Опущення матки: симптоми і лікування

Поширене порушення здоров’я у жінок – опущення матки. Симптоми і лікування, відгуки про гімнастики слід знати, щоб при розвитку патології не панікувати, а відразу приступати до терапії. Порушення характерно зміщення органів аж до випадання з статевої щілини. Пролапс діагностується у 30% жінок, половина яких старше 45, 40% пацієнток віком 30 – 45 років, інші 10% молодше 30. Для боротьби з таким станом розроблені вправи Кегеля при опущенні матки.

Пролапс: чому?

Патології властива слабкість м’язів малого тазу. Навколишні органи постійно тиснуть на матку, при слабкої підтримки м’язової спостерігається зсув, що провокує опущення піхви. Процес негативно позначається на функціонуванні сечостатевої системи, зачіпає кишечник. Виявивши ознаки опущення матки, пам’ятайте, що без своєчасної терапії орган вийде з статевої щілини.

В здоровому стані орган розташовується по центру малого таза, між прямою кишкою, сечовим міхуром.

Патологія можлива, якщо жінка:

• піднімає тяжкості;
• часто, важко народжувала;
• пережила операції черевної порожнини;
• відчуває гормональні порушення (недолік естрогену);
• страждає надлишками ваги;
• зауважує грижу, постійні запори;
• страждає захворюваннями сполучної тканини;
• генетично схильна.

Загроза опущення вище у випадках:

1. недостатньо рухомого способу життя;
2. аномалій, діагностованих при народженні;
3. запалення, пухлин (лейоміома, фіброміома матки );
4. віку 50+.

Лікарям відомі чотири стадії розвитку патології:

• опущення стінок піхви невелика, орган нижче нормального рівня, але не покидає черевну порожнину, якщо не натужиться;
• у напрузі (кашель, дефекація) видно шийка матки;
• шийка матки видно, вправляння самостійно неможливо;
• матка, стінки піхви випадають.

Знаючи небезпеку, яка супроводжує опущення матки, характерні процесу симптоми і лікування патології, можна усунути загрозу життю. Процес поступовий, непомітний, при підозрі на пролапс рекомендовано звернутися до лікаря і взятися за лікування опущення матки. Успіх без операції реальний на ранній стадії хвороби.

Симптоматика

На опущення передньої стінки матки вказують:

1. запори, часті позиви до сечовипускання;
2. містять кров виділення;
3. болючість, тривалість, ацикличность менструацій;
4. відчуття внизу живота стороннього тіла;
5. розпирання;
6. поперековий біль, болі в крижах;
7. дискомфорт при статевому акті.

При прогресуючому пролапсі симптоми посилюються, різкі відчуття частішають і перетворюються на нестерпні, кашель, чих супроводжуються нетриманням стільця, газів, рідини. Відсутність терапії може привести до випадання матки, інфікування і кровотечі.

Четверта стадія, коли орган випадає, пов’язана з сильним болем. Нерідкі трофічні виразки, слизова оболонка атрофується. Травмування органу при ходьбі веде до посилення симптомів.

Опущення задньої стінки матки супроводжується:

• тріщинами;
• кровотечею;
• пролежнями;
• синюшним відтінком видимих оку тканин;
• набряками;
• варикозом;
• застояної кров’ю.

Чим небезпечне опущення на останній стадії? Хвора фактично – інвалід, прикутий до ліжка. Можливо обмеження кишки, матки, що провокує відмирання тканин. Як вилікувати патологію, яка досягла такого рівня? Терміновою операцією. Без своєчасного медичного втручання результат сумний.

Практика показує, опущення шийки матки після пологів, в силу інших причин – проблема, що викликає психологічний дискомфорт, тому хвора затягує похід до лікаря в надії, що «пройде само». Безумовно, при виявленні патології на першій стадії допомагає йогатерапия, фізкультура, лікувальний масаж, але тільки під контролем гінеколога. Рекомендований бандаж при опущенні матки. В іншому випадку не уникнути ускладнень, патологія прогресує, створюючи небезпеку для життя.

