Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція

Застосування касторової олії при запорах було особливо актуальним у часи Радянського Союзу. Зараз, в прагненні до натуральних препаратів і засобів, що люди все частіше використовують касторку. Її дія допомагає не тільки очистити кишечник — вона застосовується для зміцнення і стимуляції росту волосся, з її допомогою проводять очищення печінки. Рицинова олія стане відмінною альтернативою дорогим препаратів за рахунок свого вираженого дії.

Користь касторової олії

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth

Чистка організму касторовою олією — далеко не єдиний спосіб застосування цього засобу. Добувається з плодів рицини, масло відрізняється високим вмістом таких жирних кислот:

  • олеїнова;
  • рицинолевая;
  • лінолева.

Ці речовини активують метаболічні процеси, що дозволяє застосовувати касторку не тільки в лікувальних, але і в оздоровчих цілях. Відмінною особливістю касторової олії можна назвати м’яку дію, що досягається за рахунок активізації природних обмінних процесів.

Застосування касторки дає наступні результати:

  • Відновлення балансу жирних кислот. Вони необхідні тілу людини для забезпечення нормальної діяльності. Ліпіди входять до складу біологічних мембран, а тому їх дефіцит негативно позначається на стані всього організму.
  • Очищення організму від токсинів. Рицина стимулює очищення жовчного міхура і печінки. В результаті це призводить до підвищення їх активності.
  • Зупинка росту грибка. Масло пригнічує розмноження грибків у кишечнику. Це дозволяє зберегти здорову мікрофлору.
  • Зміцнення судин. Регулярний прийом дозволяє добитися підвищення еластичності судинних стінок. Це запобігає застійні явища і стимулює поліпшення кровотоку.
  • Нормалізація ваги. За рахунок втрати надлишку рідини і очищення кишечника від шлаків досягається зниження маси тіла.
  • Стимуляція росту волосся. Це масло допомагає активізувати ріст волосся за рахунок посилення припливу крові. Також його застосування допомагає «пробудити» сплячі цибулини, тим самим посилити зростання.
  • Антицелюлітний ефект. Рицинову олію використовують при антицелюлітному масажі. Його збагачують різними ефірними маслами (апельсиновим, грейпфрутовим), що дозволяє отримати найбільш виражений результат. Усунення «апельсинової кірки» досягається за рахунок активізації метаболізму в місці нанесення.
  • Антиоксидантний ефект. Застосування касторки сприяє нейтралізації вільних радикалів за рахунок антиоксидантних властивостей жирних кислот.

Касторове масло не тільки відмінно очищає весь організм, але і сприяє відновленню його роботи. Невисока вартість при настільки великому спектрі використання робить його постійним елементом домашньої аптечки. Рицина випускається в різних варіантах. Її можуть приймати навіть ті, хто не переносить специфічний смак і запах олії. Для таких людей вона випускається в желатинових капсулах.

Принцип дії на кишечник і печінку

Очищаючий ефект від застосування касторової олії як проносний, досягається за рахунок розщеплення жирних кислот. Коли фермент ліпаза починає активно розщеплювати кислоти олії, звільняється велика кількість енергії з виділенням тепла. Це призводить до активізації перистальтики кишечника, що і сприяє його очищенню.

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 1

Відмінною особливістю касторки можна назвати м’яке дію — ефект від її застосування препарату починає проявлятися через декілька годин після вживання. Вона може застосовуватися не тільки як самостійний засіб, але і в комплексі антігельмінтной терапії. В цьому разі масло буде грати роль проносного, що дозволить полегшити виведення паразитів з кишечника.

Прийом касторки дозволяє очистити не тільки кишечник, але і печінка. Активні інгредієнти в її складі сприяють розширенню діаметра жовчних проток і стимуляції відтоку жовчі. Це допомагає усунути застійні явища в області жовчного міхура і служить профілактикою захворювань печінки. В результаті підвищується очисний потенціал печінки, зменшується схильність до алергій, нормалізується ферментативна активність жовчі.

