Тромби

Тромби: причини та запобігання освіти, профілактика і лікування

Питання-відповідь

  1. Що таке тромб? Це кров’яний згусток, утворений усередині кровоносної судини (рідше — в порожнині серця).
  2. Що таке тромбоз? Це хвороба, викликана появою і розростанням тромбів в кровоносних судинах (венах та артеріях).
  3. Що таке тромбофлебіт? Це хвороба, викликана появою і розростанням тромбів на пошкоджених стінках вен.
  4. Що таке варикозна хвороба вен (варикоз)? Це хвороба стоншування стінок вен і появи лакун (аневризмоподобных розширень), в яких часто з’являються тромби.

Від чого з’являються тромби?

Причин багато, до основних відносяться:

  1. деградація стінки судини внаслідок пошкодження (травми, забиття, хірургічні операції), а також при атеросклеротичних, варикозних, запальних і пухлинних захворюваннях, токсичних (отруйних) атаках;
  2. уповільнений кровотік по судинах з-за підвищеного ваги, хронічної нерухомості (гіподинамія при постільному режимі, сидячій роботі, багатогодинні авто — або авіаподорожі і т. д.), серйозних навантажень на серцево-судинну систему, розвитку серцевої недостатності, при вагітності;
  3. хронічна або гостра підвищена згортання (в’язкість) крові, що спостерігається при генетичних дефектах систем згортання, при зневодненні організму, при високій температурі, алкоголізм, прийом гормональних препаратів, частих стресах, а також з-за різних захворювань (автоімунних, пухлинних, варикозних) і т. д.

У чому небезпека тромбу? Утворення тромбів — природний процес, зумовлений здатністю крові згортатися завдяки наявності тромбоцитів.

Не будь цього, ми б минули кров’ю від найменшої подряпини.

Однак якщо тромби утворюються на стінках судин, це може мати сумні наслідки, оскільки, розростаючись, вони можуть стати «пробкою» — перекрити рух крові по судинах, створити турбулентність (зворотний рух крові), ініціювати сепсис (швидке розмноження мікроорганізмів). Все це може викликати інфаркт, інсульт, гангрену.

Крім того, відірвавшись від стінки (емболія), вони починають подорожувати по організму і можуть перекрити важливі артерії, що призводить до летального результату.

Тромби » журнал здоров'я iHealth

Симптоми та діагностика тромбів в судинах

Симптоми різняться в залежності від місця локалізації і величини тромбу.

Венозні тромби утворюються в глибоких, поверхневих або сполучних венах (посудинах, які проводять бідну киснем кров до серця), найчастіше нижніх кінцівок:

  1. в глибоких венах — наростаючі болі і легке посиніння шкіри в місці тромбу, гіперемія (переповнення судин кров’ю), почуття розбухання м’язів, підвищення місцевої температури, по мірі розвитку тромбу може з’явитися озноб, лихоманка;
  2. судини мікроциркуляторного русла (наприклад, клубово-стегновому відрізку магістральної вени) — легкі болі внизу живота, в області крижів або попереку, загальне відчуття нездужання, трохи підвищується температура тіла;
  3. в поверхневих венах — тромб легко прощупується, в області його утворення при натисканні відчувається легка болючість, шкіра в області тромбу набрякла, суха, гаряча.
За темою:  Атеросклероз операція

Артеріальні тромби утворюються в артеріях (посудинах, які проводять багату киснем кров від серця) обумовлюються іншими хворобами (цукровий діабет, інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця та ін), тому діагностуються тільки лікарем.

При ураженні тромбами периферичних артерій (в основному тромбофлебіт поверхневих вен нижніх кінцівок):

  • відчуття оніміння, поколювання, «мурашок» у кінцівках;
  • блідий колір шкіри (аж до «мармурово-білого»);
  • температура кінцівки падає;
  • набряк кінцівки;
  • некроз тканин, гангрена.

Тромб в серці теж утворюється в результаті розвитку інших захворювань (ішемічна хвороба серця, аневризма, інфаркт міокарда, миготлива аритмія, вада серця тощо).

Тому симптоматика зазвичай властива основному захворюванню, а лікар вже може поставити точний діагноз.

Особливу тривогу має викликати раптову появу сильних різких болів в одній з кінцівок — це свідчення небезпечної для життя артеріальної емболії (відриву тромбу), при якій слід негайно звернутися до лікаря.

Слід розуміти, що на початкових стадіях виявити наявність тромбу буває вкрай складно, симптоми в більшості випадків відсутні і з’являються лише на більш пізніх стадіях тромбозу.

Тому для осіб з групи ризику потрібна обов’язкова медична діагностика:

  • аналіз крові (дозволяє виявити специфічні маркери, що свідчать про можливість появи тромбів) та плазми крові (тести генерації тромбіну або тромбодинамики);
  • сцинтиграфія (візуалізація тромбу за допомогою радіоактивних індикаторів);
  • комп’ютерна томографія (пошарове сканування органів тіла рентгеном);
  • доплерографія (ультразвукове дослідження).

Профілактика і лікування утворення тромбів в судинах

Тромби можуть виникнути у будь-якої людини, але є групи ризику, у яких ймовірність їх появи дуже висока:

  • які страждають серцево-судинними захворюваннями;
  • які страждають іншими хворобами (цукровий діабет, пухлинні захворювання, алкоголізм, геморой);
  • мають підвищений вага;
  • вагітність;
  • вік після 45 років;
  • регулярно вживають гормональні препарати (у тому числі класу «віагра», контрацептиви та ін);
  • страждають гіподинамією.
За темою:  Тромбоцитопенія при вагітності симптоми і лікування

Для цих груп профілактика тромбозу повинна вийти на перше місце.

