Вітамін Е при мастопатії: правила прийому і рекомендації

Вітаміни потрібні організму людини протягом всього його життя. Ці органічні сполуки беруть активну участь у роботі всіх життєво важливих систем, безпосереднім чином беручи участь в обмінних процесах, і необхідні при лікуванні різних захворювань.

Вітаміни при мастопатії, гормональному захворювання молочних залоз, що є одним з найпоширеніших жіночих захворювань, — найважливіший компонент терапії. Розглянемо, як допомагає боротися з мастопатією прийом вітаміну Е.

Причини і види мастопатії

Мастопатія у дівчинки або жінки може з’явитися в будь-якому віці, і причин для її розвитку чимало. До основних факторів, що запускають захворювання, відносяться:

• спадковість;
• чи були в роду доброякісні або злоякісні пухлини;
• ожиріння;
• переривання вагітності;
• важкі стресові ситуації;
• пізня перша вагітність і пологи;
• сексуальні розлади;
• регулярне вживання алкоголю;
• систематичне паління.

Захворювання починається з розростання сполучної тканини і утворення дрібних вузлів. Так розвивається дифузна мастопатія. Якщо хвороба залишається без належної уваги, то утворюються вже більш щільні вузли розміром з горошину. Дифузна форма може варіюватися від кістозної до фіброзної, тобто складається з волокнистої сполучної тканини. Найчастіше зустрічається фіброзно-кістозна мастопатія, яка носить доброякісний характер, але з часом має всі шанси на злоякісне переродження.

Застосування вітаміну Е. Дозування

Методи лікування при фіброзно-кістозної мастопатії можуть бути і терапевтичними, і з застосуванням хірургічного втручання. На сьогоднішній день ще немає точно визначеного методу лікування, кожен випадок вимагає індивідуального підходу. Але яке б лікування не призначив лікар, обов’язковим компонентом лікування при фіброзно-кістозної мастопатії призначається прийом вітамінів. І насамперед потрібно приймати вітамін Е: він позитивно впливає на гормональний баланс, регулює ліпідні процеси організму, зменшує запальні процеси в молочній залозі, має протиракову дію, а також полегшує перебіг передменструального синдрому.

При фіброзно-кістозної мастопатії слід приділити велику увагу дієті, використовуючи в денному раціоні продукти з великим вмістом вітаміну Е. Найбільше його міститься в горіхах, вершковому маслі, риби (судак, лосось), чорносливі і вівсяної і ячної крупи. Можливо, при лікуванні кістозної або фіброзно-кістозної мастопатії доцільніше приймати його у вигляді таблеток: так зручніше контролювати добове споживання дози препарату, легше, якщо буде потрібно, скорегувати необхідну дозу.

Курс лікування вітаміном Е при фіброзно-кістозної мастопатії триває не менше трьох місяців, тільки тоді проявиться стійкий ефект від його застосування. Добова доза вітаміну становить 600 мг, в окремих випадках вона може досягати і 800 мг. По закінченні трьох місяців у вживанні препарату слід зробити перерву: тривалий прийом вітаміну в таких дозах небезпечний для здоров’я, до того ж не завжди приводить до бажаного результату. Передозування вітаміну Е виражається такими симптомами, як нудота, блювання, двоїння в очах і збільшення печінки.

Як правило, при фіброзно-кістозної мастопатії рекомендують приймати цілий комплекс вітамінів і мінералів.

Профілактика захворювання

Методи профілактики фіброзно-кістозної мастопатії такі ж, як і для підтримки в хорошому стані імунітету. До них відносяться:

• повноцінний сон;
• правильне харчування;
• уникання важких стресових ситуацій;
• ранкова зарядка та заняття у тренажерному залі;
• стабільна статеве життя;
• регулярне вживання вітамінів, особливо в осінньо-зимовий період;
• регулярне спостереження у лікаря-мамолога.

Вести здоровий спосіб життя, дотримуючи названі вище правила, зовсім неважко, якщо жінка хоче бути здоровою. Крім цього, потрібно звертати увагу на будь-які зміни, що відбуваються в організмі, і своєчасно звертається за допомогою до фахівців. Турбота про своє тіло сьогодні — це здоров’я на довгі-довгі роки.