Як зменшити зморшки?

Зменшення зморшок

Поява зморшок свідчить про початок природного процесу старіння. Особа, яку раніше було привабливим і пружним, покривається численними грубими борознами.

Якщо ви відразу почнете приймати заходи по відновленню шкірного покриву, вам вдасться зберегти привабливість свого обличчя.

Для цього вам потрібно регулярно очищати шкірний покрив від ороговілих клітин, вичищати від пори забив їх шкірного сала, стимулювати вироблення еластину і колагену.

Тільки так вдасться уповільнювати природний процес старіння і надати обличчю здоровий і привабливий зовнішній вигляд.

Рекомендації щодо способу життя

Неможливо уявити доглянуте і привабливе обличчя жінки, яка веде нездоровий спосіб життя.

Постарайтеся проводити менше часу під відкритим сонцем і постійно використовувати крем з хорошою УФ-захистом.

Регулярно робіть пілінги, відмовтеся від куріння і вживання алкогольних напоїв.

Також настійно рекомендуємо дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Слідкуйте за своєю мімікою – постарайтеся повністю відмовитися від прижмурювання, тертя особи посмішок, сильного сміху, широких посмішок і багато іншого. З-за цього шкірний покрив починає розтягуватися і втрачати свою еластичність.
  • Слідкуйте за своїм раціоном – чим старше людина стає, тим повільніше її обмін речовин. В організмі починають затримуватися токсини і шлаки, які швидко псують зовнішній вигляд обличчя. Жінка повинна вживати якомога більше сирих овочів і фруктів, ранок потрібно починати з каш. Слід повністю відмовитися від жирних, смажених, квашених продуктів, калорійних солодощів, фаст-фуду і багато чого іншого.
  • Вибирайте тільки якісні косметичні засоби.
  • Регулярно наносити маски на обличчя.
  • Не забувайте носити сонцезахисні окуляри.
  • Кожен вечір перед сном робіть легкий масаж обличчя, який допоможе налагодити кровообігу.

Маски для обличчя

Щоб зменшити зморшки в домашніх умовах, необхідно ретельно воложити шкірний покрив. Із-за постійного використання різних засобів для макіяжу, які забирають у шкіри досить багато вологи, особа стає сухим і тьмяним.

За темою:  Як доглядати за шкірою обличчя

Щоб не допустити подальше утворення зморшок на обличчі, необхідно регулярно користуватися зволожуючими масками.

Їх потрібно робити регулярно, від одиничного застосування ви навряд чи досягнете хорошого результату.

Серед позитивних властивостей зволожувальних масок можна виділити:

  • Зменшення зморшок навколо очей за рахунок наповнення міжклітинного простору вологою.
  • Завдяки поживним речовинам шкірний покрив починає вирівнюватися, дрібні зморшки стають практично непомітними.
  • Видалення не тільки зморшок, але і слідів пігментації.
  • Стимулювання вироблення колагену і еластину, які і забезпечують шкірного покриву гладкість і пружність.
  • Нормалізація водного балансу, що додає шкірного покриву приємний і здоровий зовнішній вигляд.

Якщо ви будете регулярно робити живильні маски для обличчя, ви швидко зможете позбутися від зморшок і інших вікових змін.

Крім того, такі засоби допомагають наситити шкіру, сприяють формуванню захисного бар’єру.

При регулярному застосуванні особа стає більш здоровим і гладким, пружним і еластичним. Через 5-6 сеансів ви помітите перші результати.

Масаж від зморшок

За допомогою масажу для особи вдається нормалізувати кровообіг. Це сприяє більш швидкому обміну речовин, що позитивно позначається на зовнішньому вигляді.

Перед тим, як приступати до такої терапії, ретельно очистіть обличчя від накопичилася бруду і шкірного сала.

Після цього нанесіть на шкіру трохи крему і приступайте до масажу. Важливо, щоб всі маніпуляції проводилися подушечками пальців.

Виконуйте наступні вправи:

  1. Окресліть коло, рухайтеся від брів до скронь, переходьте на скуловую дугу. Робити все потрібно інтенсивно, але без натиску.
  2. Подушечкою середнього пальця намалюйте вісімку навколо очей. Для цього починайте від зовнішнього кута ока і переходьте до внутрішнього століття. Після цього повертайтеся до перенісся і повторюйте такі вже вправи по нижньому століттю.
  3. Злегка поплескайте подушечками пальців по шкірі навколо очей.
  4. Закрийте очі, покладіть на повіки кулак. Спробуйте відкрити очі так, щоб брови були нерухомими.
  5. Долонями швидко здавлюйте і розтискайте віскі.
  6. Якщо у вас серйозні вікові зміни, краще всього звернутися до косметолога. Він точно знає, як зменшити зморшки під очима.
За темою:  Вітамін Е від зморшок під очима

Домашні засоби від зморшок

Багато жінок думають, що зменшення зморшок в домашніх умовах – нереальне завдання. При комплексному підході позбутися від деяких вікових змін цілком можливо.

Для цього ви можете регулярно робити такі маски:

  1. Змішайте по ложці оливкової, касторової і мигдалевого масла. Отриманий засіб тонким шаром рівномірно розподіліть по всьому обличчю, а також області навколо очей. Через 5 хвилин злегка протріть обличчя паперовим рушником і лягайте спати. У комплексі масла відмінно зволожують шкіру і сприяють розгладженню зморшок.

  2. Позбутися від зморшок всього за декілька застосувань допоможе м’якоть ананаса, яку слід залишати на обличчі на півгодини. По закінченні цього часу необхідно ретельно вмитися холодною водою. Завдяки активним компонентам цього фрукта, вдається позбутися від дрібних, так і глибоких зморшок.

  3. Змішайте одні яєчний білок з такою ж кількістю вершків. Отриману маску нанесіть на обличчя тонким шаром, залиште на 1 годину. По закінченні цього часу вмийтеся без використання косметичних засобів.

Зменшити зморшки в домашніх умовах цілком реально, однак до цього процесу необхідно підходити комплексно і з повною відповідальністю.

Повірте, ефект від таких процедур буде лише при регулярному застосуванні, від одного разу навряд чи на обличчі щось змінитися.

Використовувати такі рецепти можна і для профілактики передчасного старіння. Щоб шкіра зберігала свою красу, дотримуйтесь всі профілактичні заходи.