Підвищений адреналін в крові: симптоми надлишку

Кожній людині хоча б раз у житті доводилося чути фразу «адреналін в крові підвищився». Як правило, під цим висловом розуміють, що у людини змінилося настрій, з’явилася дратівливість, запальність і інші прояви емоційної нестабільності. Мало хто замислюється про те, що ж являє собою речовину адреналін і звідки воно з’являється в крові? Цей важливий для організму гормон присутній в організмі в збалансованому стані постійно. При небезпечних або стресових ситуаціях його вироблення стрімко зростає.

Значення гормону в організмі

Адреналін (епінефрин) — гормон, що виробляється залозами. Синтезоване хімічним способом речовина використовується в медицині під назвою Епінефрин. Адреналін є катаболічних гормоном і впливає майже на всі обмінні процеси в організмі. При підвищеній продукції активізується фізична, психічна і мозкова активність людини.

Підвищений адреналін в крові: симптоми надлишку » журнал здоров'я iHealth

Посилена вироблення гормону відбувається, коли людина відчуває страх або сильний стрес. У цей момент в крові спостерігається надлишок адреналіну. У високій концентрації гормон присутній короткий період і при звичайній обстановці приходить у норму через кілька хвилин. Якщо зниження рівня адреналіну не послідувало, то потрібно звернутися за медичною допомогою. Довге знаходження в стані стресу і страху шкідливо для організму.

Активізація вироблення адреналіну відбувається в результаті того, що гіпоталамус (відділ головного мозку, відповідальний за роботу ендокринної системи) сигналізує надпочечникам про емоційному потрясінні. Залози у свою чергу, починають стрімко продукувати гормон. У цей момент, щоб забезпечити надходження крові до мозку, перестають працювати сечостатева і травна системи.

При різкому збільшенні концентрації адреналіну судини звужуються, частота серцевих скорочень зростає, діаметр зіниць стає більше. Гладка мускулатура кишечника розслабляється, а скелетні м’язи напружуються. Для забезпечення організму енергією активізується процес вироблення глюкози. Почуття голоду в цей момент повністю відсутня. Процес активізації протікає майже миттєво і при небезпеці вже через кілька секунд людина відчуває приплив сил.

За темою:  Брак (нестача) гормонів в організмі жінки: симптоми, лікування, причини

Підвищений адреналін в крові: симптоми надлишку » журнал здоров'я iHealth 1

Ознаки зміни концентрації

Якщо в крові довгий період відзначається надлишок адреналіну, то це стан відбивається на психічному і фізичному здоров’ї людини. В результаті перенасичення гормону збільшується міокард, що викликає патології серцево-судинної системи, ниркову недостатність та інші захворювання внутрішніх органів. Виділяють такі симптоми, характерні для високої концентрації адреналіну в крові:

  • прискорене серцебиття;
  • запаморочення;
  • стрімка втрата маси тіла;
  • порушення сну;
  • часте дихання;
  • занепокоєння;
  • збільшення діаметра зіниць;
  • зростання артеріального тиску;
  • неможливість сконцентрувати увагу;
  • підвищена емоційність.

Підвищений рівень гормону при відсутності стресу або інших потрясінь негативно відбивається на психічному стані. Стає помітно, що людина емоційно нестабільний. Відзначаються різкі зміни настрою, неспокій, плаксивість, дратівливість, аж до панічних атак. Симптоматика пов’язана з тим, що організм продовжує стрімко виробляти глюкозу, у зв’язку з чим підвищується енергія.

Коли рівень адреналіну знижений, то стан проявляється протилежними ознаками. У людини зазначаються: сонливість, почуття пригніченості, апатію, відсутність апетиту, зниження артеріального тиску, порушення пам’яті. Зміна рівня адреналіну в крові в будь-якому разі негативно відбивається на стані здоров’я. Нормальне функціонування органів, а також фізична та психічна активність забезпечені збалансованим вмістом адреналіну. Зміна рівня показника призводить до порушень.

Як нормалізувати рівень адреналіну?

Високий рівень адреналіну в крові доставляє незручності як самій людині, так і оточуючим людям. В деяких випадках потрібно вдаватися до застосування медикаментозних препаратів, дія яких спрямована на придушення вироблення гормону, але, як правило, досить нормалізації способу життя. Особливу увагу слід приділяти щоденного харчування. Їжа повинна містити велику кількість вітамінів. У меню потрібно включити свіжі фрукти і овочі.

Міцний чорний чай і каву потрібно максимально виключити. Сприятливо впливають на психічний стан відвари меліси, м’яти, пустирника і шавлії. Нормалізації викиду адреналіну сприяє активне фізичне навантаження. Пересування на транспорті потрібно замінити спокійними пішими прогулянками. Зниженню нервового напруження сприяє повноцінний відпочинок. Не потрібно перенапружувати організм роботою, всі процеси повинні бути збалансовані, у тому числі сон і навантаження.

За темою:  Гормон АМГ (Антимюллеровский): що це таке, яка норма?

Позитивний вплив на емоційний стан організму надають такі методи, як психотерапія, медитація, йога, релаксація та ін. У вільний час можна дивитися фотографії, відеозаписи, слухати спокійну музику, що дозволить налаштуватися на позитив. Сприятливо впливає на психіку спілкування з позитивними людьми. Суворо заборонено приводити стан в норму за допомогою алкоголю, сигарет або їжі. Ці методи приведуть до погіршення стану.

Емоційних людей дуже багато, але це не означає, що у всіх підвищений адреналін. Неврівноваженість і нестриманість можуть бути рисами характеру і ніяк не залежати від рівня гормонів. Якщо ж зміни в поведінці настали несподівано і не проходять після нормалізації обстановки, то рекомендується здати кров для дослідження концентрації адреналіну, що дозволить уникнути неприємних наслідків.