Як схуднути після видалення щитовидної залози

 

Причини струмектомии

Струмектомія – це операція, яка передбачає видалення щитовидної залози. Цей метод оперативного лікування показаний у тих випадках, коли є пухлинні процеси в залозі, або її надмірна активність, що призводить до тиреотоксикозу.

Як схуднути після видалення щитовидної залози » журнал здоров'я iHealth

Таким чином, показаннями до видалення щитовидної залози є:

  • дифузний токсичний зоб;
  • вузловий зоб;
  • важкі форми тиреотоксикозу;
  • гіперплазія щитовидної залози;
  • аденома щитовидної залози;
  • злоякісні пухлини щитоподібної залози.

Операція з видалення щитовидки може проводитися в різних масштабах. У деяких випадках достатньо резекції лише невеликої частини щитоподібної залози, у той час як ракова пухлина вимагає видалення максимально допустимого обсягу з оточуючими лімфатичними вузлами, для запобігання метастазування.

Як схуднути після видалення щитовидної залози » журнал здоров'я iHealth 1

 

Наслідки для організму

Після видалення щитовидної залози у пацієнтів розвивається стійкий гіпотиреоз – недостатність йодомістких гормонів. Такий стан викликає ряд змін:

  • Уповільнення обміну речовин. Гормони щитовидки беруть активну участь в метаболізмі. Відсутність залози супроводжується уповільненням обмінних процесів, що призводить до активного набору маси тіла.
  • Брадикардія.
  • Гіпотонія.
  • Сухість шкірних покривів.

Резекція або видалення всієї щитовидної залози не проходить для організму безслідно. Наслідки струмектомии вимагають дотримання ряду обмежень, а також проведення замісної гормональної терапії.

Як схуднути після видалення щитовидної залози » журнал здоров'я iHealth 2

Як схуднути без щитовидки?

Для того щоб позбутися від зайвої ваги після видалення щитовидної залози, недостатньо одного лише використання лікарських засобів. Необхідно задіяти всі можливі методи, щоб досягти комплексного ефекту.

Медикаментозна терапія

Після проведення операції з резекції щитоподібної залози, пацієнтам на постійній основі призначаються замісні препарати. Ці лікарські речовини є синтетичними аналогами природних гормонів щитовидки. Їх необхідно приймати регулярно, дотримуючись зазначену дозування, час прийому, а також особливості застосування.

Найбільш поширеними представниками цієї хіміотерапевтичне групи є L-тироксин і еутирокс. Ці два препарати мають однакову дію, але мають відмінності в ціновій категорії.

За темою:  Чим небезпечна аденома паращитовидної залози?

Такі препарати нормалізують обмінні процеси в організмі, що сприяє зниженню маси тіла у пацієнтів без щитовидки. Дозування препарату визначається індивідуально, щоб компенсувати недостатність гормонів після видалення щитовидної залози.

Як схуднути після видалення щитовидної залози » журнал здоров'я iHealth 3

Приймають такі препарати за півгодини до їжі. Незважаючи на те, що без цих лікарських засобів не обійтися, вони мають ряд протипоказань:

  • Гострі захворювання серцево-судинної системи. Сюди відносяться виключно загрозливі патології, такі як інфаркт, гостра судинна недостатність, набряк легенів, серцева недостатність в стадії декомпенсації.
  • Захворювання гіпофіза, які супроводжуються недостатністю тиреотропних гормонів.
  • Ураження надниркових залоз. Найбільш поширеним захворюванням цієї ендокринної залози є хвороба Іценко-Кушинга, а також недостатність кори надниркових залоз. Такі патології є абсолютними протипоказаннями до застосування замісної терапії для щитовидної залози.

Застосування препаратів гормонів щитовидної залози повинно проводитися виключно за призначенням лікаря. Самолікування цими ліками категорично заборонено, як і корекція дозування.

