Полоскання горла ромашкою: як заварити і полоскати?

Інфекційні захворювання потребують комплексного лікування та лікарські трави чимало допомагають в цьому, особливо полоскання горла ромашкою. Як заварити її і полоскати, щоб отримати максимальний ефект від лікувального відвару?

Ми розповімо, як зробити процедуру результативною і вилікуватися за допомогою неї від поширених хвороб горла.

Користь ромашки

Аптечна ромашка володіє цілим рядом позитивних властивостей, так як в складі ефірні масла, ряд органічних кислот і мікроелементів з дією спазмолітиків.

Настільки значний перелік робить квітка незамінним не тільки при болю в горлі, але і при ряді інших хвороб ротової порожнини. Корисні властивості відвару на основі ромашки:

• сприяє регенерації пошкоджених клітин, виступаючи одночасно як потужний антисептик.
• знімає запалення і набряклість;
• виступає в ролі імуномодулятора, допомагаючи організму відновлювати власні захисні сили;
• усуває больові відчуття;
• знімає свербіж, біль.

Готовим розчином можна користуватися не тільки як ополіскувачем, але і проводити на його основі інгаляції.

Показання до полоскання горла ромашкою

Полоскання горла ромашкою необхідні при цілому ряді ЛОР-захворювань. З-за яскравого протизапальної дії її рекомендовано використовувати при:

• тонзиліті;
• ларингіті;
• скарлатині;
• ангіні;
• фарингіті;
• стоматиті;
• запаленні ясен.

Відвари знижують прояв і зубного болю, а додатково знезаражують ротову порожнину і знімають вираженість набряків і запалень.

Протипоказання

Ромашку аптечну вважають найбільш безпечним серед усіх лікарських трав, але деякі протипоказання для застосування відварів на її основі присутні. До них відносять:

1. Гастрит у період загострення.
2. Нервові розлади.
3. Гіперчутливість або наявність в анамнезі алергічних реакцій на квітку.
4. Діарея.

Потрібно уважно ставитися і до дозуванні відварів. Використовувати в день краще не більш 2 склянок настоянок з ромашки, інакше на тлі передозування виникнуть нездужання, дратівливість.

З обережністю використовувати відвар потрібно при:

1. Кардіологічних хворобах.
2. Тахікардії.
3. Прийом седативних препаратів, діуретиків і препаратів, що розріджують кров.

Як полоскати горло ромашкою?

Заходи обережності потрібно дотримуватися навіть при полосканні горла:

• розчину потрібно дати охолонути, так як лише з теплим засобом можна починати процедури. Гаряча рідина тільки обпече слизову і посилить запалення;
• відвар краще набирати потроху, щоб не тільки окропити поверхню з мікробами, але й не проковтнути його. Але якщо настій потрапив в стравохід, то не потрібно намагатися викликати блювотний рефлекс;
• техніка полоскання хворого горла вимагає закидати горло. Таким чином підвищується ефективність процедури.

Періодичність полоскань може бути встановлена лікарем, але чим частіше вони будуть проходити, тим вище ймовірність швидше вилікуватися. Зазвичай за день проводять 8-10 процедур, як у випадку з календулою.

Як правильно заварити ромашку для полоскання горла?

Для відварів ромашку краще купувати в аптеці, але в екологічно чистих місцевостях її заготовляти можна і самостійно. Підходить тільки аптечний сорт квітки, інші не дають лікувального ефекту!

Традиційний рецепт ромашкового настою для полоскання горла такий:

1. 1 ст. л. сировини підсушують на повітрі.
2. Це ж кількість квіток кладуть у склянку, а після заливають окропом.
3. Засіб накривають серветкою, а через годину приступають до полоскання.

Приготувати ополіскувач не так вже й складно, але потрібно враховувати рекомендації лікаря. Іноді дозування ромашки повинна бути нижче (наприклад, при приготуванні розчину дітям).

