Профілактика застуди при вагітності, у немовлят — Ібупрофен та інші засоби для профілактики

Як відомо, краще попередити хворобу, чим її лікувати, тому так важливо в осінньо-зимовий період приділити увагу таким методом захисту від нездужань як профілактика застуди.

Методи загальної профілактики

У сучасній медицині все простудні захворювання об’єднані в одну велику групу під назвою «гострі респіраторні вірусні інфекції», або скорочено ГРВІ. Для захисту від них виробилися наступні методи профілактики:

  • специфічні;
  • неспецифічні.

Кожен з них має свої переваги і недоліки.

Специфічна профілактика

Специфічна профілактика застуди передбачає вироблення захисних антитіл до певного виду вірусу. Здійснюється вона за допомогою введення в організм ослаблених або вбитих штамів мікробів і називається вакцинацією.

Переваги вакцинації:

  1. Вироблення активного імунітету проти збудника хвороби, що дозволяє значно полегшити перебіг захворювання або навіть зовсім уникнути його.
  2. Попередження розвитку ускладнень.
  3. Запобігання епідемії.

Профілактика застуди при вагітності, у немовлят - Ібупрофен та інші засоби для профілактики » журнал здоров'я iHealth

Недоліки щеплень:

  1. Профілактика застуди з їх допомогою ефективна лише проти невеликого числа збудників.
  2. Можливий розвиток ускладнень, пов’язаних з особливостями конкретної людини та наявності у нього хронічних захворювань.
  3. Порівняно невеликий період, протягом якого зберігається імунітет.

Вакцинація протипоказана, якщо є гострі запальні процеси, алергічні реакції на компоненти противірусного препарату та при деяких хронічних хворобах.

Неспецифічна профілактика

Неспецифічна профілактика спрямована на загальне зміцнення організму. З її допомогою відбувається підвищення захисних механізмів, які є у кожної людини.

Методи неспецифічної профілактики:

  • загартовування;
  • вітамінотерапія (вітамін С);
  • використання ефірних олій.

Загартовування – один з найвідоміших методів зміцнення імунітету. Залежно від загального стану здоров’я, віку та особистих уподобань воно може включати в себе наступні процедури:

  • обливання, або обтирання прохолодною водою;
  • контрастний душ;
  • повітряні ванни;
  • ходіння босоніж;
  • сонячні ванни.

Профілактика застуди при вагітності, у немовлят - Ібупрофен та інші засоби для профілактики » журнал здоров'я iHealth 1

Профілактика застуди восени включає в себе прийом такого стимулятора імунітету, як вітаміни. Вони допомагають підвищити опірність організму хворобам. Всім відомо, що вітамін с зміцнює імунітет. Щоденний прийом аскорбінової кислоти в осінньо-зимовий період дозволяє значно знизити ймовірність простудних захворювань. Вітамін B2 допомагає клітинам організму виробляти достатньо енергії. Ретинол, або вітамін а бере участь в утворенні лейкоцитів і посилює бар’єрну захист слизових оболонок.

За темою:  Видалення оцтовою кислотою папілом, бородавок, кондилом: рецепти

Ароматерапія — вдихання пахучих речовин і ефірних масел, що володіють бактерицидними властивостями. Часник і цибуля – відомі цілющі рослини. В них міститься аліл — летку ефірну олію, яка має сильну антимікробну дію. Досить з’їдати всього 1-2 зубчики часнику на добу, щоб убезпечити себе від застуди. Можна також змащувати на ніч стопи часниковим маслом. Тим же, хто не переносить його запах, можна порадити вдихати пари відвару шавлії або м’яти перцевої. Прекрасним засобом від ГРВІ є також ефірні масла елеутерококу, женьшеню, ехінацеї.

І звичайно ж, запорука міцного здоров’я – це правильний спосіб життя. Ніякі ефірні масла і вітамін С не допоможуть, якщо не дотримуватися режиму праці та відпочинку. Для того щоб уникнути хвороб, необхідно лягає спати вчасно, відмовитися від шкідливих звичок, пити достатньо рідини і навантажувати своє тіло помірними фізичними навантаженнями.

Як уникнути застуди при вагітності

Профілактика застуди при вагітності має свої особливості. Майбутнім матусям слід уникати прийому медикаментів, що містять етиловий спирт. Не рекомендується також використання препаратів, що мають у своєму складі інтерферон.

Для зовнішнього застосування використовується оксолінова мазь, яка наноситься на слизову оболонку носових ходів, і краплі гриппферон. Також не завадить включити в свій раціон більше продуктів, що містять вітамін C, приймати спеціальні комплекси вітамінів для вагітних. З народних засобів можна порадити вдихати ефірні олії, вживати в їжу часник, цибулю, частіше провітрювати кімнату і намагатися рідше бувати в людних місцях.

Профілактика застуди при вагітності, у немовлят - Ібупрофен та інші засоби для профілактики » журнал здоров'я iHealth 2

Якщо ж застуди уникнути не вдалося, для полегшення болю і спека можна використовувати ібупрофен. Цей препарат вважається одним з найбезпечніших для прийому під час вагітності. Ібупрофен може виглядати як мазь або випускатися у вигляді таблеток. Відповідно таблетки вживаються всередину, а мазь наноситься місцево при артритах, запаленнях.

За темою:  Аромамасла від застуди - лікування, суміші ефірних олій

Ібупрофен не рекомендується приймати лише на пізніх термінах вагітності, так як він впливає на скоротність матки і може стати причиною викидня або переношування плода. В іншому ж це найкращий варіант з усіх наявних на даний момент знеболюючих засобів.

Ібупрофен набагато безпечніше для малюка, чим парацетамол і тим більше аспірин. Однак слід знати, що безпечно лише його короткочасне застосування. Якщо постійно вживати ібупрофен, то можливий розвиток ускладнень. Є також інші протипоказання до застосування цього препарату. Ібупрофен не можна застосовувати при виразці шлунка, бронхіальній астмі, хворобах нирок і печінки.

Якщо ви вирішили приймати ібупрофен під час вагітності, то слід узгодити це зі своїм лікарем, так як можливий ризик розвитку ускладнень.

Як захистити від застуди дітей

Профілактика застуди при вагітності, у немовлят - Ібупрофен та інші засоби для профілактики » журнал здоров'я iHealth 3

Для профілактики застуди у дітей використовуються ті ж правила, що і для вагітних жінок:

  • більше вітамінів і свіжого повітря;
  • менше медикаментів.

Дитячий імунітет треба зміцнювати активним відпочинком, загартовуючими процедурами і, звичайно ж, не забувати про вітамін С. В кімнаті, де проживає дитина, можна поставити блюдечко з нарізаним часником або повісити одну часточку на шию дитини. Ефірні олії цього овоча відлякають мікробів і обеззаразят повітря.

Ароматерапію можна доповнити. Наприклад, капнути в зволожувач повітря ароматичне ефірне масло або повісити на стінку зв’язку з лука. Ібупрофен дітям можна використовувати тільки при досягненні ними віку 12 років.

Для профілактики застуди у немовлят не можна використовувати імуностимулюючі препарати, призначені для дітей старшого віку, будь-прийом медикаментів слід узгоджувати з педіатром. В іншому ж, використовують ті ж методи захисту. На ніс намазують оксолінову мазь, використовують ефірні масла і вітамін С. Ібупрофен для лікування застуди у немовлят використовувати не можна.

За темою:  Як правильно приймати Ремантадин при застуді і грипі