Підвищене потовиділення: причини і лікування

Спекотна погода, активні фізичні вправи, емоційні сплески – існує багато факторів, що викликають у нормі сильне потовиділення.

Виробництво поту виконує потрібні фізіологічні функції:

  • регулює температуру тіла;
  • допомагає виводити надлишок води;
  • бере участь в мінеральному обміні;
  • захищає шкіру від пересихання і пошкоджень.

Нормальним вважають таке потовиділення, при якому не відчувається фізичного дискомфорту. Він не помітний для самої людини і для оточуючих.

Як працює потовиділення?

У шкірі терморецептори отримують сигнал про підвищеній температурі, передають по нервових волокнах сигнал в гіпоталамус. Гіпоталамус у свою чергу подає імпульс на нервову систему, в результаті запускається робота потових залоз.

Якщо людина відчуває дискомфорт від поту на шкірі або його помічають оточуючі, то вважається що таке потовиділення – надмірне і називається гіпергідроз.

Що запускає рясне потовиділення?

У деяких людей від народження гіперчутливі терморецептори, а значить вони починають потіти раніше і рясніше. Вегетативна нервова система активізується від надлишкового рівня гормонів, а значить з-за сильних емоцій, від збуджуючих речовин, від стресу посилюється потовиділення. Якщо порушена робота гіпоталамуса (з-за травм або пухлини), теж спостерігається рясний піт.

Виділяють такі причини підвищеного потовиділення:

  • дисбаланс гормонів, як з фізіологічних причин (наприклад, під час статевого дозрівання або сильних переживань), так і з-за хвороб (наприклад, цукрового діабету);
  • серцево-судинні порушення. Погіршення еластичності судин, недостатня робота серця призводить до зниження обсягу прокачується крові і організм починає виводити надлишок рідини через піт;
  • інфекційні захворювання, отруєння. Необхідність виведення токсинів і зниження температури активізує потовиділення.
  • розлади нервової системи можуть бути з-за психоемоційних порушень;
  • ракові процеси в нирках, головному мозку.

Гіпергідроз може бути як окремим захворюванням, так і симптомом інших хвороб. Точно визначити, що робити в разі інтенсивного потовиділення допоможуть лікарі – дерматолог або невролог.

За темою:  Як знизити потовиділення?

Які частини тіла сильніше потіють?

Потіння ніг

Сильне потіння в області ступень (плантарний гіпергідроз) найчастіше трапляється з-за тісної синтетичної взуття не за розміром. Провокує потіння ніг тривала ходьба або стояння, особливо при зайвій вазі, товсті «недышащие» шкарпетки, еластичні колготки.

Якщо зовнішні причини усунені, а ноги продовжують потіти, то причина гіпергідрозу – вроджена схильність. Якщо стопи регулярно дуже сильно потіють, то від зайвої вологи пошкоджується шкіра, з’являються хворобливі тріщини і пухирі.

Потіння пахвовій області

Аксилярний гіпергідроз або рясне потовиділення під пахвами – нормальна реакція на високу температуру навколишнього середовища. Таке потіння рідко буває симптомом хвороби, але може бути спричинене неправильним харчуванням. Зловживання продуктами з високим вмістом ефірних олій (наприклад, часником), пересолена їжа провокують пітливість.

Посилює виділення поту під пахвами надмірна вага, різке емоційне збудження, стреси.

Потіння в області голови

Краниальный гіпергідроз супроводжує дуже сильні почуття. Емоційні люди відчувають як піт градом котиться по скронях від страху, при сдерживаемом хвилюванні.

Потилицю і лоб покриваються потом від фізичних навантажень. Вживання гострої та кислої їжі, палючих напоїв, їжі з прянощами викликає смакової гіпергідроз: піт виступає біля рота, на крилах носа.

Рясне потіння скронь – одна з ознак синдрому Фрея, який з’являється в результаті захворювань привушної слинної залози.

Вікові особливості потовиділення

Пітливість у дітей

Система регулювання температури остаточно формується до шести років. До двох місяців дитина не може потіти взагалі, і перегрів в цьому віці небезпечніше переохолодження.

До трьох років нормально, якщо дитина потіє під час сну і коли їсть. Дуже теплий одяг і активний рух підвищують температуру, чому посилюється пітливість. Тому важливо не кутати дітей зайве. При грудному годуванні напади потіння можуть викликати ліки, які вживала мати.

За темою:  Як лікувати гіпергідроз стоп?

