Калина при застуді — рецепт дітям, як приготувати калину

При різкої зміни погодних умов або випадково промочив ноги, багато хто відразу ж стикаються з проблемою простудних інфекцій: ГРЗ, ГРВІ, грип. Швидко вилікувати застуду в домашніх умовах і одночасно зміцнити імунітет допоможе калина.

У лікувальних цілях можна використовувати ягоди, кору, листя, гілочки, коріння. Для лікування застуди калину можна сушити, заморожувати, відварювати, перетирати свіжі ягоди з цукром.

Корисні властивості калини

Найбільша кількість корисних речовин міститься в ягодах. Калинові ягоди містять:

  • вітамін С, що відповідає за міцний імунітет, підвищує стійкість організму до інфекцій та алергічних реакцій,
  • вітаміни К і Р, підвищують еластичність кровоносних судин і капілярів,
  • вітаміни А і Е,
  • залізо, йод, калій, марганець, цинк запобігають розвиток анемії і підтримують імунітет при боротьбі з інфекційними захворюваннями.

Ягоди калини мають антибактеріальну, протизапальну, відхаркувальну, легку седативну дію, що актуально при лікуванні застуди.

Відразу після заморозків ягоди втрачають гіркі і дубильні речовини, а корисні вітаміни та мікроелементи містяться в максимальній кількості. Не намагайтеся приготувати засіб з недозрілих ягід. Отримаєте порцію горького і неприємного «ліки», здатного спровокувати отруєння організму.

Калина при застуді - рецепт дітям, як приготувати калину » журнал здоров'я iHealth

Показання та протипоказання

Незважаючи на користь коштів з калини, необхідно бути гранично обережними в дозуванні і використанні домашніх лікарських препаратів на основі ягід калини.

Показанням до застосування є:

  • запальні процеси у верхніх дихальних шляхах,
  • ангіна, ларингіт,
  • кашель, біль у горлі різної етіології.

Протипоказаннями є:

  • підвищене згортання крові,
  • індивідуальна непереносимість організму,
  • підвищена кислотність шлункового соку,
  • гіпотонія.

З обережністю використовують будь-який рецепт на основі калини в період вагітності та годування груддю, а також дітям до 3 років.

Рецепти калини при застуді

При простудних інфекціях і в якості профілактики легко підібрати рецепт смачного ліки з калини: компот, відвар, чай, сік, кисіль. Попередньо підготовлені ягоди можна використовувати в якості начинки пирогів і булочок.

За темою:  Дихальна гімнастика при пневмонії і після неї

Калина при застуді у дітей допомагає відновити і зміцнити маленький організм без лікарських препаратів. Вибираючи рецепт приготування калинового ліки дітям, необхідно враховувати вік та індивідуальні особливості дитини. Якщо сумніваєтеся, чи варто пропонувати такий засіб своїй дитині, зверніться до педіатра.

Калина при застуді - рецепт дітям, як приготувати калину » журнал здоров'я iHealth 1

Існує безліч рецептів, як приготувати засоби з калини від застуди.

При перших ознаках застуди полегшити стан і зменшити температуру допоможе чай з ягодами і гілочками калини. Для цього дрібно нарізають молоді гілочки, додають жменю ягід і заливають 300 мл окропу. Дати настоятися, приймати в теплому вигляді.

Чай з калини у великих кількостях може спровокувати різке зниження тиску і привести до непритомності.

Рецепт №1

Найбільш популярний рецепт калинового ліки – це перетерті свіжі ягоди з цукром у пропорції 1:1. Такий засіб можна зберігати в щільно закритій банці в холодильнику. Приймають по 1 ст. л. 2 рази в день.

Рецепт №2 (знімаємо запалення)

Зняти запалення з горла і відновити голос при застуді допоможе рецепт засобу для полоскання: залити 200 мл окропу 1 ст. л. подрібнених ягід і настояти під кришкою 10 – 15 хвилин.

Рецепт №3 (ідеально для дітей)

Дітям можна приготувати таке солодке ліки: залити свіжі калинові ягоди теплим натуральним гречаним медом і настояти 2 години. Приймати слід по 1 ч. л. 3 рази в день.

Рецепт №4

Дорослим і дітям корисно полоскати горло свіжим соком ягід (50 мл свіжовичавленого соку розбавляють 3 ст. л. теплої кип’яченої води).

Калиновий кисіль, рецепт №5

Рецепт калинового киселя дуже простий: 2 склянки підготовлених ягід заливають невеликою кількістю води (щоб злегка покривала ягоди) і тримати в духовій шафі при температурі 150 -180°С протягом трьох годин. Потім масу злегка охолоджують і протирають через сито, додають 1 літр гарячої води, цукор (або мед) і доводять до кипіння. Постійно помішуючи (щоб не було грудок), акуратно вводять 2 ст. л. крохмалю.

За темою:  Припікання папілом, бородавок і кондилом йодом

Калина зарекомендувала себе як відмінний засіб при лікуванні простудних інфекцій, а також в якості профілактики. Різноманітність способів приготування калини дозволяє вибрати рецепт по душі. Рецепт чаю з калинових ягід при регулярному застосуванні допоможе зміцнити імунітет і уникнути простудних вірусних інфекцій.