Трави підвищують прогестерон у жінок

Недостатня вироблення прогестерону може бути успішно скоригована за допомогою рецептів народної медицини. Лікарські рослини, в число яких входить малина, прутняк, манжетка і перстач, рекомендується застосовувати для стимуляції зачаття, нормалізації менструального циклу і лікування деяких захворювань статевої системи. Для досягнення стійкого результату настої трав слід вживати в певні дні менструального циклу протягом 2 – 3 місяців строго під контролем лікаря.

Трави, що підвищують прогестерон у жінок

Низький рівень прогестерону – поширене порушення гормонального фону у жінок, що приводить до розвитку захворювань репродуктивної системи, у тому числі безпліддя і мимовільного переривання вагітності. Корекція цього стану вимагає комплексного підходу, однією з найважливіших складових якого є застосування засобів народної медицини.

Вживання препаратів на основі трав м’яко, але ефективно стимулює вироблення відсутніх гормонів, і нерідко дозволяє обійтися без медикаментів.

Симптоми, причини та наслідки низького рівня прогестерону

Прогестерон – стероїдний гормон, що виробляється в жовтому тілі яєчника. Основними його функціями є підготовка організму жінки до запліднення, збереження життя ембріона після зачаття і його розвиток протягом усього терміну вагітності. Крім того, прогестерон регулює менструальний цикл, впливає на стан шкіри, волосся, роботу кишечника і залоз внутрішньої секреції.

Про зниження його концентрації в крові нижче норми свідчать наступні симптоми:

• вагінальні кровотечі, не пов’язані з менструацією;
• нерегулярний менструальний цикл, що супроводжується важким передменструальним синдромом;
• біль і важкість у молочних залозах;
• перепади настрою;
• часті головні болі;
• сухість шкіри;
• набряки обличчя і кінцівок;
• безпліддя;
• невиношування вагітності (викидні на ранніх термінах).

До основних причин недостатньої вироблення прогестерону відносять тривалий прийом гормонів, будь-які хронічні і спадкові захворювання, фізіологічні особливості організму, сувора дієта, стрес, шкідливі звички, надмірні або недостатні фізичні навантаження. Нерідко гормональний збій викликають запальні захворювання, кісти, пухлини і новоутворення органів малого тазу.

Крім проблем із зачаттям і виношуванням дитини недостатній рівень гормону призводить до високого ризику позаматкової вагітності і відхилень у розвитку плоду, негативно позначається на загальному самопочутті жінки.

Трави для підвищення прогестерону

Виділяють кілька рослин, що володіють здатністю нормалізувати гормональний фон у жінок:

1. малина звичайна – листя і ягоди;
2. прутняк звичайний (авраамове дерево, вітекс священний) – плоди і пагони;
3. манжетка звичайна – листя;
4. перстач гусячий – стебла і листя;
5. простріл луговий – стебла і листя;
6. подорожник звичайний – насіння;
7. дикий ямс (діоскорея дика) – листя.

Компоненти, що містяться в листках, пагонах і плодах рослин, впливають на гіпофіз, каталізує синтез гормону, який стимулює секрецію статевих гормонів, у тому числі прогестерону. Так як його вироблення безпосередньо пов’язана з менструальним циклом, для найбільшої ефективності терапії лікарі рекомендують вживати настої трав з 15 по 25 день з моменту початку менструації. Щоб добитися стійкого результату, лікування слід проводити протягом 2 – 3 місяців.

Показання та протипоказання

Лікування травами можна проводити тільки після консультації лікаря-ендокринолога на підставі наявного біохімічного аналізу крові. Напої на основі трав, які підвищують рівень прогестерону, можна вживати в наступних випадках:

• для нормалізації менструального циклу;
• при полікістозі та інших захворюваннях яєчників у складі комплексної терапії;
• у період менопаузи для профілактики остеопорозу, пухлин матки, яєчників і молочних залоз;
• у клімактеричний період для усунення неприємних симптомів;
• для стимуляції зачаття.

Якщо вагітність вже наступила, приймати будь-які препарати рослинного походження категорично заборонено.

До інших протипоказань відносяться:

1. алергічні реакції на будь-які частини рослини;
2. період лактації;
3. загострення будь-яких хронічних захворювань;
4. прийом гормональних засобів;
5. захворювання шлунка та кишечника;
6. патології нирок і сечовивідних шляхів;
7. підвищений або знижений артеріальний тиск;
8. наявність тромбів;
9. гормонзависимые пухлини будь-якої локалізації.

Слід пам’ятати, що практично всі лікарські рослини, застосовувані для підвищення вмісту прогестерону, є отруйними, тому перевищувати рекомендовані дозування препаратів на їх основі заборонено.

