Харчування, життя після видалення щитовидної залози повністю у чоловіків і жінок

Замісна гормональна терапія, режим, реабілітація та харчування після видалення щитовидної залози повністю підпорядковані проблемі відсутності гормонів в організмі. Частково або повністю орган вирізають при пухлинах, аутоімунних захворюваннях. Хірургічне лікування застосовується при наявності вузлів, що утруднюють дихання і ковтання.

Дієта після видалення щитовидної залози прямо залежить від строків операції і від стану гормональної компенсації організму.

Ранній післяопераційний період

Починаючись після закінчення хірургічного втручання, ранній післяопераційний період є складним моментом, що відкриває життя після видалення щитовидної залози.

У найближчому постопераційному періоді є сильна біль у рані, яка вимагає призначення наркотичних і ненаркотичних анальгетиків. До неї прикладають ємність з льодом, обов’язково обгорнуту 2-3 шарами вафельного рушника, на 2-2,5 години. Мета — зменшення набряку м’яких тканин шиї, щоб уникнути порушень дихання і ковтання.

Підвищення температури тіла, особливо у вечірній час, протягом 3-4 діб післяопераційного періоду є закономірним. Якщо температура збільшується не більше чим до +37,5…+37,8°С протягом 4-5 днів, то приводу для занепокоєння немає. Більше підвищення температури тіла послужить причиною призначення антибіотиків.

Обов’язково треба стежити за пов’язкою і звертати увагу на те, щоб вона не промокала кров’ю, так як поруч на шиї проходить дуже багато великих і важливих судин.

Харчування, життя після видалення щитовидної залози повністю у чоловіків і жінок » журнал здоров'я iHealth

Харчуватися в ранньому післяопераційному періоді треба рідкої, м’якою протертою їжею. Температура їжі повинна бути не вище +40…+41ºС, тобто не гаряча. Прийом їжі — дробовий, 7 разів на день маленькими порціями. Пити можна негазовану воду.

Зразкова дієта на час раннього післяопераційного періоду:

  • м’ясний або курячий бульйон;
  • в міру солоний відвар рису з вершковим маслом;
  • солодкі напої, морси і киселі;
  • з 3 доби післяопераційного періоду можна яйця всмятку;
  • з 4-5 доби — рідкі каші, слизисті супи, омлети;
  • страви, приготовлені на пару: м’ясні і рибні котлети;
  • муси, вершки;
  • поступово додають печені фрукти, дієтичний сир, пюре з овочів і фруктів, кисломолочні продукти.
За темою:  Дифузний токсичний зоб щитовидної залози: лікування, ускладнення

Основне завдання в післяопераційному періоді — їжа повинна легко засвоюватися, містити збалансоване кількість необхідних поживних речовин і вітамінів.

Подальша реабілітація

Колір і щільність рубця можуть змінюватися на протязі 2-х років після операції. Він може червоніти, свербіти, хворіти на зміну погоди. Це закономірне явище, яке зникає через 2 роки після операції, і рубець стає майже непомітним.

Харчування, життя після видалення щитовидної залози повністю у чоловіків і жінок » журнал здоров'я iHealth 1

Враховуючи, що вироблення гормонів після втручання змінюється обмін речовин сповільнюється, людині треба значно менше калорій отримувати з їжею. В іншому випадку неминуче небажане збільшення маси тіла.

Стежити за нею доведеться все життя, зважуватися натщесерце. І як тільки маса тіла починає збільшуватися, обмежувати прийом вуглеводів, виробів з білого хліба, солодощів. Доцільно включати в їжу рослинні жири та свіжі фрукти, овочі. Використовувати продукти, що містять йод, після повного видалення щитовидної залози безглуздо.

З родичами повинен бути повний контакт, розуміння і підтримка, так як були раніше симптоми дратівливості, частої зміни настрою не зникнуть відразу.

Крім правильного харчування доведеться дотримувати режим дня, спати не менше 8 годин, виключити важку фізичну навантаження, намагатися уникати стресів.

Доведеться відмовити від міцних чаю і кави, алкоголю і сигарет, тривалого перебування на сонці без спеціального захисного крему.

Харчування, життя після видалення щитовидної залози повністю у чоловіків і жінок » журнал здоров'я iHealth 2

Необхідно проводити відпустку без акліматизації, у звичному кліматичному поясі.

За умови поступового нарощування навантаження можливе повне відновлення нормальної, звичної життєдіяльності.

Можливі ускладнення оперативного лікування

Ускладнення можуть бути зумовлені самою операцією, неправильним веденням післяопераційного періоду, зневагою замісною терапією.

