Як користуватися зубною ниткою правильно?

Щоб навчитися правильно користуватися зубною ниткою необхідно вибрати для себе відповідну модель, а також дотримуватися рекомендацій, які ми викладемо нижче в статті. Що ж таке зубна нитка або, як її ще називають, флосс і для чого вона потрібна? Це допоміжний засіб зубної гігієни, яке зроблено з натурального шовку або з штучних матеріалів (наприклад, нейлону або капрону).

Як відомо, зубною щіткою можна вичистити далеко не всі ділянки зубної поверхні, особливо це стосується зон зубних стиків. Саме в цьому контексті зростає роль зубної нитки, як засобу здатного дістатися до найвіддаленіших ділянок зубних поверхонь. Якщо цього не робити, то наліт, який роками не очищається, постійно провокує зубні захворювання, такі як карієс.

Зубна нитка шкода або користь

Як і в будь-якого іншого засоби гігієни ротової порожнини у флоса є свої плюси і мінуси, тому в деякому роді зубна нитка шкідлива, але не більше чим зубна щітка, так як тільки неправильне її використання може погано позначитися на здоров’ї зубів.

Плюси зубної нитки:

• Глибока і повноцінна очищення міжзубного простору, недоступна ніяким іншим засобам зубної гігієни;
• Простота в застосуванні, не вимагає особливих навичок, додаткових засобів для очищення;
• Доступність і поширеність цього засоби;
• Можливість займатися гігієною рота в будь-якому зручному для вас місці, при цьому без води і пасти.

Мінуси:

• При неправильному використанні може пошкодити ясна і занести туди бактерії з зубного нальоту;
• При занадто частому використанні здатна руйнувати міжзубні захисні бар’єри, що може привести до серйозних наслідків і навіть втрати зубів.

Знову-таки, шкода зубна нитка може завдати лише у разі неправильного її використання, а не сама по собі, як іноді вважають. Таким чином, при правильному її використанні може бути тільки користь, якщо у вас немає алергії на її складові.

Види. Яка краще: вощений або невощеная?

Відразу варто відзначити, що будь-який тип зубної нитки добре очищає міжзубний простір від шкідливого накипу. Однак, вони бувають досить різноманітні і відрізняються за різними критеріями.

• За формою нитки бувають плоскі і круглі. Більшість користувачів відзначають, що плоскі більш приємні в користуванні, ними набагато складніше пошкодити ясна;
• За пропитанности бувають без просочення або з ароматною рідиною, просоченням відбілюючої тощо;
• За призначенням. Для домашнього використання і такі, що використовуються виключно в стоматологічних кабінетах;
• Звичайні флоси і суперфлоси для застосування у спеціальних апаратах для чищення зубів.

Також, зубні нитки бувають вощені і не вощені. Відмінність полягає в тому, що вощений набагато легше ковзає між зубів. Також, за рахунок обробки воском така нитка має дезінфікуючі дію, але головним її плюсом є те, що вона не розшаровується при користуванні саме завдяки воску.

Але має така нитка і певні мінуси. Так, із-за того що вона дуже добре ковзає по поверхні зуба, падає ефективність очищення. Також, між зубів може залишатися віск, що теж не дуже приємний фактор.

Популярні моделі

В даний час існує велика кількість самих різних моделей зубних ниток від відомих виробників. На ринку особливим попитом користуються зубні нитки виробництва Oral b, такі як Oral B Satin Floss, Oral B Super Floss, Oral B Essential Floss, Oral B Pro Expert та інші.

Відгуки користувачів про цих зубних нитках переважно хороші. Існують також і інші моделі відомих марок, але варто відзначити, що кожна модель підходить під певні особливості користувача.

Так, модель «Дентал Флосс», яку виготовляє фірма «Сплат» (Splat), підійде тим, у кого проміжки між зубами досить великі. Згадана ж вище модель «Essential Floss» підійде тим, у кого проміжки між зубами вкрай вузькі.

Для тих, у кого спостерігаються проблеми з пародонтом, варто користуватися нитками фірми Сенсодин, які мають властивість набухати під час процедур, що дозволяє дбайливо і ретельно обробляти коріння зубів.

Також, хороші нитки виготовляють фірми «Колгейт», «Рокс» (Rocs), «Денторол» (Dentorol), Jordan та інші. Головне звертати увагу на опис продукції на упаковці і вибирати зубну нитку у відповідність з особистими особливостями.

Як правильно чистити зуби ниткою?

Багато користувачів, які навіть придбали зубні нитки, але не можуть розібратися з інструкцією та правилами користування задаються цим питанням. Адже техніка чищення зубів не менш важлива, чим вибір нитки правильного виду і моделі.

Що б ефективно і безпечно чистити зуби ниткою вкрай необхідно запам’ятати такі правила і виконувати їх покроково:

1. Слідкуйте за чистотою ваших рук, ретельно мийте їх перед використанням нитки;
   
2. Не шкодуйте нитка, адже для ефективної разової чищення вам знадобиться не менше 40 сантиметрів зубних ниток;
   
3. Треба намотати нитку на два пальці різних рук з проміжком у 4 сантиметри, для кожної міжзубний щілини потрібно використовувати новий проміжок, адже інакше ви будете переносити бактерії з одного зуба на інший;
   
4. Водите ниткою між зубів акуратно, не поспішаючи, намагайтеся не зачіпати десни;
   
5. Такого типу дії треба застосувати до кожного зубного проміжку.