Зверніть увагу: При хронічних захворюваннях печінки, застійних явищах, холециститі, а також наявності каменів у жовчному міхурі слід попередньо проконсультуватися з лікарем перед початком лікування. Самолікування в подібних ситуаціях може спровокувати погіршення стану.

Спосіб використання касторки для очищення кишечника

Чистка кишечника касторовою олією допомагає досягти комплексного очищення всього організму:

  • виведення шлаків;
  • видалення надлишку рідини;
  • прискорення виведення токсинів;
  • усунення калових каменів.
За темою:  Глисти у свиней: симптоми і лікування

У сукупності це приводить до поліпшення самопочуття і зниження ваги. З часом підвищується працездатність, а тон шкіри стає більш здоровим. Рекомендується регулярно виконувати очищення кишечника для підтримки здоров’я.

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 2

Прийом касторової олії може виконуватися як у чистому вигляді, так і у складі сумішей з соками або молочними продуктами. Додавання додаткових інгредієнтів сприяє поліпшенню смаку масла і посилення його дії. З цією метою використовуються такі складові:

Лимон

Рицина з лимоном відмінно очищає кишечник і сприяє відновленню його нормальної роботи. Сік цитрусових нейтралізує неприємний смак касторової олії. Кисле середовище лимонного соку сприяє розчиненню шлаків, полегшує виведення їх з організму. Лимонний сік полегшує процес очищення кишечника і сприяє зменшенню прояву побічних ефектів. Приймати касторове масло з лимонним соком в пропорції 1:2. Точне дозування залежить від маси тіла пацієнта.

Коньяк

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 3

Рицина для очищення кишечника може прийматися з коньяком. Такий спосіб дозволяє позбутися від гельмінтів. Для його використання необхідно змішати коньяк з касторовою олією в рівних кількостях і приймати натщесерце. Особливістю даного методу є прийом напою через кілька хвилин після касторки — це сприяє активізації гельмінтів, підвищує ефективність засобу.

Кефір

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 4

Завдяки пом’якшувальною властивостей кефіру, касторове масло в суміші діє дуже дбайливо. Застосування кисломолочних продуктів дозволяє позбутися гіркого присмаку касторки і полегшує прояв побічних дій. Для більшого пом’якшувального ефекту можна додавати в суміш висівки — вони допоможуть акуратно очистити кишечник від шлаків. Разова доза становить столову ложку олії на склянку кефіру. Висівки, при необхідності, також додаються в кількості 1 столової ложки.

Дія касторки проявляється через 2-8 годин після прийому засобу. В результаті її застосування відбувається очищення кишечника, нормалізується робота печінки і підшлункової залози. Знаючи, як пити касторову олію, можна ефективно проводити оздоровлення всього організму.

Застосування касторової олії для дорослих

Разова доза для дорослих розраховується на підставі маси тіла пацієнта. Рицинова олія використовується з розрахунку 1 грам масла на 1 кг маси. Варто відзначити, що застосовувати цей засіб не рекомендується більше 3 днів. Тривале використання може стати причиною порушення перистальтики та розвитку водно-сольового дисбалансу в організмі.

Прийом касторки краще не робити на ніч — за рахунок досить швидкого виникнення ефекту, варто його приймати саме вранці. Можна використовувати воду та овочеві соки для розведення масла — це допомагає приховати його смак, полегшити прийом. Якщо масло застосовується для усунення запору, то одноразове застосування полегшить стан. Можна також використовувати касторку в якості компонента при комплексної очистки, яка проводиться в кілька етапів:

  1. За тиждень до початку чищення потрібно змінити раціон: відмовитися від м’яса, збільшити кількість каш, супів, молочних продуктів. Рекомендується збільшити споживання фруктів і овочів.
  2. Напередодні ввечері варто легко повечеряти, саму чистку проводити на голодний шлунок.
  3. Рицина набагато краще засвоюється в підігрітому вигляді. Її температура повинна бути не вище температури тіла.
  4. Після прийому касторової олії, якийсь час варто утриматися від вживання їжі. Правильний повернення до звичного режиму харчування допоможе посилити і закріпити ефект від вживання олії.
  5. Протягом 12 годин рекомендується рясне пиття — організм буде втрачати багато рідини, а тому необхідно поповнювати її запаси.

