Зубна паста з фтором: користь чи шкода

Багато чули про те, що зубна паста з фтором рятує зуби від карієсу, зміцнює емаль. Але чи так все безхмарно і чому з цією речовиною необхідно тримати вухо гостро? На ці питання та багато інших ви отримаєте відповіді в цій статті, дізнаєтесь, який складу зубної пасти дійсно корисний і чому не можна ставитися до її вибору легковажно.

Значення фтору для організму

З дитинства відомо про користь кальцію для структури кісткової тканини. Але не менш важливий і фтор, з’єднання якого з натрієм активно використовується для виробництва певної продукції, особливо в галузі медицини. В організмі людини цей хімічний елемент відповідає за міцність кісток, стан зубів, волосся, нігтів. До того ж фтор впливає на обмінні процеси, виводить шкідливі метали, сприяє кращому засвоєнню заліза, підтримує імунітет.

Недолік фтору

Коли цього елемента в організмі недостатньо, це відбивається на всій кісткової системи — кісткам бракує міцності, вони можуть викривлятися, при переломі зростаються значно гірше. Для зубів це означає витончення емалі і агресивний вплив на неї бактерій, подальше руйнування молярів.

Один з найбільш простих способів заповнити недолік речовини — скорегувати раціон. Для цього вживайте більше молочних і м’ясних продуктів, горіхів, меду, фруктів (яблуко, грейпфрут), овочів (картопля, гарбуз, шпинат, цибуля), гречаної, вівсяної крупи, чаю.

Надлишок фтору

Занадто великий вміст цього хімічного елемента в організмі не менш небезпечно, чим його недолік. Але самостійно регулювати цей показник складно із-за того, що фтор отже надлишково міститься у водопровідній воді деяких регіонів.

При такій картині, якщо ви починаєте використовувати ще і фторовмісні зубні пасти, це може призвести до деяких захворювань. Наприклад, флюороз виражається появою на емалі плям різного кольору і дефектів тканин деяких молярів.

А для зростаючого організму це загрожує відставанням у розвитку нервової системи. Одна з найбільш важких ситуацій — інтоксикація фтором, який має особливість поступово накопичуватися і важко виводитися.

Як регулювати надходження фтору

Щоб користь і шкода цього непростого речовини взаємно компенсували один одного, а ви могли контролювати його надходження, дотримуйтесь деяких рекомендацій:

  • Не давайте дітям використовувати фторовмісні зубні пасти до шестирічного віку. Так ви будете впевнені, що вона не буде проковтнута під час чищення;
  • Для зниження ризику надходження надмірної кількості речовини видавлюйте з тюбика кількість пасти розміром з невелику горошину;
  • При купівлі засоби для чищення зубів звертайте увагу на конкретне з’єднання фтору, що в ньому міститься, а також концентрацію;
  • Якщо ви збираєтеся поїхати на деякий час в інший регіон, дізнайтеся по можливості про склад місцевої водопровідної води;
  • Бажано перед початком терапії з фторовмісною пастою та іншими засобами для догляду за порожниною рота проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути неприємних наслідків.
За темою:  Болить зуб: як швидко зняти біль в домашніх умовах?

Сполуки фтору в зубних пастах

Саме по собі речовина зустрічається тільки в газоподібній формі, тому сучасні зубні пасти з фтором можуть мати різні його з’єднання з іншими дружніми компонентами:

Фторид олова. Використовувався особливо активно в минулому столітті, володіє відмінним реминерализующим дією. Але є значний недолік — фарбування пломб, появою плям на зубах, при пародонтиті — запалення ясен.
Фторид алюмінію. Цей грубий абразив додається тільки в дешеві пасти, грубо впливає на стан емалі.
Монофторфосфат натрію. Із-за повільного вивільнення активного фтору під час чищення зубів пасти з таким з’єднанням малоефективні.
Фторид натрію. Порівняно з попереднім варіантом цей найбільш кращий, так як володіє хорошим реминерализующим дією, захищає емаль. Такий фтор в зубній пасті може застосовуватися в дитячому віці для противокариозной терапії.
Амінофторид. Це найбільш сучасне з’єднання, його фтористий компонент продовжує сприятливо діяти на емаль ще тривалий час після чищення. Однаково успішно застосовується в профілактиці карієсу у дорослих і у дітей.

Як вибирати правильну пасту

Як вже стало ясно, з фтором жарти погані — недолік або надлишок можуть нашкодити здоров’ю. Тому за цим стежити потрібно ретельно, особливо якщо язик йде про зростаючому організмі. Особливу увагу важливо приділити вибору зубної пасти, вона повинна бути ефективною, але при цьому безпечною і не містити таких компонентів:

  1. Триклозан. Велика кількість сучасних популярних засобів для чищення порожнини рота мають це речовина в складі. Даний антибіотик активно бореться з хвороботворними мікроорганізмами, але разом з тим знищує і корисну мікрофлору;
  2. Лаурил сульфат натрію, SLS або ПАР. На жаль, досі до 90% всіх паст містять дане піниться речовина, що отримується з кокосового масла хімічним шляхом. Воно знищує мікроби в порожнині рота, але завдає шкоди здоров’ю;
  3. Фтор або Fluoride. З обліку, в якому регіоні ви проживаєте — з підвищеним або нормальним вмістом речовини у воді. Якщо вам категорично не можна використовувати такі засоби для догляду за порожниною рота, уникайте слова «фтор» в різних комбінаціях, також часто у складі його можна помітити як Fluoride;
  4. Оксибензол;
  5. Поліетиленгліколь або PEG.
За темою:  Болить небо у роті причини і лікування