Як схуднути після видалення щитовидної залози » журнал здоров'я iHealth 4

Дієта після видалення щитовидки

Багатьох людей турбує питання, як схуднути, якщо щитовидки немає? Зробити це важко, але все ж можливо. Людям без щитовидної залози для зниження маси тіла необхідно дотримуватися дієти. Дієтичні вимоги для людей після видалення щитовидки включають такі рекомендації і правила:

  • Весь раціон повинен бути розділений на дрібні і часті прийоми їжі. Таким чином, організму простіше перетравлювати їжу, і процеси метаболізму протікають швидше.
  • Виключення ряду продуктів. До цих продуктів харчування відносяться ті, які довго перетравлюються, надають навантаження на травний тракт і здатні призводити до відкладення жирової тканини. Це такі продукти, як шоколад, цукор, кондитерські вироби, консервації, жирна, смажена і копчено їжа. Для того щоб максимально швидко позбавитися від зайвої ваги, потрібно вживати легку їжу.
  • Обмеження кількості солі, так як вона сприяє накопиченню рідини в організмі і відкладення жирової тканини.
  • Урізати кількість білкової і жирної їжі в раціоні. По можливості рекомендується вживати тільки нежирні сорти м’яса, відмовитися від жирів рослинного і тваринного походження, зменшити кількість молочних продуктів.
За темою:  Операції при тиреотоксикозі

Денний раціон пацієнтів після видалення щитовидної залози грунтується на вживанні морепродуктів, злаків, овочів і фруктів. Рекомендується, є саме морську рибу, так як вона містить велику кількість йоду.

Фізичні вправи

Для досягнення максимально швидкого ефекту в зниженні ваги, пацієнтам варто займатися фізичними вправами. Оптимальним варіантом буде скористатися послугами персонального тренера або лікаря-реабілітолога, так як ці фахівці допоможуть підібрати оптимальний комплекс вправ.

Він буде ґрунтуватися на фізичному стані людини, віці, полі, а також на наявність захворювань інших органів і систем.

В домашніх умовах можна проводити такі заняття, для зниження ваги без щитовидної залози:

  • присідання;
  • віджимання;
  • біг;

Як схуднути після видалення щитовидної залози » журнал здоров'я iHealth 5

  • плавання;
  • легка атлетика;
  • фітнес;
  • силові вправи.

Заняття спортом після резекції щитовидної залози вимагають обов’язкового дотримання дієти. В іншому випадку можливий зворотний ефект, якщо відразу після занять спортом приймати велику кількість їжі.

Крім того, під час фізичних вправ потрібно зменшити кількість рідини. Наявність в організмі надлишку води сприяє розростання жирової тканини, що призведе до неефективності фізичних навантажень.

Для пацієнтів старше 40 років фізичні навантаження допускаються тільки з дозволу лікаря. Це обумовлено тим, що в цьому віці вже є зміни в судинах та серцевому м’язі, крім захворювань щитовидки. Надмірні навантаження у таких людей можуть стати причиною порушення церебрального кровообігу або інфаркту міокарда.

Крім того, до активних навантажень варто підходити з великою обережністю тим людям, у яких є сечокам’яна або жовчнокам’яна хвороба. Біг, або ж сильна тряска, можуть стати причиною кольок, для усунення яких потрібні лікарські засоби або госпіталізація в стаціонар.

Навантаження під час спортивних вправ повинна бути наростаючій. Не варто під час першого заняття вичавлювати граничні показники з організму. Це може призвести до розтягування зв’язок і м’язів, що змусить людину відмовитися від вправ на деякий період.

За темою:  Топографічний кретинізм — що це і чим обумовлений

Як схуднути після видалення щитовидної залози » журнал здоров'я iHealth 6

Загальні рекомендації для схуднення

Для пацієнтів, які хочуть позбутися зайвої ваги після видалення щитовидки, рекомендовано звернутися до ряду фахівців, щоб отримати індивідуальні рекомендації. До них відносяться:

  • ендокринолог;
  • терапевт;
  • дієтолог;
  • реабілітолог, або спортивний тренер.

Консультація з цими фахівцями незамінна. Ендокринолог допоможе скласти схему замісної гормонотерапії після резекції щитовидної залози, щоб компенсаторно забезпечити нормальний метаболізм.

Дієтолог – це лікар, який підбирає індивідуальні дієти. Варто відзначити, що дієта для людини, якій видалили щитовидку, буде ґрунтуватися не тільки на медичних показаннях, але і на вік, професії і способі життя. Дієта н повинна містити мінімально допустима кількість поживних речовин, необхідне для нормальної життєдіяльності.

Консультація терапевта потрібна для того, щоб оцінити загальний стан пацієнта. Під час обстеження можуть бути виявлені захворювання інших органів, які розвиваються при щитовидці, і є протипоказаннями до занять спортом або дієті.

Послуги реабілітолога потрібні людям старшого віку, так як безконтрольні заняття спортом можуть нашкодити.