І, до речі, це не так вже й складно: рух і правильне харчування можуть застрахувати вас від появи тромбів навіть, якщо ви знаходитесь в групі ризику.

Рух проти тромбозу

  1. Щоденні прогулянки 3 км в день гарантовано захистять вас від появи тромбів. Якщо з якихось причин ви не можете гуляти щодня, намагайтеся гуляти хоча б у вихідні — загальний час прогулянок не повинно бути менше 3 годин (а краще 5-6 годин на тиждень. В залежності від вашого темпераменту і стану здоров’я гуляти можна по-різному:
  • повільна прогулянка (у тому числі «скандинавська» — з лижними палицями);
  • енергійна ходьба;
  • нетривалий біг підтюпцем, що змінюється ходьбою.
  1. Ходьба по сходах вгору і вниз — не менше 5 поверхів в день для дуже чутливого і не менше 10 поверхів при нормальному самопочутті:
  • якщо самопочуття зовсім погане, то ходити можна тільки вниз по сходах, не менше 10 поверхів в день;
  • для відновлення після важкої хвороби (наприклад, інфаркту) — аритмичная ходьба вгору по сходах (4 ступені чергуємо права-ліва-права-ліва ноги, потім встаємо на щабель двома ногами і далі міняємо ноги: ліва-права-ліва-права і т. д. з постійною зміною ніг) і звичайний повільний спуск вниз;
  • при ожирінні без серйозних серцевих патологій — повільно довести кількість поверхів з 2-3 до 30 в день (не менше 8 поверхів за один раз), додаючи по 1-2 поверхи в тиждень, що дозволить плавно скинути вагу і оздоровить судини.
  1. Звичайна щоденна фізкультура. Комплекс вправ краще узгодити з фізіотерапевтом в залежності від стану здоров’я інших органів і систем.

Тромби » журнал здоров'я iHealth 1

Дієта при тромбозі

Для профілактики тромбів ніякої особливої дієти не потрібно.

Однак воду і противотромбозные продукти в свій раціон потрібно включати. Існують століттями перевірені і тому популярні народні засоби, включно

Вода — для людей з груп ризику повинна бути в достатній кількості. Більшість з нас випиває в день менше норми, а це веде до підвищення густини крові і утворення тромбів:

  • доросла людина повинна випивати не менше 2-2,5 л води в день (не рахуючи рідини, що міститься у фруктах, овочах та іншої їжі) — мінеральної, у вигляді звичайних або трав’яних чаїв, свіжовичавлених соків (не більше 1 склянки на день);
  • будь-які газовані і підсолоджені напої (кола, лимонад і т. д.) слід виключити з раціону.
За темою:  Як розчинити тромби в судинах

Продукти — важливо включати в щоденний раціон хоча б один з таких продуктів, що розріджують кров і розсмоктуючих тромби:

  1. імбир (найефективніший продукт запобігання тромбів) — шматочок свіжого кореня розміром з квасолину розсмоктати, або додати в салат розміром з волоський горіх на порцію, або 1 чашку імбирного чаю (1 ст. л. натертого кореня на 1 склянку води, варити 5 хвилин, можна пити з медом і лимоном),
  2. будь-які салати з лляним або оливковою олією;
  3. червоні і сині ягоди (малина, чорниця, журавлина, вишня, черешня та ін);
  4. буряк, помідори, томатний сік;
  5. вівсяна каша або мюслі;
  6. риб’ячий жир;
  7. цитрусові (лимони, апельсини, мандарини, грейпфрут, лайм і т. д.);
  8. цибуля, часник;
  9. червоний перець (свіжий і в порошках — солодкий і пекучий).

Слід істотно знизити споживання або уникати продуктів, загущающих і підвищують в’язкість крові:

1 бульйони з м’яса, птиці та м’ясних субпродуктів;
2 ковбаси, копченості, холодцы, холодці;
3 будь свіжий, особливо білий хліб;
4 ряд ягід і фруктів (шипшина, червона і чорноплідна горобина, калина) і страв з них;
5 бобові, особливо сочевицю;
6 картопля, шпинат;
7 банани, манго;
8 ряд спецій (коріандр, базилік, петрушка, кріп).

Слід обмежити також чаї, відвари, настої і настойки з лікувальних трав (приймати їх можна, але обмежений час і обов’язково вводячи в раціон більше продуктів, що розріджують кров):

  1. звіробій;
  2. деревій;
  3. кукурудзяні рильця;
  4. горець почечуйний;
  5. валеріана;
  6. пустирник;
  7. грицики;
  8. кровохлебка;
  9. лопух;
  10. пижмо;
  11. хвощ;
  12. кропива;
  13. кора дуба.

По можливості бажано обмежити вживання продуктів, ліків і трав з сечогінними ефектами (наприклад, кава), а також прийом гормональних препаратів (наприклад, жінки отримують тромбоз через контрацептивів, а чоловіки — з-за засобів, що підвищують потенцію). Крім того, до тромбоутворення ведуть куріння, алкоголь, підвищене споживання солі.

loading…