7 спортсменок вегетаріанок з чудовим здоров’ям, фігурою і успішною кар’єрою

Спортсменів, які воліють вегетаріанський спосіб життя, насправді дуже багато. І ми вирішили познайомити вас з деякими з них. Причому, з жінками. Їх історії і кар’єрний успіх можуть надихнути вас. Чутки про те, що вегетаріанська дієта не може дати достатньо сил і «палива», просто безглузді, і ці приголомшливі спортсменки-вегетаріанки доводять саме це. І навіть якщо ви не спортсменка, завжди варто надихатися гідним прикладом, а саме – жінкою, яка сповнена впевненості в собі, дисципліни і пристрасті, щоб виявляти свої таланти всьому світу. І причому робити це, не завдаючи шкоди тваринам.

1. Фіона Оукс

Можливо, ви не чули про цю приголомшливою британці. Оукс пробігла 22 марафону за останні 10 років, а вона ще працює пожежником. В минулому була велогонщицею і вигравала багато англійські марафони. У вільний від роботи час вона управляє притулком для тварин. Встає до схід сонця, щоб подбати про більш 400 тварин; додому вона йде близько 8 вечора. Оукс каже, що багато хто дивуються, коли чують, що вона вегетаріанка, адже вона виграла стільки гонок і пробігла стільки кілометрів. Вона довела, що не обов’язково є тварин, щоб мати великий запас життєвих сил і енергії!

2. Кетрін Джонсон

Кетрін Джонсон – добре відома велосипедистка, є вегетаріанкою з 1998 року. Вона каже, що зараз у ній більше енергії і життєвих сил – без м’яса і молочних продуктів, і відновлення її організму відбувається набагато швидше, що дозволяє досягати успіху у велосипедному спорті і постійно удосконалюватися.

За темою:  Калорійність капусти (кольоровий) на 100 гр без масла на воді

3. Катра Корбетт

Якщо ви не знайомі з цією приголомшливою «марафонкою», дозвольте представити: одна з найбільш вражаючих спортсменок-вегетаріанок на сьогоднішній день. Катра пробігла понад 250 ультра марафонів і 80 забігів на 150 км. Вона є рекордсменкою за завершення марафону 680 км по трасі Джона Муіра (двічі!). Уявляєте пробігти хоча б 150 км? Не те що 600!

4. Аманда Ріестер

Ця миловидна культуристка і боксер є суворою вегетаріанкою, яка також багата талантами для рингу! Вона виграла Чемпіонат Північної Америки з бодібілдінгу та фітнесу в 2011 році, а також отримала звання другої кращої боксерки в США вже до 18 років. Ще вона працює консультантом для тих, хто втратив своїх домашніх вихованців. Аманда каже, що її вегетаріанська дієта підживлює її емоційно і фізично у всьому, що їй так необхідно.

5. Стефані Девіс

Девіс увійшла в історію, як одна з кращих скалолазок. Вона стала єдиною жінкою, яка здійснила вільний підйом на декілька популярних вершин, таких як Ель-Капітан і Торре Еггер в Патагонії всього за один день; стала другою скалолазкой, яка підкорила вершини в Національному парку Йосеміті всього за день. У березні 2013 року вона навіть потрапила на обкладинку журналу «Climbing». Девіс каже, що спочатку перейшла на вегетаріанську дієту з причин здоров’я, але потім помітила, що її тіло і можливості, як спортсменки, відразу ж покращилися. Пізніше вона вирішила, що не хоче шкодити тваринам.

За темою:  Загусник Е1422 - що це, небезпечний чи ні

6. Рут Хайдрих

Хайдрих – сироїдка і вегетаріанка вже 31 рік. Є однією з найбільш успішних бігунів в США. Вона виграла 900 золотих медалей у всіх перегонах, починаючи від забігу на 5 км до ультрамарафонов і триатлонов. Ще не вражені? А ми ось так! Рут пише книги про корисне харчування і фітнесі, а ще проводить ток-шоу за сыроедству і вегетаріанської їжі. Її передача виходить на Гаваях і називається «Харчування і ви».

7. Вінус Вільямс

І остання, але не менш важлива. Одна з найвідоміших тенісисток світу теж є суворою вегетаріанкою. Вінус встала на «зелений» шлях всього пару років тому заради здоров’я – у неї аутоімунне захворювання. Зараз знову на корті і раніше залишається вегетаріанкою!