Зверніть увагу: Якщо протягом доби після прийому достатньої кількості касторки ефекту не настало, слід звернутися до лікаря. Відсутність ефекту може бути ознакою порушення прохідності кишечника.

Застосування касторової олії для дітей

При лікуванні дітей касторове масло як проносне використовується одноразово. Більш тривалий прийом може спровокувати звикання і порушення роботи кишечника надалі. Варто зазначити, що прийом касторової олії дітям віком до 12 років не рекомендується. При необхідності разова доза становить не більше 15 грам. Для усунення гельмінтів дитини потрібно поїти маслом о 1-2 годині ночі. Попередньо, за 15-20 хвилин, потрібно дати йому солодкий чай або компот, щоб активізувати паразитів.

За темою:  Триклабендазол інструкція по застосуванню для людини

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 5

Підліткам старше 12 років призначається рицина у разовій дозі такий же, як і дорослим — залежно від ваги. Для усунення неприємного смаку можна приймати касторове масло в суміші з соком цитрусових. Також можна використовувати желатинові капсули з олією. Кожна капсула містить 1 г касторки.

Застосування у літньому віці

У похилому віці нерідко зустрічається таке явище, як атонія кишечника. Суть його полягає в зниженні тонусу гладких м’язів кишкової стінки, що призводить до порушення перистальтики. Це негативно позначається не тільки на роботі кишечника, але і на мікрофлорі.

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 6

У літньому віці рицина для очищення кишечника дозволяє відновити його нормальну роботу і очиститися від шлаків. Найбільш доцільним буде вживання касторової олії, змішаного з кефіром. Молочні продукти допомагають нормалізувати мікрофлору, а жирні кислоти масла сприяють активізації природного очищення.

Застосування в період вагітності

При вагітності касторове масло як проносне приймати заборонено. Оскільки рицина провокує скорочення гладких м’язів, вона може стати причиною передчасних пологів. Тому при порушеннях стільця, особливо у третьому триместрі, рекомендується використовувати інші, більш щадні засоби. При грудному вигодовуванні лікарі також рекомендують утриматися від прийому касторки — різка зміна роботи кишечника може позначитися на якості молока.

Очищення печінки касторкою

За допомогою касторової олії і коньяку можна проводити якісне очищення печінки. За рахунок збільшення діаметра жовчних проток і потужної стимуляції відтоку жовчі можна досягти швидкого усунення застійних явищ. Дана процедура протипоказана тим пацієнтам, які мають хронічні захворювання печінки, камені в жовчному міхурі або його запалення.

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 7

Вранці в день очищення потрібно зробити очисну клізму. Протягом дня можна їсти яблука і пити соки власного виготовлення, не містять цукор. Через 7 годин після клізми потрібно випити 50 грам коньяку і касторки з інтервалом в 30 хвилин між прийомами цих двох компонентів.

При необхідності можна замінити коньяк двома таблетками препарату «Алохол» — він так само, як і коньяк, стимулює вироблення жовчі.

Особливості дієти після очищення

Проведення очищувальних процедур вимагає дотримання спеціальної дієти як до, так і після вживання касторової олії. Після прийому касторки для очищення кишечника необхідно протягом 2-3 днів дотримуватися дієти. Відразу після процедури потрібно утриматися від прийому їжі на 12 годин. Потрібно пити багато води, щоб уникнути зневоднення. Допускається застосування мінеральної води — вона допоможе відновити баланс електролітів.

Необхідно вживати якомога більше овочів і фруктів в перші 3 доби. Клітковина в їх складі сприяє м’якому очищенню кишечника і дозволяє посилити очищаючу дію касторки. Потім можна поступово вводити в раціон м’ясні бульйони і повертатися до нормального режиму харчування.