Перебіг захворювання

Проходячи комплексне обстеження, УЗД жінка може раптово дізнатися про опущенні матки, про який вона навіть не підозрювала. Розвиток патології відбувається поступово, спочатку безсимптомно, що ускладнює діагностику. Виявлення опущення на такому етапі – удача пацієнтки, оскільки вилікувати опущення матки можна гімнастикою, уникнувши операції.

При розвитку пролапсу симптоми очевидні, що спрощує діагностику. Характерні прояви:

• при сексі боляче обом партнерам;
• у піхву переслідує відчуття тяжкості.

Друга і наступні стадії виявляються самостійно, без спеціальних досліджень. Діагностика патології на першому етапі можлива, якщо регулярно відвідувати гінеколога. Так як серед жінок, які народжували ризик вище, матерям рекомендовано особливо відповідально ставитися до питання здоров’я репродуктивної системи.

Діагностика

Опущення матки, симптоми патології та лікування гімнастикою (відгуки на методику Кегеля доводять її ефективність) повинні бути відомі всім, оскільки порушення поширене серед жінок репродуктивного віку та в період менопаузи.

Пам’ятаючи, чим небезпечне опущення, не затягуйте з лікуванням.

На першому етапі лікар визначає захворювання в ході огляду. При сумнівах пацієнтку направляють на УЗД, щоб уточнити характер проблеми. Пролапс на цьому кроці ще не супроводжується болем, лікується швидко. Якщо захворювання спровокувало урогенітальні інфекції, призначають відвідування уролога, рекомендують бандаж при опущенні матки.

Перебуваючи в гінекологічному кріслі, жінка тужиться, і лікар фіксує зміщення внутрішніх органів при наявності таких. При виявленні патологічних змін відвідувачку ставлять на облік, призначають додаткове обстеження. При підтвердженні діагнозу рекомендують ЛФК при опущенні матки.

У складному випадку, що вимагає хірургічного втручання, проводять додаткові обстеження:

1. обстеження на інфекції;
2. УЗД;
3. комп’ютерна томографія.

Ускладнення

Цистоцеле – пролапс зачіпає передню стінку і призводить до опущення сечового міхура. У такому разі опущення шийки матки провокує симптоми з боку сечостатевої системи: рідина застоюється, трапляється нетримання. Розвивається хронічний цистит.

Ректоцеле – пролапс по задній стінці з опущенням прямої кишки. Це веде до порушення функціонування кишечника, запорів, біль при дефекації. Переслідує відчуття наявність у піхві чужорідного тіла.

Лікування без операції

Запідозривши опущення (спровоковане пологами, віком, іншими причинами), дивіться медичні відео, видно з яких, як робити гімнастику. Пролапс не повинен лякати, оскільки розроблені ефективні методики лікування.

Консервативна терапія схвалює:

• гімнастику;
• йогу;
• масаж при опущенні матки.

На час лікування і після рекомендовано виключити фізичні навантаження, спорт. Допустимі:

1. спеціальна гімнастика Кегеля при опущенні матки;
2. тренування по Юнусова;
3. йога.

Заняття з Кегелю

Вправи при опущенні матки починають після консультації з гінекологом при отриманні схвалення лікаря.

Якщо діагностовано опущення матки, покрокові фото поз для вправ допоможуть зорієнтуватися, як проводити тренування. Лікар порекомендує частоту, виходячи зі ступеня розвитку патології.

Починаючи комплекс вправ при опущенні матки, спершу відвідайте туалет, одночасно тестуючи м’язи. Для цього потік сечі затримується на секунду-дві. Відчуйте, які м’язи напружуються: їх треба тренувати.

Гімнастика не виключає бандаж при опущенні матки. Необхідність цієї міри уточнюйте у лікаря.

Техніка Кегеля перевірена часом, важливі нюанси:

• контроль дихання під час тренування;
• тренування тільки потрібних м’язів;
• розміреність темпу;
• регулярність занять.

