До скількох років йдуть місячні у жінок?
Думка про те, до скількох років йдуть місячні у жінок, навряд чи відвідує юних дівчат. Тільки при появі незвичних фізіологічних змін в організмі жінки багато асоціюють їх з наближенням клімаксу.
Визначити заздалегідь вікову тривалість менструального циклу неможливо. Однак існують симптоми, які можуть свідчити про наближення цього періоду. Вікові зміни, супутні клімаксу, часто викликають психоемоційну нестабільність і фізичний дискомфорт. Дотримуючись рекомендацій гінеколога, цей період можна пережити без особливих потрясінь.
Фізіологічні зміни
Незважаючи на те, що менструація практично у всіх жінок викликає фізичний і психологічний дискомфорт, супроводжується неприємними симптомами і скорочує соціальну активність, для деяких вона є підтвердженням жіночності, здатності до зачаття і самореалізації.
Тривалість менструального циклу коливається в межах 21 – 35 днів. Якщо у жінки йдуть місячні 3 – 7 днів, то це є фізіологічною нормою. До нормальним фізіологічним показникам також відносять відсутність вираженого больового синдрому, великого об’єму менструальних виділень, згустків крові.
З пубертатного періоду і до настання постменопаузи жінка здатна завагітніти. Однак існують періоди, коли менструальні виділення можуть бути відсутніми. До них відносять:
- період вагітності;
- післяпологовий період (не менше 8 тижнів після пологів);
- постменопауза.
З настанням вагітності припиняється менструація. Кров’янисті виділення на ранніх термінах вагітності не мають ніякого відношення до нормальної менструації і можуть бути ознакою початку викидня.
Післяпологовий період характеризується появою лохій (фізіологічних виділень з матки, які складаються з крові і некротичних тканин). Крім крові і відмерлих клітин, до складу лохій входить слиз, що виділяється в цервікальному каналі, і видозмінені ділянки ендометрію. Кров’янисті виділення присутні протягом 6 тижнів, причому найбільш інтенсивні спостерігають в перші два тижні. Закінчуються лохії після повного загоєння ендометрію і відновлення видозмінених ділянок. Якщо виділення тривають понад встановленого терміну, змінився їх колір і обсяг, то це може вказувати на розвивається запалення, що вимагає консультації гінеколога в обов’язковому порядку.
Віковий період, що характеризується повною перебудовою статевих залоз, фізіологічним зміною всіх органів та систем, називається клімаксом. Це час припадає на вік від 45 до 55 років. Проте в деяких випадках показники можуть коливатися в межах 5 років.
Клімакс проходить дві фази розвитку:
- Перша фаза (пременопауза) – настає після 40 – 45 років. Її загальна тривалість становить 2 – 3 роки аж до настання менопаузи, при якій припиняються місячні. В цей період змінюється ритм і циклічність менструальних виділень. Скорочується інтервал, так і обсяг менструацій.
- Друга фаза – триває приблизно 5 років (в кожному випадку індивідуально). Відлік йде постфактум від останньої в житті жінки менструації (менопауза). Гормональна активність яєчників повністю згасає, вироблення естрогену припиняється. В гінекологічній практиці цей віковий період прийнято називати постменопаузой.
Симптоми, які вказують на наближення клімаксу
Заздалегідь передбачити, в якому віці місячні можуть повністю припинитися, неможливо. Але при появі перших неприємних симптомів, можна очікувати настання гормональної перебудови організму.
До найбільш поширених симптомів клімаксу відносять наступні:
- зміна характеру і циклічності менструальних виділень (менструації стають мізерними і нерегулярними);
- раптова поява почуття спека, що супроводжується прискореним серцебиттям, почервонінням особи, надмірним потовиділенням;
- психоемоційна нестабільність, панічні атаки;
- депресивний стан;
- порушення сну;
- зниження працездатності;
- загострення наявних ендокринних захворювань (цукровий діабет, хвороби щитовидної залози, серця);
- уповільнення обміну речовин і, як наслідок, підвищення маси тіла;
- погіршення стану шкіри, нігтів і волосся;
- сухість слизової піхви.
