Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково

Що можна зробити смачного із сирої і вареної картоплі

Картопля по праву вважається основою основ. Ні один кулінарний продукт не має такої популярності, як картопля, і адже не дарма ж її називають другим хлібом. Його тушкують, варять, смажать, і навіть вживають в сирому вигляді.

Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth

Але самим часто використовуваним способом теплової обробки вважається варіння, так як у вареному вигляді він не менш смачний, ніж наприклад, в смаженому, а якщо ще й під соусом…

Що можна зробити з картоплі

З цього інгредієнта можна приготувати більше сотні унікальних, а головне цікавих страв. Але чому-то господині обмежуються лише спекотною і варінням. Підхід цей банальний і дуже неправильний. Адже як стверджують кулінари, навіть пюре можна приготувати і подати так, що вона буде виглядати красиво, цікаво і незвично смачно.

Спекотне

Рецептурні інгредієнти:

  • яловиче м’ясо – 500 г;
  • картопля – 6-7 бульб (близько 500 м);
  • цибулини – 2 великі головки;
  • морквина;
  • зубчики часнику — 3 шт.;
  • за смаком масло;
  • перчити і солити за смаком;
  • кілька пір’я зеленої цибулі;
  • мелена ароматна паприка – 1 ч. л.

Час приготування страви: 50 хвилин.

Калорійність на 100 г: 107 ккал.

Технологія приготування:

  1. Середніми кубиками нарізати промитий і очищений картопля; Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 1

  2. Біля м’ясного продукту зрізати плівки, а м’якоть нарізати таким же способом, що і попередній компонент;
  3. Моркву нашаткувати тонкими кільцями;
  4. У розігрітому маслі в сотейнику обсмажити подрібнений часник з цибулею;
  5. Ввести яловичину смажити до придбання золотистої скоринки. Ввести морквину; Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 2

  6. Влити трохи води, приправити спеціями, посолити. Закип’ятити, накрити на цьому етапі блюдо кришкою і тушкувати півгодини; Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 3

  7. Додати картоплю і готувати печеню до готовності. Перед подачею оформити пір’ям лука. Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 4

Гарячий картопляний салат

Рецептурні інгредієнти:

  • відварені маленькі бульби картоплі – 150 г;
  • печериці та гливи – по 50 г кожного виду грибів;
  • медово-гірчичний соус – 3 ст. л.;
  • мариновані корнішони – 50 г;
  • пір’я зеленої цибулі;
  • слайсы печериць (додатково) – 20 г;
  • гілочка свіжої кінзи.

Час приготування страви: 50 хвилин.

Калорійність на 100 г: 28 ккал.

Технологія приготування:

  1. Картоплю разом зі свіжими грибами обсмажити до готовності і додати корнішони;
  2. Змішати з гірчично-медовим соусом;
  3. Готову страву викласти на порційну тарілку. Прикрасити крупнорубленым зеленою цибулею, слайсами печериць і гілочкою свіжої і ароматною кінзи.

Запечена картопля з помідорами та сиром Рікотта

Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 5

Рецепт розрахований на 2 персони, тому ідеально підходить для легкого романтичної вечері.

Рецептурні інгредієнти:

  • невеликий за розміром картопля – 4 шт.;
  • черрі – 25 шт.;
  • масло – 3 ч. л.;
  • Рікотта – 1 склянка;
  • солити за смаком.

Час приготування страви: 1 годину і 15 хвилин.

За темою:  Салат «Королівський» - класичний рецепт, з сухариками

Калорійність на 100 г: 77 ккал.

Технологія приготування:

  1. Спочатку розігріти до 200С духовку;
  2. Бульби натерти олією, викласти на деко і запікати до м’якості. На цей процес піде приблизно 1 годину;
  3. За 15 хвилин до готовності картоплі, взяти інший деко застелити його фольгою і розкласти помідори. Зверху черрі обов’язково полити ложкою олії і посолити крупною сіллю. Відправити інгредієнти в духовку до картоплі і готувати, поки шкірка томатів не почне тріскатися;
  4. Готову картоплю розрізати хрест-навхрест. Зверху покласти Рікотту і помідори;
  5. За індивідуальним бажанням страву можна прикрасити рубаною зеленню.

Що можна зробити смачного з вареної картоплі

Не поганою ідеєю для обіднього самостійного блюда стане приготування кульок з картоплі.

