PH шкіри обличчя і голови — показники норми, як визначити і вирівняти?

У розвитку багатьох дерматологічних захворювань значну роль відіграє порушення хімічного складу шкірного водного середовища. Одним з його основних показників є рівень PH шкіри, який необхідно враховувати не тільки у цілях лікування, але і правильного підбору засобів по догляду за нею. «PH» виражається в умовних одиницях від 0 до 14 і являє собою характеристику заходи активності або концентрації іонів водню, які зумовлюють кислу середу.

Числом «7» позначається нейтральне середовище. Числа нижче «6,5» означають кисле середовище. Вона тим вище, чим нижче цей показник. Числа вище «7,5» характеризують лужне середовище, формується гідроксильними іонами. Чим вище це число, тим ступінь лужності вище.

Властивості PH шкіри та її показники

Шкірні покриви, будучи рецепторних органом, перешкоджають потраплянню в організм шкідливих речовин і патогенних мікроорганізмів, захищають його від впливу негативних факторів зовнішнього середовища, беруть участь в імунних процесах, у процесах терморегуляції і водно-сольовому обміні, у виведенні шлаків і токсичних речовин з організму.

Вони постійно схильні до механічного та хімічного впливу, впливу інфрачервоних та ультрафіолетових променів, впливу температури повітря і мікроорганізмів, і т. д. Важливу роль в адекватному функціонуванні клітин і фізіологічному перебігу різних процесів відіграє правильне співвідношення кислотних і лужних іонів, або кислотно-лужний баланс шкіри.

Проникність її бар’єру багато в чому залежить від стану рогового шару, який є найбільш важливою частиною епідермального бар’єру. Останній сформований корнеоцитами (рогові лусочки) і міжклітинною речовиною, що складається з різних видів ліпідів, основними з яких є:

  • вільні жирні кислоти (10-15%) — лінолева, ліноленова, олеїнова, пальмітинова і стеаринова; вони зберігають кислотність шкіри і перешкоджають надлишковій трансэпидермальной втрати води;
  • цераміди (близько 50%), що знаходяться в епідермальному билипидном шарі в основному в гелевидний стан і володіють гідрофобними властивостями; основна функція церамідів полягає в їх антибактеріальному эфффекте;
  • холестерол, що становить в середньому 25% і забезпечує цераміди еластичністю.
За темою:  Види хірургічної ліпосакції, а також нехірургічні методи

Який PH шкіри повинен бути в нормі?

Між дермальным сосочкові і поверхневим шарами існує значна різниця у вмісті іонів водню. Середні нормальні значення PH на поверхні рогового шару складають 4,5, а в більш глибоких шарах вони дорівнюють або менше 6,8. Діапазон PH шкіри людини в нормі становить від 3,5 до 5,9, що пов’язано зі складом поту, рівнем вмісту молочної і оцтової кислот, вільних жирних кислот, амінокислот та інших продуктів обміну речовин, а також з життєдіяльністю сапрофітної (резидентної) бактеріальної флори.

Коливання кислотно-лужного балансу обумовлені:

  1. Ендогенними факторами, тобто віком, статтю, супутніми захворюваннями, психологічним станом і т. д.
  2. Екзогенними — сезонними і добовими коливаннями, прийомом лікарських препаратів, характером харчування, використанням косметичних засобів та ін

Нормальний кислотно-лужний стан для різних анатомо-фізіологічних зон тіла по-різному. PH баланс шкіри голови становить від 4,5 до 5,5, грудей — від 5,1 до 5,5, долонній поверхні кистей рук — від 6,2 до 6,5. Найбільше зміщення балансу а лужну сторону відзначається в пахвових і пахових областях.

У жінок, порівняно з чоловіками, шкірна кислотність вище. Різні її значення визначаються навіть у різних зонах особи. Так, наприклад, в області повік і кутів очей вона наближається до нейтральної, в лобовій області — від 4,0 до 5,5, а PH шкіри обличчя в області щік становить від 4,2 до 5,9.