Ці симптоми є наслідком гормональної перебудови жіночого організму.
Перераховані ознаки не завжди вказують на наближення клімаксу. Іноді вони можуть бути викликані появою різних захворювань: гіпертонії, цукрового діабету, гіпотиреозу, онкологічного процесу. Тільки повне діагностичне обстеження визначить причину фізіологічних змін.
Потрібно розуміти, що зміни фізіології неминучі в період старіння репродуктивної системи. Кожна жінка переносить по своєму клімактеричний синдром. У одних вікові гормональні зміни практично відсутні у віці 40 – 50 років. У інших, навпаки, вони настільки виражені, що думки про те, щоб вони швидше закінчилися, присутні постійно.
Як зрозуміти, що спостережувані раніше місячні, вже повністю закінчилися?
Якщо менструальні виділення відсутні більше 12 місяців, то це свідчить про настання постменопаузи.
Іноді в пізньому періоді з’являються патологічні кров’янисті виділення або проривні маткові кровотечі. Такі симптоми можуть говорити про розвиток гиперпластического процесу ендометрія, появі міоми або раку. Щоб з’ясувати причину аномалії, проводять гістологічне дослідження тканинного фрагмента ендометрію. Переконавшись у відсутності онкологічного процесу, лікар проводить додаткове обстеження організму.
У комплекс діагностичних заходів входять наступні процедури:
- аналіз крові на гормони;
- ультразвукове дослідження органів малого тазу;
- кольпоскопія;
- гістероскопія.
На підставі отриманих результатів аналізів гінеколог призначає лікування, щоб швидше закінчилися аномальні виділення.
Причини раннього клімаксу
Середньостатистичні показники вікової норми серед європейських країн вказують, скільки спостерігають повне припинення менструального циклу. У більшості випадків менструація може припинятися у віці до 55 років. У той час як перші прояви гормональної дисфункції спостерігають з 40 – 45 років.
Іноді менструальний цикл швидко закінчується (до 40 років). Ця особливість не завжди вказує на наявність патології і може бути обумовлена генетичною схильністю до раннього згасання гормональної функції яєчників. Якщо по материнській лінії присутні ознаки раннього клімаксу, то шанс появи такої особливості у дочки досягає 70% випадків. Дізнатися більш детальну інформацію можна, проконсультувавшись у лікаря-гінеколога. Він складе прогноз, з якого віку слід очікувати появи перших симптомів клімаксу, скільки років ще будуть йти місячні.
Виключивши спадковий фактор, розглядають наступні причини припинення менструального циклу:
- видалення репродуктивних органів (яєчників);
- перенесені ендокринні та нервово-психічні захворювання;
- стресовий фактор може передчасно завершити менструальний цикл;
- прийом гормональних засобів, у тому числі контрацептивів системної дії;
- попередні аборти, важкі пологи;
- шкідливі звички (вживання алкоголю, тютюнопаління);
- важкі фізичні навантаження.
Навіть молоді жінки в силу деяких причин можуть відчути всі неприємні моменти клімактеричного синдрому. Чим раніше були видалені репродуктивні органи, тим більше будуть виражені клінічні прояви. При штучному клімаксі (після видалення яєчників) призначають замісну гормональну терапію до віку природної менопаузи (45-50 років).
Як усунути неприємні симптоми
Комплекс заходів, спрямований на усунення неприємних симптомів клімаксу, включає наступні процедури:
- Корекція режиму дня і харчування. Щоб місячні закінчилися максимально комфортно, необхідно більше рухатися. Фізична активність попередить виникнення застійних явищ в малому тазу. Достатньо щоденних прогулянок на свіжому повітрі далеко від промислових об’єктів. В раціон потрібно включити велику кількість клітковини (овочі та фрукти), обмежити вживання білкової їжі, особливо тваринного походження, консервантів, солодощів, борошняних виробів.