Рекомендовані пасти з фтором

Коли ви вирішите, що для вас фтор в зубній пасті — користь або шкода, то зможете грамотно підходити до її вибору. Якщо ж ніяких протипоказань для її використання немає, спробуйте один з наступних варіантів:

  • Blend-a-Med з активним фтором. Цей засіб особливо підходить людям з чутливою емаллю, але використовувати його потрібно не постійно, а чергуючи з звичайними пастами. Вона знімає кровоточивість ясен, зміцнює і освітлює;
  • Colgate Максимальний захист від карієсу. Використовувати її можна починаючи з підліткового віку, спостерігаються позитивні результати — зміцнення, захист емалі завдяки додатковому вмісту кальцію;
  • Paradontax з фтором. Активна речовина — фторид натрію, добре реминерализует емаль, усуває кровоточивість ясен. Використання — з 14 років, слідкуйте за станом молярів у цей час. Шкода фтору в зубній пасті буде помітний, якщо з’являться білясті плями, значить, вона вам не підходить;
  • President Unique. Тут ви знайдете кілька сполук кальцію, калій знижує чутливість. При цьому варто застосовувати курсом, а не постійно.

Як розпізнати надлишок фтору

Можливу шкоду зубної пасти з фтором в деяких випадках може мати серйозні наслідки. Зрозуміти, що у вас в організмі отже досить цієї речовини, допоможуть наступні ознаки:

  1. Ламкість волосся;
  2. Поразка слизової шлунка — аж до утворення виразки;
  3. Проблеми з роботою щитовидної залози;
  4. Риніт алергічного походження;
  5. Поява судом;
  6. Кровоточивість ясен;
  7. Осиплість голосу, іноді з повною втратою голосу;
  8. Сльозоточивість;
  9. Підвищене слиновиділення;
  10. Нудота, блювота, рідкий стілець.

Дані симптоми говорять про непереносимості фтору організмом, тому якщо ви розпізнали у себе цей стан, припиніть використання коштів з його змістом.

Ознаки отруєння


Бувають і більш серйозні наслідки для здоров’я, особливо при постійному застосуванні фторовмісних паст. Саме тому їх не радять використовувати постійно, а тільки курсами або чергувати з іншими складами. Обов’язково зверніться за медичною допомогою при наступних симптомах:

  • Підвищення температури;
  • Швидка стомлюваність, слабкість;
  • Поганий апетит, нудота, болі в кишечнику;
  • Аритмія, різкі перепади тиску, у складних випадках — розвиток серцевої недостатності;
  • Біль у м’язах, суглобах;
  • Хвороби центральної нервової системи;
  • Порушення діяльності нирок;
  • Проблеми із зором;
  • Судоми, тремор рук.
За темою:  Знеболюючі свічки при прорізуванні зубів

Також при вдиханні фтору можуть розвинутися такі важкі стани, як пневмонія, набряк легень. З-за цього є ризик зупинки дихання, в запущеній формі отруєння не можна повністю виключати летального результату.

Вивести фтор з організму допоможуть препарати з вмістом кальцію, які повинен призначати фахівець після оцінки результатів біохімічного дослідження крові.

Як собі допомогти

Перше, що ви повинні зробити при отруєнні фтором — обмежити будь-які додаткові джерела його надходження в організм. Тобто прибрати з раціону продукти, багаті даними речовиною, перестати використовувати відповідні засоби для гігієни ротової порожнини, а також стежити за складом споживаної питної води.

Правила ефективного використання пасти

Вибрати якісну пасту з вмістом фтору — дуже важливо, але не менше значення має те, як ви, наприклад, виробляєте саму чистку зубів. Це не так складно, але дітей необхідно привчати як техніці з раннього віку. Так, зовнішню і внутрішню поверхню зубів потрібно очищати вертикальними рухами, як би вимітаючи залишки їжі від десни, для жувальних молярів потрібно тримати щітку горизонтально.

Вибір відповідних інструментів

Головне пристосування для ефективної чистки зубів — це щітка, незалежно від її типу велике значення має саме ворс. Він повинен бути середньої жорсткості достатньо для якісного очищення зубів, інші різновиди бажано використовувати рекомендації стоматолога. При цьому робоча частина не повинна бути вище 3 см, добре якщо на звороті є спеціальна поверхня для чищення язика.

Звичайна чистка за допомогою пасти і зубної щітки не завжди повністю справляється з видаленням всіх залишків їжі. Тому не забувайте купувати спеціальні флоси, також бажано після кожного прийому їжі полоскати рот хоча б водою.

Якщо ж ви хочете домогтися більш якісного результату, придбайте спеціальні ополіскувачі або самостійно робіть відвар з дубової кори, ромашки. Так ви додатково зміцніть десна, позбавте їх від кровоточивості, видалите шкідливі мікроорганізми з порожнини рота.