Імбир при застуді, чай і корінь імбиру, як заварювати, рецепти при кашлі для дітей

В Індії та Китаї імбир з давніх часів використовувався для лікування безлічі найрізноманітніших захворювань. Він полегшує травлення, стимулює імунітет, прискорює обмінні процеси. Цей незвичайний корінь може виступати чудовим лікарським засобом проти безлічі найрізноманітніших недуг.

Імбирний чай від застуди – відомий народний рецепт для лікування та профілактики вірусних інфекцій. Цей напій має приємний смак і незвичайний пряний аромат, який припаде до душі тим, хто хоче захистити свій організм від різних хвороб і недуг. Він використовується не тільки для лікування дорослих, але і для дітей.

Корінь імбиру можна купити в овочевому відділі звичайного супермаркету. Він придбав широку популярність завдяки своєму незвичайному смаку і приємного аромату. Цей пахучий корінь додають в гарячі напої, кондитерські вироби, а також супи і страви з м’яса.

Існує безліч рецептів приготування імбирного напою на основі чорного і зеленого чаю. Він використовується для лікування і профілактики застуди, а також при кашлі і нежиті. Найбільший терапевтичний ефект досягається, якщо додати до нього квітковий мед або лимон.

Корисні властивості імбиру

Чим же так корисний цей незвичайний і ароматний корінь? До його складу входить безліч хімічних і органічних речовин, які позитивно впливають на організм людини (вітамін С, мікроелементи, незамінні амінокислоти, ефірні масла тощо).

Завдяки їм, корінь імбиру надає комплексний вплив на організм і використовується не тільки при лікуванні застуди, а й при кашлі, а також для нормалізації обмінних процесів.

Імбир при застуді, чай і корінь імбиру, як заварювати, рецепти при кашлі для дітей » журнал здоров'я iHealth

Різні рецепти допомагають вибрати оптимальний варіант лікування, починаючи від гарячих напоїв і закінчуючи дієтичними супами або імбирними цукатами. До них можна додавати мед, лимон, корицю, кардамон і інші прянощі. Вони посилять дію імбиру і допоможуть в боротьбі проти вірусів і бактерій.

За темою:  Радіохвильове видалення папілом: відгуки, плюси і мінуси

Імбир при застуді краще використовувати свіжий, але якщо не вдалося купити відповідний корінь, то можна замінити меленим, який продається у вигляді порошку. У такому разі його треба покласти набагато більше за кількістю. Так, 1 ложка свіжого кореня може бути замінена 2-3 ложками сухого меленого імбиру.

Гарячий чай з імбиром для лікування і профілактики

На даний момент існує безліч найрізноманітніших рецептів, які передбачають лікування застуди імбиром. Проте варто пам’ятати, що корисні властивості приготовленого ліки безпосередньо залежать від якості імбиру — перевагу потрібно віддавати свіжим і пружним корінцях.

Рецепт справжнього імбирного чаю від застуди повинен містити в собі не менше 1 ложки свіжого кореня, який необхідно потерти на тертці для більш сильного ефекту (або відрізати шматочок близько 3 см). Його кладуть в гарячу кип’ячену воду і настоюють від 10 до 20-30 хвилин. У імбирний напій можна додати чай (чорний або зелений) в розрахунку 0,5 ч. ложка заварки на 200-300 мл. окропу. Додати мед, лимон, інші прянощі за смаком, заварити і пити невеликими ковтками. Щіпка кориці, кардамон і інші прянощі можуть поліпшити смак напою.

Таке ліки допоможе полегшити відходження слизу при сильному кашлі, надасть дезінфікуючий, імуностимулюючу і загальнозміцнюючу дію на організм. Щоб домогтися швидкого одужання, чай з імбиром від застуди потрібно заварювати і пити 3 рази в день протягом тижня. Робити це можна і в профілактичних цілях, але для цього досить і 1-2 чашок в день.

Імбир при застуді, чай і корінь імбиру, як заварювати, рецепти при кашлі для дітей » журнал здоров'я iHealth 1

Імбир і лимон з медом від застуди можуть використовуватися навіть у дітей з 3-х років. Це хороший помічник в боротьбі проти застуди. До них можна додавати мед, якщо у дитини немає на нього алергії. Проти цього засоби не встоїть жоден вірус!

За темою:  Таблетки від грипу та застуди, ГРВІ, ацикловір проти застуди

Лікування кашлю за допомогою імбиру

Теплий напій з імбиром, медом і прянощами може використовуватися не тільки при загальних симптомах застуди, але і при кашлі. Заварювати його треба точно за таким же рецептом, як і при лікуванні застуди. Крім цього, можна приготувати лікарський напій на молоці. Згідно з рецептом, до 1 склянці теплого молока додається 0,5 чайних ложки меленого імбиру, а також 1-2 ложки меду або цукру. Цей варіант більше підійде для лікування дітей.

При лікуванні кашлю можна використовувати наступний рецепт: 1 ложка імбирного соку змішується з 1 ложкою меду і 1 ложкою лимонного соку. Приймають такі ліки 3-4 рази в день по 1 ложці, запиваючи теплим молоком або гарячим напоєм. При цьому харкотиння стає менш в’язкою і легше відходить.

Імбир при застуді можна використовувати в якості інгаляцій. Для цього свіжий корінь натирають на тертці, заливають окропом і дихають парами, насиченими ароматичними речовинами. Це дезінфікує дихальні шляхи і є відмінним засобом проти сухого кашлю.

При лікуванні нежиті ніс можна закапувати сік імбиру з медом. Рецепт: обидва компоненти змішуються в рівних пропорціях: на 1 чайну ложку імбиру йде 1 ложка рідкого меду. Однак не варто використовувати цей засіб у дітей до 7 років.