Відхилення від нормальних показників кислотності можуть бути причиною або наслідком багатьох патологічних станів або серйозних порушень бар’єрної функції. Так, наприклад, порушення синтезу ліпідів, які беруть участь у регуляції водного середовища і кислотності, що призводить до подразнення шкірних покривів, їх сухість, почервоніння, порушення захисної функції та до розвитку в них патогенних мікроорганізмів.

За темою:  Лікування рубців електрофорез з лідазу: як і чим розводити розчин, методика проведення

Ці зміни відбуваються при псоріатичному ураженні — відхилення від норми в кислу сторону, атопічних дерматитах і акне — в лужну. Вугрова хвороба, як правило, розвивається на тлі підвищеної жирності, що супроводжується зсувом кислотно-лужного стану від слабокислого (в нормі) в лужну сторону. PH шкіри при вугрової хвороби становить близько 6,0.

Короткочасні відхилення кислотно-лужного стану в нейтральну сторону не викликають особливих змін цілісності або функції шкірного бар’єру. Однак неодноразові їх повторення або стійке збільшення шкірної кислотності стають наслідком серйозних порушень трансэпидермальных механізмів регуляції, що призводить до надмірної втрати води та сухості.

Як визначити кислотно-лужний баланс

Приблизно орієнтуватися про зміщення PH балансу можна за певними ознаками. У разі зміщення в більш кислу сторону з’являються симптоми:

  • надмірна сухість, відчуття стягнутості і свербіж;
  • надмірне лущення;
  • схильність до роздратування і почервоніння;
  • відчуття сальності шкірних покривів після їх очищення та/або використання зволожуючих засобів;
  • підвищена чутливість при використанні різних косметичних препаратів.

Існують також різні тести з питаннями і пропонованими варіантами відповідей. Наприклад, характер змін шкірних покривів після їх очищення, число зволожень особи протягом дня, характер реакції на декоративні косметичні засоби, частота і регулярність почервоніння і лущення, час доби, в який посилюється вираженість зморшок, зміна жирності і поява запальних реакцій, частота виникнення набряклості і блиску шкірних покривів. За сумою балів відповідних відповідей визначається один з варіантів кислотно-лужного стану — оптимальний, підвищена або знижена кислотність.

У дерматологічних кабінетах і косметологічних салонах для визначення PH сухої шкіри використовуються портативні неінвазивні електронні прилади-тестери з колориметричним індикатором або скляним електродом для визначення рівня кислотності в числовому вираженні — ph-метри. Прикладом такого приладу є тестер, призначений для волосся та шкіри «HI 98110 Skincheck».

За темою:  Лазерне видалення ліпоми: переваги і недоліки застосування лазерного променя

Як вирівнювати PH шкіри

Факторами, що змінюють кислотність, є:

  • різні захворювання внутрішніх органів, особливо цукровий діабет та інші ендокринні розлади;
  • прийом лікарських засобів, особливо антибактеріальних, сечогінних і гіпотензивних препаратів;
  • грибкові захворювання;
  • неправильне харчування і режим активності;
  • надмірні психологічні навантаження;
  • неправильне застосування (без урахування кислотності) миючих і косметичних засобів по догляду за шкірними покривами;
  • використання фарб для волосся та хімічної завивки;
  • підвищена жорсткість води і надмірний вплив сонячних променів;
  • застосування антиоксидантів і прийом вітамінних препаратів.

Виходячи зі знання симптомів порушення кислотності та визначення індивідуальних причин, робляться відповідні лікувальні і профілактичні заходи. Особливу увагу необхідно звертати на миючі засоби і засоби догляду за шкірними покривами.

Незважаючи на наявність значень PH на упаковках більшості з цих препаратів або вказівок про їх «збалансованості» за цим показником, бажано додатково в домашніх умовах скористатися спеціальними тест-смужками, призначеними для визначення кислотності рідких речовин. При користуванні кремом можна змішати 1 чайну ложку в 4-х чайних ложках води. Допустимої PH для очищувальних засобів є значення від 5,5 до 6,5, зволожуючих кремів — 5,0, а зволожуюче-ексфоліативних — від 3,0 до 4,0.

Оптимальним варіантом є підбір необхідних косметичних та миючих засобів по догляду за шкірою на підставі точного визначення кислотно-лужного балансу і відповідно з рекомендаціями косметолога або дерматолога.