Кульки з грибною начинкою

Рецептурні інгредієнти:

  • бульби середнього розміру – 5 бульб;
  • велике яйце;
  • цибулина – 1 невелика головка;
  • печериці в свіжому вигляді – 10 шт.;
  • середня за розміром морква;
  • олія рафінована – скільки буде потрібно для смаження;
  • масло з високим % жирності (вершкове) – 10 г;
  • солити, перчити за смаком.

Час приготування страви: 1год + 30 хвилин на заморозку.

Калорійність на 100 г: 58 ккал.

Технологія приготування:

  1. Відварну картоплю розтовкти і обов’язково посолити і приправити будь-якими обраними спеціями. Ввести збите яйце;
  2. Гриби нарізати на пластини, морквину натерти, а головку цибулі дрібно нашаткувати;
  3. Овочі обсмажити згідно наступній послідовності: цибулю, моркву і гриби. Посолити компоненти;
  4. З відварного картоплі взяти невелику частину і зліпити з неї коло невеликого розміру. У центр покласти трохи начинки і скрутити, щоб у підсумку вийшов кульку. Так вчинити з рештою картопляним пюре;
  5. Форму для запікання страв змастити маслом, розкласти овочеві кульки з начинкою і на 30 хвилин відправити в морозилку для замерзання;
  6. Випікати при 170С до появи рум’яної скоринки.

Що можна зробити з фаршу і картоплі в духовці

Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 6

Дивовижний продукт, який можна вживати в будь-який час доби. Її їдять вареної, приправивши кропом, смажать з цибулею і грибами, готують для дітей пюре. Що ж ще можна з неї приготувати?

Запечена картопля з телячим і яловичим фаршем

Рецептурні інгредієнти:

  • суміш яловичого і телячого фаршу – 0,5 кг;
  • бульби картоплі – 1 кг;
  • сметана з високим % жирності – 2 ст. л.;
  • цибулина – 1 невелика головка;
  • «Класичний» майонез – 50 г;
  • масло, сіль з перцем.

Час приготування страви: 1.5 години.

Калорійність на 100 г: 142 ккал.

Технологія приготування:

  1. Очищені бульби нарізати на скибочки товщиною до 5 мм Перемішати з заправкою, приготовленою з сметани і майонезу;
  2. До фаршу додати нашатковану цибулину, приправити спеціями і перемішати;
  3. Найбільшу толстодонную сковороду змастити маслом;
  4. Духовку розігріти до 180С;
  5. Першим шаром викласти картоплю, потім фарш. Завершальним шаром повинен виявитися овоч;
  6. Полити блюдо залишилася сметано-майонезній заправкою і запікати до м’якості картоплі;
  7. В кінці процесу потрібно знизити вогонь і готувати страву 5 хвилин при мінімальній температурі.
За темою:  Котлети, запечені в духовці: покрокові рецепти з фото

А якщо додати кабачок?

Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 7

Багато хто вважає, дрібний овоч непотрібним продуктом. Але це далеко не так. При бажанні навіть з нього можна приготувати таку смачну страву, що вся сім’я вишикується в чергу і буде просити добавки. Зацікавилися? Тоді приступаємо до приготування.

Запечена з кабачком картопля

Рецептурні інгредієнти:

  • дрібний картопля – 2 кг;
  • перець чорний за смаком;
  • велика сіль (морська) – 1.5 ст. л;
  • кабачок;
  • рафінована олія – 1/3 склянки;
  • суміш сушених трав (базилік, чебрець, кріп, чебрець, петрушка);
  • зубчики часнику – 4 шт.

Час приготування страви: 40 хвилин.

Калорійність на 100 г: 93 ккал.

Технологія приготування:

  1. Незважаючи на тривалість процесу, всі дрібні бульби потрібно ретельно промити під водою, щоб не залишилося ні грама бруду. Шкірку не чистити, а от очі обов’язково видалити;
  2. Нарізати на половинки або четвертинки;
  3. Також вчинити і з кабачком;
  4. Все скласти в глибокий посуд;
  5. Підготовка маринаду: змішати оливкову олію з морською сіллю, додати суміш сушених трав і кілька маленьких пучок перцю. Додати пресований часник. Перемішати і настоювати близько 5 хвилин;
  6. Залити овочі приготовленим маринадом. Рівномірно розподілити заправку по овочам. Бажано робити це руками;
  7. Інгредієнти викласти на деко і запікати при t 200С близько чверті години.

