Проносне для літніх людей щоденного застосування

Коли людина досягає похилого віку, його долає безліч проблем зі здоров’ям. Однією з найбільш часто зустрічаються є запор. Варто сказати, що 80% людей пенсійного віку не поспішають звертатися з цим питанням до лікаря, вважаючи його ганебним і делікатним, а намагаються лікуватися самостійно, використовуючи народні методи лікування. Про те, які проносні засоби для літніх людей щоденного застосування, вважаються найбільш ефективними та безпечними, поговоримо далі.

Причини запору у літніх людей

У людей похилого віку акт дефекації повинен здійснювати 1 раз на день. Якщо стільця не спостерігалося більше 4 днів, це вже привід приймати термінові заходи, адже з’являється вірогідність виникнення ускладнень.

Часто довгий запор у літніх людей супроводжується характерною симптоматикою. При цьому спостерігається:

• погіршення загального стану;
• болі в животі;
• тяжкість в кишечнику;
• іноді — підвищення температури тіла.

Причинами запору у літніх людей можуть бути:

1. Наявність цукрового діабету.
2. Нераціональне харчування.
3. Убогий прийом їжі.
4. Запори лікарського походження.
5. Гіпотиреоз.
6. Якщо людина зловживає проносними ліками.
7. Хронічні хвороби шлунка і кишечника.
8. Небажання рухатися.
9. Поганий емоційний стан.
10. Недостатнє вживання рідини.

Перш чим приймати проносні засоби, слід подбати про своє харчування. В першу чергу рекомендується відновити водний баланс організму. Для цього необхідно вживати щодня близько 1,5 літра води.

Проносні щоденного застосування

Щоб позбутися від запору літнім людям, були розроблені спеціальні лікарські засоби. Найчастіше при тривалій затримці стільця призначаються: пребіотики, свічки, осмотичні препарати, проносні засоби швидкої дії для екстреної допомоги.

Осмотичні засоби

Призначені для того, щоб затримувати рідину в кишечнику, що надходить разом з їжею. З допомогою осмотичного дії рідина не всмоктується в стінки кишки. За рахунок цього відбувається розрідження калових мас і їх збільшення в розмірах.

Після цього фекалії легко виходять з кишечника, не травмуючи при цьому задній прохід і не доставляють дискомфорту, больових відчуттів.

Основною перевагою цих препаратів — відсутність звикання до головних дійових компонентів.

Однак рекомендується все ж поберегтися від занадто тривалого використання подібних препаратів через можливість порушення в організмі електролітного обміну, що призведе до проблем з серцем і судинами.

Найбільш популярними і ефективними препаратами вважаються:

• сульфат натрію (Магнезія) — сольове проносне (не дозволений до прийому людям з гострими запаленнями в ШКТ);
• карлівська сіль — випускається у вигляді біоактивних добавок (з обережністю треба приймати людям з серцевими та судинними проблемами);
• Форлакс — приймається для очищення кишечника і відновлення мікрофлори (не вживається при наявності ракових захворювань);
• Макрогол — випускається у вигляді порошку для приготування розчину (не можна використовувати людям з виразками в ШКТ і кишковою непрохідністю).

Приймати осмотичні засоби можна при інтоксикаціях різного походження, і сприяє виведенню з організму токсинів і бактерій.

Свічки

Свічки при запорах вважаються найбільш результативним засобом. Часто їх призначають в гострій стадії захворювання. Перевага свічок полягає в тому, що вони мають мінімум протипоказань і побічних ефектів, а також усувають не тільки запори і тріщини в анальному отворі, але і попереджати геморой.

Крім того, подібні препарати прописуються пацієнтам, у яких гіпотонія товстого кишечника.

Отже, ось список найбільш ефективних і безпечних свічок.

1. Облепиховие свічки. Використовуються при виразках кишки і запальних захворюваннях слизової кишки.
2. Гліцеринові свічки. Застосовуються навіть при тривалих запорах, а також тріщини анального отвору.
3. Бісакодил. Призначається для поліпшення перистальтики кишечника (не приймається при кровотечах ШКТ).