Харчування, життя після видалення щитовидної залози повністю у чоловіків і жінок » журнал здоров'я iHealth 3

Види ускладнень:

  • пошкодження паращитовидної залози під час операції;
  • захриплість голосу через пошкодження гортанного нерва;
  • нагноєння післяопераційної рани:
  • кровотеча з рани;
  • утворення грубих рубців;
  • розвиток явищ гіпотиреозу: слабкість, підвищена стомлюваність, нудота, депресія, набряки, збільшення маси тіла, судоми.
За темою:  Хвороба Пламмера: симптоми і лікування токсичної аденоми щитовидної залози

Для профілактики розвитку ознак гіпотиреозу застосовується замісна гормональна терапія, тобто використовуються штучні сполуки щитовидної залози. L-тироксин або еутирокс — препарати постійного прийому. Зручні в застосуванні. У найближчі кілька годин треба повністю виключити прийом інших лікарських препаратів.

На тлі лікування здаються аналізи крові Т3, Т4, ТТГ, Анти-ТПО з подальшою консультацією ендокринолога для контролю за адекватністю лікування.

Побічні ефекти L-тироксину обумовлені тільки алергією на нього. Впоратися з цими реакціями можна, змінивши виробника препарату. Ефект лікування залежить від правильно підібраної дози.

Для призначення препаратів є абсолютні протипоказання: тиреотоксикоз, недостатність надниркових залоз, інфаркт міокарда. До відносних протипоказань відносяться: високий артеріальний тиск, аритмія, декомпенсація цукрового діабету. Передозування проявляється симптомами тиреотоксикозу, що містилися до операції — це аритмія, біль у серці, безсоння, різкі перепади настрою, підвищена збудливість, плаксивість.

Не треба забувати про те, що до операції організм відчував отруєння надлишковим вмістом тиреоїдних гормонів. Необхідно приділяти належну увагу лікуванню захворювань, які з’явилися наслідком підвищеного вироблення гормонів до операції:

  1. На тлі збільшеної продукції сполук щитовидної залози вимивається кальцій із кісток і розвивається остеопороз. Ризик виникнення серйозних переломів при мінімальній травмі або падінні зростає в рази.
  2. Гіпертиреоз веде до збільшення частоти серцевих скорочень, підвищення артеріального тиску, серце працює на знос, що загрожує розвитком серйозної серцевої патології.
  3. Нестабільна нервова система розхитана надлишком тироксину, погано піддається відновленню.
  4. Порушення менструального циклу, безпліддя, імпотенція.
  5. Цукровий діабет.

Після видалення щитовидної залози у жінок дітородного віку наступає нормальна вагітність, народжуються здорові діти. Весь процес виношування малюка протікає під наглядом ендокринолога і супроводжується регулярним прийомом препаратів із замісною метою.

Харчування, життя після видалення щитовидної залози повністю у чоловіків і жінок » журнал здоров'я iHealth 4

Народні засоби для профілактики

Простіше попередити появу захворювання, чим його лікувати. Тому для профілактики треба використовувати наступні продукти:

  1. Для відновлення рівня йоду в організмі: дари моря, кісточки від свіжих яблук, суху або консервовану морську капусту.
  2. Замість чаю — заварені кукурудзяні рильця або перстач білу. Також вживають зелений чай з коренем імбиру.
  3. Йодовану сіль.
  4. Настояні на горілці перегородки волоських горіхів, по 1 ч. л. вранці.
  5. Ехінацею, глід, калину, обліпиху — природні імуностимулятори та універсальні помічники при багатьох недугах.
За темою:  Рак щитовидної залози

Гарні для профілактики появи вузлів різні компреси, що укладаються на область щитовидної залози. Наприклад, з сіро-блакитної глини, сухих шишок хмелю, змішаних з парним молоком у співвідношенні 1:1, свіжого свинячого жиру, сирої яскраво-помаранчевої моркви, сиру, зробленого своїми руками.

Висновок

Потрібно враховувати, що щитовидна залоза закладається на 4-5 тижні вагітності і вже з 6-8 починає активно працювати, продукувати гормони. Від роботи залози і сполук, що виробляються нею, залежить нормальний розвиток всього організму плоду, а особливо його нервової системи. Для утворення гормонів потрібен йод, який можна отримати з організму мами.

З цього самого раннього етапу свого життя людина починає відчувати потребу в йоді, яка триває все життя. Регулярно забезпечуючи організм нормальним рівнем даного мікроелемента, вдасться уникнути багатьох проблем зі здоров’ям.