Сколько ребенку можно сидеть за ноутбуком?

Влияние интернета в 21-ом веке на детей переоценить невозможно. Зачастую большинство информации и формирование дальнейших жизненных привычек берется исключительно оттуда. Говорить то, насколько это вредно или полезно — бессмысленно, ведь каждый родитель решает как ему воспитывать его чадо, но имеет смысл знать, сколько можно проводить времени за компьютером, ноутбуком или планшетом, чтобы ребёнок на ранних стадиях не испортил себе зрение.

Как долго ребенок может находится у экрана (компьютера и планшета)

Сколько времени можно проводить перед экраном?

Советы, собранные ниже, предоставлены педиатрами:

  1. Возраст до 2-х лет. Рекомендуется вообще не подпускать ребенка к любым гаджетам. Чем позднее ваше дитя поймет, что на экране мерцают красивые картинки и за их просмотром можно проводить целые дни напролет — тем лучше для его развития и тем меньший вред будет нанесён его зрению.
  2. Возраст от 2 до 5 лет. Они начинают общаться со сверстниками в детском саду и непременно узнают про различные гаджеты и прелести электроники. Сейчас появляются такая удивительная электроника, как ноутбуки трансформеры и складные телефоны, потому старайтесь ограничивать времяпровождение ребёнка 15-ю минутами в день.
  3. Возраст от 5 до 7 лет. Предоставляйте право ребенку проводить время за развивающими и развлекательными играми не более 30 минут.
  4. Старше 8 лет. Безопасным временем считается 1 час 30 минут, но в обязательном порядке необходимо делать минимум 1 перерыв, чтобы зрение отдыхало.

Насколько стоит следовать этим рекомендациям — решайте сами, ведь каждый ребёнок индивидуален. Здесь лишь приведены среднестатистические нормы. Главное — не позволять ребёнку проводить целый день перед экраном любого устройства, это касается даже книг! Чем чаще его глаза будут отдыхать — тем меньше проблем со зрением будет у него в зрелом возрасте.

За темою:  Показания для ношения пояса корсета для спины

Как компьютеры влияют на зрение детей

Не важно от того, что это (ноутбук, компьютер, смартфон, телевизор или что-то другое) — нагрузки для зрительной области равносильны. Всегда существует риск привести ребёнка в зрелом возрасте к ношению очков.

Родителям стоит понимать, что чем старшего возраста ребёнок, тем сложнее его ограничивать в чем-либо. Сверстники всегда будут им напоминать, что чего-то у них отобрали родители. Рекомендуется устанавливать родительский контроль, который доступен для любого вида устройств.

Следуйте рекомендациям врачей, ходите на периодические обследования к офтальмологу и проблем со зрением можно будет избежать!