Пребіотики

Найбезпечніше і м’яке проносне засіб для літніх людей — пребіотики. Такі препарати легко проникають в кишечник. Крім того, серед переваг таких засобів можна відзначити здатність нарощувати корисну мікрофлору, відновлювати бактеріальний баланс, активізувати моторні функції кишечника. Пребіотики також чинять незначний дратівливий ефект.

Такий тип препаратів не викликає звикання і показаний абсолютно всім, хто страждає запорами (навіть дітям та вагітним).

Слід зазначити, що у літніх людей при вживанні пребіотиків іноді може спостерігатися метеоризм. Це явище триватиме 2-3 дні, а потім самоліквідується без втручання лікарських препаратів.

Найрезультативнішими і безпечними вважаються: Дюфалак, Лактусан, Прелакс.

Проносні засоби швидкої дії

Такі препарати необхідні в крайньому випадку, коли здоров’ю літнього пацієнта загрожує небезпека або є загроза виникнення ускладнень. Перевагою таких засобів є швидка дія (3-4 години після застосування).

Подібні ліки надають подразнюючу дію на стінки кишечника і активізують перистальтику.

Щоб швидко позбутися від запору, потрібно взяти:

• Регулакс;
• Форлакс.

Ці препарати не рекомендується вживати тривалий час, інакше гладка мускулатура кишечника втратить свою здатність до самостійної іннервації.

Може, краще клізми?

При гострих запорах часто ставиться клізма. Це одне з найбільш ефективних домашніх методів позбавлення від проблеми з дефекацією. Однак захоплюватися цією процедурою не варто, краще вдаватися до неї в екстрених випадках (часте застосування клізми загрожує дисбактеріозом і розширенням черевних стінок). Не можна проводити маніпуляцію людям, які страждають кровотечами, запаленнями в ШКТ.

Щоб швидко очистити кишечник від скупчення калових мас, слід поставити клізму з теплою кип’яченою водою або ромашковим відваром.

Потім ставиться лікарська клізма. Процедура проводиться через 20-40 хвилин після очисної. За допомогою даної маніпуляції в кишечник вводиться лікарський засіб. Перед застосуванням слід підігріти для кращого всмоктування.

Небезпека щоденного прийому проносних

На жаль, безліч людей при виявленні у себе проблем із затримкою дефекації не поспішають звернутися до лікаря і набувають лікарські засоби самостійно, навіть не ознайомившись з протипоказаннями та побічними ефектами.

Таке недбале ставлення до свого здоров’я може ще більше погіршити проблему, адже якщо безконтрольно приймати проносні засоби, то це може викликати звикання.

Після цього людині буде вже досить складно відмовитися від прийнятих препаратів. Тому прийом медикаментів повинен здійснюватися тільки в крайній ситуації, коли будь-які інші способи не мають позитивного дії.

Безконтрольне вживання подібних ліків призводить до таких наслідків:

• кишкова непрохідність;
• дисбактеріоз;
• метеоризм;
• зневоднення;
• дефіцит основних вітамінів, електролітів.

Щоденне вживання проносних засобів може позначитися на роботі всіх внутрішніх органів і серцево-судинної системи.

Народні проносні засоби

Народні проносні засоби при запорах для літніх людей вважаються найбільш безпечними і ефективними. Вони не мають побічних ефектів і протипоказань.

Бузина

Для лікування використовуються тільки листя чорної бузини. Для приготування ліків необхідно взяти 1 ст. л. подрібненої рослини залити склянкою окропу. Відвар настоюється під кришкою 1-2 години, потім профільтровується. Приймати слід по 50 гр. 1 раз на добу за 1 годину перед вживанням їжі.

Овес

При термічній обробці овес виділяє слиз, яка обволікає стінки кишечника, активізуючи перистальтику. Харчові волокна і крохмаль усувають застояні калові маси, не дратуючи при цьому стінки товстого і тонкого кишечника.