Правила використання рослинної сировини

В цілях безпеки рекомендується вживати внутрішньо тільки придбані в аптеках трави і збори на їх основі. Самостійну заготівлю рослин, вигляд і походження яких не викликає сумнівів, слід здійснювати у суху погоду за межею міста, далеко від доріг. Сушити зрізані трави та плоди необхідно в сухому, добре провітрюваному приміщенні, зібравши в невеликі пучки.

Для збереження корисних речовин найкраще готувати відвари, а настої з трав і плодів. Рослини слід заварювати в глиняному, скляному або емальованому посуді. Подрібнювати їх краще всього перед безпосереднім вживанням.

Для вибору оптимального рецепта напою з урахуванням індивідуальних особливостей організму та супутніх захворювань, необхідно враховувати корисні властивості застосовуваних трав:

• Малина сприяє зачаттю, приводить в норму ендометрій та яєчники.
• Прутняк звичайний найбільш ефективний для лікування безпліддя, полікістозу яєчників, ендометріозу та поліпів в піхву, а також профілактики маститів та захворювань молочних залоз;
• Манжетка нормалізує менструальний цикл, допомагає при рясних кровотечах і кров’янистих виділеннях між менструаціями;
• Перстач гусяча полегшує неприємні прояви клімаксу;
• Простріл луговий ефективний для лікування запальних захворювань статевої сфери у жінок;
• Дикий ямс і насіння подорожника підсилюють прогестагенное дію інших компонентів трав’яних зборів.

Якщо низький рівень прогестерону супроводжується дисбалансом гормонів щитовидної залози, у напій, приготовлений за будь-яким із наведених рецептів, рекомендується додати невелику кількість трави червоної щітки.

Рецепти на основі трав

Народна медицина пропонує кілька рецептів напоїв на основі рослинної сировини для підвищення прогестерону у жінок, найбільш ефективні з яких наведено нижче.

Рецепт №1

Перемолоти плоди прутняку звичайного, відсипати 2 столові ложки без верху в емальовану ємність і додати 2 склянки киплячої води. Закрити кришкою, залишити на ніч, потім відфільтрувати настій через марлю або ситечко. Даний обсяг рідини випити протягом дня, розбивши на маленькі порції по 2 – 3 ложки.

Рецепт №2

Поєднати в рівних пропорціях сухі або свіжі листя і плоди малини і перемелені плоди прутняку. При рясних менструаціях рекомендується додати манжетку і перстач. Заварити щіпку суміші склянкою підігрітою до 70 – 80 °С кип’яченої води, настояти під кришкою і відфільтрувати. Приймати тричі на день в один і той же час після прийому їжі.

Рецепт №3

Перетерти насіння подорожника і сухі листя манжетки в пропорції 1:2. Заварити 2 – 3 ложки однорідної суміші склянкою окропу, закрити кришкою на одну годину, потім процідити. Пити настій тричі на день в один і той же час по одній столовій ложці.

Рецепт №4

Змішати листя малини і діоскореї (дикого ямсу) приблизно в рівних пропорціях. Заварити 2 – 3 ложки трав’яного збору двома склянками підігрітою до 70 – 80 °С кип’яченої води, витримати під кришкою годину і відфільтрувати. Отриманий об’єм рідини випити невеликими порціями протягом дня.

Рецепт №5

2 – 3 столові ложки перемелених сухого листя малини разом з сушеними або свіжими плодами залити 1 – 1,5 л окропу, витримати під кришкою кілька хвилин і вжити в якості основного пиття після їжі. Можна змішувати з кип’яченою водою, чаєм і іншими напоями.

Особливі вказівки

Для того щоб лікування травами принесло бажаний результат, необхідно дотримуватися деякі рекомендації:

1. Уникати вживання рослин і трав, що пригнічують вироблення прогестерону. До них відноситься солодка, червона конюшина, плоди мускатного горіха, м’ята болотна, мандрагора.
2. Вживати в їжу стимулюють синтез статевих гормонів продукти: волоські горіхи, насіння, оливки, яйця, сир, молоко, бобові, будь-яку рибу, м’ясо кролика, індички.
3. Щомісяця контролювати рівень прогестерону. Біохімічний аналіз венозної крові слід здавати на 21 – 23 день з дня початку останньої менструації. Забір матеріалу здійснюється строго натщесерце.

Крім того, рекомендується здати аналіз крові на вміст гормонів щитовидної залози, а також провести ультразвукове дослідження органів малого тазу і щитовидної залози.

Іноді лікування травами буває недостатньо ефективно, і лікар призначає терапію гормональними засобами на основі прогестерону. У цьому випадку прийом рослинних препаратів слід припинити, щоб не спровокувати надлишкову секрецію гормону.