Побічні ефекти

Незважаючи на досить м’яку дію, рицинова олія проносне може викликати прояв ряду побічних ефектів. Вони виникають не тільки при індивідуальній чутливості до дії масла, але і можуть бути ознакою порушення роботи органів ШКТ.

За темою:  Облігатні паразити: хто це, які види існують, як розпізнати

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 8

Серед найбільш частих побічних ефектів можна назвати:

  • нудоту;
  • блювоту;
  • виникнення хворобливих відчуттів в області живота;
  • посилення кровообігу в області органів малого тазу.

При регулярному застосуванні масла у організму формується звикання, що призводить до порушення природної роботи кишечника.

Протипоказання

Активна дія касторової олії призводить до того, що в деяких випадках реакція на його вживання може завдати шкоди організму. Тому виділено ряд протипоказань до застосування касторової олії:

  • менструація у жінок;
  • вагітність і період лактації;
  • патології нирок;
  • харчові інтоксикації;
  • запальні захворювання кишечника, в тому числі запалення апендикса;
  • злоякісні утворення в органах ШКТ;
  • хронічні захворювання органів ШКТ;
  • захворювання печінки і жовчовивідних шляхів.

В цих станах прийом касторової олії протипоказаний.

Зверніть увагу: Перед початком використання рицини рекомендується проконсультуватися з лікарем. Це допоможе мінімізувати ризик появи побічних ефектів і ускладнень.

Чим ще можна очистити кишечник?

Крім касторки, для очищення кишечника можуть використовуватися також оливкова і льняна олії. Вони містять велику кількість дубильних речовин, які допомагають провести якісну чистку всього ШКТ. Їх використання дає можливість заповнити баланс жирних кислот в організмі.

Оливкова олія

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 9

Застосовується в якості послабляющей клізми або натщесерце. Сприяє посиленню відтоку жовчі, чим очищає не тільки кишечник, але і печінка. Як клізми потрібно близько 100 мл масла, підігрітого до температури тіла. Через 10 хвилин можна йти в туалет.

Для прийому натщесерце потрібно використовувати масло сорти ExtraVirgin. Холодний віджим, застосовуваний для приготування масла, допомагає зберегти максимум корисних речовин. Воно може трохи гірчити. Натщесерце приймається по 2 столові ложки щодня протягом місяця. Після масла потрібно випити склянку теплої води з соком лимона — для посилення очищаючого ефекту.

Лляна олія

Рицинова олія при запорах: як брати — інструкція » журнал здоров'я iHealth 10

Насінням льону багаті клітковиною, а тому їх активно використовують для стимуляції очищення кишечника. Лляна олія діє м’якше касторки і легше переноситься організмом. Курс прийому становить 7-10 днів. В цей період необхідно приймати по 2 столових ложки олії натще, а через півгодини випивати склянку води. Такий спосіб допомагає стимулювати природне очищення всього організму і заповнити рівень жирних кислот.

Відгуки про засіб

Відгуки про застосування касторової олії як проносний, показують, що воно відрізняється вираженим швидким ефектом.

Юрій, 67 років, Тюмень
«Я пив касторку з кефіром і висівками протягом 3 днів, щоб позбутися від вікових проблем зі стільцем. Зараз я відчуваю себе набагато краще — стілець нормалізувався, енергії додалося, немов настала друга молодість».

Антоніна, 29 років, Астрахань
«Після операції у мене були жахливі проблеми з прохідністю кишечника. Лікар призначив мені пити касторку з лимоном, щоб відновити перистальтику. Дивно, але всього через кілька годин у мене, вперше за тиждень, вийшло сходити в туалет. Самопочуття після курсу прийому покращився, пропала плаксивість, і навіть піднявся імунітет».

Яна, 25 років, Луганськ
«Я пила касторку, щоб схуднути. Дієтолог порадив почати очищення кишечника саме з касторки. Що цікаво — ті кілька кілограм, які я втратила в результаті прийому касторової олії, до мене не повернулися. Зате шкіра очистилася, покращився колір обличчя і волосся стали більше блищати».