Отже, ось один з результативних рецептів. 300 гр. цільного вівса необхідно залити 700 мл холодної води. Суміші потрібно дати настоятися протягом всієї ночі. Потім набряклі зерна необхідно додати півлітра води і поставити суміш на плиту. Вариться майбутнє ліки 2 години, потім проціджують. Зерна подрібнюються, додаються до рідини і знову ставлять на плиту на 20 хвилин.

Пити засіб у літньому віці рекомендується по 250 мл 2 рази на добу.

Висівки

Основа цього продукту — клітковина, яка позитивно впливає на ШКТ і весь організм в цілому. Висівки покращують роботу кишечнику, покращують перистальтику, мікрофлору, приводять у норму холестерин.

Для лікування їх слід залити окропом так, щоб продукт повністю покривався водою. Після охолодження ліки проціджують. Отримана маса і використовується для терапії запорів.

Схема лікування така. У перші 10 днів під час їжі слід приймати по 1 ч. л. в день, потім протягом 2-х тижнів добова норма доводиться до 2-х столових ложок.

Клітковина

Натуральні проносні засоби, в які входить клітковина, мають масу позитивних ефектів. Продукт здатний очистити організм від шлаків і токсинів. Крім того, застосування клітковини сприяє хорошій перистальтиці кишечника, відновлення мікрофлори, зменшення кількості цукру і холестерину.

Основна дія продукту — адсорбція рідини в кишечнику. Рослинні харчові волокна вбирають в себе всю воду, перетворюючись в гелеподібну консистенцію, обволікають калові маси і допомагають їм безперешкодно вийти назовні.

Клітковину можна придбати в аптеці або вживати продукти з її змістом. Аптечної клітковини достатньо 2-3 ст. л. в день, щоб через кілька днів забути про затримку стільця. Вживати її краще за 20-30 хвилин до їжі дозволяється додавати в напої).

Найефективніші проносні збори

Проносні збори усувають навіть саму тривалу затримку стільця. Для того щоб приготувати ліки з трав, усуває запор, необхідно взяти:

• корінь дягелю — 1 ч. л.;
• корінь солодки — 1,5 ч. л.;
• корінь ревеню — 1 ч. л.;
• насіння подорожника — 1,5 ч. л.;
• сени — 1 ч. л.

Всі рослини перемішуються і в кількості 1 ч. л. заливаються склянкою окропу. Наполягати засіб слід 5-10 хвилин. Вживається напій на ніч.

Для приготування проносного сиропу будуть потрібні:

• кропива — 2 частини;
• тисячелетник — 1 частина;
• кора крушини — 3 частини.

1 ст. л. змішаних трав заливають склянкою окропу. Відвар п’ється перед сном.

Спосіб життя і дієта

Як відомо, закрепи найчастіше виникають через малорухливого способу життя, тому щодня протягом півгодини слід приділяти час ходьби на свіжому повітрі. Не варто також забувати про ранковій зарядці. Це не тільки налагоджує роботу кишечника, але і поліпшить кровообіг.

Друга причина — неправильне харчування. В меню людини, що страждає від затримки стільця, повинні включатися сирі овочі і фрукти. Обов’язково щодня рекомендується вживати кисломолочну продукцію. Жирну і гостру їжу необхідно виключити з меню.

Слід відмовитися і від міцної кави, алкоголю. Обов’язково в раціон літньої людини повинні включатися круп’яні молочні каші.

Кожен ранок повинно починатися зі склянки чистої води. Крім того, корисним буде вживати натщесерце замочені у склянці води на ніч сухофрукти. Це дозволить налагодити роботу кишечника і усунути запори.

Однак це не означає, що воду треба вживати тільки вранці. У день рекомендується випивати не менше 1,5-2,5 літрів рідини. Це обов’язкове правило для тих, хто часто страждає від закрепів.

Не варто забувати і позитивний настрій. Адже саме психологічна складова часто стає причиною затримки стільця у літніх людей.

Здоров’я вам!