Що робити, якщо між зубів застрягла нитка?

Такі випадки бувають досить часто і можуть означати ,що вам попалося не надто якісний виріб або ви неправильно підібрали нитка для структури своїх зубів. Також, це може означати, що ви неправильно її використовували, в такому випадку не варто нервувати і висмикувати нитка, застосовуючи велику силу. Спробуйте вхопитися за неї пінцетом, попередньо добре очистивши його.

Якщо ж кінчик нитки ніде не стирчить, то спробуйте виштовхати його з допомогою іншої зубної нитки, бажано не такою товстою, як попередня. Деякі радять виштовхувати застряглу нитка з допомогою рибальської волосіні, однак вона не завжди тонший, чим нитку що застрягла, та існує ризик зараження і пошкодження ясен.

Не варто забувати про застрягла між зубів нитки, адже з часом вона дасть про себе знати вкрай неприємними наслідками, тому, якщо всі вище перераховані методи не допомагають, то треба йти до стоматолога, який впорається з цією проблемою миттєво.

Як користуватися ниткою при брекетах?

Багато людей думає що брекети і зубна нитка – речі непорівнянні, і не можна використовувати для чищення зубів при встановленій брекет-системі, але це зовсім не так. Швидше навіть навпаки, робити це необхідно і при цьому регулярно.

Хоча такі процедури пов’язані з деякими труднощами, однак ми надамо вам поетапну інструкцію для їх виконання:

• Нитка повинна бути воскова, з хорошими показниками ковзання, що б вона не застрявала в брекетах;
• Відрізок нитки повинен становити не менше 25 см;
• Спочатку проведіть ниткою акуратно під основою брекетів, після цього можна водити між зубами дотримуючись обережності;
• Для кожного зуба повторіть цю дію.

Важлива примітка для батьків! Для цієї процедури потрібна хороша спритність і терпіння і вашій дитині може бути складно робити це самостійно, так що допоможіть йому в цьому хоча б на початкових етапах.

Чим можна замінити зубну нитку?

Велика кількість людей вважає, що флосс можна замінити звичайною ниткою і ефект від цього не постраждає. Стоматологи ж в свою чергу категорично й одноголосно застерігають від таких дій. Зробити нитка для чищення зубів в домашніх умовах фактично неможливо. Всі спроби приведуть до травм ротової порожнини, занесення інфекцій та візитами до стоматолога.

Якщо розглянути з чого зроблена зубна нитка, то стає зрозуміло, що такий міцний і зручний матеріал в побуті зустрічається вкрай рідко. До того ж, зубні нитки не настільки дорогі, що б ризикувати власним здоров’ям використовуючи в цілях очищення міжзубного простору господарські їх замінники.

Неприємний запах від нитки

Часто люди стикаються з проблемою, коли від зубної нитки під час або після чищення пахне гниллю або просто не зовсім приємно. Швидше за все, це означає, що в роті скупчилася велика кількість бактерій, і якщо зубна щітка може позбавити від них доступні їй частини зубів, то в міжзубний простір вона проникнути не може.

Якщо ви тільки почали користуватися зубною ниткою і вловили неприємний запах від неї, не варто дуже переживати із-за цього. Просто у вашому межзубном просторі вже давно не проводили «генеральне прибирання». Швидше за все, неприємний запах буде поступово зникати по мірі регулярного користування флосом.

Якщо ж такої тенденції не спостерігається через два тижні, то варто спробувати іншу нитку з більш сильним антибактеріальним складом. Якщо ж і це не допомагає, тоді ваша проблема носить комплексний характер, і вам варто звернутися до лікаря.

Можна ниткою почистити зубний камінь?

Що б відповісти на це питання потрібно спочатку розібратися, що ж собою являє зубний камінь. Це вкрай отверділий зубний наліт, що утворюється на поверхні зуба і видаляють його ультразвуком та іншими спеціальними стоматологічними методами. Вже виходячи з цієї інформації, стає зрозуміло, що видалити зубний камінь ниткою не вийде.

Але це зовсім не означає, що зубна нитка не може боротися з зубним каменем. Може і дуже навіть добре, але тільки за допомогою його профілактики, адже саме зубні нитки перешкоджають накопиченню нальоту на зубах, з яких і формується зубний камінь.

Відео: як доглядати зубами в домашніх умовах, в тому числі за допомогою зубної нитки.

Підсумки

Таким чином, зубна нитка постає перед нами як абсолютно незамінний елемент догляду за зубами, вона володіє такими можливостями, які не під силу зубних щіток та інших засобів догляду за зубами.

Це, однак, не означає, що від останніх можна відмовитися на користь флосів. Навпаки, для комплексного захисту ваших зубів треба активно використовувати всі засоби профілактики: і щітку, та нитка, і ополіскувачі, і так далі.