Пітливість ніг: лікування в домашніх умовах

Пітливість ніг – така неприємність доставляє безліч проблем тим, хто з нею стикається щодня. «Ароматні» ступні примушують людину бути сором’язливим, він не може зняти взуття в гостях, влітку стає неможливо ходити у відкритому взутті, так як на ноги відразу ж налипає пісок і земля, ступні виглядають недоглянутими. До того ж до пітливості обов’язково приєднується неприємний запах, здатний відлякати сторонніх людей. Існує безліч способів, як позбутися від пітливості ніг, усунути її.

Чому потіють стопи?

Проблема пітливості ніг є нагальною для багатьох людей. Хтось вже змирився з цим неприємним недоліком, а хтось продовжує вести з ним активну і непримиренну боротьбу, яка не призводить до очікуваних результатів. Пітливість ніг приносить великий дискомфорт: ноги швидко стають мокрими, замерзають, взуття набуває неприємний запах. Запах виникає за затишно розташувалися на ногах бактеріях, які продуктами своєї життєдіяльності поширюють неприємний запах. Бактерії харчуються крапельками поту і чим більше пітніють ноги, тим насиченішим і яскравішим неприємний запах.

На ступнях розташовано безліч потових залоз, які виділяють вологу. Потовиділення необхідно для нормальної терморегуляції організму. Але якщо пітливість стає надмірною, тобто розвивається гіпергідроз, то така ситуація вимагає кваліфікованого ради, як вилікувати його.

Сильна пітливість ніг може бути спровокована деякими факторами: шкірні захворювання, прийом деяких медичних препаратів, зайва вага, інтенсивні фізичні навантаження на ноги, гормональний дисбаланс, інфекційні захворювання.

Але найчастіше пітливість, пов’язана з неправильним вибором шкарпеток, колготок і взуття. Якщо людина постійно носить синтетику, взуття зі шкірозамінника, гуми, вологи з ніг просто нікуди випаровуватися, і вона конденсується всередині взуття і шкарпеток. Ненатуральна взуття не дає ногам вільно дихати, не пропускає повітря і пітливість стає своєрідною розплатою за економію якісного взуття.

Гігієна ніг – важливий етап вирішення проблеми

Для позбавлення від поту на стопах слід ретельно слідкувати за гігієною. Це основне правило, що допомагає боротися з пітливістю ніг. Важливо вранці і ввечері гарненько мити ноги, використовуючи при цьому антибактеріальне мило. В кінці миття ноги обполіскують прохолодною водою і насухо витирають рушником, не залишаючи ні крапельки вологи. Якщо шкіра залишиться вологою, то шкідливі мікроорганізми почнуть активно розмножуватися і запах знову з’явиться. Ще краще після миття стоп протерти їх слабким розчином марганцівки, яка вб’є більшість бактерій, що залишилися. Або обполоснути содовим розчином (чайна ложка на склянку води).

За темою:  Як застосовувати яблучний оцет від пітливості ніг?

Якщо є така проблема, як пітливість ніг, то слід придбати спеціальні засоби по догляду за ступнями. Це спреї для ніг з антибактеріальну та антигрибкову ефектом. Якщо ж немає коштів на таку покупку, то цілком можна скористатися звичайним дезодорантом-антиперспірантом або тальком (дитячою присипкою). Ці засоби зменшують кількість поту, що виділяється.

При наявності пітливості ніг слід відмовитися від носіння синтетичних шкарпеток, колготок. Користуватися тільки речами з бавовни або льону, причому міняти їх щодня.

Взуття теж повинна бути з натуральних матеріалів і пропускати повітря. Влітку добре використовувати взуття з відкритим носом і п’ятою, але при цьому стопу знизу слід захистити за допомогою спеціальних всмоктуючих устілок і дезодоранту. Взуття в будь-який час року необхідно мити і чистити хоча б раз у кілька днів. На ніч потрібно вкладати в неї мішечки з сіллю або содою і ароматними травами. Устілки слід міняти не рідше одного разу на місяць. Краще мати дві пари повсякденного взуття, щоб одна була в шкарпетці, а інша перебувала на провітрюванні і сушці.

Популярні народні засоби

За ногами, схильними до надмірної пітливості необхідний цілодобовий догляд. У цьому допомагають такі природні засоби:

  1. Кора дуба.

Перед сном після миття стоп слід надіти бавовняні шкарпетки, в які насипають подрібнену кору дуба. Це одне з найкращих засобів проти пітливості ніг.

  1. Ванночки.