Народні рецепти

Настій з ромашки готують не тільки традиційним способом, так як рецептів з цієї рослини дійсно безліч. Для більшої ефективності домішують та інші лікарські трави. Ось дієві рецепти при різних проблемах горла:

• олія ромашки найкраще допомагає при хронічному фарингіті — для виготовлення буде потрібно наповнена літрова банка квіток, які заливають до самого верху рослинним маслом. Засіб проціджують після витримування в темному місці 10 днів, фільтрують. Безпосередньо перед використанням у співвідношенні 1:1 його розводять з звичайним рослинним маслом. У такому вигляді готовий розчин закапують у ніс або змазують їм горло;
• для швидкого загоєння ранок у горлі при ангіні — потрібно змішати в рівних пропорціях ромашку і алое. На 1 склянку окропу знадобиться по 1 ст. л. кожного інгредієнта. Після настоювання (30 хв.) засобом полощуть горло;
• при сухості в горлі і сильної болі — у склянку кладуть 1 ст. л. підсушених квіток і настоюють в окропі годину. Після цього розмішують мед (1 ч. л.) і починають полоскати горло. За таким же рецептом корисно готувати і чай;
• в рівних порціях до ромашці додають кору дуба, евкаліпт і шавлія — при сильному запаленні полоскання тричі на день настоєм із збору трав допоможе за кілька днів зняти його прояви;
• на водяній бані кип’ятять 2 ст. води і 2 ст. л. квітів над готовим засобом проводять інгаляцію протягом 10 хвилин. Підходить рецепт при фарингіті і ларингіті;
• при хворобах горла потрібно приділити увагу і носі. Швидко прибрати нежить допомагає поєднання промивань ромашкової водою з використанням Аквалора.

Збори з ромашкою володіють більш вираженою дією, чим засіб з одним компонентом. Готується розчин для полоскання так само, як і звичайний, але включає в себе і інші компоненти. Найбільш ефективні збори:

• евкаліпт, календула, ромашка;
• нагідки лікарські, подорожник, шавлія, чебрець, ромашка;
• липа (квітки), материнка, звіробій, ромашка;
• череда, деревій, плоди лимонника, ромашка.

Відео: як правильно заварити ромашку для полоскання горла?

Відгуки

Ліна, 33 роки

З самого дитинства бабуся привчала мене користуватися ромашковим відваром. Раніше мені весь процес не подобався, але зараз завдяки йому швидко справляюся з болем в горлі! Знімає запалення швидко, бактерії вимиває, тому якщо вчасно прополоскати, то хвороба навіть з’явитися не встигне. Заварюю квіти як звичайний чай, що дуже зручно.

Єгор, 25 років

У лікуванні ангіни ромашка мені дуже допомогла. Лікар вже навіть антибіотики прописав, так як інші засоби не допомагали. Почав готувати настій з ромашки, а після додав до неї інші протизапальні трави. Чергував ці рецепти і скоро пішов на поправку. Антибіотики не став брати, зате тепер точно знаю дієвий засіб. Як тільки починається першіння або біль у горлі — роблю інгаляцію і полощу його. Ранок зазвичай вже ніяких симптомів!

Зоя, 31 рік

Лікуюся ромашкою сама і дітей теж лечу, намагаюся менше використовувати таблеток. В період застуд відвар дуже допомагає. Ще приготувала масло, тому цю весну вдалося пережити без застуд. До речі, навіть звичайний ромашковий чай дуже допомагає підтримувати імунітет!

Додаткові питання

► Можна полоскати горло ромашкою при вагітності?

На ранніх термінах краще відмовитися від використання ромашкових настоїв. Для вагітної використання такого лікування загрожує викиднем, оскільки рослина активізує вироблення естрогенів.

► Особливості застосування для дітей

Дитина добре переносить процедуру полоскання горла з ромашковим настоєм, так як він приємний на смак. Але для немовлят засіб краще не застосовувати, особливо без схвалення лікаря.

► Скільки днів можна полоскати горло ромашкою?

Краще всього, якщо процедури полоскання займуть 4-5 днів.

► Можна полоскати ромашкою після видалення зуба?

Відразу після стоматологічного втручання краще не використовувати ніякої відвар, навіть ромашковий. Як тільки сформується кров’яний згусток, який перекриє рану, можна використовувати настій для зняття зубного болю. Чим полоскати рот після видалення зуба читайте вище по посиланню.