Гімнастика при опущенні матки практикується двічі на добу щоденно. Перерва між підходами – дві години і більше. Не можна робити вправи менш ніж через дві години після прийому їжі. При бажанні кількість підходів у добу збільшують.

Якщо жінка побоюється розвитку пролапсу, входить в групу ризику, розумно тренуватися Кегелю, запобігаючи опущення матки. Вивчені численні причини патології дозволили довести: подібна передбачливість знижує ризик порушень.

Знаючи, як лікувати опущення матки, регулярно практикуючи гімнастику, жінка:

1. зміцнює м’язи;
2. приводить в норму тонус стінок піхви;
3. посилює м’язовий корсет.

На першому етапі пролапсу гімнастика Кегеля узгоджується з лікарем. В іншому випадку ймовірно обмеження тканин, додаткові травми.

Зарядка при опущенні матки виконується сидячи, оскільки в такій позі простіше контролювати правильність м’язових скорочень. Альтернативний варіант – лежати на животі, випрямивши і розвівши в сторони ноги. Для зручності під коліна підкладають подушки. Побачити правильну позу можна на фотографії.

Дізнавшись про опущення матки, хвора проводить лікування в домашніх умовах наступним чином:

• задаючи навантаження на м’язи;
• розслабляючи органи.

Матка приходить в норму, займає нормальне положення. Фізичні вправи практично не мають протипоказань.

Займаються гімнастикою в зручний час, комфортному місці. Для оточуючих виконання зарядки непомітно. Запросто можна тренуватися, сидячи біля комп’ютера, займаючись роботою по будинку, засинаючи.

Перший час гімнастика дається непросто, але не впадайте у відчай. Нетреновані м’язи слабкі, але з часом приходять в норму, достатньо 7 – 10 днів регулярної практики. Відчувши результат, не закидайте тренування, навіть якщо пройшли симптоми, які викликало опущення матки. Ефективне лікування народними засобами (гімнастикою, зарядкою, йогою) – профілактична міра, що дозволяє виключити повторення патології в майбутньому.

Пролапс і вагітність

Чи можна завагітніти при опущенні матки? Лікарі кажуть, це можливо, але веде до серйозних порушень. Під впливом плода орган переміщується з нормального положення до статевої щілини, провокуючи ускладнення. Зростає ризик інфікування, запалення, викидня. Тим не менш, технічно завагітніти і виносити дитину, страждаючи від пролапсу, реально.

Безпліддя, пов’язане з пролапсом, діагностується в наступних випадках:

1. Порушення гормонального фону. Між вагітністю та виробленням гормонів присутній прямий зв’язок. Вирішують проблему медикаментозної терапією.
2. Третя, четверта стадія опущення, коли секс фізично неможливий.
3. Набряклість перекриває доступ до шийки органу.

Завагітнівши при пролапсі, варто очікувати народження здорової дитини? Лікарі рекомендують спершу усунути опущення статевого органу, і тільки потім замислюватися про потомство. В іншому випадку можливі ускладнення:

• викидень;
• передчасні пологи;
• інфекції, що змушують оперативно видаляти матку.

Розвиваючись, плід тисне на внутрішні органи статевої системи, розташовані поблизу. Здорові жінки, виношуючи дитину, страждають від закрепів, нетримання сечі, проблем зі шлунком. При пролапсі ситуація ускладнюється в рази. З третього місяця і до пологів майбутня мати лежить на збереженні, не маючи можливості ходити з-за тиску плоду.

Підводячи підсумки

Пролапс – не вирок. Запідозривши у себе проблему, зверніться до лікаря: лікар встановить діагноз і порадить, які заходи вжити. Не бійтеся операції – на початку допомагають гімнастика, йога при опущенні матки.

Прагнучи запобігти порушення, регулярно робіть зарядку. Запланувавши вагітність, пройдіть обстеження. При діагностуванні опущення попередньо усуньте проблему, і лише після цього вынашивайте плід. Це дозволить зберегти здоров’я і народити повноцінну дитину без ризику для життя.