Допомагають позбутися від пітливості ніг в домашніх умовах щоденні ванночки з різними відварами. Можна приготувати відвар з листя шавлії, сушеної кори дуба, листя польового хвоща, влити в теплу воду і посидіти, опустивши ноги в таку ванночку хвилин 20. Добре зарекомендували себе ванночки з додаванням соди, солі, йоду. Солоний, йодний, содовий розчин має антисептичний і підсушуючий ефект.

  1. Оцтовий розчин.
За темою:  Надійні засоби від запаху ніг та взуття

Пальці ніг і міжпальцевий простір слід протирати слабким розчином оцту. У кислому середовищі бактерії гинуть. А якщо розчин збагатити декількома краплями тим’янової масла, то цей потужний антисептик допомагає вбити бактерії.

  1. Домашній сухий дезодорант.

Готують його на основі кукурудзяного крохмалю і соди. Слід взяти чайну ложку харчової соди, змішати зі столовою ложкою кукурудзяного крохмалю. Використовувати отриману суміш як присипки для спітнілих ніг та пальців ніг. Така вдала комбінація робить усунення зайвої вологи зі ступень швидким, і ноги в сухості довго, не поширюючи неприємний запах.

Всі ці способи, що застосовуються разом або окремо, вже через кілька тижнів принесуть свої плоди, ноги стануть потіти набагато менше і разом з цим повернеться впевненість у собі. Але якщо такі домашні засоби не допомагають, то слід звернутися за консультацією до лікаря, так як може бути є якась проблема зі здоров’ям.

Медикаментозні препарати

Можна позбутися від пітливості ніг за допомогою спеціальних лікарських засобів, у складі яких є речовини, що допомагають боротися з пітливістю, так і з грибком стопи.

У представленій таблиці вказані найпопулярніші препарати проти гіпергідрозу стоп і чиниться ними дію.

Лікувальний засіб. Чиниться дія.
Паста Теймура. Препарат містить саліцилову кислоту, м’ятна олія, ацетат свинцю, буру, борну кислоту і ще цілий ряд компонентів, які усувають пітливість ніг. Паста має антибактеріальний, підсушуючий, охолоджуючий ефект. Таким засобом кілька разів на день змащують простір між пальцями і стопи. Зазвичай при гіпергідрозі ніг лікування пастою становить місяць.
Формагель. Це засіб на основі формальдегіду знижує активність потових залоз, якщо сильно пітніють ноги. Такий гель наносять на чисту шкіру стоп і між пальцями на півгодини, потім змивають теплою водою і ретельно витирають рушником.
Цинкова мазь. Перевірений часом засіб, що допомагає зменшити пітливість ніг. У її складі міститься вазелін і оксид цинку. Препарат має в’яжучу, що підсушує, антисептичну дію. Наносять мазь двічі в день на чисту шкіру ніг.
Палені галун. Є протимікробним засобом, що має підсушує, протизапальну дію. Препарат, усуває свербіж шкіри і зменшує потовиділення. Застосовують його як присипки по мірі необхідності.
За темою:  Різкий запах поту у дитини

Якщо домашні засоби не допомагають

Лікар може запропонувати пацієнту, який страждає від гіпергідрозу, усунути пітливість ніг з допомогою певних процедур:

Іонофорез

Через стопи пропускають слабкий заряд струму, що впливає на нервові закінчення і потові залози. Пройшовши курс з 7 процедур можна забути про пітніння ногах на 8 місяців.

Уколи ботокса

Допомагають позбавлятися від гіпергідрозу на деякий час. Ботокс вколюють у стопи, і він блокує активність потові залози. Процедура працює в 99% випадків.

Оперативне лікування

У самому крайньому випадку, коли боротьба з пітливістю ніг за допомогою народної медицини, фізіотерапевтичних методів, ботокса не приносить результату, призначається хірургічне лікування. Лікар надрізає і пережимає нервові волокна, які ведуть до потових залоз. Операція гарантує позбавлення від проблеми до кінця життя. Однак важливо знати, що пітливість перейде з ніг на спину, пахви, груди. Тому лікарі радять перед оперативним втручанням зважити всі плюси і мінуси можливого лікування.

Якщо з’явилася проблема спітнілих ніг, то вирішувати питання як лікувати її треба швидко, затягувати не варто. Починати слід з простих засобів, а для досягнення стійкого ефекту слід поєднувати народне лікування та медикаментозні засоби. Проблема боротьби з пітливістю ніг хвилює мільйони людей і кожен з них бореться з гіпергідрозом по-своєму. Одним достатньо використовувати прості народні засоби, частіше міняти шкарпетки і просушувати взуття, трохи підкоригувати своє харчування. Іншим доведеться відновлювати гормональний фон, вести непримиренну боротьбу з грибком і бактеріями. Але не варто зневірятися, так як усунути гіпергідроз стоп можливо.