Що можна зробити з картоплі і яєць

Що можна зробити з картоплі: рецепти смачних страв покроково » журнал здоров'я iHealth 8

Незважаючи на те, що овоч широко поширений в слов’янських країнах, в Іспанії теж люблять картоплю. Не вірите? Спробуйте приготувати тортилью і все зрозумієте.

Іспанська тортилья

Рецептурні інгредієнти:

  • бульби середнього розміру – 5 шт.;
  • великі яйця – 6 шт.;
  • цибулина – 1головка середнього розміру;
  • зубчик часнику;
  • перець і сіль за смаком.
  • оливкова олія 3/4 склянки.

Час приготування страви: 25 хвилин.

Калорійність на 100 г: 320 ккал.

Технологія приготування:

  1. Цибулину подрібнити, а картопля нашаткувати тонкими скибочками;
  2. У сковороду влити 2/3 від зазначеного в рецептурі олії і обсмажити в ньому часник в цілому вигляді. Процес займе не більше трьох хвилин;
  3. Підвищивши вогонь ввести картоплю і смажити 5 хвилин;
  4. Потім додати цибулю. Продовжити обсмажування (5 хвилин);
  5. Часник викласти, а залишилися інгредієнти перекласти в друшляк, щоб скло зайве масло;
  6. Збити яйця до легкої піни;
  7. Змішати з картоплею і цибулею, посолити, приправити;
  8. Розігріти в толстодонном казані масло;
  9. Перекласти інгредієнти тортильї, розрівняти і готувати страву 5 хвилин.

Варіанти страв з додаванням курки

Уявіть, що перед вами лежить товста курочка і кілограм «другого хліба». Що будете готувати? З одного боку, набір інгредієнтів дуже простий, але з іншого – саме це стає проблемою.

За темою:  Кекс з цукатами (класичний, сирний): рецепти з фото

Рецептів багато, але все вже набридло і хочеться чого-то нового. Сказано – зроблено. Готуємо класичне блюдо з курки, адже в гонитві за вишуканими стравами ми забуваємо про простоту.

Класичний рецепт

Рецептурні інгредієнти:

  • бульби середнього розміру – 1 кг;
  • філе – 0.5 кг;
  • цибулина – 1 головка великого розміру;
  • морквина;
  • паста томатна – 5 ст. л.;
  • запашний перець – 4 горошини;
  • трави і спеції за смаком;
  • олія рафінована – 50 мл

Час приготування страви: 40 хвилин.

Калорійність на 100 г: 95 ккал.

Технологія приготування:

  1. Бульби очистити і нарізати на ваш розсуд: скибочками або кубиками;
  2. Філе нарізати на шматочки;
  3. Обидва інгредієнта викласти в толстодонную каструлю, залити водою, щоб вона покрила інгредієнти. Варити до закипання. Зняти пінку, посолити, кинути запашний перець і продовжити варіння на помірному вогні;
  4. Цибулю і моркву подрібнити, а потім разом спассировать в маслі. Додати томат і тушкувати кілька хвилин;
  5. Готову курку вийняти і відкласти в окремий посуд;
  6. Відвар, в якому готувалися інгредієнти не виливати, а влити в якусь миску;
  7. Картоплю розім’яти в пюре, перекласти в ту ж каструлю, покласти овочеву пасеровку, м’ясо, залити трохи відвару, щоб вона злегка покривала продукти і тушкувати страву ще 15 хвилин.

Кулінарні хитрості

  1. Для розсипчастості:
  • інгредієнт варять на мінімальному вогні;
  • після закипання рідини, частина зливається, і продукт доварюють вже в невеликій кількості води;
  • можна перші 10 хвилин варити в підсоленій воді, потім злити і далі варити вже молоці.
  1. Для отримання цілих шматочків під час варіння:
  • картопля солять в самому початку процесу;
  • в рідину вливають кілька ложок лимонного соку. Така маніпуляція зробить інгредієнт смачніше, а відтінок біліше;
  • щоб овоч не розварився під час варіння, вливають 2-3 ложки капустяного розсолу.
  1. Солити потрібно в самому кінці, щоб картопля довго не варився;
  2. Чим менше тривалість кипіння, тим менше він буде розвалюватися. Особливо смачним і, звичайно ж, розсипчастим інгредієнт буде, якщо поставити його під закритою кришкою на повільному вогні.

Приємного апетиту!