки після консультації з ортопедом, який допоможе вибрати правильну модель для лікування захворювання. Комфортне взуття, на відміну від них, можна придбати без консультації і використовувати без обмежень.

За темою:  Як правильно підібрати розміри коміра Шанца для дорослих

У салонах ортопедії зараз є красива і модна взуття для різних сезонів. В асортименті зимова, домашня, демісезонна і річна жіноче взуття. Вона може бути відкритою або закритою, шкіряною або замшевою, з хутром або без нього. В залежності від виду виготовляють сандалі, чоботи, туфлі.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 6

Як правильно вибрати?

У випадку серйозних порушень нерідко потрібне виготовлення спецвзуття на замовлення, так як цю роботу повинен виконувати кваліфікований фахівець.

Жіночу ортопедичне взуття виготовляють на спеціалізованих фабриках за індивідуальними мірками і зліпках. В такому випадку можна бути впевненим у високій якості результату: взуття буде не тільки ідеально підходити по нозі, але і забезпечить комфорт і найкращий результат лікування. Адреса фабрик може порадити лікар-ортопед.

На даний момент існують ортопедичні салони, в яких продається модельна ортопедична жіноча спецвзуття. Якщо ортопедичні туфлі або чоботи необхідні тільки для профілактики або є незначні порушення в будові стоп, можна купити все необхідне саме в таких магазинах.

Важливий момент при виборі — матеріал виготовлення. Зазвичай використовується натуральна шкіра або замша, для літніх моделей використовується бавовна. Перевагу варто віддавати саме натуральним матеріалам, так як вироби з них не викликають пітливість ніг, навіть після довгої шкарпетки не з’являються мозолі. У хорошого ортопедичного взуття повинен бути еластичний носок. В іншому випадку пальці будуть здавлені і з часом змінять форму.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 7

Ще один важливий фактор — підбір розміру. Річна ортопедичне взуття при плоскостопості вибирається з таким розрахунком, щоб між носком і пальцями залишалося не менше 0,5, а іноді і 1 див. Зимові чоботи й черевики можна сміливо брати на розмір більше, так як тоді буде можливість в холодну погоду одягти теплі шкарпетки.

При вальгусном зміщенні великого пальця, або «кісточці», лікувальну взуття потрібно вибирати так, щоб вона була більшого розміру, ніж звичайна. Розмір потрібно підбирати за розміром більшою стопи, так як у багатьох людей довжини лівої і правої ніг трохи розрізняються. Ширина повинна бути достатньою.

При виборі важливо звертати увагу на висоту каблука. Переважно вибирати моделі або з невеликим каблуком (4 см і менше), або на невеликій платформі. Тоді навантаження на гомілки знизиться, зменшиться ризик появи набряків. Вибравши модель, потрібно трохи походити, оцінюючи її зручність. Якщо взуття тисне або з’являється дискомфорт, то варто вибрати іншу пару.

Існує класифікація ортопедичного взуття, складена на основі захворювань, для лікування яких призначена продукція.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 8

При запалених суглобах пальців взуття вибирається по деяким правилам: мінімум на піврозміру більше, так, щоб не було ніякого дискомфорту для пальців ніг. Вибирати туфлі рекомендується в певний час, під кінець робочого дня, коли ноги дещо збільшується. Моделі повинні мати жорсткий задник, який буде фіксувати стопу в правильному положенні, забезпечить оптимальну навантаження. Незважаючи на те, що зараз є стильна взуття з вузьким носком і на високому каблуці, купувати її не рекомендується: максимальна висота каблука не повинна перевищувати 5 див.

За темою:  Геміпарез (лівобічний, правобічний): що це таке, як лікувати?

Молоткообразный палець утворюється після тривалого носіння вузьких туфель. Тому основна вимога до ортопедичної спецвзуття — достатня ширина. Туфлі з вузьким носком протипоказані. Від носка до кінчика найдовшого пальця повинна бути не менше 1 див. Річну взуття краще вибирати з широкими ременями, які не будуть натирати і тиснути.

Діабет призводить до зниження чутливості нервових закінчень на кінчиках пальців. Погіршується кровообіг, у результаті всі отримані рани гояться дуже повільно. Може з’явитися грибок на ногах, так як збільшується пітливість ніг. Тому спецвзуття для хворих на діабет повинна мати досить зручну і міцну передню частину, яка буде захищати від травм. Ще одна вимога — підклад для поглинання надлишків вологи.

Красива і модна ортопедичне взуття для жінок при поперечному і поздовжньому плоскостопості » журнал здоров'я iHealth 9

Застосування спеціальних устілок

Для ортопедичної спецвзуття рекомендується придбати додатково ортопедичні супінатори. Це одна з головних рекомендацій лікарів-ортопедів.

До ортопедичним стелькам пред’являються окремі вимоги:

  • правильне розташування з анатомічної точки зору;
  • навантаження повинно бути рівномірно розподілена;
  • устілки повинні бути виконані з якісного матеріалу;
  • устілки повинні добре підтримувати підйом стоп.

Купувати ортопедичну спецвзуття без спеціальних устілок не рекомендується. А ось придбати устілки, не купуючи взуття, цілком можливо. Таке рішення може стати оптимальним для тих, хто поки не в силах розлучитися з улюбленими туфлями або черевиками. Хоча якщо вони вже старі, зношені та деформовані, то їх все-таки краще викинути. Ортопедичні устілки зроблять улюблену «не лікувальну» взуття більш безпечною. Устілки дозволяють попередити розвиток плоскостопості, деформації стопи, забезпечують стійкість і хорошу амортизацію.

Деякі моделі супінаторів мають ультрависокий каркас. За рахунок цього вони дозволяють зменшити навантаження на хребет і суглоби: тазостегновий, гомілковостопний і колінний.