Рясне потовиділення у дітей може бути і симптомом гормональних порушень або захворювань серця.

Пітливість у підлітків

Проблеми з надмірним потовиділенням в період статевого дозрівання провокуються гормональною перебудовою організму. Початок інтенсивного виділення статевих гормонів впливає на гіпоталамус і призводить до активізації роботи потових залоз. Емоційні перепади, підвищена недовірливість та збудливість сприяють потіння.

Медикаментозне лікування в цей період зазвичай не призначають. Контролювати ситуацію допомагають антиперспіранти і дотримання правил особистої гігієни.

Потовиділення у чоловіків і жінок

Чоловіки частіше потіють від зовнішніх причин: спеки, фізичних навантажень, великої кількості випитої рідини. Ендокринні порушення у чоловіків бувають рідко і зазвичай вказують на зниження кількості тестостерону.

Спосіб життя у чоловіків (зловживання спиртними напоями і гострою їжею, надмірна вага, емоційно і фізично важка робота, викиди адреналіну) сильне потовиділення.

У жінок причиною потіння служать ще і коливання гормонального циклу.

Пітливість у менструальний період викликана підвищенням прогестерону і є варіантом норми. Купірувати її допомагають антиперспіранти. У випадках сильного дискомфорту лікар-ендокринолог може призначити таблетки.

Аналогічне походження має й пітливість під час вагітності. Прогестерон підвищує чутливість терморецепторів, в результаті потові залози починають працювати раніше і активніше. Часто напади потіння під час вагітності припадає на нічний час.

При клімаксі гормональні коливання викликають відчуття жару, від чого кидає в піт. Це природна реакція організму на перебудову, яку можна полегшити правильно підібраними медикаментами.

У нормі піт не пахне нічим, але у волозі розмножуються бактерії. Вони виділяють дурнопахнучі речовини. Сам піт може пахнути з’їденим цибулею, часником, алкоголем. При порушенні обміну речовин відчувається запах ацетону.

При хронічних отруєннях піт може мати кольорове забарвлення.

Коли починати хвилюватися?

Підвищене потовиділення може бути симптомом серйозних проблем.

За темою:  Чому людина пітніє вночі, коли спить?

Звертатися до лікаря треба, якщо:

  • напади потіння супроводжується сильним погіршенням самопочуття;
  • часто піднімається температура і тримається протягом декількох днів;
  • кашель не проходить довше трьох тижнів;
  • Як боротися з підвищеною пітливістю?

    Постійне підвищене потовиділення, навіть викликане природними причинами доставляє багато незручностей. Полегшити стан допомагає здоровий спосіб життя.

    Правильне харчування, тренування, контроль ваги збільшують стійкість до факторів викликає надмірне потовиділення. Вільна одяг і зручне взуття, нижню білизну з натуральних тканин, дотримання гігієнічних правил лікують пітливість не гірше антиперспірантів.

    Народні способи

    Зменшити потіння ніг допомагає використання відварів дубової кори і содових розчинів. З них роблять ванночки вранці і ввечері. Щоб менше потіло особа, умиваються прохолодною чайною заваркою, а руки протирають шкіркою лимона або огірка.

    Влітку допомагає контрастний душ, з додаванням відвару м’яти. Місця, які сильно пітніють можна змащувати настоянкою волоського горіха.

    Промисловість пропонує широкий вибір антиперспірантів. До їх складу входить алюміній, який закупорює пори, чому і зменшується потовиділення. Додають туди і препарати, що стримують розвиток мікроорганізмів, з чим пов’язаний запах поту.

    Медичні засоби

    Чому варто звертатися до лікаря при гіпергідрозі? Він допоможе підібрати ліки, що знижують пітливість, а у важких випадках – підкаже яке хірургічне втручання вибрати.

    Для лікування посиленого потіння застосовують:

    • седативні препарати;
    • фізіотерапевтичні процедури;
    • ін’єкції речовин знижують вироблення поту;
    • перерізання нервів, які відповідають за ділянки підвищеної пітливості;
    • повне видалення потових залоз.

  • Підвищене потовиділення при вагітності
  • Що таке профузне потовиділення?
  • Підвищене потовиділення як симптом хвороби
  • Підвищене потовиділення при фізичних навантаженнях
  • Причини і лікування постійного потовиділення рук і ніг
  • Сильне потовиділення у жінок: причини і лікування
  • Причини сильного потовиділення у чоловіків
  • Сильне потовиділення під пахвами: причини і що робити?